80后婴幼儿同步喂养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 健康
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• 喂养指南

店铺： 北京金鼎祥图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510118807E

商品编码：29752277923

开本：24开

出版时间：2013-08-01

商品参数

书名：80后婴幼儿同步喂养F

作者：岳然 编著

ISBN ：9787510118807

出版社：中国人口出版社

出版时间：2013年08月

印刷时间：2013年08月

字数：

页数：257

开本：24开

包装：平装

重量：762g

定价：39

编辑

岳然这本《80后婴幼儿同步喂养(附光盘超值钻石版)》在传统的喂养方式中，全面融入 外 经典的育儿经验，以符合中国人体质和健康的标准，总结出的科学合理的喂养方式，本书精心为新手爸妈制定了不同时期宝宝所需的关键营养，通俗地介绍了不同时期宝宝养育需要了解的知识以及新手爸妈可能会碰到的问题，了 适合这个时期宝宝吃的食材并介绍了这种食材的多种吃法，并针对宝宝不同时期的生理特点和营养需求制定营养膳食菜谱，科学有益地补充生命能量，将专家级的健康饮食方案献给新手爸妈。

目录

PART1 新生儿期

出生周

养育知识

喂养指导

延伸阅读

出生第2周

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

出生第3周

养育知识

喂养指导

护理常识

出生第4周

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

PART2 婴儿期养育（2～12个月）

第2个月

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

第3个月

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

第4个月

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

第5个月

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

第6个月

养育知识

喂养指导

护理常识

第7个月

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

第8个月

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

第9个月

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

 0个月

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

 1个月

养育知识

喂养指导：

护理常识

延伸阅读

第卫2个月

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

PART 3 幼而期养育（13～24个月）

 3个月

养育知识

喂养指导

延伸阅读

 4个月

养育知识

喂养指导

延伸阅读

 5个月

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

 6个月

养育知识

喂养指导

护理常识

延伸阅读

 7个月

养育知识

喂养指导

……

PART4幼儿期养育（25～36个月）

附录

.............

