BF-人际沟通篇-说出你的秘密-郭静利,李云波 军事医学科学出版社 97875163059 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

郭静利，李云波 著

图书标签:

• 人际沟通
• 沟通技巧
• 心理学
• 军事医学
• 情感交流
• 秘密
• 倾听
• 表达
• 人际关系
• 郭静利

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 军事医学科学出版社

ISBN：9787516305997

商品编码：29936544023

包装：平装

出版时间：2015-06-30

图书基本信息
图书名称	人际沟通篇-说出你的秘密	作者	郭静利,李云波
定价	20.0元	出版社	军事医学科学出版社
ISBN	9787516305997	出版日期	2015-06-30
字数	140000	页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

人际交往对青年官兵具有重要的现实意义。和谐的官兵关系有利于官兵个人的健康成长，有利于提高团队的整体士气。本书呈现了军营中官兵常见的一些不良的沟通现象，介绍了产生这些现象的原因和解决问题的方法和技巧。这些案例都是来自于官兵的日常生活、训练、家庭、亲子等方面，相信官兵朋友会觉得熟悉和亲切，也希望我们提供的解决问题的方法对官兵有所启发和帮助。

作者简介

郭静利，长期从事部队心理卫生工作，国家二级心理咨询师。多年来，深入部队为官兵开展心理知识讲座百余次，受众官兵4万余人，在提高特殊作业环境下官兵心理健康水平方面取得了显著成绩。参与了多项全军、二炮科研课题研究任务，先后荣获军队科技进步二等奖1项，三等奖2项，二炮医药卫生成果奖2项。参编的《军队健康教育教材》、《新兵卫生防病手册》、《火箭兵卫生防病手册》、《二炮部队爱国卫生法规知识》、《牛津心理学》等多部健康教育书籍已下发部队使用。在国家和军队的学术刊物上发表研究论文20余篇。在全军、二炮政工网担任心理咨询师，现任第二炮兵疾病预防控制中心健康教育科主任。

目录

精彩内容敬请期待

编辑推荐

本书以案例的形式书写了部队官兵在日常训练和生活中常见的问题，作者以生动的语言进行了解答。问题均来自一线部队本身，图书的出版会受到官兵的欢迎。

文摘

精彩内容敬请期待

序言

人际沟通是个人在人际交往中彼此交流思想、建立感情、传递知识的重要方式。人的成长、发展、成功、幸福与他人的人际交往和沟通息息相关。军人良好的人际沟通模式不仅能促进个人的心理健康，更有利于营造和谐的军营氛围，有利于提高部队战斗力。本书有较强的实用性。

