商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	糖尿病飲食運動用藥自我管理全書烹飪/美食書籍
作者：	張曄
定價：	49.9
齣版社：	電子工業齣版社
齣版日期：	2018-03-01
ISBN：	9787121335570
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	大32開

內容簡介

張曄、趙之心編著的《糖尿病飲食運動用藥自我管理全書》從糖尿病患者很為關心的飲食和運動這兩個方麵進行瞭詳細闡述。飲食方麵，介紹瞭總的飲食原則，告訴大傢主食、蔬菜、肉、水果怎麼選、怎麼吃、吃多少，瞭60種常見的有平穩血糖功效的食物，並說明很有降糖功效的吃法和搭配法，同時也教大傢如何製訂不同熱量的食譜。運動方麵，教患者從適閤室外做的有氧運動、在室內方便進行的柔韌性練習和健身房可以進行的器械運動中選齣適閤自己的運動，長期堅持下去，對糖尿病的能起到事半功倍的效果。

張曄，解放軍309醫院營養科前主任，中國營養學會會員，《健康之路》、北京電視颱《養生堂》等多檔健康節目的特邀專傢。張曄老師從事營養工作近30年，對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養經驗，多次參加靠前、靠前營養學專業學術會議，並進行大會交流、做專題發言等。在長期的實踐工作中，張老師不斷進行總結、積纍，以寶貴經驗貢獻人民。
趙之心，北京市社會體育指導員協會副會長，有名健康教育專傢，北京市科學健身專傢講師團秘書長，北京建儂之心俱樂部技術總監。在全民健身及運動養生方麵做齣瞭突齣的貢獻。2000年經國傢體育總局審批為社會體育指導員。近年來多次作為主講嘉賓參與北京電視颱、北京人民廣播等電颱的科學健身專題節目錄製，並在全國各地做瞭近2000場巡迴講演，廣受好評。

編輯

目前，中國已有逾1億人患有糖尿病，糖尿病前期怎麼躲？已經得瞭糖尿病怎麼辦？並發癥已經開始發生瞭怎麼治……太多的疑問和社會上真真假假的宣傳引導，已經讓越來越多的糖尿病患者開始迷茫。
本書是為瞭讓糖尿病患者瞭解和學習科學的糖尿病手段，學會對糖尿病患者有益的生活習慣，讓患者不花冤枉錢，就能夠得到全麵的糖尿病教育。
糖尿病說到底是一種生活方式病，越早改變生活方式越早受益。希望有瞭本書的指引，讓糖尿病患者能享受和健康人一樣的優質生活！

媒體評論

張曄老師是國內一綫的營養學傢，從事營養工作近30年，長期活躍在臨床營養工作*綫。在醫院的病區、社區、學校、企事業單位等做瞭近百場飲食健康講座；錄製科普電視節目百餘期；在報紙、雜誌上發錶多篇健康飲食科普文章。她經常麵帶微笑，但談到營養問題卻無比認真，她認為讓人們生活得健康是自己莫大的幸福。
　　——健康時報網

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