女人要懂一点交际心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

夏沫 著

图书标签:

• 女性心理学
• 人际关系
• 社交技巧
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 心理学
• 自我提升
• 职场人际
• 恋爱技巧
• 女性成长

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 煤炭工业出版社

ISBN：9787502046217

商品编码：29903953883

包装：平装

出版时间：2014-11-01

基本信息

书名：女人要懂一点交际心理学

定价：29.80元

作者：夏沫

出版社：煤炭工业出版社

出版日期：2014-11-01

ISBN：9787502046217

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

推荐1：如果说交际场是一个江湖，那么，懂一点交际心理学就是女人必修的武功秘籍。

n

推荐2：一个能善于经营人际关系的女人，定能依靠良好的人际关系开创事业的舞台，展现女人的风采。

n

推荐3：女人的圈子决定女人的幸福：拥有什么样的人际关系，就拥有什么样的人生！

n

推荐4：运用书中的这些成功法则，你将成为真正的人际交往高手。

n

n

海报

n

n

相关产品推荐：

n

href='#' target='_blank'>《我的孩子，你究竟在想什么》

n

href='#' target='_blank'>《幸福婚姻心理学》

n

内容提要

---

　　如果说交际场是一个江湖，那么，懂一点交际心理学就是女人必修的武功秘籍。
　　成功学大师卡耐基经过长期研究得出结论说：“专业知识在一个人成功中的作用只占15％，而其余的85％则取决于人际关系。”现实告诉我们，你无论从事什么职业或专业，只要学会处理人际关系，你就在成功路上走了85％的路程，在个人幸福的路上走了99％的路程了。
　　会社交就有力量，会社交就有竞争力。聪明的女人会知道，从一进入社会的那一刻起人际关系就是不可或缺的了。一个能善于经营人际关系的女人，定能依靠良好的人际关系开创事业的舞台，展现女人的风采。

目录

---

章 良好的人际关系，聪明女人幸福一生的财富
有蓝颜知己是莫大的幸福
闺中密友是缓解伤痛的良药
怀才不遇多是人际关系不好
第二章 用品格赢得良好人际关系，做社交场上的“明星”
与人为善才能处处逢“缘”
女强人没架子亲和
自信是征服他人的有力武器
猜疑是可怕的交往障碍
帮助别人就是在帮助自己
用微笑面对周围的每个人
第三章 注重外在形象，赢得别人的尊重
初入交际场，注重印象
做个着装得体的白领丽人
给人好感的坐姿与站姿
女性要注意的手势礼仪
女人不可轻视的握手礼
女性要懂的接待礼仪
第四章 做个嘴甜的女人，好人缘是说出来的
话要说到人的心坎上
聪明的女人会说还会听
聪明女人会巧说“不”
批评要注意分寸和场合
让忠告听起来更顺耳
第五章 女人要有眼力，看清谁能成为你的朋友
用立体的眼光识人
读懂身体语言隐藏的含义
从眼睛看清他人的心理
言为心声，言语推断出秉性
察看表情的“晴雨表”
慧眼识别君子与小人
第六章 人际关系没有空间限制，主动拓展你的人际关系
付出友爱才能收获友谊
准确找到交际的切入点
多结交比自己的人
主动寻找“伯乐”
第七章 遵守交往规则，不要踩到人际的雷区
男女之间交往要有底线
不做男人的“红颜知己”
聪明的女人工作驰骋自如
不合群是女性心灵的野兽
会爱比爱本身更重要
“随和”但不可丢了“钢性”
第八章 交际有分寸，聪明的女人心里有谱
保鲜友谊要避免争论
与亲密的人也要保持距离
建立融洽的同事关系
赢得下属的肃然景从
与男上司保持佳距离
第九章 借用榜样的智慧，做一个不一样的女人
杰奎琳：社交力成就影响力
特蕾莎：把爱心当作永恒的财富
劳拉：塑造自身的亲和力
赖斯：秀出自己的好口才
莉莲：要学会与不同的人交往
玛格丽特·撒切尔：绽放独立自主的人格魅力
梅琳达·盖茨：美色不是卖点
黛安娜：同情心是女人的撒手锏

