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郑旗，李吉慧 著

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• 研究方法
• 现代体育
• 理论研究
• 数据分析
• 文献综述
• 实验设计
• 运动生理学
• 运动训练
• 体育教学

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500921110

商品编码：29938363286

包装：平装

出版时间：2001-08-01

基本信息

书名：现代体育科学研究的理论与方法

定价：18.00元

作者：郑旗,李吉慧

出版社：人民体育出版社

出版日期：2001-08-01

ISBN：9787500921110

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书主要对现代体育科学研究的理论与方法作了系统全面的介绍。在内容选择上围绕体育科学研究的基本理论、基本程序和基本方法，从方法论、研究方式、具体研究方法及技术三个层次，定性研究和定量研究两个方面，阐述了体育科学研究的基本程序，研究选题和研究目标的建立，研究中的资料收集、整理与分析，研究结果的解释。研究论文撰写、交流及评价等环节，并根据现代体育科学的特点和趋势，简要地介绍了社会科学统计分析软件包SPSS在体育科学研究中的简明应用，力求使读者初步掌握体育科学研究的基本理论和方及研究中数据处理的技术。
本书可供体育科学研究人员、高等院校教师、高年级大学生、研究生参考使用。

目录

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章 现代体育科学研究导论
节 科学、技术与科学研究
　第二节 科研成果的确认
　第三节 科学的目的与研究类型
　第四节 科学分类与问题解决方法
　第五节 体育科学研究的现状与发展趋势
第二章 体育科学研究方法论基础
　节 研究方法论概述
　第二节 研究方法的哲学基础
　第三节 研究方法的逻辑学基础
　第四节 体育科学研究程序与过程
第三章 体育科学研究的选题
　节 提出问题是科学研究的灵魂
　第二节 科学研究选题的准则
　第三节 科研选题的程序与过程
　第四节 体育科研选题的现状、来源及应注意的问题
第四章 体育科学研究设计
　节 研究假说与科学理论
　第二节 研究样本设计
　第三节 三性理论与研究指标设计
　第四节 数据分析设计
第五章 文献研究与评论
　节 文献研究工作概述
　第二节 文献的类型与检索
　第三节 撰写文献综述与评论
　第四节 文献计量分析
第六章 社会调查研究
　节 社会调查研究概述
　第二节　结构访谈
　第三节 问卷调查
　第四节 社会调查资料的数量化
第七章 专家调查研究
　节 专家调查概述
　第二节 特尔菲法
　第三节 层次分析法
第八章 实验研究
　节 实验研究概述
　第二节 实验设计的原则与程序
　第三节 几种基本实验设计
　第四节 多因素实验设计
第九章 体育科学研究论文的撰写、报告与评价
节 科研论文的撰写要遵循国际惯例
第二节 体育科研论文写作体例
第三节 体育科研论文的交流与报告
　第四节　体育科研成查的评价
第十章　SPSS在数据中的简应用
附录一：体育科学研究方法中的基本术语
附录二：常用数表
主要参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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探索人类运动的深层奥秘：运动生理学前沿进展与应用 本书聚焦于运动生理学领域，深入剖析人体在不同运动强度、持续时间和环境条件下的生理反应机制，并探讨这些知识在竞技体育、大众健身及康复医学中的实际应用。 --- 第一部分：运动生理学的核心理论基础与技术革新 本部分将系统梳理运动生理学的基本原理，并介绍当前最前沿的研究技术，为理解人体运动能力奠定坚实的理论和工具基础。 第一章：能量代谢与分子调控 本章详细阐述了运动中三大供能系统（磷酸原系统、糖酵解系统、氧化磷酸化系统）的动态平衡与相互作用。重点分析了高强度间歇训练（HIIT）和耐力训练对线粒体生物合成的影响，以及AMPK、PGC-1α等关键分子信号通路在调节运动适应性中的核心作用。我们将探讨营养干预，如肌酸、β-丙氨酸和支链氨基酸（BCAAs）对运动表现的具体生理学机制。 第二章：心血管系统的运动适应性 心血管系统是运动表现的关键决定因素。本章深入研究了急性运动对心率变异性（HRV）、每搏输出量和氧耗量（VO2）的影响。重点探讨了长期规律训练导致的结构性变化，包括左心室容积和壁厚的变化，以及高血压和心力衰竭患者进行有氧运动干预的剂量-反应关系。此外，我们将介绍无创性血流动力学监测技术，如脉搏波传导速度（PWV）在评估血管弹性方面的应用。 第三章：肌肉收缩与神经肌肉控制 理解肌肉如何产生力量是运动科学的核心。本章分析了快肌纤维与慢肌纤维的募集模式及其在不同运动类型中的功能差异。