基本信息
书名:轻松学点心理学
定价:30.00元
作者:曹金洪
出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2017-07-01
ISBN:9787563951802
字数:253
页码:244
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
人与人之间的关系来源于沟通,良好的沟通是成功的开始,这就要求我们需要掌握一些心理学知识。为此,出《轻松学点心理学》一书的出版,旨在让广大读者掌握并学会有效地运用心理学知识,认识自己,了解他人,*终获得成功。
内容提要
研究表示,学习心理学有利于加深人们对自身的了解。心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。可以让人们知道自己为什么会做出某些行为以及隐藏行为背后的心理活动。让人们在广阔的心理活动中了解自己个性、脾气等特征的形成过程等等。
事实证明,当你了解了心理学后,还可将自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为来推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。
本书采用了读者易于接受的轻松写作风格,以简单明了的事例、通俗的语言,深刻地阐释了我们日常生活中可能会遇到的事情。帮助人们在全面认识自身的基础上,远离习惯性的消极思维方式。
目录
作者介绍
文摘
序言
说实话,我当初买这本《轻松学点心理学》纯粹是抱着试试看的心态,想着大概就是些浅显的普及知识。但没想到,它给我的惊喜程度远超预期。这本书在内容上虽然不算特别深入,但胜在实用性和启发性。它不是那种让你背诵大量理论的书,而是教你如何去观察、去思考、去理解生活中的种种现象。我尤其对书中关于人际关系的部分印象深刻。比如,它详细分析了有效沟通的几个关键点,以及如何避免沟通中的误解和冲突。我立刻就联想到自己和家人、朋友之间的相处模式,发现很多以前觉得莫名其妙的矛盾,其实都有心理学上的解释。书里提供的一些简单易行的方法,比如积极倾听、同理心表达,我尝试着在生活中运用,效果真的立竿见影。感觉这本书就像一个生活教练,在我迷茫的时候,给我指点迷津,让我更懂得如何与人相处,也更了解自己内心的想法。
评分这本书的内容,简直是为我这种“社交小白”量身定做的!我一直是个不太擅长社交的人,总觉得和人打交道很累,也很容易陷入尴尬。但是《轻松学点心理学》的出现,就像给我上了一堂生动的社交课。它用非常接地气的方式,讲解了许多关于人际交往的心理规律。比如,书中关于“第一印象”的形成和影响,让我明白了自己第一次和陌生人见面时应该注意些什么,也让我理解了为什么有时候别人会对我产生误解。还有关于“讨好型人格”的分析,读的时候我都觉得是在写我自己的故事,书里提出的建议也很有建设性,让我开始尝试着去建立更健康的界限。读完这本书,我感觉自己好像不再那么害怕和别人交流了,甚至开始期待和人建立更深入的联系。它让我看到了社交的积极面,也给了我勇气去尝试。
评分我一直是个对“为什么”充满好奇的人,尤其对人类的行为模式感到着迷。在读《轻松学点心理学》之前,我只能凭着直觉去猜测,但这本书就像一把钥匙,为我解锁了许多关于“为什么”的答案。它从不同的角度,比如认知、情绪、社会等,剖析了人们为什么会做出某些行为。我特别喜欢书中对“拖延症”的分析,它不是简单地告诉你“不要拖延”,而是深入探讨了拖延背后的心理机制,比如害怕失败、完美主义等等。这让我对自己有了更深刻的认识,也找到了克服拖延的一些方法。读这本书的过程,就像是在进行一场自我探索的旅程。我一边读,一边反思自己的经历,一边对照书中的理论,常常会有一种“原来是这样”的顿悟感。这本书让我不再是模糊地看待自己和他人,而是有了更清晰、更理性的视角。
评分我是一个对生活中的细节非常敏感的人,经常会因为一些小事而产生很多想法,但又说不清道不明。《轻松学点心理学》这本书,就像一个心灵的翻译官,帮助我把那些模糊的想法变得清晰起来。它用非常浅显易懂的方式,解释了一些看似复杂的人生哲理。我印象特别深刻的是关于“幸福感的来源”的讨论,它不是简单地告诉你“要有钱才能幸福”,而是从多个维度,比如感恩、人际关系、个人成长等方面,阐述了获得幸福的途径。这让我重新审视了自己对幸福的理解,也开始更加珍惜生活中那些微小的美好。读这本书的过程,对我来说是一种精神上的滋养。它没有给我灌输任何鸡汤,而是提供了一种看待世界的全新视角,让我能够更从容、更积极地面对生活中的种种挑战。
评分这本《轻松学点心理学》真的是一本打开我新世界大门的书!我一直觉得心理学是个高深莫测的领域,充斥着各种术语和理论,感觉离普通人很遥远。但这本书完全颠覆了我的看法。它用非常生动、有趣、贴近生活的语言,一点点地剥开了心理学的神秘面纱。我特别喜欢书里举的那些例子,有我曾经经历过的,也有我身边朋友遇到过的,读起来就好像在听他们讲故事一样,不知不觉中就理解了那些心理学概念。比如,书里讲到“确认偏误”的时候,我一下子就想起了自己总是喜欢找那些支持自己观点的信息,而忽略那些反驳的,然后又想到为什么自己会这么容易被网络上的营销号带着走。还有关于“从众效应”的解释,让我明白了为什么有时候明明觉得某个东西不好,却还是会因为身边的人都买了而跟着买。作者的讲解方式真的太棒了,一点都不枯燥,反而引人入胜,让我越读越想读,完全停不下来。这本书真的就像它的名字一样,“轻松”地教会了我很多东西,让我对人和事有了更深的理解。
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