作者介绍

---

文摘

---

　　与人为善才能处处逢“缘”
　　美国成功学大师戴尔卡耐基曾说过：“一个人要是对别人真心感兴趣，在两个月之内，他所得到的朋友，就能比一个总要求别人对他感兴趣的人在两年内所交的朋友还要多。”
　　李女士是上海一家女子休闲俱乐部的总经理，作为一个年仅37岁的女性，她在事业上是非常成功的，不过她常说：“我在人际交往上更成功。从某种角度来看，我的成功是人的成功而不是事的成功！ ”
　　三年前，李女士还是在市区租房经营一间形体教室，规模非常小，学员也很少。不过，从那时起她就意识到了人际关系的重要性，并开始注意培养。她刻意记住每位学员的生日、爱好、家庭情况，然后根据对方的情况来制订训练计划，尽管这样做会给自己增加很多麻烦……渐渐地，她的训练室越来越有名气了，学员们把自己的朋友、同事都介绍过来，并给她提出各种好的建议。一年后，李女士的形体训练室变成了健身俱乐部，而三年后的今天，健身俱乐部又变成了一个集健身、娱乐、休闲于一身的综合性的俱乐部，李女士的资产也超过了千万元。她的朋友遍布各行各业，良好的人缘已经成了她一笔难以估量的财富。
　　当你喜欢别人，主动关心别人的时候，别人也会喜欢你，愿意帮助你。对别人的关注越多，别人给你的回报也就越多。
　　有一位文学杂志的女主编曾这样对自己的部下说过：“如果作者不喜欢别人，别人就不喜欢他的小说。”她这里指的不是别的，而是说一个作家如果不真心爱人，他就必然会把这种情绪带到他的小说中去，那么读者读了他的作品就会很反感。
　　所以卡耐基总是劝说每一个企图成功的人：“要学会微笑。”中国人也常说：“和气生财。”这无非是强调用一种宽容的态度紧紧地抓住你周围的那些人罢了。
　　威廉詹姆士说过：“人性深切的秉性，是被人赏识的渴望。”所以，很多成功者都得出这样一个结论：一个想做大事的人，或者一个想做群体事业的人，或者一个想做领导的人，他需要的才华不是他的业务能力，而是他“黏合人”的本领。美国商界年薪超过100万美元的人并不算多，查尔斯史考伯是其中之一，他这样谈过他被器重的秘诀：
　　“我得到这个位子，主要是因为我跟人相处的本领。我认为，我能使员工鼓舞起来的能力，是我拥有的大资产。而使员工发挥大能力的办法，就是赞赏和鼓励他们。再也没有比上司的批评更能抹杀一个人的雄心了。我从来不批评任何人，我赞成鼓励别人工作……而讨厌挑错。
　　“我在世界各地见过很多大人物，不过还没发现任何人——不论他多么，地位多么崇高——不是在被赞许的情况下，而是在被批评的情况下工作得更卖力、成绩更佳的。
　　“要想成功，你必须在肯定对方能力和品格的前提下，紧紧抓住你的合作者和你的下属，尤其是在事业关键的时刻……”
　　在任何情况下，当人们对你有好感时，就会大力支持你，在你所做的一切正面工作上给你一个道德上的、应得的好处。
　　从另一个角度来讲，与人为善的同时，也可以培养自己的实力。正如人们常说的：“帮助别人往上爬的人，你也会爬得更高。”
　　美国的一个州，每年都举办玉米种子大赛。有一个农妇的成绩相当优异，经常是首奖及优等奖的得主。她在得奖之后，总会毫不吝惜地将得奖的种子分送给街坊邻居。
　　有一位邻居很诧异地问她：“你的奖项得来不易，每季都看到你投入大量的时间和精力来做品种改良，为什么还这么慷慨地将种子送给我们呢？难道你不怕我们的玉米品种因而你吗？ ”
　　这位农妇回答：“我将种子分送给大家，帮助大家，其实也就是帮助我自己！”
　　原来，这位农妇所居住的镇子是典型的农村，家家户户的田地都毗邻相连。农妇将得奖的种子分送给邻居，邻居们就能改良他们玉米的品种，也可以避免在风吹花粉传播的过程中，邻近的较差品种杂交自己的品种，这位农妇因此才能够专心致力于品种的改良。相反地，若农妇将得奖的种子私藏，则邻居们在玉米品种的改良方面势必无法跟上，在花粉传播过程中，她会因在防范外来花粉方面大费周折而疲于奔命。
　　就玉米种子大赛评比来看，这位农妇和他的邻居们是处于互相竞争的态势，然而在另一方面，双方却又处于微妙的合作状态。事实上，在当今世界，如此既竞争又合作的关系日益增多。所谓“赠人玫瑰，手有余香”，付出总会有回报。而，只顾着自己不肯帮助别人的人在社会上很难立足，女性尤其如此。
　　交际箴言
　　生活中你要尽可能把他人放在位，与人为善，这样对你的事业，对你的个人发展，都会有很大的帮助。
　　……