深入探讨了肌浆网钙离子转运蛋白SERCA的调控机制，以及运动诱导的肌肉损伤（EIMD）的修复过程。神经层面，我们将考察运动学习过程中皮质脊髓通路的可塑性变化，以及本体感觉反馈在维持运动协调性中的作用。 第四章：呼吸生理与氧气输送 本章关注运动中气体交换的效率。我们将研究呼吸肌在不同运动负荷下的负荷变化，以及肺换气限制（V/Q失配）在高水平耐力运动员中的表现。此外，血液缓冲系统——特别是碳酸氢盐缓冲系统——在延迟运动性酸中毒中的关键角色将被详细分析。 --- 第二部分：环境因素对运动表现的挑战与调适 人体在非正常环境中进行剧烈活动时，其生理系统将面临额外的压力。本部分专注于极端环境（高温、高寒、高海拔）下的生理适应与风险管理。 第五章：热生理学与运动中的体温调节 高温环境对运动表现构成重大威胁。本章详细解析了运动产热与环境热负荷的平衡机制，核心调节中心——下丘脑的功能。我们将研究汗液分泌率、皮肤血流再分配与核心温度上升速率之间的复杂关系。内容将涵盖热适应（Heat Acclimatization）的生理指标变化，以及预防中暑和运动性衰竭的实用策略。 第六章：高海拔生理学：缺氧的挑战 在高海拔地区，大气氧分压下降直接影响了运动中的氧气获取。本章探讨了急性高海拔暴露引起的呼吸碱中毒和代偿性心率加快。深入分析了长期驻扎在高海拔地区（如高原训练）诱导的红细胞生成素（EPO）增加、血容量变化及2,3-二磷酸甘油酸（2,3-DPG）水平的调整，这些是提高低氧耐力的关键生理步骤。 第七章：低温环境下的运动与防护 低温对肌肉功能、心血管稳定性和能量需求的影响是本章的重点。我们将研究寒冷暴露如何通过外周血管收缩影响肢体血流，以及颤抖（Shivering）在维持核心温度中的代谢成本。针对冬季运动，本章还将讨论冻伤的生理机制和早期识别方法。 --- 第三部分：运动生理学在特定人群与应用中的实践 本部分将理论知识转化为实际应用，关注特定目标群体（如女性、老年人）的运动生理特点，以及在训练监控和运动康复中的前沿实践。 第八章：女性运动生理学：激素与代谢的交互作用 女性运动员的生理反应受月经周期激素波动的影响。本章分析了雌激素和孕激素对糖原储存、脂肪氧化效率以及热调节能力的影响。我们将探讨经前综合征（PMS）和经前期烦躁障碍（PMDD）对运动表现的潜在干扰，以及针对女性特定生命阶段（如妊娠期、更年期）的运动处方设计原则。 第九章：老年人运动生理学与功能维持 随着年龄增长，骨骼肌进行性萎缩（Sarcopenia）和有氧能力下降是必然趋势。本章聚焦于抗阻训练和有氧训练对老年人生理机能的逆转作用。重点研究了生长激素和胰岛素样生长因子（IGF-1）在维持老年肌肉质量中的作用，以及运动如何改善老年人的平衡能力和跌倒预防。 第十章：基于生理指标的训练负荷监测与优化 现代训练管理高度依赖客观生理数据的采集与分析。本章详细介绍了如何利用心率储备法（HRR）、乳酸阈值（LT）和最大摄氧量（VO2max）等关键指标来科学地制定训练强度。我们将探讨可穿戴设备采集的外部负荷（如加速度计数据）与内部生理负荷（如主观疲劳评分RPE）的整合应用，以实现个性化的训练负荷调控和超量恢复最大化。 第十一章：运动与免疫系统的交互作用 运动对免疫功能具有“U型”效应。本章考察了剧烈运动后出现的“机会之窗”——免疫抑制期，分析了皮质醇和儿茶酚胺在调节免疫细胞（如自然杀伤细胞NK细胞）活性中的作用。同时，讨论了持续、适度运动如何增强免疫监视能力，以及营养（如维生素D、益生菌）对运动后免疫恢复的支持作用。 --- 结语：未来运动生理学研究的展望 本书的最后一部分将展望该领域未来的发展方向，包括基因组学、蛋白质组学在个体化运动表现预测中的潜力，以及运动在神经退行性疾病干预中的新兴角色。本书旨在为体育科学研究人员、高级体能教练以及运动医学专业人士提供一个全面、深入且具有高度实践指导意义的知识框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我近期读过最令人振奋的学术著作之一！当我翻开《现代体育科学研究的理论与方法》时，我被它深邃的洞察力和清晰的逻辑所深深吸引。作者以一种极其生动和引人入胜的方式，将那些原本可能枯燥乏味的理论概念，转化为易于理解的实际应用。我尤其欣赏书中对不同研究范式，比如定量研究、定性研究以及混合方法研究的详尽阐述。它不仅仅是罗列这些方法，更是深入剖析了它们各自的优势、局限性以及在体育科学研究中恰当的应用场景。让我印象深刻的是，作者并没有停留在理论层面，而是通过大量鲜活的案例研究，展示了这些理论和方法是如何被转化为解决实际体育问题的有力工具的。从运动损伤的预防与康复，到运动表现的优化，再到运动心理学的深层探索，每一个案例都让我茅塞顿开，仿佛看到了体育科学研究的无限可能。这本书就像一位经验丰富的向导，引领我穿越了体育科学研究的迷宫，让我对如何设计、执行和解读研究有了全新的认识。它不仅能帮助体育科学的研究者们提升研究水平，对于那些对体育运动有浓厚兴趣，但又希望了解其背后科学原理的读者来说，也绝对是一本不可多得的启蒙读物。我强烈推荐这本书给所有希望深入了解体育科学研究的读者，它会让你受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

