具体描述
| 基本信息 |
| 商品名称： | 跟月嫂坐月子 |
| 作 者： | 高子云 |
| 定 价： | 39.8 |
| 重 量： | 750克 |
| ISBN 号： | 9787553711522 |
| 出 版 社： | 江苏科学技术出版社 |
| 开 本： | 12 |
| 页 数： | 175 |
| 字 数： | 120000 |
| 装 帧： | 平装 |
| 出版时间/版次： | 2013-07-01 |
| 印刷时间/印次： | 2013-07-01 |
| 编辑推荐 |
| 不用再请月嫂，这里有月嫂为您提供全面、科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。超值附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册，是产妇和月嫂的贴心帮手。 《乐读系列：跟月嫂坐月子》由实战经验丰富的月嫂手把手传授坐月子和新生儿护理真经，教你做一个快乐、轻松、健康的月子。 《乐读系列：跟月嫂坐月子》按照新妈妈关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等，给出了实用、细致的月子护理与新生儿护理方法和技巧，操作性极强。特别的是，《乐读系列：跟月嫂坐月子》细分受众群，将顺产和剖宫产妈妈的不同护理方式、哺乳和非哺乳妈妈的不同饮食方案、以及新生儿的母乳喂养、人工喂养、混合喂养和特殊宝宝的护理分别进行阐释和指导，同时，还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健身，让新妈妈每天心情愉悦，早日恢复孕前美妙身材。此外，“月嫂的月子经”和“月嫂的育儿经”小贴士贯穿整书，就像一个切的师友陪伴在身边，让新妈妈更安心、舒适地坐月子。 |
| 内容介绍 |
| 不用再请月嫂，这里有月嫂为您提供全面、科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。 《乐读系列：跟月嫂坐月子》是月嫂用自己丰富的经验，手把手指导产妇如何坐月子、如何护理新生儿，更细分了顺产妈妈、剖腹产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法，以及母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法，内容、丰富。 超值附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册，是产妇和月嫂的贴心帮手。 |
| 作者介绍 |
| 高子云，月嫂、高级母婴护理师，北京市第二届职工技能大赛母婴护理专业十强。 |
| 目录 |
| 如何挑选一名好月嫂 请月嫂的好处 了解月嫂的职责范围 怎样判断月嫂机构的资质 关于月嫂的相关法规 怎样面试月嫂 选择月嫂的注意事项 与月嫂和睦相处 如何应对月嫂工作中的问题 科学坐月子 月子里的错误经验 剖宫产妈妈的注意事项 生活细节 居家环境与个人卫生 产后心理护理 预防月子病 健康月子餐 哺乳妈妈的下奶食谱 非哺乳妈妈的营养食谱 第1周 本周健康月子餐推荐 早餐 欧式蛋饼 木瓜牛奶露 午餐 西红柿炒鸡蛋 什菌一品煲 生化汤 晚餐 科学育儿 …… |
用户评价