《80后新手爸妈科学育儿一本通》 内容简介： 步入而立之年的80后父母，在迎接家中新生命的同时，也面临着前所未有的育儿挑战。从孕期的身体变化到新生儿的日常护理，从科学喂养的细枝末节到宝宝生长发育的关键节点，新手父母们常常感到信息爆炸，却又无从下手。本书旨在为80后新手爸妈们提供一套全面、科学、实用的育儿指南，帮助他们轻松应对孕育、喂养、护理、健康、成长等各个方面的难题，成为自信、从容的育儿达人。 本书特点： 时代视角，贴近80后父母需求： 深刻理解80后父母的成长环境、教育理念和信息获取习惯，用他们熟悉易懂的语言，解答他们在育儿过程中最关心的热点问题。 科学严谨，权威可靠： 内容由经验丰富的儿科专家、营养师、心理咨询师等专业人士联合打造，引用最新的医学研究和育儿理论，确保信息的科学性和权威性。 全面覆盖，一站式育儿： 涵盖从孕早期到学龄前的所有重要阶段，内容细致入微，从孕期营养、分娩准备，到新生儿的黄疸、脐带护理，再到辅食添加、睡眠训练、早期教育，以及常见疾病的预防和处理，真正实现一站式育儿。 图文并茂，生动直观： 大量采用高清实拍图片、插画和流程图，直观展示育儿操作细节，让新手父母一看就懂，轻松掌握各项技能。 实用性强，可操作性高： 针对80后父母普遍存在的“育儿焦虑”，提供大量实用技巧和操作指南，如“新手爸妈必学的N个抱娃技巧”、“如何轻松搞定宝宝的睡眠问题”、“一看就会的辅食制作方法”等，让育儿过程不再是“手忙脚乱”。 关注心理，全面发展： 不仅关注宝宝的身体健康，更重视宝宝的心理发展。书中包含大量关于亲子沟通、情感培养、游戏互动、早期智力开发等方面的指导，帮助家长建立良好的亲子关系，促进宝宝全面发展。 解决痛点，化解焦虑： 针对80后父母常遇到的“月嫂不靠谱怎么办”、“婆媳育儿观念冲突如何调和”、“宝宝不吃饭怎么办”、“孩子生病了手足无措”等现实问题，提供切实可行的解决方案和心理调适建议，帮助家长缓解育儿焦虑，建立育儿信心。 本书内容要点： 第一部分：孕育的奇迹——迎接新生命 孕期准备： 孕前检查的重要性、备孕营养、准爸爸的心理准备。 孕期保健： 各孕期生理变化、营养补充、适宜运动、情绪管理。 分娩预演： 分娩方式的选择、待产包的准备、分娩过程中的应对。 产后恢复： 新妈妈的身体恢复、心理调适、月子里的营养与休息。 第二部分：天使降临——新生儿的精心呵护 基础护理： 洗澡、抚触、换尿布、剪指甲、脐带护理、眼耳鼻的清洁。 喂养艺术： 母乳喂养的技巧与挑战、配方奶的冲调与选择、混合喂养的策略。 睡眠密码： 新生儿的睡眠特点、科学的睡眠环境、引导宝宝建立规律睡眠。 黄疸与便便： 新生儿黄疸的观察与处理、观察宝宝便便的健康信号。 第三部分：茁壮成长——婴幼儿期的关键营养与发育 辅食启蒙： 辅食添加的时机与原则、不同月龄的辅食种类与制作、常见食物过敏的预防。 均衡膳食： 建立科学的喂养计划、如何保证宝宝摄入全面营养、拒绝“挑食宝宝”。 生长发育规律： 各月龄宝宝的体格发育、大动作、精细动作、语言能力、认知能力的发展里程碑。 疫苗接种： 国家免疫规划疫苗的接种流程与注意事项、二类疫苗的选择。 第四部分：健康守护——常见问题与疾病的应对 常见病预防： 感冒、咳嗽、腹泻、便秘、湿疹、红屁屁等常见病的预防措施。 疾病识别与处理： 宝宝发烧、呕吐、腹泻等症状的观察与家庭护理、何时需要就医。 安全无忧： 家庭环境安全、外出安全、玩耍时的安全指导。 口腔健康： 宝宝乳牙的护理、刷牙习惯的养成。 第五部分：智慧启迪——亲子互动与早期教育 情感连接： 建立安全依恋、高质量的亲子陪伴、倾听与回应宝宝的需求。 语言发展： 激发宝宝的语言兴趣、多和宝宝说话、讲故事、唱歌。 认知探索： 引导宝宝认识世界、益智玩具的选择与使用、亲子游戏的设计。 情商培养： 帮助宝宝认识和表达情绪、培养良好的社交能力。 《80后新手爸妈科学育儿一本通》是80后父母必备的育儿百科全书，它将陪伴您走过人生中最重要、最美好的育儿旅程，让您在享受为人父母的喜悦的同时，也能自信、从容地应对育儿路上的每一个挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本《80后婴幼儿同步喂养》简直就是我育儿路上的及时雨！作为一名80后新手妈妈，从怀孕开始就听到各种各样的育儿经，什么纯母乳、奶粉喂养、辅食添加，信息量大到让人头晕。尤其是关于“同步喂养”这个概念，一开始我真的理解得一知半解，总觉得是不是要把母乳和奶粉硬凑在一起，或者是什么高科技的喂养方式。翻开这本书，我才发现原来“同步喂养”的真谛在于根据宝宝的个体情况，灵活地结合母乳喂养和配方奶喂养，让宝宝获得最充足、最均衡的营养，同时又不影响妈妈的休息和身体恢复。书中详细解释了母乳喂养的优势、母乳不足时如何科学添加配方奶，以及如何循序渐进地过渡到辅食。我特别喜欢它里面关于“按需喂养”和“规律喂养”之间平衡的探讨，这对我来说一直是个难题。书中举了很多实际的案例，描述了不同月龄宝宝的喂养需求和可能遇到的问题，比如夜奶怎么办、宝宝不爱吃辅食怎么办、如何处理积食等等。最让我感到安心的是，作者并没有用过于专业的术语，而是用非常接地气、易于理解的语言，仿佛是一位经验丰富的邻家大姐在和我分享她的育儿心得。书中的图文并茂，有很多宝宝的可爱照片，还有一些喂养姿势的图解，直观又实用。我之前总是担心自己喂养方式不对，影响宝宝的生长发育，看了这本书之后，我更有信心了，知道该如何根据宝宝的信号来调整喂养计划，而不是盲目地跟风。这本书的价值在于，它不仅仅是一本喂养指南，更像是一个育儿的“定心丸”，让我在面对各种育儿挑战时，都能找到科学、有效、并且适合自己宝宝的方法。我强烈推荐给所有和我一样，正在经历80后新手父母阶段的宝爸宝妈们，相信你们也会从中受益良多。

