让你年轻10岁的魔法奇肌(DVD收录100%动态手技教学) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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朵琳著 著

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• 面部按摩
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• 手技
• 养颜
• 健康

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538155075

商品编码：30131384972

包装：盒装

出版时间：2008-07-01

基本信息

书名：让你年轻10岁的魔法奇肌(DVD收录100%动态手技教学)

定价：29.80元

作者：朵琳著

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2008-07-01

ISBN：9787538155075

字数：

页码：

版次：1

装帧：盒装

开本：16开

商品重量：0.200kg

编辑推荐

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这是一本教妳如何利用限有时间，完成早、午、晚各时段保养的美容书籍！
有女生的场合，永远是你*漂亮。脸部雕塑指法专家朱浣菁亲身示范。
中国香港美容界知名指法专家朱浣菁认为，累了一整天的肌肤，需要早晚不同方式的呵护。运用自己温暖的手掌与灵巧的指尖，温柔地让脸蛋感受幸福。马上掌握做脸的诀窍与精髓，就是这么简单。
现代女性工作繁忙，即使想要保养美肌、锁住青春，也总是心有余而力不足，本书就要教妳自我作战，抢救青春，在限有的时间内，完成早晨、午间、夜晚的重点保养，让妳美丽青春延续不老。这是一本教妳如何利用限有时间，完成早、午、晚各时段保养的美容书籍，它以传授教导正确做脸手法为主轴，以清楚的做脸手法图文步骤示范，以强主题，为你提供正确的脸部保养观念，矫正错误的做脸观念，巩固自我的美丽秘诀。另外，搭配DVD光盘，通过实际的动态教学，让读者更能掌握诀窍，**次做脸就能上手！掌握自我美丽脉动，青春不假他人之手。

内容提要

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累了一整天的肌肤，需要早晚不同方式的呵护。运用自己温暖的手掌与灵巧的指尖，温柔地让脸蛋感受幸福。马上掌握做脸的诀窍与精髓，就是这么简单。自己灵活安排做脸时间，晨间醒肤×午间舒压×夜晚滋养，让按摩成为你美丽的流程！拉提全脸＋全身刮痧，解除压力且放松身心，有空就能做的简单按摩。运用手温＋指法打造你的迷人五官，使你重拾健康肤色，告別肌肤“孔”慌！

目录

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Part 1 保养基本功——脸部按摩的奥秘
生命之源＋美丽之钥：带你认识水的重要性
关键的3杯水：早晨＋夜晚＋随身
油水平衡
关于脸部按摩
30秒急速瘦脸美颜操：抢救早晨的肉肉脸
肌质清透＋修饰轮廓：做脸手技的神奇效果
强力有效的12大青春承诺：给自己好的美颜呵护
Part 2 做个早起美人——晨间醒肤速记
清晨的5分钟面膜
Part 3 魔幻按摩手技——赶走午间疲惫，活化深层经络
魔幻手技①拉提脸部
魔幻手技②午间刮痧
魔幻手技③脸部排毒
魔幻手技④破解疾病
Part 4 晚间保养室——做脸疑问大解密
魔幻手技①抚去抬头纹
魔幻手技②拉提眼唇线条
魔幻手技③柔美挺鼻
附录一 做脸Q&A;大破解
附录二 不可忽视的保养趋势——黄金（金箔）美容

作者介绍

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脸部雕塑指法专家，朱浣菁MaggieZhu，菁盈集团（国际）股份有限公司负责人，中国香港专业美容界“有机始祖Me Group”，水疗中心设计师。

中国香港美容知名人士朱浣菁，是将有机天然保养品引进中国香港的开山始祖。她曾与成龙合作，研发JackIechan环保概念草本护肤品，在中国香港美容界可谓无人不知、无人不晓。朱浣菁读书时选修室内设计、市场学及酒店管理，并选修风水学及有机栽培课程。好学不倦的朱浣菁，曾远赴意大利及美国攻读水疗中心的设计与管理，也因此发现有机保养在国外盛行多年，保养趋势更已朝着天然草本的方向发展。

