基本信息

書名:美胸秘籍

定價：22.80元

售價：16.6元,便宜6.2元,摺扣72

作者:(英)雪莉.阿徹

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787506484541

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　如果想改變你的胸部！現在你可以做到瞭！在《美胸秘籍》一書中，享有聲譽的健身學者雪莉阿徹設計瞭一套革命性的鍛煉計劃，令胸部提升、堅實。書中有胸肌訓練、矯正體姿練習和強健手臂、肩背鍛煉，閤理易學，讓你快速掌握。同樣，你會看到許多美體及時尚小訣竅，這些能指導你挑選*能突顯身材的泳衣和胸罩。*棒的是，好萊塢造型師將與您分享內衣風情塑造秘籍，讓您魅力四射！不管你的尺碼是AA，還是DD，是産後浮腫，還是要展現火辣身材，你的身材和尺碼並不重要，《美胸秘籍》教你在*短時間內看到**的變化。

內容提要

　　女人的乳房是美麗的。乳房保養得好，女人將永遠有魅力。本書以不采取手術的方式，為每一種類型的胸部製訂獨特的美胸方案，有效幫助女性塑造完美的胸形。本書還吸收瞭不少好萊塢*造型師的實踐經驗。不僅具有胸部挺翹的練習，也有産後胸部調理、胸部抗衰老、豐胸或縮胸等內容，按照本書的講解進行嘗試，將使你的身材由內而外地調整到*狀態。

目錄

引言　

1　你已具備的條件

2　舒展準備

3　拉提挺拔

4　敢於袒露

5　完美需要胸罩

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