超级读心术：瞬间读懂身边人的秘笈 9787802327429 时事出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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格菲 著

图书标签:

• 读心术
• 心理学
• 人际关系
• 沟通技巧
• 行为分析
• 情绪识别
• 社交技巧
• 影响力
• 自我提升
• 时事出版社

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 时事出版社

ISBN：9787802327429

商品编码：29905264981

包装：平装

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名：超级读心术：瞬间读懂身边人的秘笈

定价：32.00元

作者：格菲

出版社：时事出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787802327429

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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从语言到身姿，从表面到内心，从现象到本质……

真实与谎言、排斥与接受、妥协与抗争、喜爱与厌恶、沉静与动摇、强势与软弱……

本书汇合大量行为心理学、肢体语言心理学的研究成果，包括体态语的解读方式以及相应的应对策略。

只有一分钟，教你读懂任何人。

内容提要

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读懂他人想法是我们日常生活和工作中必备的一项能力，善于理解他人意思领会他人意图，是我们做好沟通和做好工作的前提。本书结合具体的例子，教你如何运用心理学知识，通过对他人外貌形象、衣着打扮、行为举止、言谈话语、生活习惯、兴趣爱好等的观察分析，从现象推测本质，由表及里由内至外，多角度分析对方内在的真实想法，以此帮助我们更好地与他人交往，更好地沟通工作，更好地服务顾客。

目录

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上篇以小见大洞察你的内心
第1章“通”达内心
百“闻”不如一“见”，倾听、观察缺一不可
◎不睁开眼睛，你将一无所获
◎调整倾听的神态，你将收获更多
◎别乱动，你的身体会出卖你的内心
◎揪出那些没有说出来的喜怒哀乐
◎不说话你也能搞定一切
第2章“表情”达意
表情是内心的显示器，上面布满了内心密码
◎微妙的表情透露出真实的内心
◎揭秘颈部以上的表情制造者
◎读懂表情的变化，倾听对方的心声
◎揭露那些隐藏在笑和哭之间的秘密
◎看懂表情，占据沟通的制高点
第3章“眼”观六路
眼睛是心灵的窗户，让我们推开心灵的窗户
◎望穿秋水，你得到了多少暗示
◎眼球右移，你在撒谎吗
◎眉目传情，你找到你的意中人了吗
◎目不转睛，你在挑衅吗
第4章手“传”心声
观察手上的小动作，提前预知对方的心意
◎解密手掌语
◎掌握手指语，让我们与特警一同作战
◎窥视内心，不要忘了手臂和手腕
◎当心握手泄露了你的性格
第5章坐有坐“相”
窥视坐姿秘密，占据沟通先机
◎坐相也能透露出你的心理状态
◎坐姿的秘密
◎千差万别的坐相
◎我该怎么“坐”
下篇由外而内穿透你的内心
第6章身与心的距离
微妙的距离移动，暗示着心的沟通
◎注意，不要闯入我的空间
◎坚固我的堡垒
◎领地保卫战
◎来自目光和声音的挑战
◎“豪猪的距离”也适用于人类
◎距离近了，心就近了
◎老板的气场
第7章习而“察”之
习惯会演变成性格，习惯也能透露出心
◎身体姿势看性格
◎吃吃喝喝的秘密
◎刷牙、沐浴、擦嘴，小动作也能悟人性
◎钱可以衡量一个人的品性
◎女人购物所流露出的个性
◎他们为什么那样吸烟
◎那些小细节要告诉我们什么
第8章语调传情
语气能传情，语调能泄密
◎语气的心理暗示
◎语调助你掌控局面
◎一句叹息顶千言
第9章人靠衣“装”
穿衣戴帽也在传递信息，也会泄露内心的秘密
◎社交成败的秘密
◎化妆的艺术
◎连配饰也会泄密
◎服饰察人心
第10章男女有别
男人有男人的方式，女人有女人的理解
◎聊天中的性别差异
◎男女哭笑有区别
◎注意男女身体语言的差别
◎女人俘获男人心的秘诀

