人人爱读心理学 9787807394174 中原农民出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邓叶染著 著

图书标签:

• 心理学
• 大众心理学
• 科普心理学
• 行为心理学
• 认知心理学
• 情绪管理
• 人际关系
• 自我提升
• 中原农民出版社
• 9787807394174

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中原农民出版社

ISBN：9787807394174

商品编码：29905366528

包装：平装

出版时间：2009-04-01

基本信息

书名：人人爱读心理学

定价：34.00元

作者：邓叶染著

出版社：中原农民出版社

出版日期：2009-04-01

ISBN：9787807394174

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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为什么说脏话让我们更痛快？为什么“老婆是别人的好”？为什么富有的人越富有，贫穷的人越贫穷？为什么人们对名人的快乐与不幸如此热衷？为什么知识分子、白领人士容易患神经衰弱？ 是谁在撩拨你的心灵琴弦，是谁在演绎你的行为轨迹？ 探究生活的困惑，揭示心理的奥秘，自我的结与解。职场的获与惑，感情的爱与碍。生活的忙与茫。一切从心理开始，一切由心理解决。命运并非上天注定，心理可以改变生活。当你爱上心理学，你就会更爱自己的生活。

内容提要

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本书从心理学的角度出发，从日常生活中选取各类生动、鲜活的案例，把它们所反映的心理问题呈现在读者的面前，使读者对日常生活中的心理学常识有更加深刻的了解，从各种妙趣横生的现象和故事之中得到启发，对别人和自己的心理有更深刻的认识，能够自觉运用心理学来认识和指导自己日常的一些行为。从而提升我们对周围事物的操控力和对自己生活的把握力，使我们更加的成功和幸福。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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心理学基础与应用：探索人类心智的奥秘 导读： 心理学是一门探究人类行为、思维、情感和动机的科学。它不仅帮助我们理解自身，也为我们洞察他人、改善人际关系、提升生活质量提供了坚实的理论基础和实用的工具。本书旨在为对心理学感兴趣的普通读者，提供一个全面、系统且易于理解的入门指南，深入浅出地介绍心理学的主要分支、核心理论和前沿进展。 --- 第一部分：心理学的基石——从历史到科学的蜕变 心理学并非一蹴而就的学科，它的发展历程充满了哲学思辨与科学实证的碰撞。本部分将追溯心理学的起源，展示它是如何从哲学中独立出来，并最终发展成为一门严谨的现代科学的。 第一章：心理学的诞生与早期流派 我们首先会探讨古希腊哲学家对心灵问题的初步思考，例如柏拉图和亚里士多德对灵魂和知识的论述。随后，我们将聚焦于19世纪中叶，德国莱比锡大学的冯特（Wilhelm Wundt）如何建立了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的正式开端。 构造主义（Structuralism）： 介绍铁钦纳（Titchener）如何试图通过“内省法”分析意识的结构，将心理经验分解为最基本的元素。读者将了解到这种方法的局限性及其对后续发展的影响。 机能主义（Functionalism）： 探讨以詹姆斯（William James）为代表的学者如何转向研究心理过程的“功能”——即心智如何帮助个体适应环境。这为行为主义和应用心理学的发展奠定了基础。 第二章：行为的解析——行为主义的兴起与革命 20世纪初，对内省法可靠性的质疑催生了强大的行为主义。本章将详细阐述行为主义如何将研究焦点完全转移到可观察的行为上。 经典条件反射（Classical Conditioning）： 深入剖析巴甫洛夫（Ivan Pavlov）的狗的实验，解释刺激、反应与联结的机制。我们将探讨“恐惧症”的形成与消退，以及它在广告和营销中的应用。 操作性条件反射（Operant Conditioning）： 重点介绍斯金纳（B.F. Skinner）的贡献。通过强化（Reinforcement）和惩罚（Punishment）的概念，我们理解行为是如何被结果所塑造的。本书将提供丰富的案例，说明“代币经济”等操作性技术是如何在教育和行为矫正中发挥作用的。 第三章：内在世界的探索——精神分析的视角 尽管行为主义占据主流，但对无意识动机的探索从未停止。本章将引导读者进入弗洛伊德（Sigmund Freud）的精神分析世界。 人格结构理论： 详细解释“本我（Id）”、“自我（Ego）”和“超我（Superego）”之间的动态冲突，理解它们如何影响我们的日常决策和焦虑的产生。 防御机制： 介绍压抑、否认、合理化等常见的心理防御机制，帮助读者识别自己在面对压力和冲突时所采取的非理性应对方式。 后弗洛伊德学派： 简要提及荣格（Jung）的集体无意识和原型概念，以及阿德勒（Adler）对“补偿”和“自卑情结”的独到见解。 --- 第二部分：核心认知过程——心智如何运作 心理学最引人入胜的部分在于揭示我们如何感知世界、记忆信息、解决问题并做出决策。