职业女性容易忽视的101个细节 9787500657460 中国青年出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

刘丹枫 著

图书标签:

• 职业女性
• 职场技能
• 细节决定成败
• 自我提升
• 女性成长
• 职场发展
• 人际交往
• 情绪管理
• 时间管理
• 职业规划

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787500657460

商品编码：29906445954

包装：平装

出版时间：2005-01-01

基本信息

书名：职业女性容易忽视的101个细节

定价：23.80元

作者：刘丹枫

出版社：中国青年出版社

出版日期：2005-01-01

ISBN：9787500657460

字数：

页码：212

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

书中列出了101条年轻职业女性经常会忽视的细节。对照目录，也许你会惊讶的发现，这件事情描述的不就是自己吗？也许你会感慨，当初自己正是用这样错误的方法处理这个问题的。也许你正面对岔路口犹豫不决，那就看一看哪些路是不能走的。一条条对照下来，用笔把自己曾经犯过或容易犯的错误重重地勾出来，提醒自己避免这些误区。当你能够做到这些时，恭喜你，你已经找到了职场成功之路的“捷径”。

内容提要

---

看看下面问题，有多少经常在工作中困扰着你？
你是否因为害怕说错话而从不提问？是否在工作中过分追求完美？是否总喜欢制造奇迹而难以逾越自己？是否常常出于女性的善良帮助别人而使自己受到伤害？是否不明白怎样才是适合自己的完美职场形象？用“三明治风格”讲话？总是做“笨猪的保护伞”？
如果你的答案多数是YES，那么，你正是需要这本书帮助的人。
本书总结了女性在职声中经常忽视的101个细节。大多数女性不会包揽全部，但她们肯定不只符合其中一个。出现失误越多，在职场上发挥的空间越小。
在每一个被忽视的细节后面，你会发现一个行之有效的改正方法。每个星期只需集中精力改变一种不当习惯。当你集中力量改变这个习惯时，你会发现曾经有那么多不经意的失误阻碍了你的成功。现在，让我们开始，用积极有效的行为来取代它，轻松搞定职场，成为快乐职场赢家。

