高水平运动训练和科研先进理念探析:2012年国家体育总局“中青年专业技术人才百人计划”培养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

国家体育总局干部培训中心 著

图书标签:

• 运动训练
• 运动科研
• 高水平运动
• 人才培养
• 体育科学
• 竞技体育
• 国家体育总局
• 百人计划
• 运动生理学
• 运动心理学

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564425289

商品编码：29832201931

包装：平装

出版时间：2017-03-01

图书基本信息
图书名称	高水平运动训练和科研先进理念探析:2012年国家体育总局“中青年专业技术人才百人计划”培养对象运动训练专项赴美国培训班成果汇编	作者	国家体育总局干部培训中心
定价	62.00元	出版社	北京体育大学出版社
ISBN	9787564425289	出版日期	2017-03-01
字数		页码	393
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《2012年高水平运动训练和科研先进理念探析》作为2012年国家体育总局“中青年专业技术人才百人计划”培养对象运动训练专项赴美国培训班成果汇编，书中对该次培训的课堂内容及学院的心得体会进行了记录和梳理，其中涉及很多培训时所学的美国康复医疗方面的前沿理论与知识，可供相关人士参考学习。

作者简介

目录

开拓视野更新观念创造运动训练科研工作新篇章 学习成果和培训总结 开启思路提升自我 更新观念端正学风更好地为我国体育事业提供科技保障 中美运动训练科学化进程比较 学习交流提升自我 更新理念立足高原扎实细致地开展体育科研工作 思想在交融理论在碰撞观念在升华 扎实提高自身实力才能做好科技攻关与服务工作 加强我国体育科学应用基础研究的探讨 'Be the best' 拓展思维注重细节提高体育科学研究水平 对美国大学运动科学实验室的考察体会 深人了解专项本质关注训练细节提高专项能力 感受美国学者对传统理论的震撼冲击 科学视野下的现代运动训练 差距与反思 更新理念改变思路 浅析体液调节对运动中冷热调节的作用机理 脚踏实地勇于探索不断攀登体育科研高峰 细节决定成败 加大支持'小、细、精'的实证和循证研究 加大科技人才培养力度促进社会办体育科技步伐 专家讲课记录 讲 女员特别注意事项 第二讲 低糖饮食与能量储备 第三讲 体育运动中的温度调节与水合作用 第四讲 肌腱损伤修复和重塑及与运动的关系 第五讲 预防运动猝死和10项安全注意事项 第六讲 第9版《美国运动医学学会运动医学测试与运动处方指南》 第七讲 运动员与恢复 第八讲 有氧训练模式 第九讲 抗阻训练计划的设计：急性训练计划变量的重要性 第十讲 经典周期训练理论 第十一讲 抗阻训练中的过度训练 第十二讲 多手段的速度发展 第十三讲 减速的方法 第十四讲 速度训练 第十五讲 宾夕法尼亚州州立大学运动医学系情况与研究介绍 第十六讲 能量在调节运动女性生理周期和骨密度中的作用 第十七讲 橄榄球运动员的力量和体能训练 第十八讲 宾夕法尼亚州州立大学运动医学部门考察 第十九讲 宾夕法尼亚州州立大学体育设施考察 科研成果交流 立足地区特点做好科技服务与攻关 坚持实践原则做好竞技体育科技攻关与科技服务工作 以专项内核研究为中心合作——创新——提高 关于竞技体育科研攻关与科技服务的一些体会与认识 发挥地区资源优势做好高原训练的科技保障 低氧训练在训练实践中的应用研究与思考 武术散打项目科研攻关与科技服务总结（1998-2009） 对竞技体育科研工作的思考 下队科技服务工作的体会 我国流体力学在水上运动项目中的应用现状 射箭技术监控与评价 从北京奥运会和伦敦奥运会的成功谈对竞技体育科技攻关和科技服务的认识 水上运动项目测功仪的实践应用及思考 田径中长距离项目训练负荷监控方法的研究 从高原低氧训练谈体育科研的创新与团队精神 运动员身体机能评定的基本理论与方法探讨 提高我国速滑运动员后程能力的攻关研究 对下队开展科技服务的一些思考 运动队机能评估科技服务的实践经验

