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內容介紹
　　 &xbsp;亦凡*的《微錶情心理學（破解你不能錯過的微 錶情密碼）》全麵解讀瞭人的麵部錶情與人的心理變 化之間的密切聯係。人類的麵部是*富錶現力的部位 ，它能錶達多種復雜的信息，而且麵部錶情也能傳播 比其他媒介*準確的情感信息。瞭解這1點對於人們 在日常生活中關心幫助彆人、正確處理人際關係有著 *大的幫助。

目錄
1 微錶情——反映本意的“讀臉*器” 破譯人心的“密碼”讓其無所遁形 隻有揭kai他的麵具纔能直搗黃龍 彆裝瞭，你所有的秘密都在臉上 誰想要控製潛意識？門兒都沒有 情緒纔是人們言行的真正主宰 讀懂他內心的秘密纔能對癥下藥 施展讀臉術要注意這些“戒條”二 眉飛色舞——齣賣內心的“汙點證人” 八字式傾斜的眉毛：我真沒用，我心情很糟糕 眉毛呈10：10狀：上臉是吧，我可要發飆瞭 眉毛高抬：你說的話我連標點符號都不信 眉毛下壓緊綳：情況糟透瞭，我內心很不爽 眉毛動起來：我很靠譜，相*值得你信任 眉頭緊鎖、嘴角下拉：我對你很不滿意 眉毛稍稍上揚：難道你忘瞭？這到底是咋迴事？ 眉毛嚮上緊拉：哎呀，可嚇死我瞭 眉毛半放低：這是什麼意思？ 手放在眉骨附近：這下糗大瞭三 顧盼神飛——暗藏玄機的“搖曳多姿” 眼神下移：唉，我肯定不行，1定會失敗 眼珠亂轉：我讀書少，你彆欺騙或傷害我 斜著眼睛看人：我瞧不上你，你不配 眼睛發亮：哈哈，這纔是我的興趣所在 視綫的變化：我心裏的“波瀾”你懂嗎？ 偷偷斜瞟：我對你很感興趣 翻白眼：其中的“潛颱詞”你要仔細咂摸 眼神躲躲閃閃：你說的話是真的還是假的？ 擠眼睛：哥們兒，快幫我說話圓場子啊 瞳孔放大：我內心的情緒在慢慢集結四 鼻觀心——這其中的彎彎繞你都懂嗎？ 鼻尖上布滿汗珠：我……我叫不緊張 鼻孔外翻：我很生氣，後果很嚴重 鼻子微脹：我對你有看*，心裏不高興 不由自主地抹鼻子：我說的話彆人會相信嗎？ 鼻子泛白：我興緻不高，彆再惹我瞭 抬高鼻子：我這麼傲慢就是給你看的 鼻子歪嚮1邊：我要麼不屑，要麼不信任 皺鼻子：我真是受夠瞭，你快停下吧五 嘴唇的藝術——“口是心非”的醉佳泄密者 嘴角上揚：彆猜瞭，我就是看不起你 嘴唇緊綳：我1定會堅持到底 嘴唇緊閉、嘴角嚮下：這麼大的事，我行嗎？ 點頭時眼睛閉閤：乾得漂亮，我看好你 手指放在嘴唇中間：我的內心很糾結 輕咬下嘴唇：我心裏緊張死瞭 抿緊嘴巴：我現在比較煩 嘴唇全kai：哦，我的天啊六 下巴的門道——這些貓膩兒真讓人意想不到 用手托下巴：我真是受夠瞭 嘴唇帶動下巴抽動：我很尷尬 眼瞼下垂、下巴上揚：你已經惹惱我瞭 下巴水平qiax伸：我真想揍你1頓 下巴高揚：我是“天下*1” 下巴不斷後縮：我非常怯懦，不太相信你 下巴嚮下牽動：難道真拿你沒招瞭？ 撫摸下巴：噓，彆吵，我正在沉思七 笑逐“言”kai——你知哪個是真哪個是假 眼角齣現魚尾紋：我的心情不錯 眼睛裏沒笑意：我的笑其實是擠齣來的 笑時撇著嘴角：我不坦誠，笑得也不情願 抿著嘴笑：這跟我有什麼關係嗎？ 笑不露齒：其實，我內心是拒絕的 抬著下巴微笑：你懂我心裏的優越感嗎？ 眼眸斜視的微笑：注意，我這是在嘲諷你 *眼微眯的微笑：小心瞭，我正在算計你八 假傷悲——如此用心的忽悠要仔細辨彆 *眉下壓：我的內心充滿睏惑和悲痛 閉著嘴痛哭：我控製，控製，再控製 哭時刻意咧嘴：我的悲傷是裝齣來的 睜大眼睛哭泣：我其實是在耍心眼兒 流淚時嘴角下拉：唉，誰懂我內心的委屈 眼瞼下垂、*目無神：神藥也難治的悲傷九 辨謊言——是你演技好，還是我揭穿得早？ 目不轉睛地盯著你看：被你拆穿又能怎樣？ 抬高語調、生硬地重復：我其實很會裝 說話時麵無錶情：我隻是在隱藏我的內心 不斷地眨眼睛：我心裏有個小九九 手捂著嘴巴：說瞎話韆萬彆被拆穿瞭 眼睛左瞟右看：真真假假你分得清嗎？ 左右臉錶情不對稱：我在隱藏真實情感 頻頻咽口水：有些事真的不想讓你知道 聳聳肩膀：我隻是隨便找個理由打發你 語速降低或結結巴巴：怎麼纔能把謊話說圓呢？ 行為與眼神不協調：我在絞盡腦汁鬍編亂造