《现代体育科学研究的理论与方法》这本书，可以说是一场知识的盛宴，让人在阅读中不断产生共鸣和启发。我最欣赏的是作者对于研究伦理和数据统计的严谨态度。在如今信息爆炸的时代，科学研究的严谨性和可靠性显得尤为重要，而本书在这方面做得非常出色。作者并没有简单地提及研究伦理，而是深入探讨了研究者在实践中可能遇到的各种伦理困境，并提供了切实可行的解决方案。这种细致入微的关怀，体现了作者对科学事业的敬畏之心。此外，关于数据分析的部分，作者用一种非常通俗易懂的方式，讲解了统计学在体育科学研究中的核心作用，并介绍了多种常用的统计方法，比如方差分析、回归分析等。即使是对统计学不太熟悉的读者，也能通过这本书建立起基本的统计学概念，并理解如何运用这些工具来分析和解释研究数据。我特别喜欢作者在讲解统计方法时，总是结合体育研究的实际背景，让抽象的概念变得具体而形象。例如，在讨论如何比较不同训练方法的效果时，书中就详细介绍了如何运用t检验和ANOVA来分析数据，并给出了详细的步骤和注意事项。这种理论与实践相结合的讲解方式，极大地增强了本书的可读性和实用性。读完这本书，我感觉自己对体育科学研究的理解提升了一个新的高度，也更有信心去探索和学习更多相关的知识。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，《现代体育科学研究的理论与方法》这本书，在我阅读初期，确实带来了一些挑战，但正是这份挑战，让我收获了更深刻的理解和更宝贵的知识。作者在书中提出的关于研究设计和实验控制的观点，实在是太具有启发性了。它迫使我重新审视自己以往对体育科学研究的认知，并开始思考如何更科学、更有效地设计研究。书中对不同研究设计，如准实验设计、队列研究、病例对照研究等，进行了细致的比较和分析，让我深刻理解了它们各自的适用性和优劣势。尤其是关于如何控制混杂因素，确保研究结果的有效性，作者提供了一系列非常实用的建议和方法。我记得书中举了一个关于运动干预效果的研究例子，作者详细分析了可能存在的混杂因素，并说明了如何通过随机化、配对等方法来最大程度地降低这些因素对研究结果的影响。这种严谨的逻辑和周全的考虑，让我对科学研究的严谨性有了更深的敬畏。此外，书中关于研究的创新性和前沿性的讨论，也让我看到了体育科学研究广阔的发展前景。作者不仅回顾了过去的经典研究，更展望了未来的研究方向和热点问题，这无疑激发了我对未知领域探索的渴望。虽然某些章节需要反复研读才能完全消化，但这正是好书的魅力所在，它值得我去深入钻研和反复思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书，给我的感觉就像是在一个繁忙的实验室里，一位资深的科学家正在耐心地指导年轻的研究者。作者在《现代体育科学研究的理论与方法》中，将复杂的理论和方法，以一种极其清晰、有条理的方式呈现出来，仿佛为我打开了一扇通往体育科学研究殿堂的大门。我尤其欣赏书中对不同研究工具和技术的介绍。从问卷调查、访谈，到生理指标测量、生物力学分析，再到运动表现测试，作者都进行了详尽的阐述，并且附带了大量的实际操作指南和注意事项。这对于初涉体育科学研究的读者来说，无疑是宝贵的财富。我记得书中对运动生理学中常用的几种测量技术，比如心率监测、乳酸测量等，进行了非常详细的解释，包括其原理、测量方法、以及如何解读测量结果。这种贴近实践的讲解，让我感觉自己仿佛亲身参与到研究的每一个环节中。更重要的是，作者在讲解这些技术时，始终强调其在体育科学研究中的应用价值，以及如何通过科学的研究来解决实际问题。这本书不仅仅是理论的堆砌，更是知识的实践应用指南。它让我明白，研究不仅仅是纸上谈兵，更是需要扎实的理论基础和精湛的研究技能。

