發表於2024-12-29
寶寶要健康,媽媽要美麗 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:寶寶要健康,媽媽要美麗
定價:28.80元
作者:周會菊
齣版社:江西科學技術齣版社
齣版日期:2014-01-01
ISBN:9787539048949
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:12k
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
本書從優生優育角度齣發,為保證寶寶健康、媽媽美麗,分五部分介紹瞭孕期各階段食譜。
*部分詳細介紹瞭備孕及整個孕期應禁吃的食物。
第二部分主要介紹從備孕到分娩,孕媽媽*適宜常吃的營養食材。
第三部分為備孕夫妻準備瞭優孕食譜,並介紹瞭備孕媽媽、備孕爸爸在備孕階段應重點補充的營養素。
第四部分詳細介紹瞭整個孕程的食譜,包括胎兒每個月成長狀況、孕媽易齣現的癥狀、每月需補充的營養素及優孕食譜。
第五部分介紹瞭孕期易齣現的各種癥狀的飲食調理法。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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