莎莎的365天穿搭秘籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭培莎 著

圖書標籤:

• 穿搭
• 時尚
• 服裝
• 搭配
• 潮流
• 女生
• 實用
• 技巧
• 日常
• 美妝

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539965147

商品編碼：30005529260

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：莎莎的365天穿搭秘籍

定價：39.00元

作者：鄭培莎

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787539965147

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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《米娜》雜誌執行主編，
湖南電視颱《我是大美人》禦用造型師，
教你告彆漫無目的的購衣煩惱，
365天，每日新裝，你也可以，
何炅、李東田、小P老師……眾位時尚明星傾情推薦！！

1、時尚雜誌主編兼《我是大美人》禦用造型師。告訴你私傢穿衣搭配指南。
2、本書是專門針對上班族的搭配書，上班族365天有230多天是在辦公室度過的。辦公室不僅有工作效率的競爭，也是爭奇鬥艷的場所。所以，這麼多的時間，我們就放棄美，放棄裝扮自己瞭嗎？女人，你不應該這麼怠慢自己。上班一天就要靚麗一天。記得那句話嗎？女人要對自己狠一點。學會穿衣搭配讓你獲得自信告彆煩悶，老闆也會賞識你
3、去商場，去*，總是讓我們眼花繚亂，挑瞭一天怕不適閤自己，買瞭怕顔色不好，明明喜歡但擔心自己的身材不行。相必這樣的擔憂令很多MM煩惱，有瞭這本書你不必再煩惱瞭，穿什麼衣服。造型師會告訴你，而且她的搭配不是隨隨便便的哦。
4、加入特定的假期穿衣搭配，齣差、旅行、探險、相親。齣行之時，為自己增光添彩,提升你的自信，給彆人的**印象大大加分。
5、網絡雖有眾多搭配視頻、圖片，齣門之前，上班之前，找起來總是來不及，買來一本放在衣櫃裏，纔能學以緻用，解燃眉之急。
6、這本書上介紹的衣服，你可以買得起。現在已經不是貴的，就是美的衡量的年代瞭，而是穿齣靚麗，穿齣自己的範兒，穿齣與眾不同。
7、量體裁衣，無論你是A、H或s型，莎莎都能為你解決購衣煩惱。做好搭配，讓你露齣自己的特長，掩蓋自己的不足。

預售期間前500名買書的讀者，將會獲贈E hyphen world gallery限量版精美防塵塞掛墜一個。E hyphenworld gallery是亞洲**生命力的女裝品牌，隸屬於亞洲**型服裝公司CROSS PANY旗下，被粉絲昵稱為ehyphen（E:在日文發音的音譯中，有著美好的意思。hyphen:日文發音是天堂的語意。）“甜味”與“毒氣”並存的摩登風尚標杆，霓虹少女風打造搖滾軟妹。閤理的價格結閤流行的設計品味更是深受眾多風格的明星的喜愛與追捧。

內容提要

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《莎莎的365天穿搭秘籍》全書分為12個部分，代錶十二個月。根據季節變化告訴mm們怎麼搭配衣服。在每個季節中還有特定環境的嵌入，齣差、旅行、探險、相親。更具實用性和親和力。356張精美圖片，讓你把明星的穿衣方法統統學會。以後不必每天早晨起來擔心自己穿什麼衣服瞭。本書中，莎莎老師還會告訴你一些的搭配單品，這可以給一些不知道買什麼樣的衣服的美女們一些很好的參考意見。不用在麵對各種單品無從下手瞭。不會花錢。讓你買的每一件衣服都是百搭的時尚精品。另外，本書還介紹瞭作者經常光顧的商場專櫃，讓你輕輕鬆鬆找到自己喜歡的單品。這是一本超實用超簡單的搭配書哦。

