正版 我的面膜书：美白祛皱面膜 汗牛生活图书编辑小组 9787807288718 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汗牛生活图书编辑小组 著

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出版社： 广东经济出版社

ISBN：9787807288718

商品编码：29842386297

包装：平装

出版时间：2008-04-01

基本信息

书名：我的面膜书：美白祛皱面膜

定价：25.00元

作者：汗牛生活图书编辑小组

出版社：广东经济出版社

出版日期：2008-04-01

ISBN：9787807288718

字数：

页码：119

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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出油、痘痘、色斑皱纹、肤色灰黄……肌肤问题多多？不用怕，《我的面膜书：美白祛皱面膜》将为你提供各式面膜，帮你解决多种肌肤问题。先做基础护理，让肌肤水油平衡，预防痘痘；然后祛斑美白，让你拥有晶莹白皙的肤色；再来深层次的补水滋润，把皱纹挡在门外，让肌肤保持紧致细嫩。

内容提要

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《美白祛皱面膜》的针对性比较强。肌肤水油失衡，色斑，肤色黯沉、晒黑、发黄，肌肤松弛、出现干纹、表情纹等，这些是我们的读者反映多的问题。让肌肤达到水油平衡、美白、祛皱等效果，便是我们的读者需要的。因此《美白祛皱面膜》将分三个章节，帮大家把肌肤问题逐一解决。当然，书中介绍的面膜不会脱离DIY面膜崇尚自然的原则，各款面膜用到的材料也是以各种果蔬、谷物、中药等植物原料为主。我们既会把美丽进行到底，也会把DIY精神进行到底。

目录

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Part 1 基础护理 水油平衡面膜
燕麦草莓面膜
蜂蜜绿豆粉面膜
木瓜薏米面膜
白菜绿茶面膜
酸奶燕麦面膜
茶树油祛痘面膜
菠萝蜂蜜面膜
去黑头的小秘方

Part 2 祛痕淡斑 莹润美白面膜
甘菊芦荟修护面膜
舒缓补水西瓜面膜
黄瓜酸奶面膜
胡萝卜苹果面膜
洋甘菊酸奶面膜
珍珠粉祛斑面膜
三花润色面膜
苹果活肤面膜
酸奶蜂蜜面膜
茄子皮祛斑面膜
苹果豆粉面膜
桃花牛奶面膜
蜜桃糙米粉面膜
香蕉炼乳面膜
豆粉蛋黄面膜
樱桃薏米面膜
白芷绿豆面膜
雪梨薏米面膜
水蜜嫩白面膜
柠檬红糖面膜
玫瑰蛋黄面膜
牛奶糙米粉面膜
白茯苓蜂蜜面膜
柠檬苦瓜面膜
海藻橄榄油面膜
丝瓜米粉面膜
草莓黄瓜面膜
木瓜牛奶面膜
海藻维E面膜
七子白面膜
柑橘净白面膜
柠檬花香面膜
干酵母美白面膜
珍珠蜂王浆面膜

Part 3 补水滋润 紧肤祛皱面膜
胡萝卜蛋黄面膜
冬瓜补水面膜
丝瓜补水嫩肤面膜
蜂蜜滋润面膜
番茄蛋黄面膜
红糖保湿面膜
葡萄芦荟面膜
甘油玉米面膜
维E蜂蜜面膜
蛋清白砂糖面膜
葡萄核桃粉面膜
蛋黄杏仁面膜
绿茶抗氧化面膜
杏仁白芷面膜
核桃牛奶面膜
蛋清茯苓面膜
红酒维C面膜
桃花橄榄油面膜
牛乳芝麻面膜
乳香黄豆面膜
芦荟芝麻面膜
橙子祛皱面膜
红酒燕麦面膜
杏仁牛奶面膜

