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贺建华 著

图书标签:

• 心理学
• 生活
• 情绪
• 人际关系
• 自我认知
• 行为分析
• 思维模式
• 成长
• 幸福感
• 实用心理学

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 万卷出版公司

ISBN：9787547026533

商品编码：29899307914

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：你不知道的生活微心理

定价：32.00元

作者：贺建华

出版社：万卷出版公司

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787547026533

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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教你再多生存的技巧，不如让你了解人性的本质。
你认真了解过生活吗？你对周围的人或事产生过疑问吗？
为什么“男女搭配，干活不累”？
为什么总爱在关键时刻“掉链子”？
什么心理让你一直单身？
男人选老婆有什么共同心理？
爱“嚼舌根”的人是什么心态？
……
一切生活细节均可被心理学解释！
幽默漫画版，拒绝枯燥乏味，好学好用又好玩儿！
★《你不知道的消费微心理》 ：为你科学理财出谋划策，为你理性消费献计支招。一本书让你越买越精，越过越有！
★《你不知道的职场微心理》: 职场博弈，无需玩儿阴的，不必玩儿狠的，一本书让你纵横职场，所向披靡。

内容提要

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生活里有许多微小的现象都很有趣，你可能平时很少注意到它们，也或者产生过怀疑，但却认为无足轻重便放弃深入思考。其实，你知道吗？我们日常生活中的某些行为与我们内在的思想或心理有着密切的关系。你每做一件事、每说一句话，都受到自身的心理状态和心理活动的影响与制约。不管你是否了解，事实就是如此。
本书选取了生活中一些饱含乐趣的问题和现象，从心理学的角度对它们进行解释、分析，让读者了解自己为什么会这样思考，这样感受，这样表达，这样行动。此外，书中还别开生面地加入了一些自我测试的内容，同时配有幽默的漫画，让读者在阅读中感受快乐，引导读者更深入地认识自己，开辟自我完善的新途径。

目录

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章 你纵了吗
——影响生活的心理学效应

人为什么有时候会——巴纳姆效应
越担心的事越容易发生——墨菲定律
只记住自己爱听的信息——语言沉睡效应
不由自主地想要获得更多——鸟笼效应
人不仅害怕失败，也害怕成功——约拿情结
心情越不好，越会碰到不开心的事——乐观与悲观系数
先给小任务，再提大要求——登门槛效应
期望会促使人更加努力——罗森塔尔效应
当局者迷，旁观者清——阿斯伯内多效应
吃不着葡萄说葡萄酸——酸葡萄效应
关键时刻“掉链子”——詹森效应
不禁不为，愈禁愈为——潘多拉效应
总认为别人的想法跟自己一样——投射效应



第2章 这些行为很有趣
——一举一动的心理玄机

“笑”对人的心理影响
“”也有正面作用吗
买彩票背后的心理需求
为什么跑步能跑出好心情
是“主义”还是“自恋”
换衣服对心情的影响
为什么有人爱打断别人说话
人为什么喜欢和“多数人”站在一边
以貌取人的心理学解读
“一心二用”的心理学分析
车厢里的举动暴露了你哪些秘密
坐向不同可影响交往质量
有些人为什么喜欢“自我暴露”
口头禅暴露出的心理状态
恐怖片能带给人什么
假装快乐是获得快乐的一种方法
“臭味相投”的心理原因
为什么大多数人都爱“赶时髦”
“攀比心理”的正负效应
为何会“日久生情”
为什么女性热衷化妆
为什么会有“远亲不如近邻”一说
“模仿”会给人带来什么样的行为变化
“疑心生暗鬼”是偏执性人格表现
身体语言暴露的心理秘密
“自己人”让彼此关系贴近
白璧微瑕比洁白无瑕更令人喜爱


第3章 其实你不懂你的心
——未曾了解的真实自我

你是否常被小事搞得不能安心
自暴自弃者的内在原因
喜欢“马后炮”的人是什么心理
有烦恼可怕吗
为什么我们总爱找借口
爱“嚼舌根”的人是什么心态
“喜欢跟别人对着干”的心理原因
为什么有些人总爱给自己找点“不自在”
有些人为什么总喜欢回忆
发牢骚会使人心里舒服吗
想不通的问题放一下为何会豁然开朗
“白日梦”的神奇功效
对别人的话深信不疑的原因
是什么让我们轻易听信流言飞语
“左耳朵进，右耳朵出”是什么原因
为什么我们总觉得自己聪明
莫轻易给人“贴标签”
我们有时为什么喜欢取悦别人
为何总是对快乐的事记忆深刻
选择越多我们越是犹豫不决
为什么明知道说谎不好还要说
“理所当然”的心理出于什么原因
“对方深知我”的错觉从何而来
物极必反的原因
你的情绪你说了算吗