编辑推荐

文摘

序言

《竞技体育的科学脉动：从理论到实践的深度透视》 本书旨在深入剖析当代竞技体育发展的核心驱动力，聚焦那些引领行业进步的先进理念与前沿技术。我们将一同探索，在快速迭代的体育时代，如何通过科学的方法论，将运动训练推向新的高峰，并为体育科研的未来发展注入源源不断的活力。 第一部分：理论基石与理念革新 在深入探讨具体训练方法和科研技术之前，理解其背后的理论基础至关重要。本部分将首先梳理支撑现代高水平运动训练的经典运动生理学、生物力学、运动心理学等学科原理，并在此基础上，着重阐述近年来出现的，能够颠覆传统认知的全新理念。 运动表现的系统性重塑： 传统训练往往侧重于单一环节的强化，而现代理念则强调将运动员视为一个复杂的、动态的生命系统。我们将探讨如何从宏观层面理解个体差异，认识到基因、环境、心理、营养、训练及恢复等多个维度相互影响、协同作用的机制。这不仅仅是简单的叠加，而是基于对系统动力学深刻洞察的整体性建构。 个性化与精准化训练的演进： “一人一方”的理念已不再是新鲜词汇，但本书将深入挖掘其背后的科学支撑。我们将解析如何通过大数据分析、人工智能辅助以及多维度的生理生化指标监测，实现对运动员身体状况、训练反应、疲劳度、伤病风险的实时、精准评估。这包括但不限于：基因组学在运动潜能发掘和伤病预测中的应用，运动代谢组学对能量供应和恢复机制的精细刻画，以及神经科学在运动技能习得和情绪调控中的潜在价值。 周期性训练的智能化设计： 传统的训练周期划分虽然有效，但在面对高度不确定性的比赛日程和运动员个体差异时，其灵活性和适应性有待提升。本书将介绍如何引入先进的数学模型和机器学习算法，动态调整训练负荷、强度和训练内容，以实现“最优化”的能量储备和竞技状态管理。这将包含对宏观周期、中观周期和微观周期的精细化管理，以及如何根据实时反馈数据进行微调。 伤病预防与康复的智慧升级： 伤病是阻碍运动员前进的巨大障碍。本书将超越传统的预防措施，深入研究生物力学损伤预测模型，运动防护装备的科技创新，以及基于先进康复技术（如肌电生物反馈、虚拟现实辅助康复、个体化力量与柔韧性训练计划）的快速有效康复策略。我们还将探讨心理重建在伤病康复过程中的关键作用。 “身心合一”的心理训练范式： 竞技体育不仅是身体的比拼，更是意志力的较量。本书将探讨如何运用认知行为疗法、正念训练、运动冥想、团队凝聚力建设等先进心理干预技术，帮助运动员建立强大的心理韧性，提升应对压力的能力，激发最佳竞技表现。我们将重点关注如何在紧张的比赛环境中保持专注，快速从失误中恢复，以及如何通过积极的自我对话和目标设定来驱动前进。 第二部分：前沿科技与科研实践 理论的落地离不开先进的科技手段和严谨的科研实践。本部分将聚焦那些正在或将要深刻改变运动训练和科研格局的尖端技术与应用。 可穿戴技术与大数据驱动的训练优化： 智能手表、运动追踪器、心率监测带等可穿戴设备，正以前所未有的精度捕捉着运动员的生理信息。本书将深入分析这些数据在训练决策中的应用，如何通过算法挖掘隐藏的训练模式，预测疲劳累积，优化恢复方案，以及如何构建个性化的运动员健康档案。我们将探讨多源异构数据的融合与分析，以及如何将海量数据转化为 actionable insights。 影像学与生物力学分析的精进： 高速摄像、三维动作捕捉系统、压力传感技术等，为运动员的动作模式分析提供了前所未有的清晰度。本书将阐述如何利用这些技术，精细化分解技术动作，识别动作中的效率瓶颈或损伤风险点，并据此制定针对性的技术改进方案。我们将重点关注计算机视觉在人体运动姿态识别与分析中的最新进展。 运动营养学的精准调控： 营养是支撑高强度训练和快速恢复的基础。本书将介绍如何通过基因检测、肠道菌群分析、身体成分监测等手段，实现个体化的营养补充方案。我们将探讨运动补剂的科学选择与应用，以及如何根据不同训练阶段和比赛需求，动态调整营养摄入策略，以最大化运动表现。 运动设备与训练工具的创新： 从智能化的力量训练设备，到模拟真实比赛环境的虚拟现实训练系统，再到能够提供精准反馈的传感器集成训练器械，科技正在不断重塑训练的载体。本书将介绍这些创新设备的工作原理，以及它们在提升训练效果、降低运动损伤风险方面的应用潜力。 运动表现预测与风险评估的量化建模： 结合上述各项技术，本书将探讨如何构建更加全面和精准的运动表现预测模型。通过集成生理、生物力学、心理等多维度数据，利用统计学和机器学习方法，对运动员未来的表现趋势、伤病风险进行量化评估，为教练员和运动员提供更科学的决策依据。 跨学科合作与智慧体育生态的构建： 高水平运动训练和科研的进步，越来越依赖于不同学科的融合与协作。本书将强调运动生理学、生物力学、运动心理学、运动营养学、计算机科学、数据科学等领域的专家如何协同工作，共同解决复杂的技术难题。我们还将展望智慧体育生态的未来，即一个由技术驱动、数据赋能、用户体验至上的综合性体育发展模式。 结论：面向未来的体育科技发展 《竞技体育的科学脉动》并非仅仅是对现有知识的梳理，更是一次对未来体育发展趋势的前瞻性思考。我们相信，通过对这些先进理念和前沿技术的深入探究与实践，必将推动中国乃至全球竞技体育迈向一个更加科学、高效、可持续发展的崭新时代。本书诚邀所有致力于推动体育进步的科研人员、教练员、运动员及体育爱好者，共同踏上这场探索科学与竞技体育融合的激动人心之旅。