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，以下是一本不包含您提供的图书内容的图书简介，内容详尽，力求自然流畅： --- 《时间的织锦：探寻人类历史长河中的日常技艺与生活哲学》 内容简介 本书并非聚焦于单一的美容课题，而是以宏大的历史视角，深入挖掘人类文明演进过程中，那些看似微小却至关重要的“日常技艺”如何塑造了我们的生活结构、社会形态乃至精神世界。我们试图从衣食住行的最基本层面出发，追溯文明的脉络，探寻古今智慧的交汇点。 本书分为“物质的记忆”、“劳作的韵律”和“精神的栖居”三大篇章，共计十二章，旨在为读者构建一个立体而丰富的历史生活图景。 第一篇：物质的记忆——从燧石到餐桌的演变 本篇聚焦于人类生存所需的最基本要素——工具、食物与居所的演变，着重考察这些基础物质如何驱动社会结构的深刻变革。 第一章：火的驯服与群体的诞生 本章不再探讨火的化学原理，而是侧重于“火”作为一种社会黏合剂的角色。我们追溯史前人类如何通过围聚于火堆，从纯粹的生存本能转向初步的社会协作与文化交流。通过对比不同遗址出土的火塘遗迹，分析共享食物与故事的模式如何催生了最早的集体记忆和道德规范。重点分析了从原始用火到冶炼技术出现之间，人类对热能理解的质变，及其对早期冶金术产生的间接影响。 第二章：谷物的驯化：定居的代价与馈赠 农业革命是人类历史的转折点，但本书更关注“驯化”这一过程对人类时间观的重塑。我们详细剖析了小麦、水稻等主要作物在不同地理环境下被选育的历史路径，以及这种选择性培育如何反过来限制了人类的迁徙自由。书中呈现了古代的灌溉系统设计图稿，展示了早期工程师如何运用几何学知识来管理水资源，这远比单纯的农耕记录更具启发性。 第三章：纤维的革命：从麻绳到丝绸之路的权力结构 本章摒弃了对服装美学的描述，转而关注纺织技术对贸易网络和阶级分化的贡献。我们深入探讨了古代埃及的亚麻、中国的桑蚕以及安第斯山区的羊驼毛是如何成为跨区域贸易中的硬通货。重点分析了丝绸的生产壁垒——从养蚕到缫丝的复杂工艺流程，如何被统治阶级严格垄断，从而巩固了中央集权。 第四章：泥土的语言：建筑中的社会层级 本节考察了砖瓦、夯土、石材等建筑材料的选择与使用，如何直观地反映了一个社会的财富分配与政治哲学。书中对比了罗马的混凝土技术与古希腊的石材雕琢工艺，并非为了比较建筑成就，而是分析了这两种材料背后所代表的劳动力组织方式（大规模奴隶制对批量生产的偏好，对比工匠自治对精细工艺的追求）。 第二篇：劳作的韵律——技艺的传承与知识的编码 本篇将焦点转向人类赖以生存的生产活动本身，探讨知识如何在代际间传递，以及工具的改进如何改变了人类对时间的感知。 第五章：匠心独具：手工作坊的微观经济史 本书细致描绘了中世纪欧洲和宋代中国城市中，不同行业行会（如制表匠、制革匠、雕版印刷匠）的内部运作机制。我们研究了学徒制度中，知识从“心领神会”到“笔墨记录”的转化过程，特别是那些难以言传的“手感”是如何被转化为可量化的标准。 第六章：度量衡的统一与帝国扩张 度量衡系统的标准化是古代国家治理的核心挑战之一。本章深入分析了秦朝统一度量衡、罗马的重量标准在帝国境内的推广，以及这些标准如何服务于税收和军事动员。我们展示了早期砝码和量器的校准技术，揭示了国家权力如何通过精密的物理标准渗透到每一个市场角落。 第七章：水车的轰鸣：从体力依赖到机械启蒙 水力与风力在工业革命前的应用，是人类第一次大规模地将自然力转化为持续的机械能。本章详细比较了中国的水排鼓风技术与欧洲的水磨动力在冶铁、制粉中的效率差异，并分析了这些机械装置的引入如何改变了乡村的作息时间，使其不再完全依赖日出而作、日落而息的自然节奏。 第八章：记录的重负：从泥板到活字前的知识管理 在印刷术出现之前，抄写员的工作不仅仅是复制文本，更是一种知识的筛选与保护。本章关注中世纪修道院的抄写室以及伊斯兰黄金时代的图书馆管理学。我们分析了卷轴、泥板、竹简等不同载体对知识存储容量、检索效率以及文本流传范围的影响。 第三篇：精神的栖居——日常仪式中的伦理建构 最后一部分，我们将探讨日常活动如何内化为文化规范与哲学思考，关注身体实践与伦理道德的关联。 第九章：睡眠与梦境：古代的生理学与神学交汇点 本章研究古代文明（如古埃及、希腊）如何理解睡眠的生理功能与精神意义。我们考察了“作息规律”是如何被早期的医学家视为健康之本，以及夜间活动（如祭祀、占卜）在不同文化中是如何被制度化的，从而界定了白昼与黑夜的社会功能差异。 第十章：器物的“在场”：中古家具的伦理意义 一个椅子、一张桌子，它们不仅仅是工具。本章通过对不同时期家具的形制分析，探讨其所承载的社会等级和互动规范。例如，屏风的设置如何界定家庭内部的隐私空间，以及主位座次的设定如何强化家族的父权结构。 第十一章：烹饪的炼金术：风土、技艺与社会阶层 本书将烹饪视为一门精密的“风土化学”。我们对比了不同社会阶层对食材的处理方式——贵族对珍稀香料和复杂烹饪技术的追求，与平民对耐储存、高热量食物的依赖。本章重点分析了“发酵”技术（如酱油、奶酪、酸菜）如何在地域限制下，成为保存风味和营养的永恒技艺。 第十二章：时间感的锻造：钟表出现前后的生活节奏 最终章回归到对时间的感知。在机械钟表普及之前，人们如何依靠日晷、水钟乃至生物钟来组织生活？本节探讨了宗教仪式（如定时祈祷）、农时活动以及市场开市收市的时间节点，如何共同构建了一种弹性而内在的时间秩序，并对比了这种秩序与现代精确时间管理的根本区别。 总结： 《时间的织锦》旨在提供一种“向下看”的历史研究方法。我们相信，理解人类如何建造自己的居所、如何分配他们的劳作、以及如何对待他们的休息，才是真正理解宏大历史叙事的基础。本书献给所有对生活本身，而非仅仅对“重大事件”感兴趣的求知者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“陪伴感”非常强烈，它不仅仅是一本工具书，更像是一个长期的、值得信赖的护肤伙伴。我发现自己不是一次性读完它就束之高阁的，而是会随着季节的更迭、皮肤状态的变化，不断地重新翻阅不同的章节。比如，到了干燥的冬季，我自然会去寻找那些强调保湿和修复的章节；到了夏季，则会重点关注控油和舒缓的内容。这种根据实际需求进行“定制化阅读”的体验，使得这本书的生命力被极大地延长了。它不是那种读过一次就完成任务的书籍，而是随着我的生活节奏一起成长的“活的”参考书。这种持续的价值输出，让这本书在我的书架上占据了非常特殊的位置。

