Z2-做自己的美容大王-于晓燕 中国画报出版社 9787802201729 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

于晓燕 著

图书标签:

• 美容护肤
• 彩妆
• 时尚
• 生活
• 女性
• 健康
• 自我提升
• 于晓燕
• 中国画报出版社
• 美容技巧

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787802201729

商品编码：30067026294

包装：平装

出版时间：2007-08-01

图书基本信息
图书名称	做自己的美容大王	作者	于晓燕
定价	36.00元	出版社	中国画报出版社
ISBN	9787802201729	出版日期	2007-08-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

世界上美丽的服饰也比不上一身美丽的肌肤，平滑、细腻、光洁，富有弹力的肌肤在视觉上可以传递美好、善良和愉悦；粗糙、灰暗、有色斑和凹凸不平的肌肤会给人负面的感觉，甚至让人产生距离感和排斥感。 每一个为了美丽而不遗余力的女人，任何年龄都希望自己的美丽容颜永不打烊。 本书为读者揭示实用的美丽秘诀，告诉你如何在美容的领域大获全胜，让你成为名副其实的“美容大王”！

作者简介

于晓燕，美容博士；国际美容大赛专家评委；中国美容美发协会常任理事；中华全国工业商业联合会美容化妆品业商会 常务理事；《健康与美容》杂志 理事会理事；2004年度中国经济女性杰出贡献人物；2003年获得金国际三项美容专业博士学位；高级美容美发技师；八项国际美容大

目录

精彩内容敬请期待

编辑推荐

对女人而言，没有美丽的人生是空虚的。所以，每一个女人都不能允许自己宿命地接受老丑的来临！ 现在的女性莫不在孜孜不倦地追求着美丽的容颜。本书就为你揭示*实用的美丽秘诀，告诉你如何在美容的领域里大获全胜；让你拥有健康闪亮的秀发，无瑕的肌肤，晶莹剔透的妆容，纤滑柔嫩的手脚，魅惑无限的唇齿，曼妙婀娜的身姿，让你成为真正的“美容大王”！

