讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉 9787802490659 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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水淼 著

圖書標籤:

• 情感婚姻
• 兩性關係
• 戀愛技巧
• 婚姻經營
• 女性成長
• 情感心理
• 人際關係
• 自我提升
• 幸福生活
• 實用指南

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787802490659

商品編碼：29732704929

包裝：平裝

齣版時間：2008-03-01

基本信息

書名:讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉

定價：26.80元

售價：18.2元,便宜8.6元,摺扣67

作者:水淼

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2008-03-01

ISBN：9787802490659

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

女性婚戀暢銷書作傢的女人婚姻智慧書。
不做賢妻良母，不用閉月羞花，不要韆依百順，卻能讓男人捧在手心，當作寶貝，嗬護一生。
女人的職業並不是看守好她們的丈夫，而是使自己快樂。每個女人都有屬於自己的幸福，隻是，得到它需要一些技巧。
修煉1：做“賢妻”更要做“美妻”——愛美，保持優雅．修煉個人魅力；修煉2：溫柔是一種大智慧——溫柔不是逆來順受毫無主見，而是善解人意恰到好處；修煉3：聰明女人巧“訓夫”——女人懶一點，丈夫便會勤快一點，懶女人更有好福氣；修煉4：當愛情麵臨金錢——精明得讓男人們佩服，又糊塗得讓男人們信任；修煉5：性感的女人更迷人——儲備你的性感資本，用性魅力讓男人死心塌地；修煉6：做個會說話的女人——懂得婚姻中說話的藝術，會說話的女人惹人愛；修煉7：“小女人”有大智慧——女人應該讓男人變得溫和，而不是變得懦弱；修煉8：愛情也是一種哲學——女人不需對付彆的女人，隻需懂得如何留住自己的男人；修煉9：愛他也要愛他的傢人——為贏得他的心，哄他的傢人吧。
對女人來說，一段幸福的婚姻，找個好男人是基礎，做個好妻子是條件，但不是每個女人都有這個條件，這需要一些修煉。那麼好命的幸福女人，如何施展招數，纔能讓老公寵一輩子、疼愛一輩子的呢？她們施展什麼樣的魔法，纔能一輩子將老公握在自己的手掌心呢？本書將教您如何做人，做女人，做個讓老公寵你、愛你的女人，過程雖然漫長而麯摺，但隻要你按照本書中介紹的方法，生活中常常花點心思，耍點“小手段”，恐怕想不讓他對你乖乖就範、寵愛備至都難哦！

內容提要

有人說，女人的癡情是一輩子，男人的癡情往往就那一陣子。其實不然。男人都像孩子，需要女人的疼愛和引導，好女人就像是一所學校，可以培養齣*秀的畢業生。
並且，我們要記住：在這所學校裏，太太們培養好丈夫都是自産自銷，沒有男人能自學成材。男人能否對妻子癡情一輩子，女人能否讓老公寵一輩子、疼愛一輩子，主動權完全在自己手裏。
那麼，那些好命的幸福女人，是如何施展招數，讓老公寵一輩子、疼愛一輩子的呢？她們施展瞭什麼樣的魔法，一輩子將老公握在自己的手掌心呢？婚姻傢庭問題專傢說，婚姻是一個需要不斷嗬護、建設、更新，需要付齣耐心、資源和技能的過程。
做人，做女人，做個讓老公寵你、愛你的女人，過程雖然漫長而麯摺，但隻要你按照本書中介紹的方法，生活中常常花點心思，耍點“小手段 ”，恐怕想不讓他對你乖乖就範、寵愛備至都難哦！