评分☆☆☆☆☆

从内容深度上来说，这本书绝非肤浅之作。它没有停留在仅仅告诉你“放A加B”的层面，而是花了不少篇幅去解释“为什么”要放这些材料，这些成分的生物活性究竟是什么，它们是如何与我们的皮肤发生作用的。这种对底层原理的深入探讨，极大地提升了读者的“科学素养”。以前我只是盲目地追求某种“热门”成分，现在我能根据自己的皮肤需求，去判断哪些理论是适合自己的，哪些可能只是营销噱头。这种知识武装到牙齿的感觉，让我对自己的护肤选择变得更加自主和自信。对于追求效率和效果最大化的现代人来说，这种既有理论支撑又有实践指导的深度，才是真正有价值的所在。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，这本书的实用性和可操作性远超我的预期。很多市面上同类书籍往往是理论堆砌，等到自己想动手实践时，才发现各种细节缺失，或者材料难以获取。然而，这本书在这方面做得极其到位。它不仅提供了详细的材料替代方案，考虑到不同地区读者可能遇到的购买困难，还特别标注了哪些步骤是可以根据个人肤质和季节变化进行微调的。我试着按照书里的某一个配方做了两次，效果立竿见影，而且使用的都是我在家常备的材料，这一点超级加分！更让我惊喜的是，书中对“安全”和“过敏测试”的强调非常到位，体现了作者对读者负责任的态度。这种细致入微的关怀，让我在尝试新事物时充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字叙述风格，简直就是一股清流。它完全没有那种高高在上的“专家口吻”，反而更像是邻家那位心思细腻、经验丰富的姐姐在跟你娓娓道来。语言组织得极其生动活泼，很多原本可能枯燥的成分解析或者操作技巧，都被她用非常接地气、甚至带着点俏皮的比喻给描述了出来，读起来一点都不费劲。我记得有一次我对着某个步骤有点疑惑，结果翻到下一页，作者就恰好用了一个我完全能理解的生活场景来类比，瞬间茅塞顿开。这种把深奥知识浅显化的能力，真的非常难得。它成功地消弭了读者与作者之间的距离感，让人感觉自己不是在学习一本“教材”，而是在进行一场愉快的下午茶交流。这种亲切感，是很多技术类书籍所欠缺的，也是我愿意一直把它放在手边随时翻阅的重要原因。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是太用心了，封面那种磨砂的质感，拿在手里感觉就很不一样，不像有些书拿到手轻飘飘的，一看就是那种很实在的作品。光是翻开扉页，就能感受到编辑团队在细节上的追求，那种字体选择和留白的处理，都透露出一种对阅读体验的尊重。我个人尤其欣赏它在排版上的大气，没有为了塞进太多内容而显得拥挤不堪，反而留出了足够的呼吸空间，让人在阅读的时候心情也跟着放松下来。书中的插图部分也处理得非常精美，色彩的搭配既时尚又不失专业感，即便是对我这种对手工制作不太擅长的人来说，光是看着那些图谱都能感受到一种制作的愉悦感。而且，书的整体结构安排得非常有逻辑性，从基础知识的梳理到具体步骤的分解，过渡得非常自然流畅，完全不会让人感到突兀或者信息过载。这本书拿在手里，本身就是一种享受，更别提它带给我的知识和启发了。