文摘

序言

精彩内容敬请期待

霓裳羽衣：流光中的女性风华与自我蜕变 本书旨在深入探讨女性在不同历史时期与社会变迁中的身份建构、审美变迁以及个体追求卓越的内在驱动力。我们将穿梭于历史长廊，审视那些在时代洪流中留下深刻印记的女性形象，分析她们如何以独特的智慧与勇气，重塑自我与外部世界的边界。 第一章：镜中世界与时代之影 本章聚焦于“美”这一概念的社会化与个体化过程。我们不再将美仅视为外在的修饰，而是深入探究其作为一种文化符号、权力表达以及内在心性的外化。从古代宫廷的繁复妆容到近现代时尚潮流的疾速更迭，每一层脂粉之下，都隐藏着特定时代的价值取向和对女性角色的期待。我们将细致梳理从古典仕女画中对“仪态万方”的推崇，到二十世纪“新女性”剪短发、着裤装所代表的解放思潮。 1.1 古典范式下的仪容规范： 探讨古代礼教对女性形体、服饰乃至言谈举止的严苛约束。通过对古代文学作品中“淡妆浓抹总相宜”的解读，分析“自然之美”在特定语境下的内涵——它往往是高度克制和精心雕琢的结果，而非随性的流露。我们还将考察不同朝代的服饰形制如何影响女性的身体感知和活动范围。 1.2 工业革命的冲击与审美革命： 工业化带来的技术进步不仅改变了生产方式，也催生了新的消费文化和大众传媒。香水、化妆品开始大规模生产，美开始成为一种可被购买、可被复制的商品。本节将剖析这一转变如何使得“美”从少数贵族的特权，逐渐向更广大的社会阶层渗透，同时也带来了新的焦虑——“不够完美”的压力。 1.3 媒介塑造的“理想女性”群像： 电影、杂志、广告等大众媒体在塑造现代女性形象中的决定性作用。我们将选取若干标志性的女性偶像案例，分析其造型语言背后的社会心理学意义。例如，某个时期所推崇的“纤瘦”与另一个时期所赞美的“丰腴”，反映了社会对资源控制权和生育能力的不同解读。 第二章：内在疆域的开拓：心性的雕琢与智慧的养成 真正的“大王”之风范，绝非仅限于皮相的装扮，而在于精神世界的广袤与坚韧。本章将转向内在修为的探讨，如何通过知识的积累、情感的梳理和意志力的磨砺，构建起一座坚不可摧的内心堡垒。 2.1 学养的润泽：知识构建的深度 对知识的渴求是超越表象的第一步。本节将讨论阅读、艺术鉴赏和对人文哲学的思考如何潜移默化地提升一个人的气质与判断力。一个真正有魅力的人，其言语中总能流露出对世界复杂性的深刻洞察。我们将分析那些在历史记载中以智慧著称的女性，她们如何将书本中的理论应用于实践，做出影响深远的决策。 2.2 情绪的炼金术：掌控与释放的平衡 情绪管理能力是衡量一个人成熟度的重要标尺。本章将探讨从压抑到完全释放之间最健康的地带——即“掌控下的表达”。通过分析心理学中的情感模型，我们来审视如何识别、接纳并有效地处理愤怒、悲伤和嫉妒等复杂情绪，避免情绪内耗，将精力集中于创造性的活动。 2.3 坚韧的韧性：挫折教育与自我重塑 生活难免布满荆棘。本节着重探讨“韧性”（Resilience）的养成。我们并非要鼓吹永不失败的神话，而是探寻个体在遭遇重大挫折后如何进行有效的心灵修复和重建。通过对个人经历的深度反思，将失败转化为经验数据，实现更高层次的自我迭代。 第三章：行动与创造：构建属于自己的生态位 “做自己的大王”，意味着主动出击，在社会结构中开辟出属于自己的、无法被轻易替代的生态位。这要求我们从被动的接受者转变为主动的创造者。 3.1 职业伦理与专业精神的恪守 无论从事何种职业，对专业标准的坚持都是建立权威感的基础。本章细致剖析何为卓越的职业素养：对细节的偏执、对承诺的兑现、以及持续学习以保持行业领先地位的自觉性。我们将探讨如何在高压环境中保持高水准的输出，并建立起基于能力的信誉体系。 3.2 人际场域的策略性布局： 关系并非仅仅是情感的往来，更是一种资源和社会资本的流动。本节将讨论如何在社交网络中保持真诚的前提下，进行策略性的连接。如何识别并珍视那些能够提供建设性反馈和支持的盟友，以及如何优雅而坚定地设定人际边界，保护自身的能量场。 3.3 仪式感：日常生活的艺术化实践 为了对抗日常的平庸化和重复性，本章提倡重建生活中的“仪式感”。这种仪式感并非奢靡的堆砌，而是对当下瞬间的郑重对待。从精心准备一餐饭，到认真整理工作空间，再到为重要的会面进行充分的准备，这些微小的、被赋予了意义的行为，构成了个体对自身生活掌控感的强烈宣告。它将琐碎的生活提升为一种值得尊重的艺术实践。 结语：永无止境的登冕之路 本书的最终目的，并非提供一套放之四海而皆准的“秘籍”，而是提供一套思考的框架和审视自我的工具。真正的“美容大王”之道，在于永不满足于现有的成就，保持对未知的探索欲，并将外在的形象管理与内在的精神雕琢视为一个相互成就的、终身的项目。这条路没有终点，只有不断超越自我，在每一个当下活出最丰盛、最真实的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底扎实得让人忍不住想做笔记。我发现作者在叙述一些相对宏大或者抽象的概念时，总能找到非常生活化、接地气的比喻来支撑，一下子就把原本遥不可及的理论拉到了我日常可以触及的层面。这种叙事方式极大地降低了阅读的门槛，让那些原本可能让人望而却步的深度思考，变得像和朋友聊天一样轻松自然。我尤其欣赏作者对于节奏感的把控，有些段落短小精悍，像掷地有声的警句，读完让人醍醐灌顶；而有些地方则娓娓道来，像一条缓缓流淌的小溪，让你在不知不觉中就被带入了情境之中，情绪也跟着起伏。我甚至发现自己会不自觉地停下来，对着某些句子反复咀嚼，思考它背后更深层的含义。这种文字的张力和深度，使得这本书不仅仅是一本快速翻阅的读物，更像是一本可以反复品味的哲学小册子。每一次重读，似乎都能从中挖掘出新的感悟，这才是好书的标志。

