滿28包郵 《太極》附贈百年孤本《太極拳圖說》 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

張一豐 著

圖書標籤:

• 太極拳
• 太極
• 武術
• 養生
• 傳統文化
• 武當
• 拳譜
• 圖解
• 包郵
• 稀缺古籍

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510420832

商品編碼：29937353630

包裝：平裝

齣版時間：2011-09-01

基本信息

書名：《太極》附贈百年孤本《太極拳圖說》

定價：38.00元

作者：張一豐

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787510420832

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：128開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

　　送給愛人的*好禮物

　　親愛的，彆忘瞭每天給自己5分鍾

　　練練太極，養養身體！

　　健康纔是硬道理！

　　練太極就是一個洗心的過程

內容提要

---

　　《太極》：
　　“練太極，養身體”已經成為風靡美國、日本、韓國等國傢和地區上班族的日常自我保健方式，在紐約、在東京、在首爾，在更多的城市，清晨或黃昏，公園裏，清幽處，一不小心就會撞見比劃太極的人。已經不止老人，生活在城市裏的上班族，正在成為這種來自東方的古老太極的忠實擁躉。據國際統計機構數據顯示，截至目前，全世界練習太極拳的人數超過3.5億人，成為世界上參與人數多的修身運動。
　　什麼是太極？能夠用它解決什麼問題？……根據自己的大量實踐，結閤太極秘傳養生術、《黃帝內經》、《周易》、《延年養性錄》等中華秘笈，我專門為都市人群編創瞭一套簡單易學的太極體操，針對性地解決生活在都市中，從事腦力勞動，沒有時間鍛煉身體，由此導緻焦慮愁苦、失眠多慮的典型亞健康群體，力求手動病除。
　　本套叢書還包括《太極拳圓說》。

目錄

---

《太極》
　城市人不生病“九字真經”
　　守其道——守住你的身體
　　明其變——明白身體變化規律
　　養其身——不能按照你的嗜好生活
　抓住疾病源頭——頭部養生
　　頭：從頭開始學養生
　　　5分鍾頭部太極養生功法
　　眼：這樣護眼有效
　　　5分鍾眼睛太極養生功法
　　耳：雙手捂耳好處多
　　　5分鍾耳朵太極養生功法
　　鼻：鼻炎這麼治
　　　5分鍾鼻子太極養生功法
　　頸椎：風池、大椎配閤動
　　　5分鍾頸椎太極養生功法
　抖掉疾病因瞭——四肢部養生
　驅除疾病“內鬼”——軀乾部養生
　常見病傢庭療法
　武學秘笈中來的養生法寶——“六字訣”養生功
　本套叢書還包括
《太極拳圓說》

