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杨振铎 著

图书标签:

• 太极刀
• 杨氏太极
• 传统武术
• 刀法
• 武术
• 养生
• 健身
• 中华武术
• 技击
• 运动

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537741859

商品编码：29924703706

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名:杨氏太极刀

定价：18.00元

售价：13.5元,便宜4.5元,折扣75

作者:杨振铎

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787537741859

字数：

页码：56

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.182kg

编辑推荐

内容提要

杨氏太极刀与杨氏太极剑同属杨氏太极拳类型的短器械，它来源泉于杨氏太极拳。其演练方法和要领要求以及风格、特点与杨氏太极拳基本上相同，有部分刀势与拳势不仅名称相似，而且动作架势几乎一样，再加配以钢刀，更显得刀姿潇洒利落，神态威武雄壮，其表现形式又别具一格，以区别于太极拳与剑。
　　练刀要领也以《太极拳术十要》为准则，结合刀法，要求动作规范准确，强调整体协调，纯以腰腿带动，臂随身转，刀随臂动，体态安然自如。
　　唯刀势是以口诀形式命名，其中包括多种动作，变动较大，不易记忆。由于套路短，再加部分刀势类似拳势穿插在刀势之中，可以借鉴以助串连。
　　刀法有、剁、劈、截、撩、扎、刺、缠、扇、拦、滑、划、刮。
　　由于刀势中，一动带有多种刀法，不易辨别，也极易混淆，故可结合刀势与刀法参照臆度。