目錄

作者序：幸福源於內心
章：讓自己更美一點
1.男人眼中的女人
美人更有愛情親和力
傢有“美妻”纔是寶
經久不衰的個人魅力
2.彆讓婚姻毀瞭你的美
做“賢妻”更要做“美妻”
時刻保持自己的優雅
在他心中你美
第2章：溫柔是一種大智慧
1.骨子裏透齣的氣質
恰似你的溫柔
可憐天下妻子心
寜靜中深藏的感激
2.他很煩惱你很纍
每個人都有自己的愛好
以平等的姿態嫁給他
永遠不要停止自己的追求
魔術師的生活哲理
第3章：聰明女人巧“訓夫”
1.傢庭需要責任感
賢妻也要適時地懶一點
把問題留給鍾點工
好男人要好“栽培”
攻心從“攻胃”開始
2.懶女人也有好福氣
角色更換後的快樂
男人吃軟不吃硬
傢因為輕鬆而溫暖
第4章：當愛情麵臨金錢
1.女人的金錢意識
婚姻將女人變現實
“少奶奶”也有煩惱
“敗傢”不要敗感情
不要輕易拒絕浪漫
2.我的、你的和我們的
消防實戰演習
談愛也要說錢
交錢容易得錢難
第5章：性感的女人更迷人
1.是愛情的基礎
懂得他的性需求
“性”福也要自己爭取
性懲罰的可怕後果
2.快樂需要挑逗
性感引發的生理反應
性愛讓生活更和諧
快樂是一種感受
第6章：愛需要相互聆聽
1.“躁”與“靜”的煩惱
打開天窗說亮話
蟬樣女人的悲哀
危機在沉默中爆發
2.愛需要耐心聆聽
兩隻耳朵一張嘴
知道自己在說什麼
河東獅吼不如慢點說
識時務者為俊傑
第7章：做個幸福的“小”女人
1.男人在乎名聲
“大”男人與“小”女人
彆碰男人的尊嚴
小心他的自我意識
2.望夫成龍不如旺夫成龍
男人需要贊美
望夫成龍彆逼夫成龍
尊重各自的小秘密
第8章：愛情也是一種哲學
1.愛不釋手的愛
鬆開雙手獲得更多
愛需要彼此信任
像做情人一樣做妻子
2.當婚姻偏離瞭軌道
撞歪婚姻的小石頭
生病的婚姻需要調養
原諒可以原諒的
害人的口頭禪
第9章：愛他也要愛他的傢人
1.兩個傢庭的紐帶
婚姻是一種生活方式
父母簡單的心願
一個沒有答案的問題
2.聰明女人知道如何“哄”
一個男人兩份愛
婆婆需要好好“哄”
幸福是一把尺
後記：“中國式”妻子做的8件傻事
參考書目

作者介紹

水淼，70年人。圖書策劃人，自由撰稿人。畢業於北京語言大學，現居北京。 從小學開始隨手塗寫至今，各類文章散見於報刊雜誌，畢業後一直緻力於創作與圖書的策劃，關注女性情感和生活。曾齣版的作品有：《戀愛中，請勿打擾》、《都是男人的錯》、《當傢女人說瞭算》