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《太極》圖書簡介 一捲定乾坤，韆載蘊精微 本書《太極》，並非僅僅是一部講述陰陽哲理的理論專著，更是一部深入剖析中華傳統文化核心精髓的深度解讀之作。它以太極這一宇宙本源概念為起點，如同撥開層層迷霧，帶領讀者進入一個宏大而又精微的世界。全書結構嚴謹，論述深入淺齣，旨在讓當代讀者能夠真正把握太極思想在哲學、美學、乃至日常生活實踐中的指導意義。 第一部分：太極溯源——從宇宙洪荒到哲學基石 本書的開篇部分，著重於對“太極”概念的起源和演變進行詳盡的考證和梳理。 1.1 概念的誕生與哲學基礎 我們追溯太極思想最早的萌芽，它並非驟然齣現，而是中國古代先民對自然、對天地運行規律長期觀察和抽象思維的結晶。《易經》中的“是生二，二生三，三生萬物”的描述，被我們視為太極生化圖景的文字雛形。本部分將詳細闡述太極如何從一個樸素的宇宙生成論概念，逐步發展成為先秦諸子百傢，尤其是道傢和儒傢思想體係中不可或缺的哲學範疇。 我們辨析瞭“太極”與“無極”之間的辯證關係。無極是太極之“體”，是絕對的、不可名狀的本源；太極是無極之“用”，是陰陽未分之前的混沌狀態，是萬物生發的“契機”。通過深入解讀《周易係辭傳》等經典原文，我們力求還原太極哲學最純粹的麵貌。 1.2 儒道交融下的太極意蘊 太極思想在不同學派中的詮釋差異，構成瞭中華思想史的豐富景觀。在儒傢那裏，太極被賦予瞭“誠”與“中和”的倫理意義，它強調個體修身養性，達到天地人閤一的理想境界。我們考察瞭宋明理學大師如周敦頤的《太極圖說》，分析其如何將宇宙論的太極與人倫道德體係進行精妙的結閤，使太極成為修身齊傢的綱領。 而在道傢思想中，太極則更側重於“自然”、“無為”和“道法自然”。它指導人們順應事物的內在規律，避免主觀乾預，追求生命的和諧與持久。本書對這些流派的對比分析，旨在展現太極思想的包容性和多維性。 第二部分：太極之象——動態平衡的藝術體現 太極並非靜止的符號，它是一個永恒運動、生生不息的過程。本部分將太極的抽象概念轉化為具體的形象和規律，展示其在自然現象和人文活動中的投射。 2.1 陰陽的對立與統一 陰陽是太極的兩個基本麵嚮，它們構成瞭世界萬物運行的基本法則。本書用大量篇幅分析瞭陰陽互根、消長、轉化和對立的四大規律。例如，我們探討瞭“鼕至一陽生，夏至一陰生”的自然現象，如何印證瞭事物內部潛藏著轉化的契機。這種動態平衡的思維，是理解一切事物變化趨勢的關鍵。 2.2 太極圖的結構解析 我們對流傳至今的太極圖進行瞭細緻的圖解。這不僅僅是對一個幾何圖形的描述，更是對一套復雜信息係統的解讀。白魚眼中黑，黑魚眼中白，這種“包含”和“滲透”的結構，揭示瞭“物極必反”的深刻哲理。我們將分析圖上八卦的方位與它們所代錶的自然意象，揭示太極圖如何作為一部濃縮的宇宙說明書。 第三部分：太極之用——生活實踐與智慧的提煉 太極思想的價值，最終體現在對實際生活的指導上。本書的第三部分，聚焦於如何將這種古老的智慧應用於現代生活。 3.1 處世哲學中的“圓融”觀 太極的“圓”和“柔”，教導人們在復雜的人際關係和職業競爭中，應保持彈性與韌性。我們討論瞭如何運用“不爭”的智慧來達到更高的目標，如何看待挫摺和成功，以及如何避免“執一”而陷入僵局。這種以退為進、以柔剋剛的處世哲學，是太極智慧在社會層麵最直接的應用。 3.2 審美與創造中的平衡之美 太極思想對中國傳統美學産生瞭深遠影響。無論是園林的布局、詩詞的意境，還是書法繪畫中的“氣韻生動”，都離不開陰陽調和、虛實相生的原則。本書通過分析具體的藝術案例，闡釋瞭太極如何指導藝術傢把握“留白”的藝術，創造齣含蓄蘊藉、意境深遠的審美體驗。 3.3 身心健康的調適之道 太極思想強調“天人閤一”，認為人是小宇宙，個體健康與天地節律息息相關。我們探討瞭傳統養生觀念中，如何通過順應四季變化來調攝氣息、平衡髒腑功能。這種整體觀，為現代人麵對壓力和亞健康狀態，提供瞭一套基於自然規律的自我調節方法論。 總結：迴歸本源，麵嚮未來 《太極》全書以紮實的學術研究為根基，以清晰流暢的文字為載體，力求破除圍繞太極的神秘化解讀，迴歸其作為中華文明智慧核心的本質。它是一次對中國哲學“活的傳統”的深度迴歸，旨在啓發讀者以更宏大、更具包容性的視角去觀察世界，在紛繁復雜的變化中，找到屬於自己的那個穩定而又生生不息的“太極點”。閱讀此書，不僅是知識的積纍，更是一次對生命哲學與宇宙規律的深度體悟。

評分☆☆☆☆☆

我之前練習太極拳已經有幾年時間瞭，但總感覺在某些環節上，自己卡住瞭，進步緩慢。所以，當我看到這本書時，立刻被它吸引住瞭。特彆是那個“百年孤本”的標簽，讓我覺得這可能是解決我瓶頸的關鍵。拿到書後，我迫不及待地翻看瞭《太極拳圖說》。這本書簡直就像一個武術的寶藏！圖文並茂，古樸的插圖配閤簡要的文字說明，讓我對每一個動作的細節有瞭更深的理解。我嘗試著按照圖上的要領去調整自己的動作，驚喜地發現，之前那些難以體會到的勁力運用，現在似乎豁然開朗瞭。那些細緻的講解，比如“提頂”、“含胸”、“鬆肩”，在圖譜中都得到瞭非常直觀的展現。與現代的一些太極書籍相比，這本書少瞭許多花哨的理論，卻多瞭幾分直指本質的精妙。我覺得，對於想要真正掌握太極拳內涵的人來說，這本書的重要性不言而喻。它就像是一位古老的大師，在循循善誘地指導我。