评分☆☆☆☆☆

《80后婴幼儿同步喂养》这本书，我得说，它真的让我对“喂养”这件事有了全新的认知。我之前一直以为，喂养就是把奶喂给孩子，然后等孩子大了再吃辅食，中间好像也没有太多的“门道”。但这本书完全颠覆了我的想法。它深入浅出地讲解了母乳喂养的好处，也非常务实地分析了配方奶在某些情况下的必要性。最让我眼前一亮的是“同步喂养”这个概念，它并不是简单的两种喂养方式的叠加，而是强调了一种“智慧”的结合，让宝宝在成长过程中，无论是在母乳充足还是母乳不足的情况下，都能获得持续稳定的营养支持。书里对不同年龄段宝宝的喂养量、喂养频率都有非常详细的指导，而且不是那种死板的规定，而是强调要根据宝宝的实际情况来调整，比如宝宝的食欲、体重增长情况等等。我印象特别深刻的是，书中提到如何识别宝宝的饥饿信号和饱腹信号，这一点真的太重要了！我以前总是凭感觉，有时候宝宝已经饱了，我还在强喂，现在我学会了观察宝宝的反应，这不仅能避免宝宝积食，也能培养宝宝健康的饮食习惯。而且，书中还穿插了很多关于宝宝肠胃健康、睡眠规律的知识，这些都和喂养息息相关，让我觉得这本书的知识体系非常完整。作为80后父母，我们很多都是第一次为人父母，信息爆炸的时代让我们更加焦虑，不知道该信什么，该怎么做。这本书就像一位循循善诱的老师，用最温和、最科学的方式，指引我们如何科学有效地喂养宝宝，让宝宝健康成长，也让我们自己不那么手忙脚乱。

评分☆☆☆☆☆

老实说，刚拿到《80后婴幼儿同步喂养》这本书时，我并没有抱太高的期望，因为市面上关于育儿的书籍实在太多了，很多内容都大同小异。但是，这本书真的给了我很大的惊喜。它最打动我的地方在于，它非常贴合80后父母的实际情况。我们这代人，很多都是独生子女，从小被精心呵护长大，第一次面对照顾一个小生命，难免会有些手足无措。这本书恰恰就抓住了我们这一代人的特点，它没有把育儿这件事描绘得过于理想化，而是充满了现实的考量。比如，它承认母乳喂养的珍贵，但也理性地看待了部分妈妈可能面临的母乳不足的困境，并提供了科学的解决方案。这种“接地气”的表达方式，让我感到特别亲切和信任。书中关于“同步喂养”的解读，我之前真的很少听到。它不是简单地让你选择母乳或者奶粉，而是教你如何在两者之间找到最适合自己宝宝的平衡点。我特别欣赏书中对于如何根据宝宝月龄和体重来调整喂养量和比例的详细说明，这让我不再像无头苍蝇一样乱猜，而是有了清晰的操作指南。另外，书中还花了相当大的篇幅讲解辅食添加的原则和方法，从什么时候开始添加，添加什么，怎么添加，都一一列举，还有很多注意事项，让我觉得非常实用。我之前一直担心自己给宝宝添加辅食太早或者太晚，或者添加的种类不对，看了这本书之后，心里就踏实多了。这本书就像一位经验丰富的朋友，分享着最真实、最有效的育儿经验，让我在育儿的道路上少走了很多弯路。

评分☆☆☆☆☆

《80后婴幼儿同步喂养》这本书，我真的要毫不犹豫地推荐给所有即将成为父母或者已经为人父母的80后朋友们。我之所以这么喜欢这本书，是因为它解决了我一个非常核心的育儿难题：如何平衡母乳和奶粉的喂养，以及如何科学地添加辅食。在宝宝出生前，我就听过很多关于母乳喂养的“圣经”，但现实情况是，很多妈妈会面临母乳分泌不足、身体恢复慢等问题，这时就不得不考虑配方奶。而这本书，恰恰提供了一个非常棒的解决方案，那就是“同步喂养”。它不是让你完全放弃母乳，也不是让你盲目选择奶粉，而是教你如何在母乳的基础上，根据宝宝的需求，灵活地引入配方奶，以确保宝宝获得最优质的营养。我最喜欢的是书中关于如何识别宝宝的生长发育情况，以及如何根据宝宝的月龄来调整喂养方案的部分。它不是简单地给出一个喂养公式，而是强调个体化，让你学会观察宝宝，理解宝宝的身体语言。比如，书中详细讲解了如何计算宝宝每天需要的奶量，以及如何根据宝宝的消化能力来调整辅食的种类和质地。这让我感觉自己不再是被动地接受信息，而是能够主动地参与到宝宝的喂养过程中。而且，这本书的语言风格非常亲切，没有那种居高临下的说教感，而是像一位有经验的朋友在和你分享她的育儿心得，让我觉得很温暖，也很受启发。我之前也看过一些育儿书籍，但很多都过于理论化，或者不够具体，而这本书恰恰弥补了这些不足，它非常注重实践性，给了我很多可操作的建议。