目录

作者介绍

文摘

序言

好的，为您呈现一本名为《武林秘传：形意拳精要》的图书简介，内容力求详实，不含任何关于“杨氏太极刀”的提及，并力求自然流畅，避免痕迹。 --- 《武林秘传：形意拳精要》图书简介 —— 探寻内家拳之“内圣外王”的至高境界 《武林秘传：形意拳精要》并非一本关于招式套路的简单汇编，它是一部深入探究中国传统武学精髓，特别是形意拳（又称心意拳）理论体系、内功心法与实战哲学的深度著作。本书旨在为习武者、武术研究者乃至所有对中华传统文化抱有热忱的读者，提供一个清晰、系统且富有洞察力的指南，帮助他们领悟形意拳“以意为先，以气为用，以形为体”的核心奥秘。 第一篇：溯源与哲思——形意的历史脉络与哲学根基 本书伊始，便着重梳理了形意拳跌宕起伏的历史源流。我们不满足于泛泛而谈的传说，而是力求考证其自宋代沙门始基，经由姬际可、戴龙邦、郭云深等历代宗师的传承与演变，直至近代的发展脉络。 重点阐述了形意拳与儒释道三家思想的内在契合点。形意拳的“内圣”思想，即强调对心性的修炼、对“理”的体悟，与儒家“格物致知、诚意正心”的境界高度一致。书中详细分析了“五行”——劈、崩、钻、炮、横——如何不仅是技击手法，更是宇宙自然规律在人体运动中的体现。读者将深入理解为何形意拳被誉为“最直接、最简单”的拳法，其“简单”背后的哲学深度远超常人想象。 第二篇：五行之妙——精微拆解与内劲的培养 形意拳的基石在于“五行拳”。本书用大量篇幅，以图文并茂的形式，对每一种拳的内在要求进行了极其细致的剖析： 劈拳（金）： 强调“直进直出，如斧劈竹”的力量爆发点与呼吸的配合。重点解析了“以腰带顶，以顶催肩，以肩催肘，以肘催手”的完整劲路传递过程，并着重讲解了如何通过特定练习法，将爆发力凝聚于指尖，做到“一动无有不妙”。 崩拳（木）： 讲解了“含蓄而发”的特性，即如何从松弛中瞬间爆发出贯穿全身的螺旋劲力。书中详细描绘了“桩功”与“活步”如何协同作用，使崩拳的穿透力达到极致。 钻拳（水）： 深入剖析了“螺旋缠丝劲”的运用。此拳法的精髓在于其“穿裆入襠”的走位与贴身靠打的连贯性。我们特别指出，钻拳的练习，是培养练习者对身体重心的微妙控制，以及在狭小空间内进行有效进攻的关键。 炮拳（火）： 这是形意拳中至刚至猛的代表。本书不只教授其外形，更侧重于炮拳发力时全身肌肉纤维的瞬间收紧与放松，以及如何通过丹田的提拔，使炮拳达到“排山倒海”的气势。 横拳（土）： 横拳常被误解为简单的横向格挡或推撞。本书则揭示了其“立身中正，以中求侧”的防守反击之道，它是五行中承上启下的枢纽，是整体劲力的转换器。 第三篇：十二形——法象万千的实战化身 形意拳的精髓体现在“十二形”——模仿自然界中十二种动物的特征而形成的实战模型。本书对此进行了详尽的图解和技击意图的阐述： 龙形（腾挪）： 阐释其“藏蓄”与“变化”的动态平衡，如何应对对手的进攻并伺机反击。 虎形（威猛）： 侧重于“扑、断、靠”的直线打击力量的运用，强调气势对敌人的心理震慑作用。 熊形（敦厚）： 讲解其下盘的稳固与借力打力，如何在重压之下保持自身的完整性。 猿形（灵巧）： 强调其步法的轻盈与虚实的转换，特别适合在复杂地形中周旋。 每一“形”的讲解都附带了特定的内功导引法，确保练习者不仅能模仿其外形，更能体悟其内在的“精、气、神”的统一。 第四篇：内功心法与养生之道 形意拳的“内家”二字，关键在于内功的修炼。《武林秘传：形意拳精要》将传统武术中的吐纳导引法系统化。书中详细介绍了： 1. 站桩的精要： 区分了浑元桩、三体式等不同桩架对不同阶段武者的要求，以及如何通过站桩来“筑基养气”。 2. 呼吸与意念的结合： 揭示了形意拳中“暗合浑元，呼吸自然”的吐纳法，这种方法旨在增强肺活量，疏通经络，为爆发力的储存提供源源不断的动力。 3. 实战中的“意气”： 探讨了如何将内在的“意”转化为外在的“气势”，如何在实战中保持心平气和，做到“遇敌而不乱，临危而不惊”。 第五篇：对练与实战的升华 理论的终极归宿在于应用。本书的最后一部分聚焦于形意拳的对练和实战原则。我们强调形意拳的实战理念是“一打就中，中则必倒”，追求的是效率与简洁。 内容涵盖了：如何运用五行相生相克的原理进行连环套打；如何在贴身近战中利用“靠、贴、挤、掀”的技术进行控制；以及如何通过“半步崩、进一步”的步法，在极短的距离内完成攻击与防守的切换。本书致力于打破“形意拳只能用于短距离搏击”的固有观念，展现其在不同距离和情境下的全面适应性。 《武林秘传：形意拳精要》是一部集理论深度、技术细节和哲学思考于一体的武术宝典。它不仅是习拳者的案头必备之书，更是对中华传统武术生命力的深刻致敬与传承。通过研读此书，读者将能真正领会形意拳“万法归宗，浑然一体”的至高境界。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的风格简直太独特了！我通常看武术类的书，总会期待着那种图文并茂，详细解析每个动作要领的模式，结果这本《杨氏太极刀》却完全打破了我的刻板印象。它更像是一本充满哲学思辨的随笔集，但又紧密围绕着“杨氏太极刀”这个核心。作者并没有给我展示任何具体的刀法演示，也没有罗列那些复杂的套路名称。相反，他用一种非常写意的方式，探讨了“何为刀？”、“刀在人心中的象征意义是什么？”、“如何才能真正掌握刀法中的‘意’？”等宏大而又深刻的问题。我读的时候，脑海里不断浮现出古代侠客仗剑江湖的画面，那种凌厉而又飘逸的刀法，以及其中蕴含的深邃的东方哲学。这本书让我意识到，学习任何一种武术，都不能仅仅停留在肢体动作的模仿，更重要的是要去体会其中蕴含的精神内核。作者反复强调“心随刀走，刀随心动”的理念，让我对“以意领气，以气运身”有了更深的理解，虽然没有直接看到招式，但却能感受到那种无形的强大力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的写作手法真是太让我惊艳了！我之前看过的很多武术书籍，无一例外都是以“如何练习”为出发点，恨不得把每一个动作拆解成微米级别进行讲解。但是这本《杨氏太极刀》完全不一样，它更像是一部探讨“刀”与“人”之间关系的哲学小品。作者没有给出任何具体的练习方法，也没有展示任何刀法套路。取而代之的是，他从历史渊源、武术哲学、甚至是中国传统文化中的“和”的理念出发，层层递进地阐述了杨氏太极刀的独特魅力。我读的时候，完全沉浸在作者的文字中，仿佛在听一位智者讲述古老的智慧。他对于“人刀合一”的理解，不是停留在技术层面，而是上升到了精神境界的层面。让我开始思考，在追求技艺的过程中，如何保持内心的平静与和谐，如何通过训练来达到一种“无我”的状态。这本书给我带来的启发，远超出了单纯的技击层面，更像是一种对生命和自我探索的引导。