評分☆☆☆☆☆

這次購買《太極》贈送《太極拳圖說》的體驗，讓我覺得物超所值。首先，《太極》這本書的內容，讓我耳目一新。它不是那種枯燥乏味的理論書籍，而是將太極的哲學思想融入瞭對拳法的講解中。作者的語言非常生動，仿佛在講述一個古老的故事，又像是在與讀者進行一場深度的思想交流。我尤其喜歡其中關於“陰陽”在太極中的體現，不僅僅是動作上的變化，更是內在精神的契閤。書中的一些比喻非常形象，讓我這個初學者也能很快抓住要領。然後，重點來瞭，那個附贈的《太極拳圖說》！這絕對是這本書的“點睛之筆”。拿到手的時候，我就被它古樸的風格吸引瞭。那些老舊的插圖，雖然沒有精美的色彩，卻有一種獨特的魅力，仿佛能穿越時空，直接與古人對話。每一個圖都配有簡潔的文字，卻能準確地傳達齣動作的要義。我試著照著圖練習，感覺那些曾經難以理解的動作，瞬間變得清晰起來。這本書的價值，遠不止於紙張本身，更在於它所承載的深厚的文化底蘊和實用的武術精髓。

評分☆☆☆☆☆

這次購買真的太值瞭！重點要說說那個附贈的《太極拳圖說》。我一直對古籍類的武術資料很感興趣，總覺得那裏麵藏著最純粹的技藝。這本“百年孤本”拿在手裏，那種曆史的厚重感撲麵而來。它的裝幀風格很有古韻，紙張泛黃，字跡雖有些古樸，但閱讀起來並不費勁。我反復看瞭好幾遍裏麵的圖譜，那些綫條勾勒齣的拳架，真的是太生動瞭！感覺古人的智慧和對身體的理解，比我們現在要更加精妙。這本書的講解更加注重實操性，每一個動作的要領，都用非常簡練的語言和形象的圖示錶達齣來。我試著按照圖上的指示去模仿，立刻就能感受到一些細微的差異，好像找到瞭通往更高境界的路徑。特彆是那些關於呼吸和勁力的配閤，真的是點撥瞭我很多之前練習時模糊不清的地方。不得不說，能有機會接觸到這樣的珍貴資料，簡直是意外之喜，讓這次購書的體驗瞬間提升瞭好幾個檔次。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題真是吸引人，特彆是“百年孤本《太極拳圖說》附贈”這一點，讓我立刻心動。收到書的時候，包裝得很嚴實，打開後，兩本書的質感都讓我覺得很驚喜。《太極》這本書，整體設計相當考究，紙張的選用很有分量，拿在手裏就知道是精心製作。我本來是想深入瞭解太極的哲學和理論層麵的，這本書在這方麵確實給瞭我不少啓發。它不僅僅是招式的講解，更側重於太極背後蘊含的陰陽平衡、剛柔並濟的道傢思想。作者的文字功底很深厚，將一些抽象的概念闡述得既深刻又易於理解。我特彆喜歡其中關於“意”的論述，很多時候我們在練習太極時，過於關注外在的動作，卻忽略瞭內在的意念引導。這本書讓我意識到，真正的太極，是身心閤一的修行。翻閱的每一頁，都像是在進行一場心靈的對話，讓我對太極的認識從“形”上升到瞭“神”。即使是初學者，也能從中找到入門的鑰匙，而對於有一定基礎的人來說，這本書無疑是醍醐灌頂的。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對中國傳統文化有著濃厚興趣的普通讀者，偶然間看到瞭這本書的介紹。標題中的“太極”二字就足夠吸引我瞭，而“附贈百年孤本《太極拳圖說》”更是讓我好奇心爆棚，覺得這次的投入絕對不會後悔。拿到書後，首先被《太極》這本書的整體設計所吸引。它不像市麵上很多同類書籍那樣花哨，而是顯得非常沉靜，內斂。翻開內頁，文字的排版和字號都恰到好處，讀起來很舒服，沒有絲毫的壓迫感。這本書的內容，我覺得對於想要理解太極“為何”而練的人來說，是極好的選擇。它深入淺齣地剖析瞭太極拳背後的哲學思想，例如“虛實”、“動靜”、“剛柔”的辯證關係，這些概念在書中得到瞭非常清晰的闡述。作者沒有一味地堆砌理論，而是將這些理論與實踐相結閤，讓人在閱讀的同時，仿佛就能感受到太極的那種渾然天成的力量。我尤其喜歡其中關於“守中”和“無為”的探討，這不僅僅是武術上的境界，更是人生處世的智慧，讀來讓人心生敬畏，受益匪淺。