基本信息

书名：宝宝要健康，妈妈要美丽

定价：28.80元

作者：周会菊

出版社：江西科学技术出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787539048949

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

本书从优生优育角度出发，为保证宝宝健康、妈妈美丽，分五部分介绍了孕期各阶段食谱。

　　*部分详细介绍了备孕及整个孕期应禁吃的食物。

　　第二部分主要介绍从备孕到分娩，孕妈妈*适宜常吃的营养食材。

　　第三部分为备孕夫妻准备了优孕食谱，并介绍了备孕妈妈、备孕爸爸在备孕阶段应重点补充的营养素。

　　第四部分详细介绍了整个孕程的食谱，包括胎儿每个月成长状况、孕妈易出现的症状、每月需补充的营养素及优孕食谱。

　　第五部分介绍了孕期易出现的各种症状的饮食调理法。

目录

作者介绍

文摘

序言