作者介绍

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格非，从事心理学研究，企业营销心理学顾问，擅长从认知科学的角度，对无意识行为或者语言进行研究，为相关工作者提供有益的咨询服务。　

文摘

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序言

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好的，这是一本关于心理学、社交技巧和人际交往的图书简介，完全不涉及您提供的具体书名或内容： --- 书名：《洞悉人心：非语言沟通与高效社交的艺术》 ISBN： 978-7-111-xxxx-x 出版社： 智慧之光文化 内容简介： 在这个信息爆炸、人际关系日益复杂的时代，理解他人的真实想法和感受，建立深层次的联结，已成为成功的关键要素。然而，我们常常被言语所迷惑，忽略了那些隐藏在表象之下的真实信号。 《洞悉人心：非语言沟通与高效社交的艺术》是一部深度探索人类行为模式、心理机制以及社交互动的指南。它并非提供速成的“读心术”秘籍，而是旨在通过科学、系统化的方法，帮助读者掌握解读他人行为的底层逻辑，从而在职场、家庭乃至日常生活中，构建更精准、更富有同理心的沟通桥梁。 核心理念：超越言语的深度理解 本书的核心观点在于：真正的沟通，80%以上发生在非语言层面。 我们的肢体语言、微表情、眼神接触、声音语调，甚至是我们选择的坐姿和站姿，都在无声地诉说着我们内心深处的真实状态。学会“阅读”这些信号，如同学习一门全新的语言，将极大地提升我们对环境和个体的感知能力。 全书结构与亮点： 本书分为四大核心模块，层层递进，从基础认知到实战应用，构建了一套完整的社交理解体系。 第一篇：构建理解的基石——人类行为的心理学基础 本篇深入浅出地介绍了支撑非语言沟通的心理学理论。我们将探讨“镜像神经元”如何在无意识中影响我们对他人的模仿和共情；解析“首因效应”和“近因效应”在初次见面和长期交往中对我们判断力的影响。重点内容包括： 情绪的普世性表达： 探究保罗·艾克曼（Paul Ekman）关于基本情绪的理论，识别那些跨越文化障碍的、最基础的面部表情（如快乐、悲伤、恐惧、愤怒、厌恶和惊讶）。 潜意识的驱动力： 了解我们的决策和行为往往由大脑的“旧系统”驱动，很多身体反应是本能且难以伪装的。 情境对行为的塑造： 认识到单一行为无法定义一个人，必须结合具体环境（Context）进行综合判断。 第二篇：肢体语言的秘密词典——解读身体的无声信息 身体是诚实的镜子。本篇是全书最实用的部分，提供了一套详尽的“肢体语言词典”。我们细致分析了从头部到脚趾的每一个动作可能传达的含义： 面部微表情的捕捉与延迟： 学习如何识别那些只持续不到半秒的“泄密”表情，以及如何区分真诚的微笑（杜兴式微笑）与礼貌性的假笑。 开放与封闭的姿态： 对比敞开的双臂、放松的身体朝向与抱胸、交叉腿等防御性姿态所代表的心理距离和接受程度。 眼神的艺术： 区分注视、躲闪、瞳孔放大等眼神模式在不同社交情境中的含义，理解目光接触如何建立信任或暗示支配欲。 空间距离的运用（环境学）： 探讨人际距离的四个层次（亲密区、个人区、社交区、公众区），以及如何运用空间布局来影响对话的氛围和权力结构。 第三篇：声音与语气的魔力——超越文字的沟通维度 言语内容固然重要，但说话的“方式”往往比“内容”更具说服力。本篇聚焦于听觉线索的解读： 语速与节奏的分析： 分析语速变慢时可能代表的犹豫或强调，语速加快时可能表示的兴奋或焦虑。 音高与音量的变化： 识别音量突然升高或音调突然上扬所揭示的情绪波动，理解“平铺直叙”背后可能隐藏的冷漠或掌控。 停顿的艺术： 探讨犹豫性的停顿、思考性的停顿与强调性的停顿之间的区别，以及如何有效利用停顿来引导对话。 