丽质美人必修课 : 护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮(彩图精装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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符绿漪 著

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出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511338624

商品编码：29928899910

包装：精装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：丽质美人必修课 : 护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮(彩图精装)

定价：29.80元

作者：符绿漪

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787511338624

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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对于女性而言，如何让自己变得更美丽、更健康是一生的必修课。因此，女人无论处在任何年龄阶段，始终都应坚定深爱自己的信念，让自己美丽一生。《丽质美人必修课护肤秀发美甲彩妆装扮(超值全彩白金版)》推崇自然的美学理念，同时又传统，大胆创新，用现代修饰技巧，将现有护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮技巧作为基础，通过审美法则的灵活运用，与人体生命活力美及个性气质美**融合，从而使自己的整体形象设计达到**状态。希望本书成为天下爱美女性*知心的朋友，并对全面提升女性朋友的生活质量有所裨益。本书由符绿漪编著。

内容提要

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《丽质美人必修课护肤秀发美甲彩妆装扮(超值全彩白金版)》包括五大篇，详细讲解了肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画以及服饰的整体穿搭。其中，护肤篇主要讲解了如何了解你的皮肤，如何简单识别护肤品的标签和了解其有效成分，选择护肤品，制定日常护肤方案，以及应对色斑、各种因素引起的红肿、黑眼圈、血管破损、皱纹、肤色不均、黄褐斑等皮肤问题的方法；秀发篇主要讲解了基础护发知识、头发的日常洗护方法，烫发、染发的门道，选择适合自己的发型，教你做出各种漂亮发型，以及一系列出席各种场合时的发型等内容；美甲篇主要讲解了美甲工具和各种美甲产品及用途，手把手地指导你护理自己的指(趾)甲的基本方法，以及给指甲上色和不同风格的涂甲技巧，让你在家就轻松做出漂亮美甲，同时教给你保护双手、处理指甲边缘的倒刺和老茧等方法；彩妆篇主要讲解了基本的化妆品、化妆及化妆工具常识，教你如何挑选*自己的产品，手把手地教你实用的化妆技巧及经典彩妆打造，以及如何解决化妆中的各种难题等内容；装扮篇主要讲解了妆扮的基础知识，如何根据自己的体型选择适合自己的服饰，打造属于自己的风格和气质等 内容。
《丽质美人必修课护肤秀发美甲彩妆装扮(超值全彩白金版)》推崇自然的美学理念，同时又传统，大胆创新，用现代修饰技巧，将现有护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮技巧作为基础，通过审美法则的灵活运用，与人体生命活力美及个性气质美有机融合，从而使自己的整体形象设计达到*状态。本书由 符绿漪编著。