序言

---

洞悉人性的智慧之光：一部关于人际交往与自我成长的深度指南 书名： 《人际炼金术：在复杂关系中把握主动权的艺术》 作者： [此处留空，以体现书籍的真实感，而非套用模板] 出版社： [此处留空] 开本/页数： [此处留空] --- 内容简介：超越表象，直抵人心深处的社交实战手册 在这个日益连接却又疏离的时代，我们无时无刻不处于与他人的互动之中。从职场的向上管理到家庭内部的和谐维护，从初次见面的破冰到长期友谊的维系，人际交往的复杂性如同一个精密的迷宫。然而，许多人深陷其中，不是因为缺乏真诚，而是因为缺乏一套行之有效的“操作手册”——一套关于如何理解他人、如何有效沟通、以及如何保护自身边界的底层逻辑。 《人际炼金术》并非一本空泛地鼓吹“情商高”的速成指南，它是一部根植于社会心理学、行为经济学与神经科学前沿研究的深度工具书。本书旨在帮助读者剥离那些肤浅的社交技巧，转而掌握驱动人类行为的核心机制，从而在任何复杂的人际场域中，都能保持清醒的认知和优雅的掌控力。 全书结构严谨，分为“认知觉察”、“关系构建”、“冲突驾驭”和“自我赋能”四大模块，层层递进，指导读者完成从被动反应到主动塑造的蜕变。 --- 第一部分：认知觉察——解码人类行为的底层代码 (约400字) 本部分聚焦于理解“我们是如何看待世界的，以及为什么我们看待世界的方式如此不同”。我们不会简单地谈论“第一印象”，而是深入剖析“光环效应”与“去个性化偏见”在日常决策中的隐蔽影响。 核心章节探讨： 1. 心智的捷径：启发式偏差的陷阱。 我们如何依赖“情感启发”和“可得性偏见”来快速判断他人，以及这些捷径如何导致我们对同事、伴侣产生系统性的误判。本书提供了一套“慢思考”框架，教你如何在关键时刻按下暂停键，质疑自己的第一反应。 2. 身份的构建与维护：面子工程背后的心理需求。 理解个体对“社会地位”和“自我价值”的极端敏感性。我们探讨了 Goffman 的拟剧理论在现代职场中的投射，并提供工具来识别他人为了维护身份而进行的策略性沟通。这不仅仅是观察别人在做什么，更是理解他们为什么要这么做——他们的核心恐惧和渴望是什么。 3. “共情”的陷阱：区分同理心与情绪卷入。 真正的人际高手懂得何时需要“认知共情”而非“情感共情”。本书详细区分了“感同身受的消耗”与“清晰理解的洞察”，教会读者如何在不牺牲自身能量的前提下，精准捕捉他人的情绪信号，从而做出恰当的回应，而非盲目地被他人情绪所裹挟。 --- 第二部分：关系构建——从陌生到信任的精密工程 (约400字) 本部分超越了简单的“多微笑”建议，深入探讨了长期、高质量关系的生成机制，特别是信任的建立、维护与修复过程。 核心章节探讨： 1. “敞开的艺术”：信息交换的非线性路径。 信任并非一蹴而就，而是通过“自我暴露”的风险投资逐步积累的。我们分析了“相互性原则”的精确应用，告诉你何时、何种程度的坦诚能最大化关系的收益，避免“过度暴露”带来的风险。这包括职场中如何巧妙地展示你的弱点以赢得专业尊重，而不是显得无能。 2. 承诺与一致性：锁定关系的锚点。 深入解析 Cialdini 的说服力原则，重点讲解如何通过引导对方做出微小、积极的承诺，从而在其内心深处建立一种“保持一致”的心理驱动力。这对于项目推进、伴侣间的长期规划至关重要。 3. 社交货币的流通：给予与索取的平衡术。 人际关系本质上是一种价值交换系统。