朱浣菁认为，皮肤是人体的第二大器官组织，一般所使用的保养品有40％～50％通过皮肤吸收于体内。人体各个器官需要氧气，而天然的草本保养品能为肌肤注入氧气，并且不会造成任何负担。

通过简单的做脸手技，搭配天然草本保养品，无疑是现代忙碌女性延续美丽的秘诀，快来跟着本书一起做脸D1Y吧！

文摘

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序言

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好的，这里为您构思一个关于一款名为“逆转时序肌底修护精华”的护肤品的详细介绍，完全不涉及您提到的那本图书内容。 逆转时序肌底修护精华：重塑肌肤时间线，唤醒原生生命力 引言：超越表象，直击根源 在光速更迭的现代生活中，肌肤面临着前所未有的压力：环境污染、蓝光侵袭、生活作息的紊乱，都在加速着肌肤的老化进程。我们追求的不再是短暂的遮掩，而是深层次的、结构性的修复与重塑。历经十年研发，【逆转时序肌底修护精华】应运而生，它并非传统的补水或基础保湿产品，而是致力于激活细胞自身的修复潜能，从肌底层面瓦解时间留下的痕迹，让肌肤重回巅峰状态。 这款精华液的核心哲学在于“时间重塑”——不是简单地填补皱纹，而是通过精准作用于细胞间基质（ECM）的构成，恢复肌肤原有的紧实、弹性和光泽。 第一章：革命性的核心科技——“时序激活复合体”（TASC™） “逆转时序肌底修护精华”的突破性在于其独有的时序激活复合体（Time-Sequence Activation Complex, 简称 TASC™）。该复合体集合了三种前沿的生物科技成分，协同作用，模拟肌肤在年轻状态下的最佳运作模式。 1. 专利微囊化胜肽（Micro-Encapsulated Peptides）： 我们采用了第三代脂质体包裹技术，将高纯度的信号胜肽稳定地包裹起来。这些胜肽如同“信息传递者”，能够精准穿透角质层，抵达真皮层。它们专门负责刺激成纤维细胞（Fibroblasts）的活性，提高I型和III型胶原蛋白的合成速率，同时增强弹性蛋白的交联结构。与传统胜肽不同，微囊化技术确保了有效成分在24小时内持续、稳定地释放，避免了早期降解。 2. 稀有深海酵母提取物（Deep-Sea Yeast Lysate）： 源自马里亚纳海沟特定深度岩层中发现的耐压酵母菌群，经过特殊低温发酵提炼。这种提取物富含高活性核酸前体和独特的修复酶。在细胞层面，它能够有效清除积累的细胞垃圾（如脂褐素），提升线粒体的能量转换效率，从源头改善细胞的代谢能力，减少氧化应激反应带来的损伤。 