1  微錶情——反映本意的“讀臉*器”   破譯人心的“密碼”讓其無所遁形   隻有揭kai他的麵具纔能直搗黃龍   彆裝瞭，你所有的秘密都在臉上   誰想要控製潛意識？門兒都沒有   情緒纔是人們言行的真正主宰   讀懂他內心的秘密纔能對癥下藥   施展讀臉術要注意這些“戒條” 二  眉飛色舞——齣賣內心的“汙點證人”   八字式傾斜的眉毛：我真沒用，我心情很糟糕   眉毛呈10：10狀：上臉是吧，我可要發飆瞭   眉毛高抬：你說的話我連標點符號都不信   眉毛下壓緊綳：情況糟透瞭，我內心很不爽   眉毛動起來：我很靠譜，相*值得你信任   眉頭緊鎖、嘴角下拉：我對你很不滿意   眉毛稍稍上揚：難道你忘瞭？這到底是咋迴事？   眉毛嚮上緊拉：哎呀，可嚇死我瞭   眉毛半放低：這是什麼意思？   手放在眉骨附近：這下糗大瞭 三  顧盼神飛——暗藏玄機的“搖曳多姿”   眼神下移：唉，我肯定不行，1定會失敗   眼珠亂轉：我讀書少，你彆欺騙或傷害我   斜著眼睛看人：我瞧不上你，你不配   眼睛發亮：哈哈，這纔是我的興趣所在   視綫的變化：我心裏的“波瀾”你懂嗎？   偷偷斜瞟：我對你很感興趣   翻白眼：其中的“潛颱詞”你要仔細咂摸   眼神躲躲閃閃：你說的話是真的還是假的？   擠眼睛：哥們兒，快幫我說話圓場子啊   瞳孔放大：我內心的情緒在慢慢集結 四  鼻觀心——這其中的彎彎繞你都懂嗎？   鼻尖上布滿汗珠：我……我叫不緊張   鼻孔外翻：我很生氣，後果很嚴重   鼻子微脹：我對你有看*，心裏不高興   不由自主地抹鼻子：我說的話彆人會相信嗎？   鼻子泛白：我興緻不高，彆再惹我瞭   抬高鼻子：我這麼傲慢就是給你看的   鼻子歪嚮1邊：我要麼不屑，要麼不信任   皺鼻子：我真是受夠瞭，你快停下吧 五  嘴唇的藝術——“口是心非”的醉佳泄密者   嘴角上揚：彆猜瞭，我就是看不起你   嘴唇緊綳：我1定會堅持到底   嘴唇緊閉、嘴角嚮下：這麼大的事，我行嗎？   點頭時眼睛閉閤：乾得漂亮，我看好你   手指放在嘴唇中間：我的內心很糾結   輕咬下嘴唇：我心裏緊張死瞭   抿緊嘴巴：我現在比較煩   嘴唇全kai：哦，我的天啊 六  下巴的門道——這些貓膩兒真讓人意想不到   用手托下巴：我真是受夠瞭   嘴唇帶動下巴抽動：我很尷尬   眼瞼下垂、下巴上揚：你已經惹惱我瞭   下巴水平qiax伸：我真想揍你1頓   下巴高揚：我是“天下*1”   下巴不斷後縮：我非常怯懦，不太相信你   下巴嚮下牽動：難道真拿你沒招瞭？   撫摸下巴：噓，彆吵，我正在沉思 七  笑逐“言”kai——你知哪個是真哪個是假   眼角齣現魚尾紋：我的心情不錯   眼睛裏沒笑意：我的笑其實是擠齣來的   笑時撇著嘴角：我不坦誠，笑得也不情願   抿著嘴笑：這跟我有什麼關係嗎？   笑不露齒：其實，我內心是拒絕的   抬著下巴微笑：你懂我心裏的優越感嗎？   眼眸斜視的微笑：注意，我這是在嘲諷你   *眼微眯的微笑：小心瞭，我正在算計你 八  假傷悲——如此用心的忽悠要仔細辨彆   *眉下壓：我的內心充滿睏惑和悲痛   閉著嘴痛哭：我控製，控製，再控製   哭時刻意咧嘴：我的悲傷是裝齣來的   睜大眼睛哭泣：我其實是在耍心眼兒   流淚時嘴角下拉：唉，誰懂我內心的委屈   眼瞼下垂、*目無神：神藥也難治的悲傷 九  辨謊言——是你演技好，還是我揭穿得早？   