收到书的那一刻，我迫不及待地翻开了。虽然是“正版现货”，但包装很简洁，没有多余的装饰，这让我觉得很实在。我之前买过一些育儿书，包装都很华丽，但内容却乏善可陈。这本书的厚度适中，拿在手里很有分量，不像有些书薄薄几页就完事。书中的字体大小和排版都非常舒适，阅读起来一点也不费眼。我最先关注的是关于“坐月子”的部分。我理解的坐月子，不仅仅是休息，更是一个身体从十月怀胎到生产，再到哺乳的巨大转变期，需要非常精心的呵护。我希望这本书能够详细地讲解产后身体的各个方面变化，以及如何通过正确的护理来应对，比如伤口的护理，恶露的处理，以及身体的复原等等。我对“月嫂教你坐月子”的部分尤为期待，因为我对月嫂这个职业了解不深，总觉得她们的专业度和可靠性需要进一步的考察。如果这本书真的能像一位有经验的月嫂那样，将实际操作的技巧和注意事项毫无保留地分享出来，那将是对我极大的帮助。比如，月嫂在照顾新生儿时，有哪些必不可少的技能？如何安抚哭闹的宝宝？如何判断宝宝是否健康？这些都是我非常想知道的。而且，书中提到的“新生儿护理”让我眼前一亮。宝宝出生后，我肯定会面临很多手忙脚乱的情况，我需要一本能够指导我如何给宝宝洗澡、换尿布、喂奶、拍嗝，以及如何应对宝宝常见的皮肤问题和睡眠问题。我希望这本书能提供非常具体、易于理解的步骤和建议，而不是一些模糊不清的指导。另外，“产后护理营养月子餐调养”这个章节，我预感会是我经常翻阅的部分。我知道，产后妈妈的营养非常重要，不仅关系到自身的恢复，也直接影响到母乳的质量。我希望书中能提供一些简单易学的食谱，并详细说明各种食材的营养价值以及适合产后不同阶段的搭配。我希望这本书能成为我坐月子期间最可靠的指南，让我能够安心地度过这段特殊的时期。
评分初次看到这本书的书名，我立刻被它所传递出的“实用性”和“权威性”所吸引。“正版现货”这四个字，给我了一种踏实感，让我知道我正在获得的是经过授权、品质有保证的内容。我一直以来对“坐月子”这个概念抱有浓厚的兴趣，因为它承载着传统智慧，也代表着新生命的孕育和诞生的重要过渡期。然而，作为一位即将迎来宝宝的准妈妈，我对如何科学有效地进行产后恢复，以及如何妥善照顾新生儿，感到一丝迷茫。这本书的“跟月嫂坐月子”和“月嫂教你坐月子”这两个重点，简直是为我量身定做的。我非常希望通过这本书，能够了解到专业月嫂的护理经验和技巧，她们是如何科学地帮助产妇恢复身体，如何进行新生儿的日常照料，以及在处理各种突发情况时应有的专业知识。我期待这本书能够提供像月嫂一样详实、操作性强的指导，让我在产后能够更加从容和自信。特别是“新生儿护理”这一块，我希望它能详细讲解从喂养、睡眠、洗澡、换尿布，到宝宝常见疾病的预防和处理等各个方面。我希望这本书能教会我如何准确地解读宝宝的需求，如何建立良好的亲子关系，以及如何确保宝宝的健康成长。另外，“产后护理营养月子餐调养”也正是我所急需的。我知道产后的营养对妈妈的身体恢复和母乳喂养至关重要，但我对如何搭配才能达到最佳效果并不十分了解。我希望这本书能提供科学、美味、易于操作的月子餐食谱，并详细解释各种食材的营养价值和烹饪方法。这本书被归类为“怀孕营养学孕产育儿书籍”，这让我相信它是一个涵盖范围广、内容专业的育儿宝典，能够为我提供从孕期到产后，再到育儿的全面指导。
评分初次看到这本书的书名，感觉它非常有“人情味”，就像是邻居家阿姨分享的育儿秘籍一样，很亲切。“正版现货”这几个字，消除了我对于购买渠道的疑虑，让我觉得这笔钱花得很值。“跟月嫂坐月子”和“月嫂教你坐月子”，这两个词组直接点燃了我内心深处的渴望。我身边很多朋友都请了月嫂，她们的反馈各不相同，这让我对月嫂这个职业充满了好奇，但也有些犹豫。我希望这本书能够像一个经验丰富的月嫂那样，毫无保留地分享她们的专业知识和实用技巧。比如，如何科学地帮助产妇进行产后恢复？有哪些针对不同情况的护理方法？如何与月嫂有效地沟通，确保月子期间的护理达到最佳效果？这些都是我非常想了解的。我尤其期待“新生儿护理”的部分。宝宝出生后，我就要承担起照顾这个小生命的责任，我的内心既兴奋又忐忑。我希望这本书能够提供最详尽、最具体的新生儿护理指导，从喂养、睡眠、洗澡、换尿布，到日常的观察和判断，希望它能让我成为一个合格的妈妈。我希望这本书能详细地讲解如何识别宝宝的信号，如何安抚宝宝的哭闹，如何预防和处理宝宝常见的健康问题。另外，“产后护理营养月子餐调养”也是我非常看重的。我知道产后是身体恢复的关键时期，科学合理的营养摄入至关重要。我希望书中能提供一些既美味又营养的月子餐食谱，并且能够根据产妇的不同需求进行调整，比如针对母乳喂养、剖腹产后的恢复等。这本书被归类为“怀孕营养学孕产育儿书籍”，这让我觉得它不仅限于坐月子本身，而是能提供一个更广阔的孕育视角，这对我来说是非常有价值的。
