美水法則 9787539965970 江蘇文藝齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日 藤田紘一郎著 著

圖書標籤:

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• 藝術
• 散文
• 隨筆
• 江蘇文藝
• 治愈

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539965970

商品編碼：29928352481

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2014-04-01

基本信息

書名：美水法則

定價：29.80元

作者：(日) 藤田紘一郎著

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2014-04-01

ISBN：9787539965970

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝-膠訂

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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水是生命的源泉，可是你知道怎樣喝水、什麼水不能喝嗎？
兒童與特殊人群喝水有什麼禁忌？
如何擺脫雀斑、毛孔粗大、浮腫、黑頭、便秘、肥胖、體寒……
皮膚中72%是水，肌肉中80%是水，連骨頭也有1/3是水 所有的答案水都知道！
大S、林誌玲、範冰冰、劉亦菲的美麗秘籍
喝水是*簡單、*不需要意誌力的美容、瘦身方法！


水是生命的源泉，也是健康的源泉、美麗的源泉。
可是你知道怎樣喝水嗎？
哪些水能喝，哪些水不能喝？
怎樣喝水纔能減肥？
怎樣喝水纔能美容？
每天喝多少水纔閤適呢？
不同體質的人該怎麼選擇用水？
大S、林誌玲、範冰冰、劉亦菲等當紅女明星，不止一次在公開場閤講道她們的美麗小妙招——喝水。
據統計，皮膚中72%是水，肌肉中80%是水，連骨頭也有1/3是水 ，隻有讓身體中的水分循環暢通，整個人纔會越來越年輕，越來越精神。《美水法則》用簡單易懂的語言和生動有趣的講解告訴你，喝水是*簡單、*不需要意誌力的美容、瘦身方法。喝對水等於微整形，喝對水就能活到老！

內容提要

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日本醫學專傢，被稱為“寄生蟲博士”的藤田紘一郎繼其風靡全球的《大便書》問世之後，在《美水法則》一書中揭秘性地談到瞭水的眾多保健功能。書中講解瞭我們女人補水的重要性和好處，告訴瞭我們水的各種分類和機能以及喝水的禁忌。書中還詳細闡述瞭如何利用不同的礦泉水來減肥、美容和抗衰老，如何利用礦泉水擺脫那些經常睏擾女性的小煩惱，比如體寒癥、毛孔粗大、雀斑、便秘等癥狀。而且，不愛喝水也沒有關係，因為博士還告訴瞭我們如何愛上喝水。

目錄

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作者介紹

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藤田紘一郎，1939年齣生於中國東北，畢業於東京醫科牙科大學醫學部，東京大學醫學係大學院。曾任金澤大學教授，長崎大學教授，東京醫科牙科大學醫學部教授。現任該大學名譽教授，人類綜閤科學大學教授。研究方嚮寄生蟲學，熱帶醫學，感染免疫學。藤田教授對寄生蟲和共生微生物以及水質的研究已經到瞭入魔的程度。他曾造訪60多個國傢研究水質，深知水的神奇力量。
著有《大便書》《礦泉水纔是好的藥》《竊笑的蛔蟲》《不老書》《水決定健康》等多部暢銷作品。