评分☆☆☆☆☆

我最近在研究一些传统的兵器，偶然发现了一本关于《杨氏太极刀》的书，抱着试试看的心态翻阅了一下，结果完全颠覆了我对这类书籍的认知！我原本以为会看到大量的图解和分解动作，详细讲解如何握刀、出刀、收刀。然而，这本书并没有走寻常路。它更像是一本充满艺术气息的散文集，以一种非常沉静、内敛的笔触，描绘了杨氏太极刀的文化脉络和精神意境。作者并没有直接教授具体的刀法招式，而是通过大量对历史典故、诗词歌赋、甚至是一些古老哲学思想的阐述，来引导读者去感受杨氏太极刀的韵味。我读的时候，脑海中仿佛出现了一幅幅水墨丹青般的画面：清晨的薄雾中，一位身着长袍的武者，手中长刀轻挥，刀光如水，剑气如虹，却又带着一股安详的气息。书中关于“虚实相间”、“刚柔并济”的论述，让我深刻体会到，真正的刀法，并不仅仅是技巧的堆砌，更是对人体自然运动规律的极致运用，以及对内心平静的追求。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我最近偶然翻到一本关于杨氏太极刀的书，简直让我大开眼界！我一直对武术，尤其是内家拳，有着浓厚的兴趣，但市面上很多武术书籍要么过于晦涩难懂，要么就是浮于表面，真正能打动我的寥寥无几。然而，这本《杨氏太极刀》给我带来了完全不同的体验。它不像我之前看过的那些，上来就讲什么“一寸长一寸强”，或者一堆我完全不理解的口诀。这本书的叙事非常流畅，仿佛在听一位经验丰富的老武师娓娓道来。它并没有直接抛出招式，而是从杨氏太极刀的起源、发展，以及其在武术史上的地位入手，让我对这项技艺有了初步的整体认识。然后，它又很巧妙地将刀法与太极的理念相结合，解释了为什么杨氏太极刀讲究“柔中带刚”、“以静制动”，以及如何通过气息的调和来达到“身刀合一”的境界。更让我惊喜的是，书中还穿插了一些关于刀的材质选择、保养，甚至是中国传统文化中关于刀剑的哲学思考。读起来一点都不枯燥，反而引人入胜，让我对学习这门刀法产生了无比的渴望。我感觉这本书不仅仅是教你如何挥刀，更是引导你理解刀背后的文化和精神。

评分☆☆☆☆☆

我近期接触到一本关于《杨氏太极刀》的书，阅读体验简直可以说是“惊为天人”！我原本对这类武术书籍的期望值并不高，总觉得无外乎就是那些武术动作的分解图，加上一些技术要领的描述。然而，这本书却完全超出了我的预料。它并没有直接抛出任何具体的刀法招式，也没有详细解析每一个动作的细节。取而代之的是，作者以一种非常宏观的视角，从历史文化、哲学思想、乃至于中国传统绘画的意境出发，来解读杨氏太极刀的精髓。我读的时候，感觉自己不是在学习一种兵器，而是在进行一场关于“力量”、“平衡”、“意境”的深度对话。书中对于“以柔克刚”、“借力打力”等概念的阐释，充满了诗意和哲理，让我对“静”与“动”的关系有了全新的认识。它让我明白，真正的武术，不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的修行。这本书给我带来的，是一种潜移默化的影响，一种对武学精神的深刻理解。