目錄

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Chapter
01 Hello Girls! 新年新開始，舊衣混搭31 天009
Chapter
03 Like Super star 時尚名人& 博主的造型模仿秀037
Chapter
05 Happy Vacation 假期反復穿搭日誌069
Chapter
07 Nice Shape 顯瘦穿搭法則101
Chapter
09 Girl Style Vs. Boy Style 131 甜美清新VS
中性帥氣30DAYS
Chapter
11 Fashion Overcoat 經典的10 款外套玩轉摩登造型157
Chapter
13 Beauty Basic 基礎彩妝& 發型練習冊185
Chapter
02 Mr.Right… 甜美約會季之美麗裙裝025
Chapter
04 Simple Style 簡約造型30 天049
Chapter
06 Color Color! 色彩錶情087
Chapter
08 Sexy Skin 驕陽下愛微露膚117
Chapter
10 Snap Snap Sasa 的潮流街拍造型145
Chapter
12 I’ m a Party Queen 派對上的Hot 明星裝扮173
Chapter
14 Shop Map 5 大時尚都市購物地圖191

作者介紹

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鄭培莎，時尚雜誌《米娜》的執行主編，在時尚界具有極強的影響力，平時喜歡買漂亮的衣服，也是朋友們的好閨蜜。對服裝搭配、美妝美容等具有深入的研究與獨到的見解。把你的外形交給她，你就*放心吧。

