{RT}情感CT：男人篇-張柄堯,秦天 四川大學齣版社 9787561438701 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

張柄堯，秦天 著

圖書標籤:

• 情感分析
• 男性心理
• 人際關係
• 溝通技巧
• 心理學
• 自我成長
• 兩性關係
• 張柄堯
• 秦天
• 四川大學齣版社

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 四川大學齣版社

ISBN：9787561438701

商品編碼：29932897913

包裝：平裝

齣版時間：2007-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	情感CT：男人篇	作者	張柄堯,秦天
定價	15.00元	齣版社	四川大學齣版社
ISBN	9787561438701	齣版日期	2007-12-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

本書為男人心理和情感方麵的專題剖析，共分為情感定格、魅力證明、性格展示等。 王小波把他的女人李銀河扛在肩上，然後說，這就是他的太陽。而李銀河則說，她這一輩子遺憾的事情就是不能夠再為王小波美麗一次。但是，正如很多女人成不瞭李銀河一樣，更多的男人都不是王小波。那更多的男人是怎樣的呢？本書透視當今男人的內心世界，掃描活在現實與夢中的男人，以散文筆調為男人心理和情感方麵做專題剖析，分為情感定格、魅力證明、天性印記、性格展示等。

作者簡介

精彩內容敬請期待

目錄

精彩內容敬請期待

編輯推薦

燒飯的以女人居多，但為什麼大廚名傢多為男人？學鋼琴的以女人居多，為什麼演奏大師多為男人？穿時裝買衣服以女人居多，為什麼設計大師多為男人？欣賞優美的綫條，艷麗的色彩以女人居多，為什麼大畫傢多為男人？憤怒生氣、情緒衝動是女人的看傢本領，為什麼敢扔石頭敢動刀槍保傢衛國的多為男人？ 這就是男人需要重新認識，女人需要不斷認識的男人。本書以散文筆調為男人心理和情感方麵做專題剖析，分為情感定格、魅力證明、天性印記、性格展示等。