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《职场女性进阶：突破瓶颈与全面发展指南》 图书简介 本书旨在为当代职场女性提供一套系统、深入且极具实操性的进阶指南，帮助她们识别并超越职业发展中的常见障碍，实现个人价值与职业成就的全面提升。我们深知，现代女性在追求事业成功的同时，还需平衡家庭、个人成长等多重角色。因此，本书将焦点放在那些决定职场上限的关键能力、心态和策略上，而非琐碎的日常习惯。 第一部分：深度认知与战略定位 第一章：重塑职业蓝图——从“随波逐流”到“精准导航” 许多职场女性在职业初期往往缺乏清晰的长期规划，容易陷入“做了再说”的惯性。本章将指导读者进行彻底的自我盘点，超越简单的能力罗列，深入剖析个人的核心驱动力、不可替代的价值主张（Unique Value Proposition, UVP）以及长远职业愿景。 价值锚定练习： 如何确定那些在你职业生涯中真正具有持久意义的领域，并以此为标准筛选未来的机会。 风险偏好与职业选择： 分析不同职业路径的内在风险结构，教你如何根据自身情况制定“风险对冲”策略，而非盲目规避挑战。 职业“迭代”而非“跳跃”： 探讨如何通过小步快跑的迭代方式，逐步积累经验，实现平稳而有力的晋升，避免因频繁更换赛道导致的经验分散。 第二章：构建影响力磁场——超越“努力”的沟通艺术 在职场中，努力是基础，而有效沟通和影响力构建才是晋升的加速器。本书将重点剖析如何在高压和多元文化背景下，构建权威性与亲和力并存的沟通模型。 向上汇报的艺术： 如何将复杂的工作成果，提炼成高层管理者关心的“决策点”和“关键指标”。重点讲解如何设计信息层级，确保关键信息不被淹没。 跨部门协作中的“权力中立化”： 教授如何在不直接拥有管理职权的情况下，通过专业性、数据支撑和同理心，有效推动跨部门项目的进展。 高效会议的掌控力： 不仅仅是发言，更是对会议议程、时间分配和最终决策的引导能力。如何识别并应对“无效讨论”的陷阱。 第二部分：能力精进与效率革命 第三章：决策科学——在信息过载中抓住“主要矛盾” 现代职场充斥着海量数据和信息噪音。本章聚焦于提升女性在复杂环境下快速、高质量决策的能力。 “80/20”原则在决策中的应用深化： 如何识别导致80%结果的关键20%因素，并果断忽略次要信息。 情景驱动决策框架（Scenario-Driven Decision Making）： 学习构建“最佳、最差、最有可能”三种情景模型，预判决策后果，从而在不确定性中保持笃定。 避免“分析瘫痪”（Analysis Paralysis）： 引入时间限制下的决策模型，训练在关键时刻敢于拍板的执行力。 第四章：深度工作与心流管理 本书摈弃了传统的时间管理术（如待办事项清单的堆砌），转而关注如何优化认知资源，进入高效的深度工作状态。 环境重构： 设计一个能够天然引导你进入专注状态的物理和数字工作空间。 认知负荷的科学管理： 探讨如何通过批处理（Batching）和任务分解，最小化工作切换带来的认知损耗。 高质量休息的艺术： 论证休息并非对工作的逃避，而是对大脑带宽的战略性维护。介绍科学的恢复方法，确保精力在关键时刻处于峰值。 第三部分：领导力转型与组织赋能 第五章：从“实干家”到“赋能者”的跨越 随着职位的提升，工作的价值将越来越体现在他人的产出上。本章是针对中高层女性管理者设计的核心内容。 授权的心理障碍与克服： 许多女性习惯于“自己做更省事”，本书将深入分析这种心态的危害，并提供渐进式、可量化的授权体系。 构建高绩效团队文化： 如何通过清晰的目标设定、公平的激励机制和持续的反馈循环，激发团队成员的内在动力。 辅导（Coaching）而非指挥（Directing）： 学习以提问引导、激发潜能的辅导技巧，培养团队的自主解决问题的能力，从而解放自身精力投入更高层次的战略工作。 第六章：构建你的个人“支持网络”——超越人脉的“价值交换圈” 职场女性需要一个多元化的支持系统，这远超传统的“人脉”概念。 导师（Mentor）与赞助人（Sponsor）的区别与建立： 明确赞助人在职业晋升中的决定性作用，并指导读者如何识别、接触并有效维护这些关键关系。 同侪联盟的构建： 强调与同级别或略高一级的同事建立互助和信息共享的深度关系，共同应对系统性挑战。 “求助”的策略性运用： 教授如何以专业、有准备的方式提出需求，将“求助”转化为一次展现专业和建立信任的机会，而非示弱。 结语：永续成长的心态引擎 本书最后强调，职业发展是一个动态的、需要持续学习的过程。真正的成功并非达到某个固定的终点，而是拥有不断适应、学习和超越自我的能力。这本书为你提供的，是升级你思维模式和行为框架的工具箱，让你在竞争日益激烈的职场中，始终保持领先一步的清晰洞察力和强大的执行力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格保持了一种难得的、既专业又充满人情味的分寸感。它不是那种冷冰冰的规定手册，而是像一位阅历丰富的女性导师在传授经验。