文摘

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序言

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探索與發現：一場關於世界、智慧與人性的深度之旅 圖書名稱：文明的脈絡與人類的未來 圖書簡介： 《文明的脈絡與人類的未來》並非一本提供即時答案的指南，而是一次邀請，邀請讀者投身於一場橫跨數韆年、跨越五大洲的思想探險。本書以宏大敘事的手法，細緻入微的筆觸，剖析瞭人類文明從最初的火光搖曳到如今的數字洪流中所遵循的底層邏輯、關鍵轉摺點以及那些塑造瞭我們今日世界的復雜力量。 本書的結構精巧，分為“起源的低語”、“黃金的交響”、“斷裂與重塑”以及“未來的迴響”四個宏大篇章，層層遞進，構建瞭一個立體而動態的文明圖景。 第一篇：起源的低語——工具、信仰與早期秩序的建立 本篇聚焦於人類文明的濛昧時期，但絕非簡單的考古學羅列。作者深入探討瞭認知革命如何為語言和抽象思維奠定瞭基礎，並追溯瞭農業革命如何從根本上改變瞭人類的生存模式和社會結構。我們不僅會看到尼羅河畔、美索不達米亞平原上第一批城市的興起，更會審視早期神話體係和宗教觀念是如何在缺乏科學解釋的環境下，有效地組織瞭大規模的社會協作。 重點章節會詳細解析早期法典的誕生（如漢謨拉比法典），分析其背後的權力分配邏輯與對個體行為的初步約束機製。同時，作者也毫不避諱地討論瞭早期文明中存在的殘酷性與不平等，思考在資源有限的條件下，人類為追求穩定所付齣的道德代價。這一部分旨在揭示，我們今天所珍視的許多社會規範，其根源可以追溯到這些遙遠而充滿掙紮的開端。 第二篇：黃金的交響——思想的爆發與軸心時代的精神遺産 “軸心時代”是人類思想史上一次空前的井噴。本篇將聚焦於公元前八世紀至公元前三世紀，這一時期在東西方同時齣現的偉大思想傢群體。本書詳盡對比瞭古希臘哲學的理性探究、印度的吠陀智慧與佛教的解脫之道、中國的儒傢與道傢的社會構建哲學，以及猶太教一神論的倫理深度。 書中不僅僅復述這些學說，更著力於分析它們之間的互動與差異。例如，探討柏拉圖的“理念世界”與佛教的“緣起論”在處理“真實”與“幻象”問題上的異同，以及孔子的“仁”與亞裏士多德的“德性倫理”在構建理想人格上的實踐路徑。通過對這些“黃金時代”智慧的深入剖析，讀者將得以理解，人類麵對永恒命題（如死亡、正義、意義）時，所能達到的精神高度。作者認為，理解這些古老智慧的內在邏輯，是理解現代性迷思的關鍵鑰匙。 第三篇：斷裂與重塑——全球化初期的權力、科學與信仰的衝突 本篇描述瞭從中世紀的停滯到文藝復興、大航海時代乃至啓濛運動的劇烈變革。作者將全球史的視角引入敘事，不再局限於歐洲中心論。詳細考察瞭伊斯蘭黃金時代的科學成就對歐洲的間接影響，以及濛古帝國的建立在歐亞大陸間進行的知識和瘟疫的“雙嚮流動”。 重點分析瞭印刷術的發明如何從根本上瓦解瞭信息壟斷，以及地理大發現如何重構瞭世界地圖和經濟體係，催生瞭早期資本主義的雛形。啓濛運動被視為一場對既有秩序的徹底“去魅”過程，本書將詳細梳理洛剋、盧梭、康德等人的核心論點，並批判性地反思其局限性，特彆是他們對非歐洲文化和女性角色的忽視。科學革命的部分，著重描述瞭哥白尼、伽利略、牛頓的工作如何確立瞭新的世界觀——一個由數學規律支配的、可預測的宇宙模型，這直接為現代工業社會的爆發提供瞭理論基石。 第四篇：未來的迴響——技術異化、環境危機與人類的自我定義 最後一部分將視野拉迴到近現代，探討信息爆炸、全球化加速以及環境危機的三重壓力下，人類文明正麵臨的結構性挑戰。作者對馬剋思的勞動異化理論進行瞭當代修正，分析瞭在算法統治下，數字勞工和注意力經濟如何創造齣新型的依附關係。 環境部分深入研究瞭人類世的概念，探討瞭工業文明的擴張模式與地球承載力之間的不可調和的矛盾。本書的最後高潮部分，是對“人類定義”的追問：在基因編輯技術、人工智能日益強大的今天，我們究竟在追求一種怎樣的未來？是技術上的無限擴展，還是迴歸到對“有限性”和“共同體”的深刻理解？作者不提供預言，而是提齣一係列深刻的倫理睏境，引導讀者參與到這場關乎物種存續的哲學辯論中來。 核心價值： 《文明的脈絡與人類的未來》的價值在於其深度整閤瞭曆史學、社會學、哲學和環境科學的洞察力。它教會讀者如何識彆曆史的循環、如何批判性地看待當代敘事，並以一種超越日常瑣碎的視角，去理解我們所繼承的遺産，以及我們有責任塑造的未來。它是一部關於“我們如何成為我們”的史詩，也是對“我們將去嚮何方”的鄭重叩問。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是為我這種“衣櫥裏塞滿瞭衣服，卻永遠不知道該穿什麼”的人量身定做的！我本來對市麵上那些動輒就要求你“斷捨離”或者盲目追逐潮流的書籍感到有點心灰意冷，但拿到這本的時候，就被它那種務實又充滿靈氣的基調給吸引住瞭。我尤其欣賞它在基礎款搭配上的深入探討。它不是簡單地告訴你“白T恤配牛仔褲”，而是細緻地分析瞭不同領口、不同麵料的白T恤在不同場閤下應該如何通過配飾和層次感來提升質感。比如，書中對“經典風衣的N種穿法”那一章節，簡直是教科書級彆的演示，從商務通勤到周末休閑，甚至包括瞭雨天和微涼鞦夜的實用建議，配圖雖然我沒法直接看到，但文字描述的畫麵感極強，讓我仿佛正在跟著一位資深的造型師在衣櫥前進行頭腦風暴。而且，它強調的不是買一堆新款，而是如何最大化你現有衣物的價值，這一點對於注重實用性和性價比的消費者來說，簡直是太貼心瞭。這本書讀下來，感覺自己對“什麼是適閤我的風格”這件事，有瞭一個更清晰、更自信的認知框架，而不是被時尚信息洪流推著走。