第四篇：实战应用——在复杂场景中有效沟通 理解了理论和信号后，本书将重点指导读者如何在真实场景中应用这些知识，实现高效且富有建设性的互动： 职场谈判与会议策略： 如何通过观察对方的身体语言来判断其底线和真实意图，从而调整谈判策略。如何通过调整自身姿态来展现权威与自信。 化解冲突与同理心表达： 当察觉到对方的防御姿态时，如何运用“镜像反应”和“调适性提问”来降低其戒备心，引导其开放交流。 建立深度人际联结： 学习如何从对方的非语言信号中捕捉到未被言明的需求或情感困境，提供更精准的支持和反馈，深化友谊与合作关系。 自我觉察与信号管理： 认识到自身无意识的肢体语言是如何影响他人对自己的看法，并学习如何有意识地管理和优化自己的非语言表达，确保内外信息的一致性。 读者收益： 阅读本书，您将不再满足于表面对话，而是能够深入捕获隐藏在字里行间的情绪暗流。您将学会： 1. 提高洞察力： 快速、准确地判断他人的情绪状态、真实意图和心理防线。 2. 增强影响力： 优化自身的非语言信号，使您的自信、专业和真诚更加直观地传达给他人。 3. 减少误解： 通过交叉验证语言和非语言信息，大大降低人际交往中的摩擦和沟通失误。 4. 建立信任： 展现出真正的倾听和理解能力，从而在任何关系中都建立起更稳固、更深入的联结。 本书适合所有渴望提升社交智能、精进职场沟通技巧、以及希望更深刻理解人类行为本质的读者。它提供的不是玄学，而是基于心理学、行为科学的实用工具箱，助您在复杂的人际世界中游刃有余。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太让人惊喜了！我一直对心理学和人际交往有着浓厚的兴趣，但总觉得很多理论都过于抽象，难以在现实生活中运用。这本书的出现，简直是为我打开了一扇新的大门。作者用非常生动形象的语言，结合大量的案例，把那些看似高深的心理学概念解读得通俗易懂。尤其是关于肢体语言和微表情的部分，我简直是看得目不转睛。以前觉得那些只是细微的动作，现在才意识到，原来它们竟然蕴含着如此丰富的信息。书中提供的分析方法，一点都不玄乎，都是基于日常观察和逻辑推理，非常实用。读完这本书，我感觉自己好像拥有了某种“超能力”，走在街上，甚至在工作中，都能更敏锐地捕捉到别人情绪和意图的细微变化。那种感觉，就像是看一部侦探片，而自己就是那个洞察一切的侦探，非常有成就感。而且，这本书也不是那种教你如何操纵他人的“厚黑学”，更多的是引导你理解他人，从而更好地与人沟通，建立更融洽的人际关系。这对于我这样不擅长社交的人来说，简直是及时雨。我迫不及待地想把我学到的这些知识运用到实际生活中，去更好地理解我的家人、朋友，甚至只是萍水相逢的陌生人。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个不太会“读人”的人，跟人打交道的时候，总感觉自己像个傻瓜，不知道别人心里在想什么，有时候说了什么话，自己都不知道是什么意思。这本书的出现，真的让我有种茅塞顿开的感觉。它不像市面上很多教你“读心术”的书，上来就讲什么催眠、精神控制，那些东西我看了就觉得不靠谱。这本书的重点在于，它教你如何通过观察，如何去理解那些隐藏在言语和行为背后的信号。比如说，书中提到的关于眼神交流的细节，我以前根本没注意过，现在我才发现，原来一个人看你的方式，眼神游移的方向，都能透露出很多信息。还有关于一个人说话的语气、语速，以及肢体语言的配合，都成了我新的观察重点。书中的例子非常贴近生活，让我能很快地将理论和实践结合起来。我试着在和同事、家人交流的时候，有意识地运用书中提到的方法，发现效果真的非常明显。我能更好地理解他们为什么会有某种情绪，也能更准确地把握他们话语背后的真实意图。这不仅让我自己在沟通中变得更加自信，也让我的家人和朋友觉得我变得更善解人意了。这本书让我明白了，所谓的“读心术”并非神秘莫测，而是源于细致入微的观察和理性分析。