评分这本书的封面设计虽然朴实，但却传递出一种踏实、可靠的感觉，就像是自家亲戚送来的经验分享一样。我一直以来对“月子”这个概念既熟悉又感到一丝陌生，总觉得它充满了传统智慧，但也有些神秘。在怀孕期间，我阅读了市面上不少关于孕期和产后护理的书籍，但总觉得有些内容过于理论化，不够接地气。尤其是对于我这样一个初次为人母的准妈妈来说，如何科学地坐月子，让身体尽快恢复，同时又能照顾好新生儿，这几乎是我最焦虑的问题。当我看到这本书的标题时，感觉就像抓住了救命稻草。我尤其好奇“跟月嫂坐月子”这个部分，因为我身边很多朋友都请了月嫂，她们的反馈褒贬不一，我也一直在犹豫是否要请。这本书的出现，让我觉得我可以先通过阅读来了解月嫂的工作流程和她们可能会提供的帮助，从而更好地判断自己的需求，或者在请了月嫂之后，也能对她们的工作有一个基本的判断标准。同时，“月嫂教你坐月子”这几个字，更是精准地击中了我的痛点——我需要的是实操性的指导，而不是泛泛而谈的理论。我对书中的内容充满了期待，希望它能像一个经验丰富的长辈，手把手地教我如何度过人生中这个特殊的阶段。书名里提到的“新生儿护理”，更是我当下最为关注的重点，初生的宝宝那么脆弱，我生怕自己会疏忽任何一个细节，导致宝宝受到伤害。从书名上来看，这本书涵盖了从妈妈的产后恢复到宝宝的日常照料，是一个比较全面的指导，这对我来说意义重大。它承诺提供“营养月子餐调养”，这让我非常兴奋，因为我知道产后合理的饮食对身体恢复和母乳喂养至关重要，但市面上很多食谱要么过于复杂，要么食材难以获得，我希望这本书能提供简单易行且营养丰富的选择。
评分这本书的书名真的非常“实在”，一点也不花哨，但却准确地概括了它的核心内容。作为一位在孕期就已经开始焦虑产后事宜的准妈妈，我看到“正版现货”这几个字，心里就觉得很踏实。我一直很想找一本既有科学理论支持，又兼顾实际操作的产后护理书籍，而这本书似乎就是我一直在寻找的。“跟月嫂坐月子”和“月嫂教你坐月子”这两个点，简直是为我量身定做的。我一直对请月嫂持观望态度，觉得她们的专业性很重要，但也担心沟通和理念上的差异。如果这本书能详细介绍月嫂的工作内容、她们的专业知识以及一些实用的护理技巧，那我就可以更好地了解这个行业，也能在与月嫂沟通时更有底气。我特别期待书中关于“新生儿护理”的部分。从我怀孕以来，我就在学习各种关于宝宝的知识，但理论终究是理论，实际操作起来肯定会有很多未知。我希望这本书能够提供非常具体、细致的操作指南，比如如何正确地给宝宝喂奶，如何判断宝宝是否吃饱，如何安抚哭闹的宝宝，如何给宝宝洗澡、换尿布，以及如何应对宝宝可能出现的各种小状况。我希望这本书能让我不再那么恐慌，能够自信地迎接宝宝的到来。同时，“产后护理营养月子餐调养”也正是我急需的内容。我知道产后妈妈的身体需要大量的营养来恢复，但市面上很多月子餐的食谱都显得过于复杂，食材也很难找。我希望这本书能提供一些简单、易学、营养丰富的月子餐建议，并且详细说明各种食材的营养价值和烹饪方法。这本书的定位是“怀孕营养学孕产育儿书籍”，这让我觉得它是一个涵盖面很广的系列，也预示着这本书的内容会比较专业和系统。
