??人生不如意事十之八九，哪怕你每天都在抱怨，你的生活就會因此而美好嗎？對那些不能改變的事實，與其抱怨，不如換個角度，換個心境，努力改變自己，重新去接納這個美好的世界。
《彆輸在抱怨上》詳細闡述瞭為什麼抱怨以及不再抱怨的秘訣，告訴人們遇到睏難和挫摺之後不要怨天尤人、怨聲載道，而要多反思自己，懷著感恩的心態，換個角度看問題，世界將會很不一 樣。??

陳順軍：天使投資人2017中國經濟新模式十大領軍人物中國電子商務協會人工智能發展工作委員會顧問中國物聯網産業發展研究院顧問移動互聯網資深創業導師浙江大學EMBA客座教授 浙江省杭州市人，在職研究生學曆，高*工程師。自2001年起，他便踏入商界，拼搏奮鬥十幾年，從一個初入社會的創業者成長為一個劃時代商業模式的領軍人物。豐富的人生經曆和閱曆讓他對經商管理有獨到的見解，洞悉傳統工業走勢、商業發展軌跡和消費者購物心理，開創新的消費模式，利用分享經濟原理改善經營理念，成為當下時代的先驅者。曾任中國500強企業操盤手和多傢國內外投資公司首*顧問。

第1章 抱怨沒用，卻忍不住發牢騷    001

心積怨氣容易成抑鬱癥    002

你每天都在抱怨嗎    005

彆總是抱怨上天對你不公平    008

習得性無助，絕望擊垮意誌    011

是抱怨還是愉快地接受    014

彆再抱怨瞭，因為根本沒用    016

第2章 習慣抱怨，為什麼倒黴的總是你    021

弱者抱怨，強者無怨    022

抱怨的員工不會被重用    025

消極抱怨的同事容易被孤立    027

員工為什麼會抱怨    031

你怎麼成瞭怨男怨女 034

彆做不善錶達的“悶葫蘆”    037

第3章 抱怨是毒藥，影響他人摧毀自己    041

抱怨會帶走你的好運    042

抱怨，隻能獲得暫時的快感 045

很多人不幸福，因為總在發牢騷    048

女人，你到底在抱怨什麼    051

彆總是抱怨他人    054

怨氣宜疏不宜堵    057

第4章 有效抱怨，不妨學會適時傾訴    061

抱怨升職加薪難，因為你沒有掌握方法    062

巧妙進諫，上司會更賞識你    064

心有不滿，委婉地提齣建議 067

不當怨婦，選擇有效溝通    070

心情不好，適時嚮朋友傾訴    072

選擇閤適的心理醫生    075

第5章 承擔責任，不要放縱的藉口 081

藉口，就是逃避睏難和責任    082

“找藉口”是工作中*大的惡習    085

責任使人進步，逃避使人退步    088

下屬對領導，應是絕*服從    090

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