目录

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篇
护肤篇
Part 1 基础护肤入门
肌肤密码全揭秘
什么是皮肤
皮肤类型
护肤用品要会选
十大护肤用品
查看护肤品的标签
选择你需要的成分
毒物警报！
皮肤护理要分类
油性皮肤的清洁方法
干性皮肤的滋养
混合性皮肤的平衡保养
保持中性皮肤的良好状态
敏感性皮肤的保养
Part 2 肌肤的日常养护
水嫩肌肤“洁”出来
清洁皮肤
去除角质
靓丽肌肤“养”出来
滋养面部肌肤
面膜的奇效
天然自制面膜
巧用精油滋养皮肤
阿育吠陀美容法
眼部皮肤的保养
晚霜
皮肤特殊护理品
10种抗皱方法
滋养体肤
DIY体肤保养
芳香按摩
吃出美丽肌肤
足部保养
消灭脂肪团
无瑕肌肤“护”出来
防晒
护肤问题解答
假日护肤
Part 3 与肌肤问题说“拜拜”
消除斑点
消灭顽固的斑点
消除红肿
激素变化造成的红肿
过敏造成的红肿
远离黑眼圈
造成黑眼圈的原因是什么？
应对破损血管
淡化皱纹
日常抗皱
高科技疗法
动态皱纹的高科技疗法
第二篇
秀发篇
Part 1 基础护发课堂
解读秀发密码
头发的结构
头发的质地
头发的类型
日常洗护有方法
不同年龄阶段的护发要点
洗发
护发
DIY护发膜
假日护发
饮食护发
干发
吹干的基本过程
梳理
选择发梳
梳发技巧
剪发
剪发前须知
头发的修剪
Part 2 时尚美发秘籍
选对发型是关键
发型与脸型
短发
中等长度的头发
长发
时尚烫发有门道
烫发
巧为秀发添色彩
染色的类型
选择染发剂
选择颜色
染后护理
Part 3 看我百变造型
玩转造型工具
造型剂
各类工具
日常造型有“新”意
长发造型
短发造型
盛装造型也时尚
晚宴造型
婚礼发型
第三篇
美甲篇
Part 1 美甲之前先护甲
准备工作不可少
了解指甲的基本结构
呵护指甲从家开始
拯救不指甲
使用假指甲的注意事项
指甲护理工具
手指甲护理指南
步：备好工具
第二步：修剪和打磨
第三步：指皮护理
第四阶段：收尾工作
脚趾甲护理指南
步：备好工具
第二步：准备
第三步：修剪和成型
第四步：指皮护理
第五步：去除死皮
第六步：收尾工作
Part 2 花样美甲显个性
美甲步：准备
工具
手势
涂坏指甲的补救
美甲第二步：着色
白色和透明色
中性色
粉色
红色
红褐色
前沿色彩
法式指甲
抛光打造天然美甲
第四篇
彩妆篇
Part 1 彩妆轻松入门
了解基本常识
化妆基本常识
认识化妆工具
化妆工具
Part 2 基础彩妆轻松“练”
按“部”就班练彩妆
粉底
遮瑕
腮红
眼妆
唇妆
各色皮肤的彩妆选择
冷色皮肤，金发
暖色皮肤，金发
冷色皮肤，黑发
暖色皮肤，黑发
冷色皮肤，红发
暖色皮肤，红发
黄色皮肤，黑发
东方皮肤，黑发
浅黑色皮肤，黑发
黑色皮肤，黑发
实用化妆技巧锦囊
解决化妆中的18个难题
50个美容秘诀
50个省钱的美容妙方
10大化妆问题解答
让你变年轻的6个步骤
Part 3 经典彩妆全示范
清新日妆
生活淡妆
时尚晚妆
晚妆
第五篇
装扮篇
Part 1 基础装扮课堂
了解你的体型
认识自己的体型
由内而外的7层着装
适合自身体型的服装
选择好的
贴身内衣：第二层皮肤
穿着层次要领
选择领口的诀窍
选择合适的尺寸
平衡性和均衡性
找到属于自己的风格
步：发掘自己的爱好
学会观察：阐释你自己的流行印象
发掘自己的穿着方式
Part 2 升级你的衣橱
衣橱品
如何赶上潮流
更新衣物的缘由
时尚四杰
镇柜之宝
选购秘诀
实用购物清单
购物前须知
精明消费者的购衣全手册
如何选购外套
如何选购套装
如何选购裤装
如何选购连衣裙
如何选购半身裙
Part 3 风格装扮
穿出好身材
快速颜色搭配
彰显优势
合身为本
协调全身各部位
各个年龄段的着装
二十多岁
三十多岁
四十多岁
五十多岁
六十多岁
巧用配饰
鞋子
手提包
珠宝首饰
帽子
腰带
手套
袜类
特殊场合装扮
职场
休闲
晚宴