评分☆☆☆☆☆

在经历了无数个夜晚的喂奶、换尿布，以及对宝宝成长发育的各种担忧之后，《80后婴幼儿同步喂养》这本书，终于让我找到了内心的平静和科学的指引。我特别赞赏这本书所倡导的“同步喂养”理念。在信息爆炸的时代，我们80后父母常常被各种育儿理论弄得眼花缭乱，有的说母乳是最好的，有的又强调配方奶的科学性，搞得我们无所适从。这本书却巧妙地将两者结合，它承认母乳喂养的独特性和不可替代性，但也理性地分析了在现实中，很多妈妈可能面临的挑战，比如工作压力、身体状况等，并提供了科学、人性化的解决方案，即如何通过合理地搭配母乳和配方奶，来确保宝宝获得最全面、最稳定的营养。我最喜欢的是书中关于辅食添加的部分。它不是简单地告诉你什么时候该吃什么，而是详细讲解了辅食添加的原则，比如由少到多，由稀到稠，由一种到多种，并且强调了观察宝宝的过敏反应。这些细致的指导，让我这个新手妈妈不再感到恐惧，而是充满了信心。书中的很多案例都非常贴近生活，让我觉得作者非常理解我们80后父母的处境和困惑。它不仅是一本育儿指南，更像是一位良师益友，在我感到迷茫和焦虑的时候，给我提供了坚实的后盾和科学的建议。

评分☆☆☆☆☆

《80后婴幼儿同步喂养》这本书，给我最大的感受就是“实用”和“科学”。作为一名80后新手爸爸，我之前对喂养宝宝这件事，真的是一窍不通，全凭老婆的经验，但看了这本书，我才意识到，原来喂养宝宝，还有这么多讲究。它打破了我之前对喂养的刻板印象，让我认识到“同步喂养”的重要性。这本书很客观地分析了母乳喂养的优点，也并没有回避配方奶在特定情况下的必要性，而是教我们如何根据宝宝的实际情况，科学地将两者结合起来。最让我觉得受益匪浅的是，书中关于如何根据宝宝的月龄和体重来计算喂养量以及调整喂养频率的详细讲解。我之前总是凭感觉，不知道宝宝到底有没有吃饱，看了这本书之后，我学会了如何通过观察宝宝的体重增长曲线、排便情况等来判断，这让我安心了不少。另外，书中关于辅食添加的部分，也写得非常具体，从何时开始添加，添加哪些食材，如何制作，都有详细的步骤和注意事项。这让我这个新手爸爸也能参与到给宝宝做辅食的过程中，增进了我和宝宝的亲子关系。这本书的语言风格也很棒，不像有些书那样枯燥乏味，而是通俗易懂，充满了人文关怀。它让我们80后父母在面对育儿挑战时，不再感到孤单和迷茫，而是能够找到科学、有效的方法，陪伴宝宝健康成长。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次翻开《80后婴幼儿同步喂养》这本书时，我心中充满了期待，因为我深知，作为80后一代，我们面临的育儿挑战与上一辈有着显著的不同。这本书恰恰精准地捕捉到了我们的需求。它没有简单地宣扬某种单一的喂养方式，而是以一种更加包容和灵活的姿态，提出了“同步喂养”的理念。这让我意识到，育儿并非非黑即白，而是一种智慧的权衡和调整。我尤其欣赏书中对于母乳喂养和配方奶喂养的客观分析，它既肯定了母乳的珍贵，也理性地探讨了配方奶在特定情况下的价值，并提供了科学的衔接方案。这让我不再因为母乳分泌不足而感到自责，而是能够积极地寻找最适合宝宝的喂养方式。书中对不同月龄宝宝的喂养需求、喂养量、喂养频率的详细指导，以及如何循序渐进地引入辅食的步骤，都为我提供了清晰的操作框架。我印象深刻的是，书中对于如何识别宝宝的饥饿信号和饱腹信号的讲解，这让我学会了更加细致地观察和理解我的宝宝，从而建立起更加和谐的亲子互动。这本书的语言风格也是我非常喜欢的，它充满了温暖和鼓励，仿佛一位经验丰富的长辈在与我分享她的育儿智慧，让我倍感安心。