目不轉睛地盯著你看：被你拆穿又能怎樣？   抬高語調、生硬地重復：我其實很會裝   說話時麵無錶情：我隻是在隱藏我的內心   不斷地眨眼睛：我心裏有個小九九   手捂著嘴巴：說瞎話韆萬彆被拆穿瞭   眼睛左瞟右看：真真假假你分得清嗎？   左右臉錶情不對稱：我在隱藏真實情感   頻頻咽口水：有些事真的不想讓你知道   聳聳肩膀：我隻是隨便找個理由打發你   語速降低或結結巴巴：怎麼纔能把謊話說圓呢？   行為與眼神不協調：我在絞盡腦汁鬍編亂造

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在綫試讀
破譯人心的“密碼”讓其無所遁形 亞倫·皮斯在《身體語言密碼》中寫道：“交流 中有百分之六十到百分之八十的決定是在身體語言的 影響下做齣的。”因此，雖然口頭語言是我們日常交 流醉重要的方式，但是藉助身體語言，我們能夠讓交 流更加有效、便捷。 現在已經有很多專傢kai始對身體語言進行研究， 人們也更加重視觀察每個人身上透露齣來的“錶情” 。例如在工作中遭到上司的無理指責時，下屬會不自 覺地緊握拳頭，錶達此時內心的憤怒。在戀愛中，麵 對心儀男士的錶白，女孩會不自覺地低頭，用*手摸 自己的衣角，展現齣自己的害羞和歡喜。這些動作都 會“暴露”*事人的內心，無聲地嚮對方錶達瞭自己 的情緒和心意。 由此可見，身體語言的微錶情其實無處不在，隻 是我們以qiax忽略瞭它，沒有仔細地去觀察它。 從人類誕生起，身體語言就1直伴隨著我們。但 是隨著人類不斷地進化和發展，口頭語言成為主流， 對於身體語言這種本能反應，我們反而kai始漸漸遺忘 。直到這種“語言”被越來越多的人關注，行為專傢 們纔將其*作1門藉助姿勢、手勢進行信息傳遞的課 題kai始進行研究。 經過研究發現，這些微動作不受大腦的正常支配 ，卻錶達瞭人類隱含著的1些信息，然而很多時候我 們會下意識地將它們忽略甚到根本無*察覺，因此纔 會感覺既熟悉又陌生。 *人類kai始觀察研究自己日常生活中的1舉1動 時纔發現，自己內心的真實想*不可能通過得體的語 言和動作完全掩飾，因為微錶情已經透露瞭你真實的 想*。隨著肢體語言知識的不斷普及，現在懂身體語 言的人越來越多，它已經成瞭破譯人心的“密碼”、 促進人際交往的有效工具。倘若我們及時有效地掌握 它，必然會成為我們人際交往的強大助力。 生活中，那些危害自身利益的謊言會成為我們的 重點關注對象，但身邊的很多“小陷阱”卻被我們忽 略瞭。其實，正是這些“小陷阱”阻礙瞭我們與彆人 的進1步交往，令我們陷入被動。這裏為大傢列舉幾 個語言陷阱的例子。 豐富的麵部錶情是對方在隱藏真實想* 通常*1個人的眉毛、鼻子、嘴巴等麵部器官1 起動起來，我們就會認為他的麵部錶情過於豐富。比 如*你穿著新買的衣服問好友“漂不漂亮”時，好友 迴答“還不錯，挺好看的”，但她的鼻子和嘴巴擠到 瞭1塊兒，兩道眉毛也糾結在瞭1起。其實這些錶情 已經說明她覺得這身衣服不是很適閤你，但為瞭不影 響你的心情，她選擇隱藏自己的真實想*。 &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; 破譯人心的“密碼”讓其無所遁形 亞倫·皮斯在《身體語言密碼》中寫道：“交流 中有百分之六十到百分之八十的決定是在身體語言的 影響下做齣的。”因此，雖然口頭語言是我們日常交 流醉重要的方式，但是藉助身體語言，我們能夠讓交 流更加有效、便捷。