本书构建了一个“社交价值矩阵”，帮助读者识别自己和他人能够提供的不同形态的价值（如资源、信息、情感支持、社会认可等），指导你如何策略性地“投资”于那些能带来长期回报的关系网络，而不是无谓地分散精力。 --- 第三部分：冲突驾驭——将摩擦转化为燃料 (约400字) 冲突是人际互动的必然产物。《人际炼金术》不主张逃避冲突，而是将其视为获取更深层信息和重塑关系结构的关键契机。 核心章节探讨： 1. 对抗的升级：识别“人身攻击”与“议题讨论”的界限。 在高压情境下，人们的沟通模式极易退化。本书提供了一套“去情绪化”的语言工具包，教你如何将带有指责性的“你总是……”转化为客观描述事实和影响的“我观察到……”。 2. 权力动态的微妙博弈：如何处理操控与被操控。 权力存在于所有关系中，无论是正式的层级还是非正式的影响力。我们详细分析了“被动攻击”、“煤气灯效应”等隐性操控手段，并教授读者如何不动声色地重建沟通中的权力平衡，捍卫自己的立场而不诉诸公开的对抗。 3. “无法被满足的需求”：深挖冲突背后的结构性矛盾。 许多争吵的表面原因只是冰山一角。本书引导读者超越表面的不满，去探寻隐藏在冲突之下关于“尊重”、“安全感”或“自主权”的未被满足的核心需求。解决结构性问题，才能真正消除循环往复的争吵。 --- 第四部分：自我赋能——构建坚不可摧的内在堡垒 (约300字) 最高效的社交，源于强大且清晰的自我认知。最后一部分聚焦于个体如何利用人际交往的智慧，实现个人边界的清晰化和目标感的确立。 核心章节探讨： 1. “不”的艺术：清晰设定与温柔维护边界。 学会拒绝不是为了得罪人，而是为了保护自己投入到真正重要的事情上的精力。本书提供了一套渐进式的拒绝演练，帮助读者在不损害核心关系的前提下，优雅地划清界限，抵抗外界的过度索求。 2. 社交疲劳的代谢：为你的能量池充电。 深入探讨内向者与外向者在社交能量消耗上的差异，并提供基于神经科学的“恢复性活动”清单。目标是让你在积极社交后，能够高效回血，而不是陷入长期的社交倦怠。 3. 目标导向的社交投资。 你的每一次会面、每一次对话，都应该服务于你的人生愿景。本书引导读者进行“关系审计”，识别哪些是滋养你的关系，哪些是消耗你的黑洞，从而将社交活动从一种义务转化为一种实现个人抱负的有力工具。 --- 结语：成为关系的建筑师 《人际炼金术》相信，人际交往不是一种与生俱来的天赋，而是一套可以通过学习和刻意练习掌握的技能。它不教你如何成为“讨人喜欢的人”，而是教你如何成为一个“清晰、高效、且能深刻理解他人动机的人”。掌握这些智慧，你将不再是被动的社交参与者，而是你人际网络中，那个能够洞察人性迷雾，并优雅地引导局势走向的真正建筑师。准备好，将复杂的人际关系，转化为你通往成功的坚实阶梯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版方式简直太用心了！我拿到手后，首先注意到的是它的字体大小和行间距，非常舒适，读起来一点都不会觉得眼睛疲劳。而且，每章的开头都有一个小小的引言，有时是名人名言，有时是一段小故事，总是能立刻引起我的兴趣，让我对接下来的内容充满期待。我特别喜欢它里面的一些小标题，都设计得非常有趣，不像那种枯燥的学术论文，而是更像是在和朋友聊天，点到为止，勾起好奇心。而且，它还在一些重要的地方使用了不同的颜色或者加粗来强调，这让我在阅读时能够快速抓住重点，不用费力去记忆。