《影响力：说服他人的科学》 作者：罗伯特·B·西奥迪尼 译者：宋伟林 出版社：中国人民大学出版社 ISBN：9787300171295 --- 内容简介： 一、 揭示说服的六大武器： 本书是社会心理学领域的一部里程碑式的著作，它深刻剖析了人们在日常生活中做出决策和接受他人影响的内在机制。西奥迪尼教授通过多年的田野调查和科学实验，提炼出了影响说服力的六个基本原理，并以生动、详实的案例展示了这些原理是如何在商业谈判、市场营销、人际交往乃至政治宣传中被精准应用的。 1. 互惠原理（Reciprocation）： 人们天生倾向于回报别人给予的好处。这种“欠债还情”的心理机制，是社会合作的基础，但它也常常被不请自来的小恩惠所利用。书中详述了“拒绝-退让”策略如何利用这一原理，让接受者更容易答应后续的较大请求。 2. 承诺与一致性原理（Commitment and Consistency）： 一旦我们公开做出承诺，便会产生强烈的内在压力，要求自己的行为与该承诺保持一致。作者深入探讨了“登门槛”技术——从小承诺开始，逐步引导目标对象走向更大的接受度。这种对自身形象和既有立场的维护，是许多长期营销策略的核心。 3. 社会认同原理（Social Proof）： 在不确定的情境下，人们倾向于观察和模仿他人的行为，认为“大家都在做的事情就是对的”。本书细致描绘了榜样、从众效应以及“从众压力”在不同文化背景下的表现形式，特别是网络时代下“用户评价”和“畅销书”现象背后的驱动力。 4. 喜好原理（Liking）： 我们更容易被我们喜欢的人说服。影响喜好的因素包括：外貌吸引力、相似性、赞美、熟悉感以及合作关系。书中揭示了“特百惠派对”等销售模式如何巧妙地利用人际关系网络，将“喜欢”转化为购买的动力。 5. 权威原理（Authority）： 人们普遍尊重并服从权威人士的指示和建议。这种服从往往是下意识的，与权威的身份、头衔、服装乃至象征物（如名车、昂贵饰品）紧密相关。作者警示了盲目服从权威可能带来的危险，并分析了专业知识在说服过程中的不可或缺性。 6. 稀缺原理（Scarcity）： 物品或机会越是难以获得，人们就越是想得到它。稀缺性不仅体现在数量有限上，也体现在时间限制和信息独占性上。这种“害怕错失”（Fear of Missing Out, FOMO）的心理，是限时抢购、独家新闻等营销手段的基石。 二、 跨学科的深度洞察： 《影响力》并非一部纯粹的商业指南，它更是一部社会行为学的深度研究报告。西奥迪尼教授巧妙地将心理学、社会学、经济学乃至人类学的前沿理论融入日常案例分析中，使得晦涩的学术概念变得通俗易懂且极具操作性。 本书的理论基础建立在对数十年心理学经典实验的梳理之上，辅以作者自身作为“渗透式研究者”的亲身经历——他曾乔装打扮潜入各种推销、游说和公关活动中，亲身体验说服的真实流程。这种研究方法保证了理论的实用性和验证性，避免了纯粹纸上谈兵的空泛。 三、 应对操纵的防护手册： 除了教授如何运用这些原理来提升自身的说服力之外，本书的另一核心价值在于提供了一套“免疫系统”。在信息爆炸、营销泛滥的现代社会，我们无时无刻不被各种说服性信息包围。 西奥迪尼系统地阐述了如何识别和抵御那些试图利用我们心理弱点进行不正当影响的企图。关键在于学会识别这些说服技术背后的“触发机制”——当一个人利用“互惠”时，我们应当质疑其初始“给予”的动机；当面对“稀缺性”时，我们必须停下来问自己：“我是否真的需要这个，还是我只是害怕失去它？” 通过理解这些原理的运作边界和潜在的“陷阱”，读者可以从被动的接受者转变为主动的决策者，保护自己的自主权不受他人轻易操纵。 四、 适用范围与价值： 本书的洞察力超越了单一领域，对以下人群具有极高的参考价值： 营销与销售人员： 掌握提高转化率和建立长期客户关系的有效工具。 管理者与领导者： 学习如何通过更具说服力的方式推动团队目标，进行有效的内部沟通和变革管理。 谈判专家： 了解在商业谈判、薪资谈判中如何通过心理学策略占据主动。 普通读者： 提升生活中的人际交往质量，更清晰地理解社会互动中的权力动态，并做出更明智的个人选择。 《影响力：说服他人的科学》提供了一个透视人类决策过程的独特视角，它教会的不是欺骗的技巧，而是理解人性的力量。它揭示了为什么我们会说“是”，以及我们如何才能在不牺牲原则和独立思考的前提下，更有效地影响他人，并抵御不当的影响。阅读此书，如同获得了一把理解人类行为和提高沟通效能的万能钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种沉静而内敛的感觉，暗蓝色的底色搭配金色的书名，透着一股专业和力量。拿到手时，它比我预想的要厚实一些，纸张的触感温润，翻阅时没有刺鼻的油墨味，这让我对阅读体验有了良好的预期。虽然我还没有深入阅读，但仅仅是翻看目录，就感受到了作者在结构上的用心。章节的划分逻辑清晰，从基础理论到实际应用，再到一些更深层次的探讨，似乎都为读者构建了一个循序渐进的学习路径。特别是看到一些诸如“倾听的艺术”、“同理心的力量”以及“非暴力沟通”这样的标题，我already期待着能够从中获得一些实用的技巧，来改善自己在人际交往中的一些困惑。我一直认为，有效的沟通是解决许多冲突和误会的关键，而这本书似乎正是我一直在寻找的那本能够指引我前进的灯塔。我希望它能提供一些具体的方法和案例，帮助我更好地理解他人的需求，也能更清晰地表达自己的想法，从而建立更加和谐、健康的亲密关系和工作关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书拿在手里，一股沉甸甸的责任感油然而生。封面上的文字“说出你的秘密”几个字，带着一种探索未知、解开心结的召唤，似乎在暗示着这本书不仅仅是一本关于沟通技巧的书籍，更是一次关于自我认知和情感表达的旅程。我之前阅读过一些关于心理学的入门读物，对大脑和情绪的运作机制有一些浅显的了解，但总感觉理论性的东西难以转化为实践。这本书的作者，一位是来自军事医学领域的专家，另一位也拥有相关的学术背景，这让我对内容的科学性和严谨性充满了信心。我设想，他们可能会从医学、心理学、社会学等多个角度来剖析人际沟通的复杂性，或许还会涉及一些脑科学的最新研究成果，解释我们在沟通时大脑的反应和行为模式。这对我来说非常具有吸引力，因为我一直对“为什么我们会这样做”充满好奇。我期待这本书能够提供更深入、更具科学依据的解释，帮助我理解沟通背后的深层原因，从而找到更有效的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这本书，我最直观的感受就是它的专业性。封面上“军事医学科学出版社”的字样，立刻在我的脑海中勾勒出了一个严谨、扎实、甚至带着一丝神秘感的形象。我想象中的这本书，绝非市面上那些泛泛而谈、空洞无物的“心灵鸡汤”，而更像是一本由经验丰富的“实战家”精心打磨的“作战指南”。军事领域对沟通的效率和准确性有着极高的要求，我想象作者们一定是将他们在专业领域内积累的宝贵经验，提炼升华为一套切实可行的人际沟通方法论。或许里面会有一些关于“信息传递的精确性”、“情绪的战场管理”、“冲突的谈判策略”等独到的见解，这些内容对于我这样长期在复杂环境中工作的人来说，无疑是极具价值的。我希望能从中学习到如何在压力之下保持冷静，如何在信息不对称的情况下做出最佳决策，以及如何在团队协作中建立起强大的信任基础。