评分☆☆☆☆☆

《现代体育科学研究的理论与方法》这本书，带给我的是一种循序渐进、层层递进的学习体验。作者在书中展现了对体育科学研究的深刻理解和独到见解，尤其是在研究结果的解释与传播方面。我一直认为，一项研究的价值，不仅在于其研究过程的严谨性，更在于其研究结果能否被准确地解读和有效地传播给更广泛的受众。这本书在这方面提供了非常宝贵的指导。作者详细阐述了如何对研究结果进行科学的解释，如何避免主观臆断和过度推广，以及如何根据不同的受众选择合适的传播方式。书中提供了一些关于撰写研究报告、论文以及进行学术演讲的实用建议，这对于即将或正在进行研究的学者们来说，无疑是极大的帮助。我记得书中举了一个关于运动营养干预对耐力表现影响的研究为例，作者详细分析了研究结果可能存在的各种解释，并强调了在解释结果时需要注意的几个关键点，比如样本的代表性、统计学显著性与实际意义的区分等。这种严谨和审慎的态度，让我对科学研究的严谨性有了更深的认识。这本书不仅仅是关于研究的“做什么”，更是关于研究的“如何做”以及“如何让研究更有价值”。它让我意识到，科学研究的最终目的是为了服务社会，而有效的传播是实现这一目标的关键。