在谈及一些敏感或容易引起争议的职场细节时，作者的处理方式非常圆融，既坚持了职业标准，又充分理解职场环境的复杂性。例如，在描述如何得体地拒绝不合理请求时，书中提供的措辞范例非常巧妙，既维护了自己的立场，又极大地降低了冲突的风险。这种“情商与效率并重”的叙事，让读者在学习技能的同时，也同步提升了自己在复杂人际网络中的适应和斡旋能力。我感觉自己不仅仅是在学习“做什么”，更是在学习“如何优雅地做”。阅读过程中，我时常会停下来，对着镜子练习书中所描述的一些微表情和肢体动作，试图将这些“细节”内化为一种本能的反应，而不是生硬的模仿。这种沉浸式的学习体验，让我相信，这本书将成为我职业生涯中，一本可以反复翻阅、每次都能带来新感悟的常备参考书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种沉稳中又不失活力的色彩搭配，一下子就抓住了我的注意力。我通常对工具书类的书籍不太抱有太高的期望，总觉得内容会比较刻板、说教，但拿到这本《职业女性容易忽视的101个细节》后，这种先入为主的印象立刻就被颠覆了。内页的纸张质感摸起来很舒服，那种微微泛黄的米白色调，长时间阅读眼睛也不会感到很疲劳，看得出来出版社在细节处理上是下了不少功夫的。更值得称赞的是它的排版布局，字体大小适中，行距处理得恰到好处，即便是信息量比较大的段落，也不会让人产生阅读的压迫感。我特别喜欢它在章节之间设置的那些留白区域，既起到了视觉缓冲的作用，也方便读者在阅读时随时做批注或者记录自己的心得体会。这种对阅读体验的重视，在如今快节奏的出版市场中，是相当难得的品质。翻阅的初期，我主要是在观察它的整体风格，这种用心打磨过的实体书，本身就是对读者的一种尊重，让人更愿意沉下心来，去细细品味文字背后的智慧和建议。这种由外而内的精致感，极大地提升了我对后续内容的期待值，感觉自己拿到了一件值得珍藏的职场良伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式非常贴近我们日常的工作场景，它不像那些高高在上的理论指导，而是像一位经验丰富的前辈，坐在你身边，用一种非常接地气、甚至带着点幽默感的方式，跟你聊聊职场中那些“差点意思”的小事。我尤其欣赏作者在举例时的那种精准度，很多时候，我看到某个细节描述时，脑海里会立刻浮现出上个月某次会议上的尴尬瞬间，那种“原来不止我一个人这样”的共鸣感，是阅读体验中非常宝贵的一部分。它不是简单地罗列“你应该怎么做”，而是深入剖析了“为什么你会忽略这些细节，以及这些细节在无形中对你的职业形象产生了什么影响”。这种从心理层面切入分析的方式，让那些原本枯燥的“规范”变得鲜活起来，甚至带上了一丝探秘的意味。我发现自己读得越来越快，但又忍不住频繁停下来，不是因为看不懂，而是因为那些“细节”像是小小的开关，一下子点亮了我过去工作中很多模糊不清的认知盲区。它成功地把那些被我们视为理所当然的、或者干脆就没意识到它们是“细节”的部分，提升到了战略高度。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书最核心的价值在于它对“职业认知偏差”的纠正。我们常常认为，只要业绩过硬，那些鸡毛蒜皮的小事就可以被忽略，认为细节是属于那些“刚入行”的新人的课题。然而，这本书用大量的篇幅和巧妙的论述，让我意识到，在职场达到一定高度后，这些“细节”恰恰成了区分平庸和卓越的试金石。它探讨了包括邮件署名的专业度、电话会议中的倾听技巧、即兴发言时的肢体语言控制等，这些都是在高度竞争环境中，用来筛选出“更可靠、更值得信赖”的合作对象的隐形指标。作者的视角非常高明，她没有停留在表面的“礼貌”，而是深入挖掘了这些细节背后所体现出的“职业素养的深度”和“对他人时间的尊重程度”。这种深层次的解读，让我对自己的许多旧习惯进行了彻底的反思，尤其是关于如何在压力下保持形象一致性的部分，提供了非常宝贵的心理建设指导，让人感觉自己的职业形象管理进入了一个全新的、更加精细化的维护阶段。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排逻辑性极强，虽然标题提到了“101个细节”，但我阅读下来感觉它并非是简单的数字堆砌，而是遵循着一条清晰的职业发展路径来组织内容的。从最基础的形象管理、沟通礼仪，到中期的人际关系处理、时间掌控，再到后期更深层次的会议参与策略和跨部门协作中的“潜规则”解读，内容是层层递进的。这种循序渐进的编排，使得读者可以根据自己目前所处的职业阶段，有针对性地去关注特定的章节，而不需要强迫自己一次性吸收所有信息。我特别喜欢它在每一个小节的末尾，会设置一个“自测清单”或者“行动建议”，这些小工具非常实用，它们将抽象的指导立刻转化为可以量化的、可执行的任务。这种实操性极强的设计，极大地避免了“读完就忘”的现象。我甚至将其中一些重要的检查点打印出来，贴在了我的工作台旁边，每天早上都会快速浏览一遍，它已经从一本“书”变成了一个动态的、持续帮助我进行自我校准的“工具箱”。