作者:(韓)鄭鉉陳 譯者:陳鈺
　　鄭鉉陳，被選為Cyworld的TOP100的美容博主。穩居Cyworld*美容博主之位。
　　她的以本人備受皮膚問題睏擾的經曆為基礎，逐一介紹親自嘗試過並有效的方法。
　　原先隻是口耳相傳的麵膜之大成。介紹專屬於自己的具備獨創性的天然麵膜類型。從黃瓜麵膜、土豆麵膜等簡單的麵膜開始，到玉容散麵膜、黑醜麵膜等強效的麵膜。她都親自製作和體驗，並按照不同的皮膚類型將整理的兩百多種天然麵膜配方進行公開，現在依然在堅持不懈地進行升級。
　　曾齣演KBS電視颱的《維他命》、SBS電視颱的《SBS生活經濟》、Storyon颱的《親切的美善》，還曾通過愛茉莉化妝品網絡電子雜誌《primera》專欄等各種媒體介紹天然麵膜。
　　曾作為彩妝師在彩妝品牌詩狄娜stila工作，之後從事自由撰稿人的工作。藉助的火爆人氣，於2011年2月開啓瞭天然麵膜素材購物中心“有機中心”，近正忙於構思和準備天然麵膜工廠。

Part 1 瞭解打造嬌嫩皮膚的基礎天然麵膜
Step 1 天然麵膜知多少2
Step 2 天然麵膜起步的簡單麵膜5
綠茶粉麵膜·蛋白麵膜·黃瓜麵膜
Step 3 古代美女們護理皮膚的秘方麵膜12
牛奶浴·珍珠粉麵膜·玉容散麵膜·杏仁麵膜·茄子麵膜·啤酒沫洗臉·覆盆子紅酒麵膜
Part 2 對皮膚的佳選擇
鉉陳的100％有機天然麵膜
01 顯著的美白麵膜28
大米粉麵膜·綠豆麵膜·豆腐麵膜·檸檬麵膜·南瓜麵膜·桔梗麵膜·甘草麵膜·大蒜麵膜
淘米水沉澱麵膜·葡萄皮麵膜·香瓜麵膜·菠菜麵膜·絲瓜麵膜·白茯苓麵膜·獼猴桃麵膜
紅豆麵膜·紅參麵膜·黑醜麵膜·當歸麵膜·酵母麵膜·桑葉麵膜
02 緊緻的毛孔收縮麵膜68
陳皮粉麵膜·竹炭麵膜·栗皮麵膜·黃土麵膜·高梁麵膜·鬆香麵膜
03 水潤的保濕麵膜78
梨子麵膜·酸奶綠茶麵膜·西蘭花麵膜·燕麥粉麵膜·西瓜麵膜
紅辣椒麵膜·米酒麵膜·清酒麵膜·香菇麵膜·西芹麵膜·綠藻麵膜
04 乾淨利落的去角質麵膜96
橡實麵膜·高嶺土麵膜·百年草麵膜，·西葫蘆麵膜·紅薯麵膜·粉泥麵膜
蘋果麵膜·碧璽麵膜·紅豆粉麵膜·炒榖物粉麵膜·咖啡蜂蜜麵膜
05 緊實的彈力麵膜114
大棗麵膜·芝麻麵膜·生菜麵膜·花生麵膜·酸奶麵膜·，藍莓麵膜·桔梗栗皮麵膜
06 去除皮脂的祛痘麵膜128
三自草麵膜·綠泥麵膜·菊花金盞花麵膜·芝麻粉麵膜·梅子麵膜·西紅柿麵膜
蒲公英麵膜·海蓬子麵膜·蕎麥麵膜·土豆麵膜·蜂蜜橄欖麵膜·蘋果醋麵膜·牛蒡麵膜
紫甘藍麵膜·陳皮麵膜貼·麥飯石麵膜·包心菜麵膜·苦楝麵膜·苦艾混閤麵膜·魚腥草麵膜
07 光澤的乾性營養麵膜164
蛋黃麵膜·紫草麵膜·鬍蘿蔔麵膜·蜂蜜麵膜·香蕉麵膜·玫瑰果麵膜·白芷麵膜·山羊奶麵膜

　　美白麵膜、毛孔緊緻麵膜、保濕麵膜、去角質麵膜、彈力麵膜、祛痘麵膜、乾性營養麵膜等，用輕鬆能夠購買到的水果、蔬菜和榖物製作而成的122種針對不同皮膚問題的天然麵膜，現在不需要化妝品，大傢也可以在傢中打造精緻皮膚！
鄭鉉陳編著的《我的美麗日記：不可思議的天然麵膜秘方》公開瞭驚人童顔皮膚秘訣、天然麵膜秘方！