3. 高纯度低温萃取玻色因衍生物（Pro-Xylane Derivative）： 我们使用的玻色因衍生物经过特殊低温萃取处理，以保证其三维结构不受热力学变化影响。它重点作用于糖胺聚糖（GAGs）的合成，特别是透明质酸的生成，从而恢复真皮层丰盈的水润度和支撑力。这直接解决了肌肤因胶原流失而导致的松弛和细纹问题，实现从内而外的“充盈”效果。 第二章：无与伦比的肤感与吸收体验 我们深知，再伟大的科技也需要完美的载体来实现。这款精华采用了突破性的“液态丝绸”基底技术。 精华液呈现出极度轻盈、近乎无感的质地。它并非传统意义上的油腻或粘稠，而是富含天然植物角鲨烷的微乳液结构。当它接触皮肤的瞬间，外层的水性分子迅速蒸发，将核心的脂溶性TASC™复合体“推送”至肌肤深层。吸收过程迅速而彻底，不会在皮肤表面留下任何残留物，为后续的日霜或晚霜提供了一个完美的基础。即刻触感是丝绒般的平滑，肤色看起来均匀提亮，毛孔视觉效果显著收敛。 第三章：全方位的“时序修复”功效验证 经过为期12周的独立临床试验，【逆转时序肌底修护精华】展示了令人信服的修复表现： 紧致度提升（28天）： 89%的受试者报告颈部和下面部轮廓感增强，肌肤弹性模量平均提高15%。 皱纹深度减弱（56天）： 针对鱼尾纹和法令纹的深度和长度测试显示，平均减弱了25%，这得益于胶原与弹性蛋白网络的重构。 光泽与通透度（84天）： 细胞代谢优化使肌肤反射光线的能力增强，皮肤水润度和透亮度平均提升30%，呈现出健康的、由内而外散发的“玻璃光泽”。 屏障强化： 对经皮水分流失（TEWL）的监测显示，精华显著巩固了角质层结构，帮助肌肤抵抗外部刺激，减少敏感现象。 第四章：使用指南与最佳搭配 适用人群： 适用于所有肤质，尤其适合初老及熟龄肌肤，以及暴露于高强度环境压力下的年轻肌肤。 使用方法： 每日早晚洁面和爽肤后，取两到三泵的量（约一元硬币大小），用指尖轻柔地均匀涂抹于全脸及颈部，避开眼周最娇嫩的区域。轻轻按压而非揉搓，以促进TASC™的吸收。 黄金搭配： 建议在洁肤后，搭配使用本系列的“赋能前导精华”打底，以最大化TASC™的渗透效率。白天使用后，务必搭配广谱防晒产品，以保护新生修复的结构不受紫外线侵害。 结语：投资未来肌肤的智慧选择 【逆转时序肌底修护精华】代表了现代护肤科学的顶尖成就。它不是一个快速的“美容陷阱”，而是一种对肌肤未来健康的长期承诺。通过激活肌肤自身的修复时钟，我们相信，每一位使用者都将见证肌肤状态的真实、持久的逆转。选择它，就是选择一种更智慧、更深入的抗衰老途径。 体验前所未有的紧实、光采与生命力，让您的肌肤，真正与时间和谐共存。