第4章 办公室里的秘密
——工作心理知多少

根据兴趣选择适合的工作
见到领导就不安是什么原因
为什么“男女搭配，干活不累”
人多效率反而降低是什么原因
办公桌上的装饰物反映了你哪些秘密
为什么社会上的成功男士比女士多
从电脑桌面的设置看你的工作性格
从穿着看职场女性心理
如何与喜欢不同色彩的同事打交道
办公室容易产生恋情的心理解读
多原则让我们无所适从
时间相同，为何感觉不同
员工保持沉默的心理原因
为什么说上班族周三的情绪低落
“拍马屁”是寻求补偿的心理在作祟
秘书缘何女性居多
为什么有些人总在跳槽


第5章 爱情咋就那么让人疯狂
——恋爱心理面面观

因为，所以孤单
什么心理让你一直单身
为什么会有“似曾相识”的感觉
英雄难过美人关是何原因造成的
为什么“情人眼里出西施”
罗密欧与朱丽叶是真爱还是叛逆
为什么初恋让人念念不忘
有理由的爱情不是真正的爱情吗
恋爱中的“羊群心理”
在黑暗中成长起来的爱情
得到后就不珍惜的原因
爱情中，你找准自己的位置了吗
“吃醋”是一种什么心理
解读女性的恋爱心理
恋爱中的女人为何爱发脾气
恋爱中男性的择偶心理
男人选老婆的共同心理
男人为什么也要撒娇
男人有时候为何爱钻牛角尖
为什么“十个男人九个花”
听到结婚就沉默的男人心态
为什么会有落跑的新娘
“合久必婚”的社会原因
男人喜新厌旧的心理解析
老婆为什么总是别人的好
为什么说“没有不吵架的婆媳”
“小别胜新婚”的原因

作者介绍

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贺建华 国际金融专业毕业，后在中科院进修心理学。故投身文化圈十数载。偏好研究名人背后的故事和他们的思想，用自己独到的见解来提炼和阐释。其文章不流于俗，常有闪光之语见于笔端。文字质朴，思想精到，故深受读者喜爱。