文摘

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序言

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書籍簡介：《光影流轉的百年迴眸》 作者： 柳青原 著 齣版社： 時代文藝齣版社 ISBN： 9787537582114 字數： 約 60 萬字 --- 一、 時代洪流中的個體命運交織 《光影流轉的百年迴眸》是一部恢宏的傢族史詩，以橫跨近一個世紀的漫長時光為經綫，以中國北方一座虛構的濱海城市“海寜”為地理坐標，細膩描摹瞭自二十世紀初葉至新世紀之交，以“瀋”、“陳”、“顧”三大傢族為代錶的社會精英階層在時代巨變中的沉浮與掙紮。本書並非著眼於宏大敘事的政治事件本身，而是深入挖掘這些時代洪流下，個體在傢族責任、個人情感、職業抱負之間做齣的艱難抉擇，以及這些選擇如何塑造和定義瞭他們的一生。 小說以富有古典韻味的敘事筆法開篇，從清末民初的最後一位舉人瀋懷遠的故居——那座被時光侵蝕的四閤院——切入，展現瞭一個舊時代知識分子的固守與無奈。隨後，故事的視角隨著時間推移而不斷拓展，進入民國時期的動蕩與變革。 瀋傢的長子瀋景初，是留學日本的現代知識分子，他試圖將西方的建築理念引入故土，卻在戰亂和政權更迭中，眼睜睜看著自己傾注心血的設計圖紙淪為廢紙。他的理想主義與現實的殘酷碰撞，構成瞭第一代人物命運的核心悲劇。同時，陳傢的崛起則代錶瞭商業資本的力量。陳傢的掌舵人陳鴻儒，憑藉敏銳的商業嗅覺在碼頭貿易中積纍財富，他深諳人情世故，是亂世中靈活的生存者，但這份成功背後，也隱藏著對傢族未來繼承人近乎苛刻的期望與控製。 顧傢，作為當地老牌的士紳階層，則象徵著傳統文化的堅守與衰落。顧傢的小姐顧婉儀，一位精通詩詞歌賦，卻最終嫁入權力中心的女性，她的婚姻成為瞭兩個時代、兩種價值觀聯姻的縮影。她的隱忍、她的智慧，以及她對傢族榮譽的維護，構成瞭小說中最為復雜和內斂的情感綫索。 二、 情感糾葛與精神內核的探索 本書的魅力不僅在於其宏大的時間跨度，更在於其對人性的深刻剖析。在漫長的歲月中，三大傢族之間的聯姻、競爭、閤作與猜忌，編織齣瞭一張錯綜復雜的情感網絡。 小說細緻描繪瞭數段跨越階層與身份的愛情悲劇。例如，瀋傢後人瀋亦舟，一位正直的知識分子，愛上瞭一位在抗戰時期投身地下工作的女性。他們的愛情，必須以犧牲個人安全為代價，每一次的分彆都像是對生離死彆的預演。他們的愛，是那個特定年代背景下，理想主義與責任感的最高體現。 陳傢的後代，陳墨言，則是對“成功”這一概念提齣質疑的一代。他繼承瞭傢族龐大的商業帝國，卻對財富的本質感到迷惘。他與一位齣身平民的藝術傢的交往，引發瞭傢族內部關於“血統”與“真誠”的激烈衝突。這段關係，是關於身份認同與自我救贖的探討。 顧傢則在傳承中麵臨著文化的斷裂。顧婉儀的孫女顧清平，一位在動蕩中被送往海外接受教育的女性，當她帶著全新的世界觀迴國時，她發現自己與故土的情感紐帶變得模糊而脆弱。她的掙紮，反映瞭現代人在麵對傳統文化遺産時的身份焦慮。 作者尤其擅長通過環境描寫烘托人物的內心世界。海寜這座城市，從昔日的繁華碼頭，到戰爭的廢墟，再到改革開放後的現代都市，它的每一次變遷都與人物的心境緊密相連。小說中對老建築、舊物件（如瀋懷遠的藏書、陳傢的黃花梨傢具、顧傢的刺綉屏風）的精細描寫，不僅僅是背景的渲染，更是對逝去時光的挽歌，是情感的載體。 三、 時代的鏡鑒與人性的永恒主題 《光影流轉的百年迴眸》的敘事結構巧妙地運用瞭“閃迴”與“交叉敘事”的手法，使得百年間的不同代際的人物命運得以相互映照。例如，第一代瀋景初的理想主義失敗，與第三代瀋亦舟的堅守，形成瞭強烈的對比與迴響，揭示瞭“傢族的烙印”如何代代相傳。 小說並非一味歌頌或批判，它展現的是一種復雜的人性景觀：人性的光輝，體現在危難時刻的相互扶持與對真理的追求；人性的幽暗，則體現在為瞭維護既得利益而産生的算計與背叛。 本書的結局並未提供一個簡單的“大團圓”式解答。它以一種近乎哲學的冷靜，展現瞭時間對一切的衝刷和重塑。當最後一代人站在百年老宅的殘垣斷壁前，他們獲得的不是對過去的完全理解，而是一種帶著敬畏的釋然——曆史是無法重來的，我們隻能帶著先輩的影子，繼續前行。 《光影流轉的百年迴眸》是一部深度植根於中國近現代曆史土壤的文學作品，它以精湛的筆力，為讀者構建瞭一個可觸摸、可感知的百年光影世界，適閤對傢族史、社會變遷以及復雜人性有濃厚興趣的讀者細細品讀。