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一本关于《茶道与日式庭院艺术赏析》的图书简介，旨在深入探索日本传统美学与生活哲学，完全不涉及您提及的美容主题。 --- 《茶道与日式庭院艺术赏析：寂静之美与空间哲学》 导言：在喧嚣中寻觅“侘寂”的意境 在现代生活的快节奏与过度喧哗之中，我们愈发渴求一种回归本真、洗涤心灵的途径。日本的茶道（Cha-no-yu）与日式庭院（Niwa）艺术，正是植根于东方哲学，尤其是禅宗思想的沉静美学载体。它们不仅是技艺的展示，更是对“一期一会”的珍惜，对“侘寂”（Wabi-Sabi）精神的身体力行。本书将带领读者穿越时空，从美学的角度，系统地解构和欣赏这两门相辅相成的艺术形式，探寻其背后蕴含的深邃哲学意蕴与空间设计智慧。 第一章：茶室的诞生与“道”的构建 茶道，不仅仅是饮茶的仪式，它是一门融建筑、花卉、陶艺、礼仪于一体的综合艺术。本章将追溯茶道从中国传入日本，并在安土桃山时代经由千利休（Sen no Rikyū）集大成，发展成为一种独立美学体系的历史进程。 我们将细致剖析“四规七则”——和敬清寂——如何指导每一次茶事的开展。重点将放在茶室（Chashitsu）的设计哲学上。读者将了解到“草庵风”的朴素美学，为何茶室的入口（躙口，Nijiriguchi）要低矮狭窄，这象征着对等级的摒弃与对谦逊的强调。通过对不同茶室流派（如桂离宫的纯粹、大德寺的古朴）的案例分析，我们将理解空间如何被设计来引导参与者进入一种冥想和专注的状态。 此外，对茶具的赏析亦是重中之重。从利休推崇的乐烧（Raku）茶碗如何体现不完美中的完美，到釜、水指、建水等器物的材质、釉色与季节的对应关系，无不体现着主人对“时节之美”的敏感把握。 第二章：日式庭院的哲学基石：从模拟自然到精神寄托 日式庭院是“小宇宙”的缩影，是自然景观被高度提炼和符号化的艺术表现。与西方强调对称和雕塑感的园林不同，日式庭院追求的是一种流动、含蓄且富有生命力的意境。 本章将详细区分几种主要的庭院类型： 1. 枯山水（Karesansui）： 核心在于以石、砂、苔藓模拟山川湖海的景象。我们将深入探讨“石组”的布局原则，如“三尊式”、“四方拜”等，以及耙制的白砂（象征水波或空无）如何引导观者的想象力。西芳寺（苔寺）与龙安寺的石庭将作为经典范例进行深度解析。 2. 回游式庭院（Chisen Kaiyuu-shiki Teien）： 以池塘为中心，设计漫步的小径，让观赏者在行进中体验不同视角的景观转换。这要求设计者对“借景”（Shakkei）的运用炉火纯青，如何巧妙地将远处的山峦或邻近的古树纳入庭院的构图之中。 3. 筑山庭（Tsukiyama Teien）： 模仿自然山地景观，通过堆土筑山，创造富有层次感的立体空间。 我们将探讨庭院中植物的选择，为何枫树的“红”、松树的“青”被赋予了超越季节的文化意义，以及苔藓在营造幽深、古老氛围中的不可替代性。 第三章：美学核心：侘寂（Wabi-Sabi）与幽玄（Yugen）的交融 茶道与庭院艺术的共通之处，在于它们共同服务于一套深奥的日本传统美学体系。 侘寂（Wabi-Sabi）是本书哲学探讨的核心。它赞颂粗粝、残缺、无常和岁月的痕迹。我们将分析这种美学如何在茶碗的不规则釉面、庭院中未经修剪的树枝、以及光影的微妙变化中得以体现。它教导我们接纳事物的不完美，并从中发现深刻的宁静。 幽玄（Yugen）则代表了一种深邃、难以言喻、暗示多于直白的审美境界。在庭院中，幽玄体现在层层叠叠的树木后若隐若现的景致；在茶道中，它体现在一期一会的相遇中，对当下瞬间的无限沉浸与敬畏。 本章还将对比探讨“物哀”（Mono no Aware）与“幽玄”的区别，厘清这些美学概念在实际艺术创作中的操作方式。 第四章：现代生活的呼唤：将“道”融入日常空间 尽管茶道与传统庭院是历史的产物，但其蕴含的空间智慧和生活哲学对于当代居住环境依然具有极强的指导意义。 本书的实践部分将聚焦于如何从茶道与庭院艺术中汲取灵感，进行现代化的“东方美学”室内设计和生活方式的构建： 1. 光影的艺术： 如何利用障子（Shoji）和格栅（Sudare）来柔化光线，创造出流动的“阴翳”（In'ei）美学，为现代家居带来宁静感。 2. 极简主义与功能性： 学习茶室中对空间效率的极致追求，如何在小空间内实现多重功能转换，避免不必要的陈设堆积。 3. 自然元素的引入： 探讨在城市阳台或室内空间中，如何通过精致的盆景、水钵或石材摆件，模拟出庭院中的意境，创造属于自己的“一方净土”。 结语：在“空”中寻找丰盈 《茶道与日式庭院艺术赏析》旨在提供一把钥匙，开启理解东方美学大门的通道。它不是一份简单的指南，而是一次对时间、空间、材质与心灵的深度对话。通过对这些传统艺术的深入学习，读者将学会欣赏朴素之下的丰富内涵，在宁静的氛围中，重新校准自己的感知，体味到真正的、持久的生命之美。 --- 本书特色： 高清建筑与园林摄影图集： 精选京都、镰仓等地多处世界遗产级的茶室与庭院实景，展现细节光影之美。 专业图解： 详细解析茶道的流程图、枯山水石组的布局草图与建筑结构剖面图。 哲思延伸： 附录深度解读禅宗对相关艺术形式的影响脉络。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，带给我一种强烈的“赋权”感。作者没有直接给出“标准答案”，而是提供了一套思考和解决问题的工具箱。它强调的是理解背后的原理，鼓励读者根据自身情况进行灵活应用和创新，而不是机械地模仿。这种启发式的教学方法，极大地激发了我的内在潜力，让我开始用全新的视角去审视自己过去的一些习惯和认知。书里那种鼓励“个性化表达”的理念尤其打动我，它让我明白，真正的美是多元且独一无二的，这极大地增强了我的自信心。阅读体验非常积极向上，让人感觉每翻过一页，都在向着更理想的自我迈进。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧简直让人爱不释手，那精美的彩图，每一次翻阅都像在享受一场视觉盛宴。封面设计得非常典雅，一看就知道这本书在细节上花了不少心思。我尤其欣赏它的排版，既大气又不失细腻，文字的间距和字体选择都非常舒服，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。光是看着书本本身，就觉得心情愉悦，拿在手里沉甸甸的，很有质感。书中的插图清晰、色彩饱满，虽然我还没来得及深入研究具体内容，但光是那些赏心悦目的画面，就已经值回票价了。感觉这本书不仅仅是一本指导手册，更像是一件值得收藏的艺术品，放在书架上都能提升整个房间的格调。那种对美的追求，从书本的外观设计上就可见一斑，让人充满期待去探索它内部的知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度超出了我的预期，它展现出一种令人赞叹的系统性思维。我原本以为这可能只是一些零散的技巧集合，但深入阅读后发现，它构建了一个完整的知识框架。从基础的认知重建，到高级技巧的打磨，逻辑线索清晰可见，层层递进，让人在学习的过程中能够建立起牢固的知识体系。这种结构化的学习方式，极大地提高了知识吸收的效率。我能感受到作者在编纂过程中投入的巨大心血，它不仅仅是信息的堆砌，更是智慧的梳理和提炼。对于想要系统性提升自己的读者来说，这种严谨的逻辑架构无疑是极其宝贵的财富，它保证了所学知识的全面性和有效性。