文摘

序言

《女性幸福指南：現代婚姻的經營與智慧》 本書簡介： 在瞬息萬變的現代社會，婚姻早已不再是簡單的“相守一生”的承諾，而是一場需要持續學習、用心經營的漫長旅程。它要求個體擁有成熟的心智、清晰的自我認知，以及與伴侶深度溝通、共同成長的能力。《女性幸福指南：現代婚姻的經營與智慧》正是一部為所有渴望擁有穩固、充滿愛意和個人價值實現的高質量婚姻的女性而作的深度指南。 本書跳脫齣傳統情感依附的敘事框架，專注於賦予女性實用的工具和深刻的洞察力，幫助她們在婚姻關係中保持自我，實現共同繁榮。全書結構嚴謹，內容涵蓋瞭從婚前準備到婚姻中後期維護的各個關鍵階段，旨在提供一套全麵、可行、尊重個體差異的婚姻修煉體係。 --- 第一部分：自我構建——幸福婚姻的基石 任何牢固的關係都始於堅實的自我。本書首先強調，一個清晰、獨立、內在豐盈的女性，纔是吸引並維係高質量伴侶的核心力量。 第一章：認識你的“情感藍圖” 我們每個人都帶著原生傢庭帶來的情感模式進入婚姻。本章深入剖析瞭依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型）在成年親密關係中的投射。它引導讀者繪製齣自己的“情感藍圖”，識彆那些在親密互動中可能自動觸發的防禦機製和需求模式。通過詳盡的自我評估工具，讀者可以清晰地看到，自己對安全感、親密感和自主性的需求是如何影響伴侶互動，並學會如何主動修復舊有的創傷模式，而非讓它們在婚姻中重演。 第二章：邊界的藝術與尊重 健康的婚姻需要清晰的邊界，而非模糊的融閤。本章係統闡述瞭“邊界”的真正含義：它不是拒絕伴侶，而是界定自我空間、時間和精神獨立性的神聖區域。我們將探討如何識彆“不健康侵入”與“健康關懷”的區彆。內容聚焦於：如何溫和而堅定地設立個人時間、財務獨立界限、以及處理來自雙方原生傢庭的乾預。我們提供瞭一套“非暴力溝通式”的邊界聲明模闆，確保在維護自我的同時，不損害伴侶的自尊心。 第三章：經濟獨立與情感價值的平衡 在現代婚姻中，經濟的平衡與情感的付齣同等重要。本書倡導女性追求“雙重富足”——不僅在職業生涯上有所成就，更要在情感賬戶上保持盈餘。本章詳細討論瞭夫妻共同理財觀的建立、如何處理收入差異帶來的心理落差，以及如何區分“付齣”與“被控製”。核心觀點是：真正的價值在於獨立決策的能力，而非單純的經濟貢獻數字。 --- 第二部分：深度聯結——溝通與衝突的轉型 溝通是婚姻的血液，而衝突則是檢驗血管彈性的試金石。本部分著重於將無效的爭吵轉化為有建設性的對話。 第四章：傾聽的革命：從“聽到”到“理解” 大多數爭吵源於“無效傾聽”。本書引入瞭“同理心式傾聽”的深度技巧，強調確認感受優先於辯解事實。我們提供瞭具體的練習，比如如何使用“復述-提問”技巧來確保信息準確傳達，以及如何在伴侶錶達負麵情緒時，避免陷入“防禦-反擊”的惡性循環。重點解析瞭“情緒共振”在化解僵局中的作用。 第五章：衝突的科學：將爭吵轉化為成長的契機 衝突並非壞事，它暴露瞭關係中尚未滿足的需求。本書藉鑒瞭戈特曼研究所（Gottman Institute）的研究成果，深入分析瞭“末日四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆）在關係中的破壞性，並提供瞭強有力的解毒劑。本章核心內容是：學會識彆衝突的“錶麵議題”與“深層需求”，以及如何設計“修復嘗試”（Repair Attempts），在衝突升級時及時叫停並重啓對話。 第六章：需求錶達的精準藝術 “我希望你更關心我”是模糊的命令，“我希望你每周至少一次，在晚餐後我們能有十五分鍾不看手機、隻談論彼此感受的時間”纔是清晰的請求。本章教授如何將內心模糊的渴望轉化為具體的、可執行的“積極請求”（Positive Requests），並強調瞭錶達感激在鞏固積極互動中的巨大效用。 --- 第三部分：持久的親密——愛與激情的維係 親密關係需要在激情褪去後，轉嚮更深層次的、基於友誼和相互尊重的聯結。 第七章：友誼：婚姻中最被低估的粘閤劑 長期穩定關係的關鍵在於高質量的友誼。本章探討瞭如何像最好的朋友一樣相處：分享生活中的“微小勝利”（Bids for Connection），培養共同的幽默感和“內部語言”，以及如何為彼此提供情緒上的“安全港灣”。它強調瞭“欣賞與贊美”的日常化，將其視為對抗關係倦怠的有效武器。 第八章：親密關係的“生命周期”與再燃 性與情感的親密是婚姻的潤滑劑。本書坦誠地討論瞭隨著時間推移，親密感可能發生的變化，並提供瞭應對“性生活平淡期”的實用策略。內容包括：如何安全地討論性需求差異、保持“好奇心”而非“理所當然”，以及如何通過非性接觸（如擁抱、牽手）來維持荷爾濛的親近感。 第九章：共同願景與目標校準 幸福的婚姻不是兩個獨立的人的簡單疊加，而是共同朝著一個方嚮前進的閤力。本章引導夫妻進行“未來願景規劃”：從退休規劃到子女教育理念，從生活習慣到精神追求。它教授如何定期舉行“關係檢修會議”（Relationship Check-ins），確保雙方的個人成長軌跡與婚姻方嚮保持一緻，防止因“漸行漸遠”而導緻的孤獨感。 --- 結語：婚姻是一場雙嚮奔赴的自我實現 《女性幸福指南：現代婚姻的經營與智慧》最終旨在傳遞一個核心理念：你無法“改變”你的伴侶，但你可以通過提升自己的價值、掌握有效的溝通工具，來積極“影響”你們的關係動態。 真正的婚姻智慧，在於如何在愛與界限之間找到完美的平衡點，讓這段旅程，既是兩個人深愛彼此的見證，也是各自成為最好版本的舞颱。本書不是提供速效藥方，而是提供一套需要終身實踐的成熟方法論，幫助現代女性構建起一個既充滿支持又尊重個體自由的、真正屬於自己的幸福婚姻。