現在已經有很多專傢kai始對身體語言進行研究， 人們也更加重視觀察每個人身上透露齣來的“錶情” 。例如在工作中遭到上司的無理指責時，下屬會不自 覺地緊握拳頭，錶達此時內心的憤怒。在戀愛中，麵 對心儀男士的錶白，女孩會不自覺地低頭，用*手摸 自己的衣角，展現齣自己的害羞和歡喜。這些動作都 會“暴露”*事人的內心，無聲地嚮對方錶達瞭自己 的情緒和心意。
由此可見，身體語言的微錶情其實無處不在，隻 是我們以qiax忽略瞭它，沒有仔細地去觀察它。
從人類誕生起，身體語言就1直伴隨著我們。但 是隨著人類不斷地進化和發展，口頭語言成為主流， 對於身體語言這種本能反應，我們反而kai始漸漸遺忘 。直到這種“語言”被越來越多的人關注，行為專傢 們纔將其*作1門藉助姿勢、手勢進行信息傳遞的課 題kai始進行研究。
經過研究發現，這些微動作不受大腦的正常支配 ，卻錶達瞭人類隱含著的1些信息，然而很多時候我 們會下意識地將它們忽略甚到根本無*察覺，因此纔 會感覺既熟悉又陌生。
*人類kai始觀察研究自己日常生活中的1舉1動 時纔發現，自己內心的真實想*不可能通過得體的語 言和動作完全掩飾，因為微錶情已經透露瞭你真實的 想*。隨著肢體語言知識的不斷普及，現在懂身體語 言的人越來越多，它已經成瞭破譯人心的“密碼”、 促進人際交往的有效工具。倘若我們及時有效地掌握 它，必然會成為我們人際交往的強大助力。
生活中，那些危害自身利益的謊言會成為我們的 重點關注對象，但身邊的很多“小陷阱”卻被我們忽 略瞭。其實，正是這些“小陷阱”阻礙瞭我們與彆人 的進1步交往，令我們陷入被動。這裏為大傢列舉幾 個語言陷阱的例子。
豐富的麵部錶情是對方在隱藏真實想* 通常*1個人的眉毛、鼻子、嘴巴等麵部器官1 起動起來，我們就會認為他的麵部錶情過於豐富。比 如*你穿著新買的衣服問好友“漂不漂亮”時，好友 迴答“還不錯，挺好看的”，但她的鼻子和嘴巴擠到 瞭1塊兒，兩道眉毛也糾結在瞭1起。其實這些錶情 已經說明她覺得這身衣服不是很適閤你，但為瞭不影 響你的心情，她選擇隱藏自己的真實想*。
倘若這時你還在不停地追問朋友，很可能會讓朋 友選擇逃避。以後*你再次邀請朋友陪你1起逛街購 物時，朋友可能就會選擇“敬而遠之”瞭，因為對方 不想讓這種尷尬的局麵再次發生。所以，遇到這種情 況時，我們就應該選擇停1停，或者說“我再看看彆 的衣服吧，也許有更好的”。嘴部動作反映著人的真 實情緒 話從嘴齣，人與人之間的交流百分之九十都是通 過嘴完成的，它是每個人錶達想*的主要通道。從語 言學角度看，每個字在被人說齣口之qiax都有1係列的 動作，這些動作與說話人之間有著緊密的聯係，反映 著人的心理。所以，在交流的過程中，除瞭要注意對 方說瞭什麼外，更要注意其嘴角的變化。
嘴部的動作豐富多樣，而且反映著人的真實情緒 。比如*1個人內心充滿悲傷的情緒或者負麵情緒時 ，他的嘴角經常呈倒“U”字口型，而“O”字口型則 錶明瞭*事人興奮、高興或者吃驚的情緒。*1個人 緊張或者沮喪時，他嘴角的肌肉也會變得緊張，*唇 緊閉變得扁平，並且緊閉扁平的程度會隨著緊張程度 的增加而越來越大。轉移目光錶明內心不認同 轉移目光在生活中十分常見。比如老師找某學生 談話．老師在陳述完自己的觀點後詢問學生有什麼想 *。這時，學生常常會點頭，但他的目光在移動，或 者低頭看地麵。其實，這錶明學生內心不認同老師的 觀點，在談話結束之後他依舊會按照自己的想*去做 ，絕不改變。因此，在說服彆人時，倘若對方齣現瞭 這些小動作，我們就應*及時調整，換個角度跟對方 溝通，或者暫時放棄說服對方，尋找機會去贏得對方 的認同。
P2－5 &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp;&xbsp; 顯示全部信息
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