基本信息
书名:排球(赵子建)
定价:22.00元
作者:赵子建
出版社:化学工业出版社
出版日期:2012-03-01
ISBN:9787122124302
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.241kg
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内容提要
《排球》是《普通高等学校体育选项课教材》之一,是作者在总结多年教学实践经验、借鉴中外教材及排球专家先进理论的基础上,为适应高校排球选项课教学、训练和竞赛的需要而编写的。全书从排球运动的发展讲起,全面系统地介绍了排球技术、排球战术、排球技战术教学与训练、排球竞赛规则与裁判法、软式排球教学训练与竞赛以及沙滩排球、气排球和四人制排球等排球运动项目。编写过程中遵循图文并茂、由易到难的原则,既有利于排球初学者自学自练,又有利于排球选项课学生选择性地学与练。
《排球》既可作为普通高等学校排球选项课教材、体育院(系)专项课教材和高水平运动队排球训练课教材,也可作为广大排球健身爱好者自学锻炼时的参考用书。
目录
章 排球运动的发展
节 排球运动的起源与发展
一、排球运动的起源
二、中国排球运动的发展
三、当代排球运动的发展态势
第二节 国际和排球比赛
第二章 排球技术
节 准备姿势与移动
一、准备姿势动作分析
二、移动动作分析
三、准备姿势与移动步伐的运用
第二节 传球
一、传球技术
二、传球类型
三、传球技术动作分析
四、传球技术的运用
第三节 垫球
一、垫球技术
二、垫球技术类型
三、垫球技术动作分析
四、垫球技术的运用
第四节 发球
一、发球概述
二、发球的种类
三、发球技术动作分析
四、发球技术的运用
第五节 扣球
一、扣球概述
二、扣球的种类
三、扣球动作分析
四、扣球技术的运用
第六节 拦网
一、拦网概述
二、拦网的种类
三、拦网技术动作分析
四、拦网技术的运用
第三章 排球战术
节 排球战术基本理论
一、排球战术的概念
二、排球战术的分类
三、排球战术指导思想
四、排球战术能力与培养
第二节 比赛阵容配备、位置交换与信号联系
一、阵容配备
二、交换位置
三、信号联系
四、“自由防守队员”的运用
第三节 排球个人战术
第四节 排球集体战术
一、防守战术的运用
二、进攻战术的运用
三、“四攻”战术系统及运用
第四章 排球技战术教学与训练
节 排球技术教学与训练
一、准备姿势和移动教学与训练
二、发球技术教学与训练
三、垫球技术教学与训练
四、传球技术教学与训练
五、扣球技术教学与训练
六、拦网技术教学与训练
第二节 排球战术教学与训练
一、进攻战术教学与训练
二、防守战术教学与训练
三、攻防转换战术教学与训练
四、排球战术教学与训练应注意的问题
第三节 排球教学与训练技法
一、教授者与学习者的交流技法
二、教练员的带练技法
第五章 排球竞赛规则与裁判工作
节 排球竞赛主要规则与裁判方法
一、比赛方法与状态
二、比赛参加者的义务和权利
三、发球
四、场上队员位置
五、比赛中的击球
六、球网附近的球
七、球网附近的队员
八、进攻性击球
九、拦网
十、后排自由防守队员
十一、界内、外球的规定与裁判方法
十二、正常比赛间断的规定与裁判方法
十三、例外比赛间断的裁判方法
十四、延误比赛与裁判方法
十五、不良行为犯规与裁判方法
第二节 排球比赛场地与器材设施
一、排球比赛场地的界限与区域
二、排球比赛的主要器材与设施
第三节 排球比赛裁判员手势图解
第六章 软式排球教学训练与竞赛
节 软式排球教学内容与要求
一、准备姿势教学与训练
二、移动教学与训练
三、发球技术教学与训练
四、垫球技术教学与训练
五、传球技术教学与训练
六、扣球技术教学与训练
七、拦网技术教学与训练
八、软式排球教学与训练的要求
第二节 软式排球基本战术教学与训练
一、4人制比赛基本战术
二、6人制比赛基本战术
三、9人制比赛基本战术
四、软式排球竞赛办法
第七章 其它排球运动项目
节 沙滩排球
一、沙滩排球的发展
二、沙滩排球主要规则简介
第二节 气排球
一、气排球发展简况
二、气排球的主要规则简介
第三节 四人制排球
参考文献
作者介绍
文摘
序言