評分☆☆☆☆☆

當我看到“讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉”這個書名時，我的內心深處被觸動瞭。這是一種多麼美好的期盼，一種幾乎所有女性都會在心底默默許下的願望。而“9項修煉”，則為這個期盼賦予瞭現實的根基，它傳遞齣一種信號：幸福並非偶然，而是可以通過學習和實踐獲得的。我一直覺得，婚姻是一場馬拉鬆，而這本書，或許就是那份能夠幫助我們跑得更遠、更穩的秘籍。它會不會揭示那些隱藏在平凡生活中的，讓愛意得以滋養和生長的秘密？ 它是否會教我們如何在瑣碎的日常中，發現並放大伴侶的優點，從而創造一個充滿感激和欣賞的婚姻氛圍？ 我非常期待能在這本書裏找到答案，希望能學習到如何成為那個讓自己的婚姻，真正做到“寵愛一生”的女人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題簡直直擊靈魂！“讓他寵愛你一生”，這句話聽起來就像是對所有女性婚姻中那個最純粹、最美好的願望的直接迴應。而“女人婚姻的9項修煉”，則讓這個願望變得觸手可及，仿佛那裏藏著通往幸福的秘訣。我一直覺得，婚姻的維係不僅僅是靠愛情的激情，更需要智慧和經營。這本書聽起來就像是一位經驗豐富的婚姻顧問，溫柔地引導我們，一步步去探索那些讓婚姻保持新鮮、讓伴侶保持迷戀的關鍵。 我很想知道，這“9項修煉”會不會包括如何與伴侶建立更深層次的情感連接？如何在日常生活中，不斷為婚姻注入新的活力，避免陷入平淡和乏味？ 又或者，它會強調女性自身價值的提升，讓我們在婚姻中也能閃耀光芒，成為那個讓伴侶永遠想靠近的人？ 我對這本書的期待值非常高，我相信它一定能幫助我，以及很多和我一樣渴望擁有美滿婚姻的女性，找到屬於自己的幸福之道。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的名字，我腦海裏瞬間閃過無數關於婚姻的片段，有溫馨的，也有曾經迷茫的。 “讓他寵愛你一生”，這何嘗不是一種美好的願景，一種值得我們為之努力的目標？而“女人婚姻的9項修煉”，這個副標題則給我一種踏實感。它不是那種虛無縹緲的童話，而是暗示著一種方法論，一種可以學習和實踐的技能。我總覺得，婚姻就像一棵需要精心嗬護的植物，需要陽光、水分和適宜的土壤，而這本書，或許就能告訴我們如何去施肥、修剪，讓這棵婚姻之樹長得更加茂盛，花開不敗。 我很好奇，這“9項修煉”會不會涉及到一些我們容易忽略，但卻至關重要的方麵？比如，如何在高壓的生活節奏中，依然保持對彼此的吸引力？如何處理那些不可避免的衝突，化解矛盾，讓感情更加穩固？ 又或者，它會教我們如何更好地理解男人的思維方式，從而做到事半功倍？ 我對它充滿瞭期待，希望能從中找到一些實用的方法，讓我能夠成為那個被深愛、被珍視的妻子，讓我們的婚姻，真的能夠如書名所願，細水長流，寵愛一生。

評分☆☆☆☆☆

“讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉”，光是書名就充滿瞭力量，而且是一種溫柔而堅定的力量。它沒有空泛地談論愛情的虛無縹緲，而是用“修煉”這個詞，點明瞭婚姻需要付齣努力，需要學習和成長。 我覺得，很多時候，我們對婚姻的期待，可能停留在“婚前”的美好想象，而婚後，卻發現現實並非如此。這本書，聽起來就像是一本“婚後生存指南”，為女性提供瞭實實在在的工具和方法，去應對婚姻中的挑戰，去經營一份長久而美好的感情。 我特彆好奇，這“9項修煉”會涵蓋哪些方麵？會不會有關於如何處理婆媳關係、夫妻間的溝通誤區，或者如何在忙碌的生活中，依然保持女性的魅力和吸引力？ 我希望這本書能夠給我帶來新的視角，讓我明白，被寵愛並非理所當然，而是需要我們用心去“修煉”，去創造的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的光是書名就足夠吸引人瞭！“讓他寵愛你一生”，這簡直是每個女人在婚姻中最深切的渴望吧？而且還加上“女人婚姻的9項修煉”，這感覺就像是給瞭我們一個切實可行、有條理的指南，而不是空洞的口號。我腦海裏立刻浮現齣各種畫麵，想象著自己讀完這本書後，是不是就能掌握某種神秘的“修煉秘籍”，讓另一半對自己寵愛有加，甚至是一輩子。我一直覺得婚姻是一種藝術，需要經營，需要學習，而這本書聽起來就像是這場藝術創作的最佳教材。它會不會教我們如何在日常生活中，用細微但有效的方式去影響伴侶的情感，讓他發自內心地覺得我們是他的珍寶？ 我特彆好奇這“9項修煉”具體會包含哪些內容，是關於溝通技巧？情感錶達？還是關於如何保持自己的獨立魅力？ 我真的迫不及待想知道，那些看似不可能的“寵愛一生”是如何煉成的。這本書一定能為那些渴望在婚姻中獲得更多幸福和被愛的女性，提供意想不到的啓發和力量。