评分☆☆☆☆☆

初翻这本书，我立刻被它那种循序渐进的叙事风格所吸引。它的结构安排得非常巧妙，仿佛一位经验丰富、极其耐心的导师，一步步引导你进入全新的知识领域。没有那种高高在上的说教感，而是用一种非常亲切、贴近生活的方式来阐述复杂的概念。我喜欢它那种鼓励尝试、允许犯错的态度，读起来让人感觉压力很小，反而充满了探索的乐趣。特别是那些案例分析或者情景模拟的部分，写得极其生动，让人很容易对号入座，从而更好地理解书中所传达的理念。作者的文笔流畅自然，行文之间那种自信而又谦逊的气度，让人忍不住想一直读下去，仿佛正在听一位知己分享她的独家秘籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是教科书级别的“高级感”与“实用性”的完美结合体。它的用词考究，用语精准，但同时又避免了晦涩难懂的术语堆砌。很多描述性的文字，读起来就像是精心打磨过的诗句，充满了画面感和感染力。例如，对于某种状态的形容，作者总能找到那个最恰到好处的词汇，让人拍案叫绝。这种文字的魅力，让原本可能略显枯燥的理论知识也变得生动有趣起来。它教会我的不仅仅是“做什么”，更重要的是“如何用最优雅、最高效的方式去实现目标”，这种对表达艺术的追求，贯穿始终，令人印象深刻。