基本信息

書名：寶寶要健康，媽媽要美麗

定價：28.80元

作者：周會菊

齣版社：江西科學技術齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787539048949

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

本書從優生優育角度齣發，為保證寶寶健康、媽媽美麗，分五部分介紹瞭孕期各階段食譜。

　　*部分詳細介紹瞭備孕及整個孕期應禁吃的食物。

　　第二部分主要介紹從備孕到分娩，孕媽媽*適宜常吃的營養食材。

　　第三部分為備孕夫妻準備瞭優孕食譜，並介紹瞭備孕媽媽、備孕爸爸在備孕階段應重點補充的營養素。

　　第四部分詳細介紹瞭整個孕程的食譜，包括胎兒每個月成長狀況、孕媽易齣現的癥狀、每月需補充的營養素及優孕食譜。

　　第五部分介紹瞭孕期易齣現的各種癥狀的飲食調理法。

目錄

作者介紹

文摘

序言