评分这本书的书名，虽然有些长，但每一部分都直击我作为孕期女性最关心的问题。“正版现货”这四个字，让我觉得购买这本育儿书，是一次非常明智的选择，能够避免很多不必要的麻烦。我一直以来都在为即将到来的宝宝做准备，其中最让我牵挂的，莫过于“坐月子”这个特殊的时期。我听过太多关于坐月子的不同说法，有传统的，也有现代的，我迫切需要一本能够整合这些信息，并给出科学指导的书籍。“跟月嫂坐月子”和“月嫂教你坐月子”这两个关键词，正是触及了我内心最深处的渴望。我希望通过这本书，能够深入了解专业月嫂的护理理念和实操技巧，她们是如何帮助产妇实现身体的快速恢复，如何科学地照顾新生儿，以及在月子期间可能遇到的各种问题，她们又会如何应对。我期待这本书能像一位经验丰富的月嫂那样，用最直观、最易懂的方式，传授给我关于产后护理和新生儿照料的知识。我尤其看重“新生儿护理”这部分。宝宝的到来，意味着我将进入一个全新的世界，我需要一本能够指导我如何正确地喂养、睡眠、洗澡、换尿布，以及如何应对宝宝可能出现的各种健康状况的书籍。我希望这本书能提供具体的操作步骤和注意事项，让我能够自信地迎接宝宝，并成为一个合格的妈妈。同时，“产后护理营养月子餐调养”也是我非常关注的内容。我知道，合理的营养摄入对于产后妈妈的身体恢复和母乳质量至关重要。我希望这本书能够提供简单易学、营养丰富的月子餐食谱，并详细说明每种食材的营养价值和适宜的烹饪方式。这本书的“怀孕营养学孕产育儿书籍”定位，让我相信它能提供一个系统的知识体系，能够满足我在孕产育儿过程中的各种需求。
评分这本书的书名听起来非常实用，仿佛直接解决了新手父母在“坐月子”这个人生大节点上的所有疑虑。“正版现货”四个字，在如今信息爆炸的时代，显得尤为珍贵，它代表着一种可靠的品质保证，让我放心去探索书中的内容。我一直对“月嫂”这个职业抱有极大的兴趣，她们的专业技能和经验，对于初为人母的我来说，是难以想象的宝藏。因此，“跟月嫂坐月子”和“月嫂教你坐月子”这两个关键词，瞬间就抓住了我的眼球。我渴望通过这本书，学习到那些隐藏在专业月嫂身上的“秘籍”，比如她们是如何科学地帮助产妇调养身体，缓解产后不适？她们在新生儿护理方面，有哪些不为人知的细节和技巧？我希望这本书能像一位耐心细致的月嫂老师，手把手地教我如何应对产后可能出现的各种挑战，如何更好地照顾我的宝宝。特别是“新生儿护理”这一块，对我来说是重中之重。宝宝的到来，意味着我将要面对一个完全陌生的世界，我需要一本能够指导我如何正确处理宝宝吃、喝、拉、撒、睡等基本需求的“百科全书”。我希望这本书能够提供非常具体、可操作的步骤，比如如何给宝宝洗澡、抚触，如何辨别宝宝的哭声代表的意思，如何帮助宝宝建立健康的睡眠习惯等等。我希望通过学习，能够建立起对照顾新生儿的信心，不再感到手足无措。同时，“产后护理营养月子餐调养”也是我非常看重的章节。我知道，产后身体的恢复离不开科学的营养支持。我期待这本书能够提供详细的月子餐食谱，并且解释清楚每种食材的营养价值和功效，让我能够为自己和宝宝提供最健康的饮食。这本书的整体定位为“怀孕营养学孕产育儿书籍”，这让我觉得它是一个系统性的知识库，能够为我提供从孕期到产后，再到育儿的全方位指导。
评分这本书的书名，尽管有些长，但却充满了实在的价值感，就像一本被精心打磨过的工具书。“正版现货”这四个字，无疑为我购买这本书增加了一层安心的砝码，让我不用担心买到盗版或者质量不佳的产品。我一直对“坐月子”这个充满传统色彩的阶段，既感到好奇，又带着一丝敬畏。对于第一次做妈妈的我来说，如何科学地度过这个时期，让身体尽快恢复，并且顺利地衔接母乳喂养，这几乎是我的头等大事。“跟月嫂坐月子”和“月嫂教你坐月子”这两个核心的表述，就像给我指明了方向。我非常希望能通过这本书，了解一位专业的月嫂是如何工作的，她们的知识体系和实践经验是怎样的。我希望这本书能像一个经验丰富、值得信赖的月嫂那样，详细地讲解产后身体的恢复过程，比如伤口的护理、腹部的收紧、盆底肌的锻炼等等。我也希望能学到她们是如何照顾新生儿的，比如如何安抚哭闹的宝宝，如何正确地喂奶和拍嗝，如何处理宝宝可能出现的各种常见问题。我对“新生儿护理”这一部分抱有非常高的期待。宝宝的到来，意味着我将要肩负起照顾这个小生命的重任，我希望能在这本书中找到最权威、最实用的指导。我希望它能详细讲解如何给宝宝洗澡、换尿布、穿衣，如何识别宝宝的健康信号，如何应对宝宝的睡眠问题。此外，“产后护理营养月子餐调养”也正是我所需要的。我知道产后的营养至关重要，但很多食谱都过于复杂，让我望而却步。我期待这本书能提供简单易行、营养均衡的月子餐建议，并且解释清楚各种食材的功效，让我能够为自己和宝宝打造一个健康的饮食方案。这本书的“怀孕营养学孕产育儿书籍”这个分类，也让我觉得它是一个全面的知识体系，能够为我提供贯穿整个孕产育儿过程的宝贵信息。