本部分深入探究认知心理学的核心领域。 第四章：感知与意识 我们如何从一堆杂乱无章的光线、声音和触觉中构建出一个连贯的世界？本章将探讨感觉器官如何转化为心理体验。 感觉的阈限与适应： 解释绝对阈限和差别阈限，以及我们的感觉系统如何对持续刺激产生适应性反应（如进入游泳池的初始冷感）。 格式塔心理学： 介绍“整体大于部分之和”的原则，分析我们如何运用接近性、相似性、闭合性等组织原则来感知形状和模式。 意识的层次： 区分清醒意识、前意识和无意识，并探讨梦境、催眠状态下的意识变化。 第五章：学习、记忆与知识的存储 学习是个体经验积累和适应环境的过程，而记忆则是知识得以保存的载体。 信息加工模型： 介绍感觉记忆、短期记忆（工作记忆）和长期记忆的结构。重点分析“工作记忆”在复杂推理中的关键作用。 记忆的提取与遗忘： 探讨检索线索的重要性（如情境依赖性记忆），并分析遗忘的几种主要理论——衰退、干扰和动机性遗忘。 概念的形成与解决问题： 介绍启发法（Heuristics）和算法（Algorithms）在日常决策中的应用，以及“固定化效应”如何阻碍我们找到新颖的解决方案。 第六章：智力、语言与创造力 智力是心理学中最受关注的概念之一，本章将超越简单的智商（IQ）分数，探讨智力的多维性。 智力的理论： 比较斯皮尔曼的“一般智力因子（g）”与加德纳（Howard Gardner）的多元智能理论（如语言智能、空间智能、人际智能等）。 智力测量的挑战： 讨论智力测验的文化偏见问题，以及环境因素（如营养、教育）对智力发展的深远影响。 语言的习得与思维： 探讨乔姆斯基的语言获得装置（LAD）理论，以及语言结构如何影响我们思考和感知世界的方式（萨丕尔-沃尔夫假说）。 --- 第三部分：情感、动机与人格的构建 人类行为的驱动力是什么？我们如何发展出独特的个性？这一部分聚焦于个体内部驱动系统以及稳定的人格特质。 第七章：动机的理论：我们为什么行动？ 动机是连接认知、情感与行为的桥梁。 生物学驱动力： 深入分析马斯洛（Abraham Maslow）的需求层次理论，从基本的生理需求到自我实现的探索，理解人类行为的终极目标。 内在与外在动机： 区分追求内在满足（如兴趣、成就感）和外在奖励（如金钱、赞扬）对行为的持续影响。探讨“过度合理化效应”如何削弱内在兴趣。 情绪的生物学基础： 介绍情绪产生的神经生理机制，如杏仁核在恐惧反应中的作用。 第八章：人格的特质与发展 人格是个体在思想、情感和行为上的一贯模式，是心理学研究的永恒主题。 特质理论： 重点介绍目前应用最广泛的“大五人格模型”（OCEAN）：开放性、尽责性、外倾性、宜人性、神经质。读者将学会如何运用这些维度来描述自己和他人的人格倾向。 社会认知理论： 探讨班杜拉（Albert Bandura）的自我效能感（Self-Efficacy）概念，强调环境、行为和个人认知因素之间的相互作用。 发展阶段： 回顾埃里克森（Erik Erikson）的社会心理发展八阶段理论，理解个体在不同生命阶段所面临的核心发展任务。 --- 第四部分：社会环境中的心智——社会心理学 人类是社会性动物，我们的思想、感受和行为无时无刻不受到他人的影响。本部分关注个体与社会环境的交集。 第九章：人际互动与影响力 理解我们如何被他人说服、如何形成群体归属感，是社会心理学的核心。 从众与服从： 详细分析阿希（Solomon Asch）的从众实验和米尔格拉姆（Stanley Milgram）的服从实验，探讨权威和群体压力对个体判断和道德行为的强大影响。 态度的形成与改变： 解释态度的三个组成部分（认知、情感、行为倾向），并探讨“认知失调理论”——当我们的行为与信念不一致时，我们如何通过改变信念来减轻心理不适。 偏见与刻板印象： 分析群体内偏见（In-group Bias）的根源，以及如何通过接触假设（Contact Hypothesis）来减少群体间的敌意。 第十章：应用心理学前沿 心理学知识正在被广泛应用于解决现实生活中的复杂问题。 健康心理学： 探讨压力管理、应对机制，以及心理因素（如乐观主义、社会支持）如何影响免疫系统和疾病康复过程。 积极心理学： 介绍塞利格曼（Martin Seligman）关于幸福感的研究，强调优势识别、心流体验（Flow）以及培养感恩和希望的重要性。 组织与管理心理学： 探讨领导风格、团队动力学以及员工满意度对工作绩效的影响。 --- 结语： 本书旨在提供一个扎实的心理学知识框架，引导读者从科学的角度审视人类行为的复杂性。心理学并非是“读心术”，而是一门严谨的科学，它给予我们的，是理解自我和他人世界的清晰视角。通过对这些理论和实验的深入学习，你将不仅掌握知识，更将提升你的批判性思维能力，从而更智慧地生活。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了心理学，虽然这本《人人爱读心理学》我还没有细细读完，但光是翻阅的初步感受，就觉得它像一位老朋友，温和地邀请我走进内心深处的世界。我一直觉得，了解自己，理解他人，是生活中一项无比重要却又常常被忽略的课题。市面上关于心理学的书琳琅满目，选择一本真正适合自己，并且能够引导我们进行深度思考的书，实在不易。这本书的书名就透着一股亲切感，“人人爱读”，仿佛降低了心理学的门槛，让我觉得它不是那种高高在上、晦涩难懂的学术著作，而是可以融入日常生活的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