文摘

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序言

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隐秘的文明：一窥人类社会运作的底层逻辑 作者：[此处填写一位虚构的社会学家或历史学家的名字，例如：亚历山大·科尔宾] [本书封面设计构思：以一幅抽象的、由无数线条和几何图形构成的复杂网络图为背景，中央浮现一盏微弱但坚定的灯光，象征着揭示隐藏的真相。] 第一部：权力的迷宫与社会的骨架 本书并非对我们习以为常的社会现象进行肤浅的观察，而是深入挖掘那些塑造了人类文明进程的、潜藏于日常表象之下的结构性力量。我们将暂时放下对个人情感和日常琐事的关注，转而审视宏大的权力分配、制度构建以及群体行为的内在驱动力。 第一章：契约的诞生与不平等的固化 人类社会从何处开始分化？我们如何从松散的部落结构演进到等级森严的现代国家？本章将追溯“社会契约”概念的早期形态，探讨早期法律和规范是如何被设计出来，既是为了保护个体，更是为了巩固特定群体的话语权和资源占有权。我们将对比古代城邦的公民权限制与现代代议制民主中的选民隔离机制，剖析“共识”是如何被构建和维持的，以及这种构建过程中不可避免的排斥性。重点研究私有财产概念的演变，如何从简单的占有转变为一种可以代际传承的、具有强大社会隔离效应的工具。 第二章：符号的帝国：语言、仪式与合法性危机 权力并非仅依赖于暴力，它更依赖于“被接受性”。本章聚焦于符号系统在维持社会秩序中的核心作用。语言的结构如何影响我们的认知边界？特定的仪式（无论是宗教庆典、政治游行还是商业发布会）是如何重塑集体记忆和群体认同的？我们将分析国家叙事（Grand Narratives）的构建过程，以及当这些叙事遭遇技术变革或外部冲击时，社会合法性如何面临瓦解的风险。通过对不同文化中“禁忌”的比较研究，揭示社会对内部秩序维护的深层恐惧。 第三章：城市的幽灵：空间规划与社会控制 城市，作为人类文明的最高成就，也是最精密的社会实验场。本书将从城市规划史的角度切入，探讨基础设施（如道路网、下水道系统、公共空间）的设计，如何潜移默化地引导和限制了个体的流动性与互动模式。巴特菲尔德（Patrick Abercrombie）的规划理念如何在新兴工业城市中被“异化”？后工业时代，数字监控技术与城市物理空间的结合，如何构建出一种新型的、全方位的“全景敞视监狱”（Panopticon）？我们将研究隔离区、贫民窟的形成并非偶然，而是权力对地理空间进行编码和分类的结果。 第二部：经济的齿轮与价值的重塑 经济活动是社会运转的发动机，但驱动这个发动机的燃料——价值的定义——却是流动的、充满争议的。本部分摒弃传统的宏观经济模型，关注价值判断如何在社会互动中被创造、被操纵。 第四章：劳动的异化与时间的商品化 亚当·斯密笔下的“看不见的手”如何被福特主义和泰勒制所驯服？本章深入探讨工业革命后，劳动过程如何被精确量化和分割，使劳动者与其产出的成品产生疏离。更进一步，我们将探讨“时间”本身如何被商品化。现代社会对“效率”的狂热追求，实际上是对闲暇时间的系统性消解。分析“零工经济”的兴起，并非是对自由的解放，而是对传统劳动保障的解构，以及这种解构如何重新定义了风险的承担主体。 第五章：金融的炼金术：信用、债务与未来的抵押 现代金融体系的复杂性常常掩盖了其核心本质：对未来期望的交易。本书将追溯信用票据从贸易工具到投机资产的演变路径。我们关注债务在不同文明中的道德含义和法律约束力的变化。当债务成为一种常态，社会成员如何被“锚定”在既定的经济轨道上？重点分析资产泡沫的心理学基础，以及“信心危机”如何迅速转化为实体经济的崩溃，揭示金融市场并非完全理性，而是由集体的、被放大的希望与恐惧驱动的。 第六章：消费的仪式与身份的构建 在后稀缺时代，身份的表达不再主要依赖于血缘或职业，而是依赖于购买和展示。本章考察了广告、品牌神话如何渗透入个体自我认知。商品不再仅仅是工具，而是承载着特定社会意义的符号载体。我们将分析“身份政治”在消费领域中的投射，即个体如何通过选择性地消费特定品牌或体验，来宣告其在社会结构中的位置，以及这种基于消费的身份构建的脆弱性。 第三部：技术的疆域与人类的重塑 技术进步被普遍视为进步的代名词，但其对人类心智和社会结构的影响，远比我们想象的更为深刻和具有侵入性。 第七章：信息的熵增与知识的碎片化 信息爆炸带来的并非是更清晰的视野，而是更高的认知负担。本章探讨在海量信息流中，人类如何筛选、记忆和确立“事实”。算法推荐系统如何构建起“信息茧房”，这与历史上的精英阶层通过限制信息获取来维持特权有何异同？我们将分析“后真相时代”的社会结构基础，即当对专业知识和既定机构的信任崩塌后，社会共同体如何维系其运作的最低限度共识。 第八章：人机共生体的伦理边界 随着人工智能和生物工程的渗透，本书将严肃讨论技术对“人性”概念的重新定义。当决策权被日益委派给复杂的计算模型时，人类的自主性将如何被侵蚀？我们将探讨深度伪造（Deepfake）技术对历史记录和个人声誉构成的根本性挑战，以及当模拟的真实与可验证的真实之间的界限模糊时，社会信任将如何崩溃。这不是对未来技术的科幻式预测，而是对当下技术趋势对人类心智结构已经产生的、可量化的影响的社会学分析。 第九章：衰变与更新：文明的周期性 所有结构都趋于熵增。本书最后一部分将目光投向长期尺度，考察历史上伟大文明的兴衰模式。资源的枯竭、内部的僵化、应对危机的能力下降，这些因素是如何在不同的历史情境中相互作用的？我们将分析抵抗结构性变革的惰性（Inertia），以及社会在遭遇系统性危机时，是走向彻底的断裂，还是通过痛苦的、往往是暴力的内部重组来实现“更新”。这并非一个悲观的预言，而是一个基于历史经验的结构性警示：任何看似永恒的社会秩序，都建立在脆弱的基础之上，其维持需要持续不断的、有时是隐蔽的社会工程。 总结：重建观察的棱镜 本书的最终目的，是提供一套更为锐利、更少情感投射的观察工具，去解构我们周围的现实。只有理解了这些深层逻辑和隐秘的关联，我们才能真正把握我们身处的这个复杂、充满矛盾的现代文明的脉搏。我们并非要提供简单的答案，而是要指出那些最值得我们深入探究的问题所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书我还没来得及翻开细看，但光是书名《你不知道的生活微心理》就足够让我感到好奇和期待了。它似乎不仅仅是关于心理学理论的堆砌，而是更贴近我们日常生活中那些细微之处的心理活动。我设想，里面或许会剖析为什么我们有时候会莫名其妙地感到焦虑，或者在面对选择时会犹豫不决，甚至是我们与他人互动时那些微妙的情绪变化。我脑海中已经勾勒出无数场景：比如，为什么我们在人群中会不自觉地模仿别人的表情和动作？为什么有些广告语能轻易触动我们的心弦？为什么我们会对某些颜色或声音有特别的偏好？这本书或许能为这些看似微不足道却真实存在的生活现象提供一个有趣的解释。我特别期待它能揭示一些关于“习惯”背后的心理机制，毕竟，很多时候我们自己都说不清为什么会养成某些习惯，也更难去改变它们。希望这本书能像一位睿智的朋友，用通俗易懂的语言，带我走进自己内心深处那些未被察觉的角落，让我对自己、对身边的人有更深刻的理解，从而在生活中做出更明智、更舒心的选择。