评分☆☆☆☆☆

这部著作的出现，无疑为长期以来在运动训练和科研领域摸索前行的从业者们带来了新的希望和方向。我在翻阅过程中，最深刻的感受是其前瞻性。它并非简单地罗列既有理论，而是深入挖掘并阐释了国家体育总局“中青年专业技术人才百人计划”所倡导的那些最前沿、最尖端的理念。这种“探析”的视角，让读者能够理解这些先进理念的根源、逻辑和未来发展潜力，而不仅仅是停留在表面。尤其让我印象深刻的是，书中对一些训练方法的创新性解读，以及如何将最新的科研成果转化为实际的训练指导，这对于打破现有的一些瓶颈，提升我国高水平运动表现具有至关重要的意义。作者在梳理和提炼这些复杂理念时，展现出了极高的专业素养和敏锐的洞察力，使得原本可能枯燥的理论变得生动而富有启发性。整体而言，这是一本能够引导读者突破思维定势，拥抱未来训练和科研方向的必备读物，对于每一位有志于在中国体育事业发展中贡献力量的专业人士来说，都值得细细品读和深入思考。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注体育领域发展的人，我发现这本书在内容设计上有着非常独到的匠心。它没有流于泛泛而谈，而是紧密围绕“2012年国家体育总局‘中青年专业技术人才百人计划’”这一核心，从一个非常具体且高含金量的角度出发，审视和解析了高水平运动训练与科研领域的新理念。这种聚焦，使得全书的内容更加精炼，也更具实践指导意义。书中对一些前沿研究方法的介绍，以及如何将其应用于日常训练监控和调整，给我留下了深刻印象。作者并非仅仅罗列成果，而是着力于分析这些成果背后的方法论和哲学观，这对于读者理解“为什么”和“怎么做”提供了清晰的脉络。我尤其欣赏书中对跨学科融合的探讨，以及如何利用大数据、人工智能等新兴技术赋能运动训练，这些都是当前体育科技发展的重要方向。这本书不仅仅是一部学术著作，更像是一份高质量的行业洞见报告，它为我们描绘了一幅中国高水平体育未来发展的蓝图，充满了启发性和前瞻性。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的触动，在于其对于“理念”二字的深刻理解和阐释。它并非简单的技术堆砌，而是从更高层次的哲学和战略层面，解读了高水平运动训练和科研的先进理念。读完之后，我感觉自己对于“为什么”要这样做，以及“如何”才能做得更好，有了更清晰的认识。书中对“中青年专业技术人才百人计划”的引述，并非仅仅是为内容增加标签，而是贯穿始终的逻辑起点。它揭示了国家在这一时期，对于培养顶尖体育人才和推动科研进步的决心和方向。我从中看到了中国体育界正在发生的深刻变革，以及对未来发展的深度思考。作者在分析过程中，对不同领域的研究成果进行了整合，并提出了独到的见解，这使得整部书的论证更加严谨，结论也更加令人信服。这是一本能够激发思考、拓宽视野、并为实际工作提供理论支撑的宝贵参考，对于任何希望深入理解中国高水平体育发展的人来说，都是一本不可多得的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这部著作以其独特的视角和前沿的洞察力，在我阅读的众多体育类书籍中脱颖而出。它不仅仅是关于“技术”的介绍，更是对“理念”的深入剖析，特别是围绕着“2012年国家体育总局‘中青年专业技术人才百人计划’”所代表的那些前瞻性的思想。我非常赞赏作者在梳理复杂的研究成果时所展现出的清晰逻辑和深刻理解，将一个个抽象的科学概念转化为易于理解的指导原则。书中对于训练方法论的创新性解读，以及如何将前沿的生物力学、生理学、心理学等学科的最新发现，有机地融入到高水平运动员的培养过程中，给我留下了深刻的印象。这不仅仅是理论的探讨，更是一种思维方式的转变，一种对训练本质的重新认识。我觉得这本书为我们这些身处体育行业一线的人，提供了一个宝贵的学习平台，能够帮助我们紧跟时代步伐，理解和应用最新的科技与理念，从而为提升我国的运动竞技水平贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书时，我期待的不仅仅是一本关于运动训练和科研的学术著作，更是希望能够从中获得一些能够启发我思考和行动的“先进理念”。而这部作品，恰恰在这一点上做得非常出色。它以2012年国家体育总局“中青年专业技术人才百人计划”为引子，深入探究了高水平运动训练和科研领域中最具前瞻性和创新性的理念。书中对不同学科知识的融会贯通，以及作者在分析和解读过程中所展现出的深刻洞察力，让我对许多曾经熟悉的训练和科研方法有了全新的认识。我尤其欣赏书中对“人才培养”这一核心命题的重视，以及如何通过先进的理念和方法，来塑造未来的体育精英。这本书不仅仅是理论的阐述，更是一种思维的引导，它鼓励读者去质疑、去探索、去创新，这对于推动中国高水平体育事业的持续发展具有非常重要的意义。它是一本能够让人耳目一新，并为实践提供有力支撑的优质读物。