评分☆☆☆☆☆

“说出你的秘密”，这句话让我联想到了一种坦诚和信任的建立过程。我想象这本书会像一位循循善诱的长者，引导读者一步步地打开心扉，去探索那些潜藏在内心深处，却又影响着我们人际关系的关键信息。或许它会探讨我们在沟通中常犯的错误，比如误解、回避、指责，并且提供具体的改正方法。我一直觉得，很多时候我们并非不愿意沟通，而是不知道如何有效地沟通，或者害怕暴露自己的脆弱。这本书会不会教我们如何以一种安全、有尊严的方式去表达自己的需求和感受？会不会揭示那些隐藏在“秘密”背后的，关于自我价值、恐惧、以及期待的真相？我期待这本书能够成为一个安全的空间，让我能够重新审视自己，理解自己，并最终学会如何以更健康、更真诚的方式与他人建立深层次的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者和出版社信息，给我一种“硬核”的印象。军事医学背景，让我联想到的是精确、逻辑、以及对人体的深刻理解。我想象这本书会以一种科学、系统化的方式来剖析人际沟通的本质。它可能不会止步于“说好话”、“听好话”的表面技巧，而是会深入到心理学、行为学甚至生理学的层面，解释人际互动中的各种现象。例如，它可能会探讨肢体语言的潜台词，面部表情传达的信息，以及声音语调在沟通中的重要性。我期待书中能有大量的案例分析，并且这些案例能够从不同的角度来展现沟通的复杂性和多面性。或许还会涉及一些关于“沟通的策略与战术”，但不是那种 manipulative 的手段，而是更加侧重于理解对方，从而找到最有效的连接点。这本书，在我看来，更像是一本能够帮助我们“看懂”人际关系的“说明书”。