最让我惊喜的是，书的最后还附带了一个非常详细的目录和索引，这对于想要查找特定内容的人来说简直是福音！我以前读很多书，找个东西都要翻半天，这本书在这方面真的考虑得周到。这种细节上的用心，真的让阅读体验提升了好几个档次，感觉作者和编辑团队都是非常懂读者的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的太有品位了！我当时在书店里一眼就看到了它，那种淡淡的粉色和烫金的字体，给人一种非常温柔又高级的感觉。拿在手里，纸张的质感也很好，厚实又不失细腻，翻页的时候有一种很舒服的触感。我平时买书，除了内容，外观设计也很重要，因为我觉得一本好看的书，摆在家里也能提升整个空间的格调。这本书绝对能成为我书架上的亮点，每次看到都会心情愉悦。我甚至觉得，如果把它作为礼物送给朋友，一定会非常受欢迎，因为它不仅仅是一本书，更像是一件可以赏心悦目的艺术品。我个人非常喜欢这种简约而不失细节的设计，感觉背后一定有一个非常懂美学的设计师。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我的第一感觉就是它的包装真的太精美了！外部的塑封非常牢固，打开后，书的封面设计也是我一眼就喜欢的类型。那种柔和的色彩搭配，再加上精致的烫金字体，给人一种非常优雅的感觉。我平时就比较注重书籍的颜值，觉得一本好看的书，摆在书架上也能赏心悦目。而且，这本书的纸质也非常好，拿在手里有种沉甸甸的质感，翻页的时候也不会觉得粗糙，非常顺滑。我甚至觉得，如果把它作为礼物送给朋友，对方一定会非常惊喜，因为它不仅仅是一本书，更像是一份精心挑选的礼物。我个人喜欢收藏一些设计感强的书籍，而这本书，无疑满足了我的这一小小的“癖好”。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书后，我第一眼就被它的封面设计吸引住了。那种柔和的色彩搭配，再加上精致的烫金字体，一下子就抓住了我的眼球。我平时就比较注重书籍的外观，觉得一本好看的书，更能激发阅读的欲望。这本书的封面绝对是我收藏的书籍里的一股清流，摆在书架上，绝对能成为一道亮丽的风景线。而且，它的纸质也非常好，拿在手里有种沉甸甸的质感，翻页的时候也不会觉得粗糙，非常顺滑。我甚至觉得，如果把这本书作为礼物送给朋友，对方一定会非常喜欢，因为它不仅仅是一本书，更像是一份精心挑选的礼物。我个人喜欢收集一些设计感强的书籍，而这本书，无疑是满足了我的这一点点小小的“虚荣心”。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书的封面设计真的太吸引人了！淡淡的粉色搭配优雅的字体，一下子就抓住了我的眼球。我当时只是随便翻翻，就被里面的插图深深吸引了。那些手绘的小漫画，有的是几个女生在咖啡馆聊天，有的则是聚会上大家觥筹交错，但每一个表情都刻画得淋漓尽致，仿佛能听到她们的笑声和低语。而且，书本的纸质也非常好，摸起来滑滑的，翻页的时候不会有那种粗糙的摩擦感，这点细节真的太加分了！拿到手里，就感觉是一件精致的艺术品，让我迫不及待想拥有它，摆在我的书架上，每天看到都心情好好。虽然我还没来得及深入阅读，但光是这外观，就值了！我平时就特别喜欢一些设计感强的书籍，这本书完全符合我的审美。感觉它不仅仅是一本书，更像是一件可以陪伴我的小摆件，每次翻开都能带来好心情。我甚至觉得，如果作为礼物送给朋友，也会非常受欢迎，绝对是送礼佳品！