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圖書介紹

大彩生活讀庫：從入門到精通：瑜伽大全
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林曉海著 著

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發表於2024-06-16

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店鋪： 巧藝圖書專營店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787506490504
商品編碼：29906672917
包裝：平裝
齣版時間：2012-10-01

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具體描述

基本信息

書名:大彩生活讀庫：從入門到精通：瑜伽大全

定價：39.80元

售價：29.1元,便宜10.7元,摺扣73

作者:林曉海著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787506490504

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

林曉海編著的《從入門到精通——瑜伽大全》簡介：瑜伽體位法圖文詳盡解析，初學者必知的基礎知識一一解讀，幫您從瑜伽生活中找迴身心平衡；零基礎也不用擔心，每個動作注意事項貼心解讀。


內容提要


目錄

章 走進神秘的瑜伽世界第二章 瑜伽入門第三章 瑜伽入門課第四章 瑜伽必修體位法第五章 緩解亞健康癥狀第六章 適閤特定人群練習的瑜伽第七章 傢人互動瑜伽第八章 辦公室瑜伽第九章 瑜伽生活

作者介紹


文摘



序言



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