我对于心理学一直怀有浓厚的好奇心，觉得它就像一把钥匙，能够开启我们内心世界的重重迷雾。这本书的书名《人人爱读心理学》让我觉得它应该是一本非常易于上手的入门读物，能够用最简单的方式，将复杂的心理学原理呈现在我们面前。我期待它能涵盖心理学的各个方面，从基础的认知心理学，到更加深入的情感心理学，甚至是社会心理学。我希望通过阅读这本书，能够建立起一个初步的心理学知识框架，并且能够将其运用到实际生活中，去观察、去理解、去解决问题。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的推荐下了解到这本书的，她告诉我，这本书的内容非常接地气，能够帮助我们更好地处理人际关系，以及提升自我认知。这一点尤其吸引我，因为我常常在与人交往的过程中感到吃力，有时候明明觉得自己是好意，却被对方误解，这种无力感让我很沮丧。如果这本书能够提供一些实用的技巧，帮助我改善沟通方式，理解他人的行为动机，那对我来说将是莫大的帮助。同时，我也希望它能引导我更深入地认识自己，挖掘自己内在的潜能，从而活得更加自信和从容。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计也挺讨喜的，那种温润的触感，配上柔和的色调，让人在拿起它的瞬间就感到放松。我尤其喜欢它在排版上的用心，字号适中，留白也恰到好处，读起来一点也不费眼。有时候，一本好书不仅仅是内容本身，它的载体，它的阅读体验，也至关重要。我特别期待它能够深入浅出地讲解那些我们生活中常常会遇到的心理现象，比如为什么我们会感到焦虑？是什么导致了人与人之间的误解？如何才能更好地管理自己的情绪？我希望这本书能像一位循循善诱的老师，用通俗易懂的语言，配合生动有趣的案例，解答这些萦绕在我心头的疑问。

评分☆☆☆☆☆

作为一个普通的读者，我一直渴望能够通过阅读来丰富自己的精神世界，提升自己的生活品质。这本书的出现，恰好满足了我这一愿望。我希望它能够不仅仅停留在理论层面，更能提供一些切实可行的方法，让我们在日常生活中就能有所实践。例如，关于情绪管理，或者压力应对，我希望能从中获得一些宝贵的建议，帮助我在面对生活中的挑战时，能够更加积极和乐观。同时，我也相信，通过了解心理学的奥秘，我们能够更好地理解自己，从而拥有更健康、更快乐的人生。