评分☆☆☆☆☆

《你不知道的生活微心理》这个书名，让我感到一种亲切和好奇。它似乎在向我承诺，将揭示那些我平时可能忽略，但却真实存在于我生活中的心理奥秘。我推测，这本书可能会探讨一些关于“情绪管理”的微心理学方法，比如，我们为何会突然感到沮丧，或者如何才能有效地排解内心的压力。书中是否会分析那些我们潜意识里的“需求”，以及它们是如何驱动我们的行为的？我尤其感兴趣的是，书中会不会介绍一些关于“习惯养成”和“改变习惯”的心理学策略，因为这正是我一直想在生活中实现的。我期待这本书能够用生动有趣的案例，帮助我理解那些看似复杂的人类心理，并从中获得一些实用的智慧，让我能够更好地认识自己，管理自己，并在每一个平凡的日子里，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《你不知道的生活微心理》这本书，我最先被它充满生活气息的书名所吸引。我感觉它不是那种枯燥的学术专著，而是更像一本可以随时翻阅，并在阅读中获得启发的生活指南。我推测，这本书可能会深入探讨一些我们生活中经常遇到的，但又常常被忽略的心理现象。比如，为什么有时候会突然冒出一些奇怪的想法，或者对某些事物产生莫名的好感或反感？为什么我们会更容易相信自己亲眼看到的事实，即使它可能并不完全真实？书中会不会解释那些我们潜意识里的“防卫机制”，或者我们为何会如此在意别人的看法？我尤其好奇，书中是否会提供一些关于“沟通”的微心理学技巧，毕竟，在人际交往中，很多时候误会和冲突都源于我们对彼此内心想法的揣测失误。我期待这本书能帮助我更好地理解自己和他人的情感需求，从而在生活中建立更和谐、更融洽的人际关系，让每一次交流都充满温暖和共鸣。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学很感兴趣，而《你不知道的生活微心理》这个书名，让我觉得它非常贴合我的阅读口味。它听起来不像一本严肃的学术论文集，更像是一本能触及我们内心深处，并与我们的日常生活息息相关的读物。我设想，书中可能会深入解析我们为何会对某些事物产生“刻板印象”，或者在集体环境中，我们是如何受到“社会认同”的影响。书中会不会揭示我们大脑中那些“认知偏差”，以及它们是如何在潜移默化中影响我们的判断和行为的？我特别期待，书中是否会涉及一些关于“动机”的微心理学理论，毕竟，了解自己和他人的驱动力，对于达成目标和建立良好关系至关重要。我希望这本书能成为我的一个“心理雷达”，帮助我更敏锐地捕捉到生活中的心理信号，从而更好地理解自己，理解他人，并在生活的海洋中，航行得更加平稳而坚定。

评分☆☆☆☆☆

《你不知道的生活微心理》这个书名，一下就抓住了我。我脑海里立刻浮现出许多平时看似平常，但细想之下又充满趣味的心理学场景。我猜想，这本书可能不会讲太多大道理，而是会从小处着手，剖析我们日常生活中那些不经意间的心理活动。比如，为什么我们在疲惫的时候，反而会更容易做出冲动的决定？为什么有时候，一个简单的微笑就能极大地改变一个人的心情？书中会不会探讨那些关于“决策疲劳”的心理学原理，或者揭示我们为何会对某些“承诺”情有独钟？我特别想知道，书中会不会有一些关于“注意力”的微心理学见解，毕竟，在这个信息爆炸的时代，我们的注意力可以说是最宝贵的资源，而这本书或许能教我如何更好地掌控它。我希望这本书能让我发现自己身上那些隐藏的心理模式，从而能够有意识地去调整和优化，让我在纷繁复杂的生活中，更加从容和自在。