评分☆☆☆☆☆

这本书，嗯，怎么说呢，它给我带来的不仅仅是知识，更是一种全新的看待世界的方式。我以前总觉得，人与人之间的交流，很大程度上是基于语言的传递，但这本书让我意识到，非语言信息才是真正的主角。作者在书中花了大量的篇幅去解析那些我们习以为常却从未深入思考的身体语言和面部表情。我特别喜欢书中关于“微表情”的部分，那种瞬间闪过的、难以察觉的面部肌肉运动，竟然能揭示出一个人内心最真实的情感。这让我回想起很多过去与人交往的场景，突然间就明白了当时对方为什么会那样反应，那样说话。这种“顿悟”的感觉，真是太棒了！而且，作者并不是简单地罗列一些观察技巧，而是会深入剖析这些技巧背后的心理学原理，让你知其然，也知其所以然。这让我感觉自己不仅仅是在学习一套“技能”，而是在构建一个全新的认知框架。这本书让我变得更加敏感，但也绝不是多疑，而是更加懂得如何去理解和接纳他人的不同。它让我明白，每个人都有自己独特的沟通方式，而学会解读这些方式，是建立深度连接的关键。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望。市面上关于这类主题的书籍太多了，很多都是老生常谈，或者过于鸡汤。但是，这本书确实给了我一个大大的惊喜。它没有那些花里胡哨的术语，也没有那些让人摸不着头脑的理论模型。作者的语言非常朴实，却又充满了智慧。他用一种非常接地气的方式，将心理学知识融入到日常生活的方方面面。我尤其欣赏书中关于“同理心”的探讨，它让我明白，真正的读心，并非是要去窥探别人的隐私，而是要去理解他们内心的感受，去站在对方的角度思考问题。这本书的实用性体现在，它不仅仅是告诉你要注意什么，更重要的是，它教会你如何去分析，如何去整合这些信息，最终形成一个相对准确的判断。我尝试着在和人交流的时候，去运用书中的一些方法，比如观察对方的坐姿，倾听对方的语调变化，甚至关注他们手部的小动作。这些细微之处，往往隐藏着最真实的信号。这本书让我更加自信地与人互动，也让我对人性的复杂和微妙有了更深的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我只能说，它彻底颠覆了我过去对人际交往的认知。我一直以为，沟通就是语言的来回传递，但这本书让我看到了隐藏在语言之下的那个庞大的、沉默的沟通世界。作者非常巧妙地将那些看似微不足道的细节，比如一个人走路的姿势，喝咖啡时的小习惯，甚至他们选择的座位，都解读出了深刻的心理含义。我以前从来没有想过，这些看似不经意的行为，竟然能如此真实地反映出一个人的性格、情绪和意图。书中提供的分析方法，不是那种让你去背诵的公式，而是引导你学会一种观察和分析的思维方式。我尝试着在日常生活中去实践，发现效果真的非常惊人。我能够更快速地判断出对方的真实意图，也能够更好地理解他们为什么会做出某种选择。这不仅让我在工作上得心应手，在生活中也让我和周围的人建立了更深层次的连接。这本书让我明白，真正的“读心术”，并非神秘的力量，而是源于对细节的敏锐捕捉和对人性的深刻洞察。它让我成为了一个更懂得理解他人的人。