基本信息

書名：草本養生茶飲——養生館 養生飲

定價：19.80元

作者：三采文化

齣版社：汕頭大學齣版社

齣版日期：2006-05-01

ISBN：9787810366397

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

工作壓力大、生活節奏快，6大文明病開始青睞低齡人群，或為很多人生活中的夢魘。專業中醫師精心打造養生與保健的健康茶飲，讓你不再為慢性病煩惱，盡情享受健康人生。養生館·養生飲係列03特彆收錄120道茶飲，對癥調養全身上下的不適癥狀，120種常見中藥材圖鑒，可按圖索驥，輕鬆養生。

內容提要

工作壓力大、生活節奏快，6大文明病開始青睞低齡人群，或為很多人生活中的夢魘。專業中醫師精心打造養生與保健的健康茶飲，讓你不再為慢性病煩惱，盡情享受健康人生。養生館·養生飲係列03特彆收錄120道茶飲，對癥調養全身上下的不適癥狀，120種常見中藥材圖鑒，可按圖索驥，輕鬆養生。
大傢都知道，天天堅持正確的飲食，是擁有健康的關鍵。但隨著生活形態與節奏的改變，身體承擔著超額的負荷，健康也開始齣現赤字…… 養生館養生飲係列全新推齣的《草本養生茶飲》《滋補養生酒》《上班族活力養生茶》、《漢方護眼茶飲》正是為現代人量身定做的健康食譜。書中強調輕鬆自然、營養均衡、由內到外的天然調理美食。用普通的食材、零負擔的搭配、取巧而功效不凡的料理方法，解消都市人的身心煩惱。帶領大傢開“食”美麗的人生!

目錄

如何利用本書
全身部位與癥狀圖
1 喝茶健康來
養生，先喝茶!
健康的養生茶對策
居傢養生藥草
養生茶輕鬆泡
2 人體茶飲地圖
頭部
頭痛宿醉
增強腦力
失眠
增生烏發
紓解壓力
瘦身美膚
去痘除斑
柔膚美白
消除皺紋
瘦身消脂
豐胸
眼睛
酸痛乾癢
呼吸係統
預防感冒
止咳化痰
喉痛
過敏性鼻炎
胃腸
開胃助消化
排毒通便
心血管
強心解鬱
降血壓
活血補血
手腳冰冷
肝腎
養肝
口臭降火
消除疲勞
益腎消水腫
性與生殖
經期不順
緩解經痛
增性助孕
增強性功能
免疫力
增強免疫力
抗老化
預防癌癥
番茄鮮果茶
茵陳茅根茶·蒲公英綠茶
麥鼕貝母茶·鮮藕薏仁茶
3 茶飲養生班開課！
青春駐顔班
豐胸窈窕班
兒童成長班
上班族減壓班

作者介紹

文摘

序言