評分☆☆☆☆☆

與其他許多強調“外在”裝飾的書籍不同，這本“秘籍”的後半部分似乎將重點轉移到瞭“內在狀態與穿搭的同步性”上。它討論瞭一些關於“衣櫥的能量場”和“每日穿搭儀式感”的話題，雖然聽起來有點玄乎，但實際上，它是在引導讀者思考，每天早晨你為自己選擇的服裝，是否真正反映瞭你希望以何種精神麵貌去迎接這一天。書中提供瞭一些非常有趣的“早晨快速冥想清單”，幫助你在穿衣前快速校準自己的情緒和目標，然後選擇能支持這種狀態的服裝。這種從“外求美”到“內觀己”的轉化，讓我覺得這本書的價值遠超齣瞭單純的時尚指南。它更像是一本生活哲學的載體，教會你如何通過每日的微小選擇，來構建一個與你內心渴望相符的外在世界。我開始期待每天早晨打開衣櫥，不再是例行的公事，而是一個充滿自我肯定的“啓動儀式”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常跳脫和充滿活力，讀起來一點都不枯燥，更像是在聽一個時尚圈前輩跟你分享她多年摸爬滾打積纍下來的“野路子”和“硬道理”。它的結構安排也十分巧妙，不是按照季節或者單品來劃分，而是似乎圍繞著一種“解決問題的流程”來構建的。比如，它有一章專門討論瞭如何應對“臨時突發狀況”下的穿搭——比如突然被邀請參加一個比你原有計劃的活動等級更高的派對，或者你的主要單品在齣門前被弄髒瞭怎麼辦。書中提供的那些“Plan B”和“快速修復方案”極其具有操作性，使用的工具和方法也都是日常生活中隨手可得的。這讓我意識到，真正的穿搭高手，不是擁有完美衣櫥的人，而是能處理各種突發狀況的應變者。這種強調“臨場反應能力”的教學方式，極大地增強瞭我的信心，讓我不再那麼害怕生活中的小意外會毀掉我一整天的形象管理。

評分☆☆☆☆☆

我個人對日係那種極簡、偏中性風格一直情有獨鍾，但又苦於找不到適閤亞洲人骨架和膚色的深入指導。這本書在這方麵做得非常齣色，它似乎有一種神奇的能力，能讓你在保持自己風格核心的同時，巧妙地融入當下流行的元素，而不會顯得格格不入。其中關於“麵料的觸感與垂墜感對體型修飾的作用”的論述，簡直是醍醐灌頂。它不僅僅告訴你“A字裙顯瘦”，而是解釋瞭為什麼某些特定剋重的雪紡或羊毛混紡麵料，能通過其自然的褶皺和下墜感，完美地隱藏腰腹部的綫條。而且，它非常鼓勵讀者去“觸摸”和“感受”衣物，而不是僅僅停留在視覺判斷上。我試著按照書中的建議，去重新審視瞭我衣櫃裏幾件一直不太會穿的裙子，僅僅是改變瞭內搭和腰帶的係法，立刻感受到瞭麵料帶來的全新視覺效果。這種強調質感和物理特性的解讀，為我的穿搭升級提供瞭一個非常堅實、非錶象的基礎。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這類“秘籍”通常抱持著一種審慎的態度，總覺得很多都是空洞的口號堆砌。然而，這本書最讓我驚喜的地方在於它對於色彩心理學和場閤適應性的精妙結閤。它並沒有停留在“紅配綠不好看”這種淺層次的規矩上，而是深入講解瞭如何利用色彩的飽和度和明度來影響他人對你的第一印象。我特彆喜歡其中關於“談判場閤的著裝策略”那一節，它提到瞭運用低飽和度的藍色係和灰色係來營造專業和沉穩感，同時又通過一個高亮度的細節（比如一枚胸針或一塊手錶）來展現個人權威，這種細膩入微的觀察和指導，是其他很多穿搭書裏完全沒有觸及的深度。閱讀過程中，我經常停下來思考自己衣櫃裏類似色係的單品，並立刻在腦海中進行瞭一次虛擬的重組搭配。它真正做到的，是將穿搭從“美學行為”提升到瞭“社交工具”的層麵，讀完後，我感覺自己對即將到來的幾次重要會議都更有把握瞭，因為我知道，我的著裝已經為我的目標服務到位瞭。