评分☆☆☆☆☆

这本书在情感共鸣上达到的深度，是我近期阅读过的书籍中最令人难忘的。作者在讲述过程中，不时地穿插一些非常个人化、却又极具普遍性的情感体验。我常常在阅读某个段落时，会猛地被击中，仿佛作者在讲述的就是我自己的心路历程，那种“原来不止我一个人这样想/经历过”的释然感，是阅读过程中最温暖的瞬间。这些真挚的情感流露，使得原本严肃的主题变得有血有肉，不再是冰冷的说教。它更像是一位智者在深夜与你促膝长谈，分享的不只是智慧，更是人生的体验和沉淀下来的温柔。这种温度感，让阅读体验从智力上的满足，升华为心灵深处的慰藉。我发现自己读完后，心情总是会有一种被熨帖过的平静，这对于现代快节奏生活中的我们来说，是极其珍贵的精神滋养。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文逻辑结构设计得极其严谨，但这种严谨性丝毫没有流露出那种刻板的学术腔调。我发现作者仿佛在搭建一座精巧的迷宫，每走一步，都有明确的指引，但每到一个新的区域，都会有新的惊喜和转折。章节之间的衔接过渡自然流畅得令人惊叹，前一个部分的结论，总能为下一个部分的论述铺设好坚实的基础，使得整体的论述脉络清晰得像一幅展开的地图，让人能清楚地知道自己正处于何处，将往何方而去。这种布局的巧妙，保证了即便内容涉及多个领域或复杂概念的交织，读者也不会感到迷失方向。我喜欢这种被引导的感觉，它让我在吸收新知的同时，也学习到了构建一个完整论点的结构美学。这不仅仅是一次知识的获取，更是一次思维导图构建方法的学习，读完后，感觉自己的逻辑梳理能力都有了潜移默化的提升。

评分☆☆☆☆☆

作为长期关注某一领域动态的普通读者，我最看重的是一本书能否提供一个全新的、未经污染的观察视角。这本书在这方面做得非常出色。它似乎没有急于去迎合主流的观点，而是以一种近乎“局外人”的清醒和审慎，对我们习以为常的现象进行了拆解和重构。我感觉自己仿佛被作者拉到了一个高处，从一个更广阔的维度审视着那些日常的琐碎和纷扰，一下子明白了许多过去纠结不清的问题，并非如我想象中那般复杂，只是我们被困在了既有的框架里。这种“抽离感”非常宝贵，它赋予了读者一种超越性的力量，让人在面对现实中的挑战时，能够保持一份难得的超然和平静。我特别欣赏作者那种批判性的思维，但这种批判不是为了反对而反对，而是基于一种更深层次的理解和对“更好”的追求，读完后，我的思维框架似乎被拓宽了不少，对很多事情的判断标准也随之提升了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种典雅又不失活泼的配色，一下子就抓住了我的眼球。翻开内页，纸张的质感也相当不错，看得出出版社在细节上是下足了功夫的。我特别喜欢那种油墨散发出的淡淡的、让人放松的油墨香，这对于一个沉迷于实体书阅读的读者来说，简直是一种享受。虽然我还没完全读完，但光是欣赏排版和插图的布局，就已经觉得是一种视觉上的愉悦了。那些精美的插图，线条流畅，意境深远，即便是对绘画不太懂的人，也能感受到那种扑面而来的艺术气息。作者在章节的过渡处理上也做得非常巧妙，总能在你需要喘口气的时候，用一两句精辟的引言帮你理清思绪，这种流畅感使得阅读过程非常沉浸，不会让人感到枯燥或断裂。特别是那些留白的处理，拿捏得恰到好处，让整个版面既充实又不拥挤，读起来非常舒服，眼睛一点都不累。总而言之，从物理层面上讲，这本书本身就具备了收藏的价值，它的存在本身就是对阅读体验的一种尊重和提升。