评分☆☆☆☆☆

这本书的厚重感不仅仅体现在纸张的质感上，更在于其内容的扎实程度。我印象最深的是它对“表情肌训练”的系统性讲解。我们常常说笑多了有法令纹，但书里清晰地指出了哪些表情是“友好型”的，哪些表情是“加速衰老型”的，并提供了相应的肌肉放松和重塑练习。这让我开始有意识地控制自己的面部表情，感觉自己对脸部的掌控力增强了。再者，书中对不同肤质在进行手法操作时需要注意的细节差异，也考虑得非常周全。比如干性肌肤可能需要更多的润滑，而油性肌肤则要避免过度揉搓，这些细微的差别，都体现了作者的专业性和对读者的负责态度。DVD的画质清晰度极高，即便是那些要求精确到毫米的穴位按压，也能看得一清二楚，配合书中的文字说明，几乎达到了“零失误”的实操水准。这本书不是那种快速见效的“偏方”，而是扎扎实实地构建起一套由内而外的面部健康哲学，确实让我对“保持年轻”有了更科学、更积极的认知。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期面对电脑工作的上班族，我的面部表情僵硬和浮肿问题一直很严重，试过很多市面上的工具类产品，效果都不尽如人意。直到我接触到这本《让你年轻10岁的魔法奇肌》，我才发现，原来最有效的工具，就是我们自己的双手。这本书最大的亮点在于，它把那些看似高深的SPA美容手法，转化成了普通人可以在家轻松操作的步骤。它不仅仅教你怎么“按”，更重要的是教你理解“为什么”要按这个点、用这种力道。例如，书中对提拉肌肉时，如何避免过度拉扯皮肤造成新的细纹，给出了非常明确的操作指南，这是我之前看其他任何教程都没能详尽说明的。我特别喜欢它对不同面部年龄段的保养侧重点的区分，让我能根据自己目前的状态调整练习的强度和频率。DVD中的讲解者语气非常平和，像一位经验丰富的朋友在手把手教学，没有那种高高在上的专家感，让人非常放松地投入到练习中去。现在，即使工作再忙，我也会抽出十分钟做一套“晨间唤醒操”，感觉整个人都更有精神了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，对我这种资深“美容小白”来说，简直是打开了一扇全新的大门。我之前对自己的脸部护理，无非就是洁面、水、乳液，偶尔敷个面膜，从来没有想过自己双手能做这么多事情。这本书的切入点非常独特，它强调的是激活自身潜力，而不是依赖外物。我记得有一章专门讲到了面部淋巴的排毒路径，配有详细的图解，让我第一次明白了为什么按摩完脸部后会感觉神清气爽，甚至连头脑都清晰了一些。那些手法，说实话，有些初看觉得很复杂，需要一定的柔韧度和协调性，但书里强调了“循序渐进”，不要急于求成。我跟着DVD练习了大概两周，最直观的感受是脸部的轮廓似乎变得更清晰了，尤其是下颌线的位置，那种松弛感减少了不少。这本书的语言风格非常沉稳，没有夸张的辞藻，更多的是一种科学性的引导，让人感到信服。它不是那种“今天做完，明天就年轻十岁”的浮夸宣传，而是脚踏实地地建立起一套可持续的日常保养系统，非常适合追求长效、自然美的人群。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，说实话，心里是带着怀疑的。市面上打着“逆龄”旗号的书籍太多了，大多是华而不实的营销口号。但这本书的排版和内容组织方式，立刻给我一种非常专业、严谨的感觉。它不是那种煽动情绪的文字堆砌，而是像一本细致的教科书，把复杂的面部提拉和保养原理，用非常清晰的逻辑线条展现出来。我最欣赏的一点是，它没有推销任何特定的昂贵护肤品，而是将重点放在了“手法”和“原理”上。书里详细拆解了眼周、法令纹、抬头纹等几个重点区域的肌肉走向和衰老模式，然后针对性地给出了对应的“对抗”方案。我尝试了其中针对“眼周浮肿”的几个点按手法，效果立竿见影。以往早晨起来的“熊猫眼”状况明显缓解了。那些手法描述得非常细致，甚至连手指的哪个关节用力，掌心的哪个部位贴合皮肤，都有明确的指示。这套书真正做到了“授人以渔”，教会了我如何成为自己面部健康的“主导者”，而不是一味依赖美容院的被动接受者。DVD里的实操演示更是给力，慢动作回放和不同光照下的细节展示，让我能完美复刻书中的每一个动作。

评分☆☆☆☆☆

终于把这本书给“啃”完了，说实话，这本《让你年轻10岁的魔法奇肌》给我的冲击比我想象的要大得多。我本来以为这种主打“青春永驻”的书籍，无非就是老一套的按摩手法，再配上几张模糊不清的示意图，结果我大错特错了。这本书的深度和广度，完全超出了我的预期。它不仅仅停留在皮肤表层的护理，更深入地探讨了面部肌肉的结构以及淋巴循环的重要性。我特别喜欢书中对“气血”与“面色”关系的论述，这部分内容让我对传统中医的保养理念有了更直观的认识，感觉自己不再是盲目地涂抹产品，而是真正了解了肌肤运作的内在逻辑。特别是书中提到的一些日常保养小习惯，比如饮水的时间点和呼吸的节奏，这些细节虽然微小，但坚持下来后，确实能感觉到肌肤的细腻度和紧致度有了微妙的变化。当然，光看文字是远远不够的，那附带的DVD教学简直是神来之笔。视频中的手法演示得极其清晰，从力度到角度，每一个细节都拿捏得恰到好处，这比看任何图解都要管用得多。它不是那种一蹴而就的“奇迹”，而是一套需要耐心和坚持的系统工程，让我开始重新审视自己过去敷衍了事的护肤态度。