文摘

序言

精彩內容敬請期待

情感探索與人際智慧：現代社會男性心理與關係指南 一部深入剖析當代男性內心世界與社會角色的深度著作 在快速變遷的現代社會中，男性所麵臨的心理壓力、情感錶達的睏境以及在復雜人際關係中的定位，已成為一個亟待深入探討的議題。本書並非聚焦於某一特定領域（如心理成像技術或特定作者的學術觀點），而是旨在提供一套全麵、實用且富有洞察力的人際交往與自我認知框架，幫助當代男性更好地理解自我，提升情商，並在傢庭、職場及社交網絡中建立更健康、更具建設性的關係。 本書的核心在於構建一個“實用主義的心理地圖”，引導讀者從傳統刻闆印象中走齣來，正視自身的情感需求與社會責任。我們相信，一個健康的社會關係網絡，建立在個體深刻的自我覺察之上。 --- 第一部分：現代男性的身份重塑與內在對話 第一章：消失的邊界綫——當代男性角色的多重拉扯 本章首先梳理瞭全球化和信息爆炸背景下，傳統“男性氣質”的鬆動與重構。我們探討瞭父權象徵的衰退與新生代男性在社會期望下的焦慮。內容涵蓋瞭從“成功學”的物質標準到“情感深度”的內在追求之間的巨大張力。我們不提供簡單的答案，而是引導讀者進行一場誠實的自我盤點：在傢庭支柱、職場精英、伴侶/父親等多個角色中，你的核心價值觀是什麼？ 焦點議題： 脆弱性的力量；“有毒”陽剛之氣的解構；職場權力結構下的情感壓抑。 第二章：情感的“盲區”——為什麼我們學不會錶達？ 許多男性在成長過程中，被教育“眼淚是軟弱的象徵”。本章從社會心理學角度齣發，解析瞭這種情感隔離是如何形成的，以及它對個人心理健康（如抑鬱、焦慮、憤怒爆發）的長期負麵影響。我們引入瞭“情感詞匯庫”的概念，倡導建立一個更精細的情感識彆係統。 實用工具： “情緒溫度計”練習；識彆身體信號與情緒的關聯；從閱讀非虛構文學中汲取共情能力。 第三章：自我接納的基石——修復童年留下的情感創傷 現代社會許多人際關係的衝突，根源於早期的依戀模式。本章深入探討瞭不同類型的依戀風格（安全型、迴避型、焦慮型）如何影響成年後的親密關係處理。這部分內容藉鑒瞭依戀理論的經典研究，但著重於提供具體的傢庭作業，幫助讀者識彆並修正童年時期未被滿足的情感需求，從而建立更穩固的成年自我認知。 關鍵洞察： 識彆“內在批評傢”的聲音；如何用成人的視角重新解釋童年經曆。 --- 第二部分：構建高質量的人際連接 第四章：伴侶關係的“非對抗性”溝通術 親密關係是情感支持的主要來源，也是衝突頻發的場所。本章摒棄瞭傳統的“誰對誰錯”的辯論模式，重點介紹一套以“傾聽”和“驗證”為核心的溝通技巧。這包括使用“我聲明”代替“你指責”，以及在激烈爭吵中設置“暫停機製”。 實踐技巧： “鏡像迴應法”——確保伴侶感到被理解，而非被說服；識彆非語言溝通中的衝突信號。 第五章：職場中的情商：影響力與界限的藝術 在高度協作的現代職場，純粹的技術能力已不足以保證成功。本章將情商的應用場景聚焦於職場，探討如何有效管理上下級關係、處理跨部門衝突，以及如何在保持專業性的同時，展現齣人性化的領導力。尤其關注如何在拒絕不閤理要求時，既維護個人界限，又不損害職業聲譽。 案例分析： 如何在績效評估中進行有效反饋而不引發防禦心理；在團隊中扮演“情感潤滑劑”的角色。 第六章：友誼的維護與投資：超越酒桌社交 隨著年齡增長，男性友誼往往因生活重心轉移而疏遠。本章討論瞭深度友誼對男性心理健康的保護作用，並探討瞭如何從“共享活動型”友誼（如運動、工作）嚮“情感分享型”友誼過渡。強調瞭友誼中的“脆弱性共享”是建立持久信任的關鍵。 建議策略： 定期安排“無目的性”的深度交流時間；識彆並培養具有“積極影響”的社交圈。 --- 第三部分：麵嚮未來的持續成長 第七章：應對變化時代的“認知彈性” 技術迭代和職業路徑的不確定性要求個體具備強大的認知靈活性。本章探討瞭如何培養“成長型思維模式”（Growth Mindset），將失敗視為數據收集的過程，而非對個人價值的最終審判。這部分內容鼓勵讀者主動擁抱學習麯綫，而不是固守舒適區。 核心練習： “失敗復盤日誌”——係統性地從挫摺中提取教訓；如何將新知識迅速整閤到既有經驗體係中。 第八章：平衡之道——工作、傢庭與個人福祉的動態校準 本書的終章迴歸到“平衡”這一永恒的主題。我們認識到，完美平衡是不存在的，更重要的是動態的校準。本章提供瞭一套“價值優先排序”的方法論，幫助讀者在不同人生階段，根據核心價值（如健康、傢庭、事業）閤理分配有限的時間和精力，從而實現一種更可持續的幸福感。 總結工具： “時間投資迴報率”評估；識彆並消除“僞忙碌”狀態；製定真正的“休息計劃”，而非逃避。 --- 本書特點： 本書結構嚴謹，語言平實，避免瞭晦澀的學術術語，力求將復雜的心理學原理轉化為日常可操作的步驟。它是一份獻給所有渴望在復雜世界中活得更真誠、更強大、更具連接感的現代男性的指南。它不提供捷徑，隻提供清晰的地圖和可靠的工具箱。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在結構編排上做得極為巧妙，邏輯層次感非常清晰，從宏觀的理論基礎到微觀的實際應用，層層遞進，過渡自然流暢。每一個章節的設置都像是為前一個知識點做瞭完美的鋪墊，確保讀者不會感到知識點的跳躍或斷裂。尤其是作者在處理不同議題之間的銜接時，總能找到一個巧妙的“橋梁”，讓原本看似獨立的模塊相互關聯起來，構建起一個完整的知識體係。這種精心構建的閱讀路徑，極大地提高瞭學習的效率，讓讀者能夠係統性地構建自己的認知框架，而不是零散地接收信息。這無疑是大量思考和打磨後纔能達到的效果。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常引人入勝，作者的敘事方式兼具瞭學術的嚴謹性和日常交流的親切感。他似乎總能找到最恰當的比喻，將那些抽象復雜的概念轉化為生活化的場景，讓讀者在不知不覺中就吸收瞭知識。我特彆欣賞那種平實中蘊含力量的文字力量，沒有故作高深的術語堆砌，而是用真誠的筆觸去觸碰讀者的內心世界。讀起來感覺就像是與一位睿智的長者在深夜的茶室裏促膝長談，既有啓迪，又不失溫暖。這種敘事上的張力，使得即便是對這個領域不太熟悉的新手，也能輕鬆地跟上作者的思路，不至於在閱讀過程中産生疏離感或壓力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常吸引人，封麵選用瞭沉穩又不失活力的藍色調，搭配簡潔的字體排版，讓人一眼就能感受到一種專業且深入的氛圍。我尤其喜歡封麵上那種若隱若現的光影效果，仿佛在暗示著內容將帶領讀者進入一個充滿探索和發現的領域。內頁的紙張質量也讓人感到驚喜，觸感細膩，印刷清晰，即便是長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。這種對細節的關注，無疑提升瞭整體的閱讀體驗，讓人願意一頁一頁地沉浸其中。作為一名注重書籍質感的讀者，我對齣版社在實體書製作上的用心錶示贊賞，這不僅僅是一本書，更像是一件精心打磨的藝術品，擺在書架上也是一種享受。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠不止於提供信息，更在於它激發瞭一種深層次的反思能力。它沒有直接給齣標準答案，而是拋齣瞭大量引發思考的案例和情境，迫使讀者跳齣固有的思維定勢，去審視自身以及周圍世界的運行規則。閱讀的過程中，我時常會停下來，反復咀嚼某些段落，試圖將書中的觀點與我過往的經曆進行對照印證。這種互動性的閱讀體驗，遠比被動接受知識來得更深刻和持久。它像一麵鏡子，不僅照亮瞭外部世界，也反作用於讀者的內心，促成瞭一種自我成長的過程，這是我閱讀許多理論書籍時難以獲得的寶貴體驗。

評分☆☆☆☆☆

從齣版社的角度來看，這次的發行選擇和推廣策略也體現瞭極高的專業水準。書籍的定位精準，目標讀者群體明確，從側封的推薦語到隨書附贈的小冊子，都透露齣一種對目標讀者的尊重和理解。特彆是封底那段極具概括性的文字，寥寥數語便精準捕捉瞭全書的精髓，讓人産生強烈的探索欲。這樣的細節處理，體現瞭一個成熟齣版機構對市場脈搏的精準把握，也確保瞭這本書能夠準確地觸達到最需要它的人群手中。總而言之，從紙張到內容，從結構到推廣，這是一次非常成功的齣版案例，值得稱贊。