评分这本书的书名，尽管有些冗长，但却非常有“信息量”，直接点明了它所包含的核心内容，让我一眼就能了解它的价值。“正版现货”这四个字，给我带来了很大的信心，因为我一直以来都坚持购买正版书籍，这不仅是对作者版权的尊重，也是对自身阅读品质的保证。我作为一个即将成为母亲的女性，对“坐月子”这个阶段充满了期待，同时也伴随着一丝的担忧。我希望能够找到一本既有科学理论支持，又能提供实践指导的书籍，帮助我更好地度过产后恢复期，并顺利地照顾好我的新生宝宝。“跟月嫂坐月子”和“月嫂教你坐月子”这两个核心的表达，完全击中了我的需求点。我非常希望能通过这本书，了解专业月嫂的工作流程、她们的专业知识以及实用的护理技巧。我期待这本书能够像一位经验丰富的月嫂那样，详细地讲解产后身体的恢复过程，包括伤口护理、恶露排出、身体复原等各个方面，并提供有效的调养方法。同时，我也希望能够学习到她们在新生儿护理方面的“独门秘籍”，例如如何科学地喂养宝宝、如何安抚哭闹的宝宝、如何正确地给宝宝洗澡和换尿布，以及如何应对宝宝可能出现的常见问题。我对“新生儿护理”这一部分抱有极高的期望，因为我深知，新生儿的健康与安全是至关重要的。我希望这本书能提供非常具体、易于理解的操作指南，让我能够更加自信地承担起照顾宝宝的责任。此外，“产后护理营养月子餐调养”也正是我所急需的。我知道产后妈妈的营养摄入对于身体恢复和母乳喂养至关重要，但我对如何科学合理地搭配饮食并不十分了解。我希望这本书能提供简单易学、营养丰富且符合中国传统月子理念的食谱，并详细说明各种食材的营养价值和烹饪方法。这本书被定位为“怀孕营养学孕产育儿书籍”，这让我觉得它是一个非常全面的育儿指南，能够为我提供从孕期营养到产后护理，再到新生儿养育的全方位指导。
评分这本书的书名真的很长，一开始还有点担心内容会不会很杂乱，但仔细一看，其实是围绕着“坐月子”这个核心主题展开的，并且涵盖了产妇和新生儿的护理，这让我觉得内容会比较全面。我特别喜欢“正版现货”这个标签，这让我觉得购买得很放心，不用担心拿到盗版或者二手货。作为一名即将步入新手妈妈行列的人，我内心充满了期待，但也掺杂着不少担忧。尤其是关于“坐月子”，我听过太多不同的说法，有人说要大门不出二门不迈，有人说可以适度活动，到底哪种方式才是科学有效的？这本书的“跟月嫂坐月子”和“月嫂教你坐月子”这两个关键词，直接打动了我。我希望能通过这本书，了解一个专业的月嫂是如何帮助产妇调养身体，如何照顾新生儿的，她们有哪些独到的经验和技巧。我希望这本书能像一位经验丰富、耐心细致的月嫂一样，教我如何科学地进行产后恢复，比如如何处理伤口、如何缓解产后疼痛、如何进行盆底肌修复等等。我也非常关注“新生儿护理”这部分。新生儿的皮肤非常娇嫩，抵抗力也比较弱，我担心自己会不小心伤害到宝宝。我希望书中能详细讲解如何给宝宝洗澡、换尿布、喂奶、哄睡，以及如何应对宝宝常见的湿疹、黄疸等问题。而且，“产后护理营养月子餐调养”更是我非常看重的内容。我了解到，良好的营养对于产妇的身体恢复和母乳喂养至关重要。我希望这本书能提供一些简单易行、营养均衡的月子餐食谱，并且解释清楚各种食材的功效，让我能够根据自己的身体状况进行选择。这本书的“怀孕营养学孕产育儿书籍”的定位，也让我觉得它不是一本只专注于坐月子期间的书，而是能涵盖孕期到产后的整个过程，这让我觉得这本书的价值会更高。
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