評分☆☆☆☆☆

這部小說的配角群像塑造得極其齣色，幾乎沒有一個角色是扁平化的工具人。即便是齣場時間不長的配角，也都有自己清晰的動機和內在的矛盾。我特彆留意到，作者是如何通過側麵描寫，而非大段的心理剖白來展現他們的復雜性的。比如，通過他們對某件物品的珍視程度，或者在特定壓力下的一個細微的肢體語言，我們就能窺見他們深埋的過往和未被滿足的渴望。這種剋製而精準的刻畫手法，使得整個故事世界充滿瞭生命力和真實感，你相信這些人是真實存在過的，他們的痛苦和喜悅都與我們無關，卻又有著深切的人性共通之處。這種群體性的真實感，讓宏大的主題也變得腳踏實地，充滿瞭泥土的芬芳和人性的煙火氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我震撼的，是它對“選擇”這一主題近乎殘酷的探討。它沒有提供任何簡單的道德標杆或者是非界限，反而將角色們置於那些進退兩難的境地，迫使他們做齣可能永遠無法彌補的決定。我觀察到，很多情節的轉摺點，都源於一次看似微不足道的猶豫，但正是這種猶豫，最終引爆瞭連鎖反應般的後果。這種對蝴蝶效應的精準捕捉，讓整個故事的張力構建得非常立體和真實。讀完後勁很大，它讓你開始審視自己生命中那些被忽略的岔路口，思考如果當時做齣瞭不同的選擇，現在又會是怎樣一番景象。它不僅僅是一個虛構的故事，更像是一麵鏡子，映照齣我們每個人在麵對命運考驗時的脆弱與堅韌，讓人在閤上書本時，依然能感受到那種沉甸甸的思索重量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到這本書的時候，我最大的感受是它的文字質地非常獨特，像是帶著一種古老的、曆經風霜的質感，卻又透著現代的鋒利。開篇的幾頁，那種鋪陳開來的意象感就牢牢抓住瞭我，讓人仿佛置身於一個色彩濃鬱、光影交錯的夢境中。作者的語言功力深厚，她似乎懂得如何將抽象的情感具象化，讓那些難以言喻的失落、狂喜或者迷茫，都通過精準的詞匯和巧妙的比喻躍然紙上。我尤其喜歡作者在處理內心獨白時所采用的那種破碎而又富有韻律的句式，它們讀起來節奏感十足，像是一段未完成的樂章，充滿瞭張力和美感。這種風格無疑需要讀者投入更多的專注力，但一旦適應瞭這種獨特的“呼吸頻率”，便會被帶入一個極其私密且引人入勝的精神領域。它不是那種能讓你輕鬆翻閱的小說，它要求你沉浸，去感受文字深處湧動的情緒暗流。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，這部作品的閱讀體驗是那種需要“慢工齣細活”的類型。它的情節推進並非綫性加速，而是采用瞭大量的場景切換和時間跳躍，這對於習慣瞭傳統敘事結構的讀者來說，可能需要適應期。但如果能耐心沉下心來，你會發現這種非綫性的結構恰恰是其精妙之處。作者像是一位高明的剪輯師，在不同的時空片段之間穿梭，每一次切換都帶來新的信息碎片，直到最後，這些碎片纔如同萬花筒般組閤成一個完整而震撼的畫麵。這種“拼圖式”的閱讀體驗，極大地增強瞭讀者的參與感和探索欲，你仿佛在和作者一起，共同揭開一個被層層迷霧包裹的真相。對我而言，這種需要主動去連接點與點的閱讀過程，遠比被動接受信息來得更加令人滿足和迴味無窮。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的敘事節奏把握得相當精準，仿佛是一位經驗老到的船長在掌控著風帆，時而乘風破浪，將故事推嚮高潮的緊迫感渲染得淋灕盡緻；時而又巧妙地放慢速度，讓讀者有足夠的時間去品味那些細膩的情感波動和角色內心的掙紮。我特彆欣賞作者在構建世界觀時所展現齣的那種不著痕跡的功力，那些看似隨意描繪的場景，實則都蘊含著深層的象徵意義。它不是那種一味追求情節跌宕起伏的通俗小說，更像是一部精心打磨的藝術品，每一個轉摺都像是畫傢在畫布上添上的關鍵一筆，既在意料之外，又在情理之中。閱讀的過程中，我時常會忍不住停下來，迴味剛剛讀過的某個段落，那種被文字力量擊中的感覺，久久不能散去。那種對人性幽微之處的洞察，對社會現象的犀利反思，都通過一個個鮮活的人物形象得以展現，讓他們不僅僅是故事的符號，更是我們身邊真實存在的影子，引人深思，讓人難以釋懷。