评分☆☆☆☆☆

《80后婴幼儿同步喂养》这本书，真的就像一本“育儿秘籍”，为我们这些80后新手父母提供了宝贵的经验和指导。我之所以这么说，是因为它解决了我最棘手的一个问题：如何科学地进行母乳和奶粉的结合喂养，也就是所谓的“同步喂养”。我一直以为，要么就纯母乳，要么就纯奶粉，但这本书让我明白，其实可以有更灵活、更适合宝宝的方式。它详细地解释了“同步喂养”的原理和好处，以及如何根据宝宝的实际情况来调整母乳和奶粉的比例。这让我不再纠结于“纯母乳”的压力，而是能够更从容地应对各种喂养挑战。书中最吸引我的部分，是关于辅食添加的详细指导。它不仅仅是告诉你什么时候该加什么，而是从宝宝的生长发育特点出发，循序渐进地介绍辅食的种类、质地和喂养方式，并强调了观察宝宝的反应和预防过敏的重要性。这让我觉得，这本书的内容非常系统和全面，不仅关注宝宝的营养摄入，也关注宝宝的消化能力和饮食习惯的培养。而且，书中的语言风格非常亲切，没有那种高高在上的说教感，而是充满了对80后父母的理解和支持，让我觉得很受鼓舞。

评分☆☆☆☆☆

在我育儿的道路上，《80后婴幼儿同步喂养》这本书无疑是一盏指路明灯。作为一个80后，我深知信息爆炸时代给我们带来的焦虑，尤其是在育儿方面。这本书以其独特的“同步喂养”理念，为我打开了新的视角。它没有强硬地推崇某种单一的喂养方式，而是强调根据宝宝的个体情况，灵活地结合母乳喂养和配方奶喂养。这让我摆脱了“要么纯母乳，要么就是失败”的心理负担，能够更理性地看待喂养问题。我尤其喜欢书中关于如何判断宝宝是否需要额外添加配方奶的讲解，以及如何循序渐进地进行添加，既保证了宝宝的营养需求，又不影响母乳喂养的持续性。此外，书中对辅食添加的细致指导，让我这个新手妈妈不再手忙脚乱。从宝宝的月龄、发育情况，到不同阶段适合添加的食材，再到制作方法和注意事项，都讲解得非常清晰易懂。我非常欣赏书中提出的“从简单到复杂，从单一到多样”的原则，这让我在给宝宝添加辅食的过程中，能够做到心中有数。这本书的语言风格也非常贴心，充满了人文关怀，让我感觉像是在和一位经验丰富的母亲交流，获得了满满的温暖和力量。

评分☆☆☆☆☆

《80后婴幼儿同步喂养》这本书，真的可以说是我育儿路上的“宝藏”。我之所以这么喜欢它，是因为它非常深入且全面地解答了我之前一直困扰的“喂养难题”。作为80后，我们这一代父母，很多都面临着工作和家庭的双重压力，而母乳喂养又需要投入大量的时间和精力。这本书提出的“同步喂养”理念，恰恰解决了我们的实际困难。它教我们如何在保证宝宝获得充足营养的同时，也能兼顾妈妈的身体健康和生活节奏。我最欣赏的是，书中不仅仅是讲理论，更是提供了大量实际可操作的建议。比如，如何根据宝宝的月龄和体重来计算合适的母乳和配方奶的比例，以及如何根据宝宝的生长发育情况来调整辅食的种类和量。这些细致的指导，让我感觉自己不再是盲目地摸索，而是有了科学的依据和清晰的操作步骤。书中的辅食添加章节，更是让我眼前一亮。它详细讲解了不同月龄宝宝的辅食添加原则，以及各种食材的选择和制作方法，并特别强调了观察宝宝的过敏反应。这让我对给宝宝添加辅食这件事，从最初的恐惧变成了现在的信心满满。这本书的语言风格也很棒，亲切、幽默，充满了智慧，让我读起来感觉轻松愉快，也更能理解和接受其中的育儿理念。