这是一本让我心潮澎湃的书,作者赵子建用他那如火的热情,将我带入了排球的世界。书中的每一页都充满了汗水、呐喊与拼搏,我仿佛能听到球场上每一次击球的呼啸声,感受到运动员们每一次跳跃时的力量。作者在描述比赛场景时,手法极其细腻,他不仅仅是记录了比分和战术,更是深入挖掘了球员们内心的挣扎与蜕变。我尤其喜欢他对于团队精神的阐释,那种为了共同的目标而牺牲个人得失,互相扶持、共同前进的画面,让人热血沸腾。读这本书,我不再仅仅是一个旁观者,而是深深地沉浸在其中,与书中的角色一同经历喜悦与失落,一同感受排球运动带来的无限魅力。赵子建的文字有着一种魔力,能够瞬间抓住读者的心,让我沉迷其中,久久不能忘怀。这本书不仅仅是一本关于排球的书,更是一本关于梦想、关于坚持、关于成长的励志篇章,它让我对生活有了新的感悟,更加坚定了自己追求梦想的决心。
评分第一次翻开这本书,就被它独特的叙事风格所吸引。赵子建没有选择传统的大段文字堆砌,而是巧妙地运用了大量的排球术语和场景描写,让整个故事充满了动感和真实感。我能感受到他对于排球运动有着深厚的理解和热爱,他笔下的每一个动作,每一次传接,每一次扣杀,都仿佛历历在目。书中对于人物的塑造也同样出色,那些年轻的运动员们,他们有着各自的特点和故事,但都因为排球而走到了一起。我看到了他们的青涩、他们的迷茫,也看到了他们的成长、他们的蜕变。赵子建通过细腻的笔触,刻画了这些鲜活的人物形象,让我仿佛认识了他们一样,为他们的命运而担忧,为他们的成功而喝彩。这本书让我对排球这项运动有了全新的认识,它不仅仅是力量的对抗,更是智慧的博弈,是团队协作的艺术。我被书中那种永不放弃的精神深深打动,它激励着我在自己的生活中,也要勇敢面对挑战,坚持不懈地追求自己的目标。
评分这是一本让我心生敬意的作品。赵子建以一种近乎虔诚的态度,描绘了排球运动的神圣与美好。他笔下的排球,不再是简单的体育项目,而是承载着无数情感与梦想的载体。书中的故事,虽然聚焦于排球,但字里行间却流露着对人生、对青春的深刻思考。我被作者的真挚情感所感染,他用饱含深情的文字,讲述着一个个关于拼搏、关于坚持、关于友谊的故事。那些在球场上挥洒汗水的年轻身影,在我眼中都闪耀着别样的光芒。赵子建的叙述方式非常独特,他能够将复杂的战术分析与细腻的情感描绘完美地结合在一起,让我既能领略排球的魅力,又能感受到人物内心的波澜。读这本书,我仿佛经历了一场心灵的洗礼,让我对生活有了更深的理解,对未来有了更坚定的信念。它让我明白,无论面对怎样的困难,只要心中有爱,有梦想,就一定能够克服一切,走向成功。
评分不得不说,这本书的感染力着实惊人。赵子建的文笔如行云流水,将排球这项运动的激情与力量展现得淋漓尽致。我被书中描绘的比赛场景深深吸引,那种扣人心弦的紧张感,那种瞬间爆发的能量,让我忍不住为之喝彩。他笔下的人物,也栩栩如生,仿佛就在我眼前。我看到了他们为了心中的排球梦而付出的努力,看到了他们在挫折面前的坚韧,看到了他们在胜利面前的喜悦。赵子建的叙述角度非常巧妙,他能够从不同的侧面去展现人物的内心世界,让我能够更深入地理解他们的情感和动机。这本书不仅仅是一本关于排球的书,更是一本关于成长、关于梦想、关于自我超越的书。它让我重新审视了自己的生活,让我明白了坚持的意义,让我懂得了团队合作的重要性。我从中汲取了前进的力量,也收获了宝贵的精神财富。
评分这本书给我带来的震撼,至今仍未平息。赵子建用他饱含激情的笔触,为我描绘了一个精彩绝伦的排球世界。他笔下的每一场比赛,都充满了悬念与激情,让我仿佛置身其中,与运动员们一同感受着胜利的喜悦与失利的痛苦。他对于人物的塑造更是入木三分,我看到了他们身上那种不屈不挠的精神,看到了他们对排球的热爱,看到了他们为了梦想所付出的艰辛。赵子建的文字,有一种直击人心的力量,它能够触动我内心最深处的情感,让我对生活有了更深刻的理解。这本书不仅仅是一本关于排球的书,更是一本关于人生、关于梦想、关于成长的励志篇章。它让我明白,无论遇到多大的困难,只要有坚持的勇气,有追求梦想的决心,就一定能够创造属于自己的辉煌。我从这本书中获得了巨大的鼓舞,也更加坚定了自己前进的步伐。
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