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成墨初著 著

图书标签:

• 自我提升
• 女性成长
• 人际关系
• 情商
• 魅力
• 沟通技巧
• 自信
• 生活技巧
• 恋爱
• 职场

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501989126

商品编码：29725317562

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名:完美女孩培养全书

：35.00元

售价：25.6元,便宜9.4元,折扣73

作者:成墨初著

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787501989126

字数：320000

页码：325

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.568kg

编辑推荐

*畅销女孩培养读本之一，享誉国内的女孩培养“”。
家庭教育专家成墨初**女孩培养实战手记。
和女孩一起成长，跟上她的脚步，用适合女孩心理特征、成长规律的方式教育女孩，女孩就会成为父母心目中完美的小公主。——女孩培养关键
发展孩子独特的个性来应对未来社会的多元文化，发展出稳定的情感应对外界的竞争，充分发展内部的动机应对外界的利益驱动，发展自我的认同应对外界的急速变化。
——家庭治疗专家：刘丹
你的眼神、表情、动作等都是非言语，非言语反映出你内心的真实想法。在跟孩子说话时应该是发自内心的，这样你的言语和非言语的搭配才是吻合的，才有效果。甚至有的时候，可以把言语去掉，直接用非言语。
——学者、心理学教授：杨凤池

内容提要

家庭教育研究专家成墨初根据多年的教学实践经验，针对一些在教育女孩的过程中存在的常见问题和热点问题，进行深刻剖析和反思,总结出教育女孩的近百个实效教育方法，并结合女孩日常生活中的普遍、典型问题展开阐述，具备很高的实用性和可操作性，是一部非常适合家长阅读使用的女孩培养佳读本。

目录

作者介绍

成墨初，家庭教育研究专家，2009年中国“十大具影响力家教作家”之一。常年致力于家庭成功教育、青少年心理健康等相关领域的研究和著述工作。其作品以故事见长，说理精辟，实用性强，为家长和孩子之间架起了一座沟通、理解、亲近的桥梁，得到大家的一致好评和支持，被亲切地誉为“会讲故事的教育人”。出版过《不打不骂教孩子60招》《谁说妈妈教不出男子汉》《把话说到孩子的心窝里》等多部亲子类畅销书，代表作《不打不骂教孩子60招》单本更是突破200000册。

文摘

序言

《心之所向：塑造独立而闪耀的灵魂》 在这个飞速发展的时代，教育的本质早已超越了知识的传授，更在于点燃孩子内心深处的光芒，培养她们独立思考、勇敢探索、拥抱真实自我的能力。 《心之所向：塑造独立而闪耀的灵魂》，并非一本关于“完美”的标准模板，而是一份邀请，邀请每一位读者，一同踏上发掘、 nurturing、并最终绽放孩子独特光彩的旅程。 本书的核心理念在于，真正的“完美”并非一种固定的、可量化的状态，而是一种内在的丰盈与平衡。它是一种能够适应变化、从挑战中汲取力量、并始终保持对世界好奇与热爱的能力。因此，我们将目光投向那些能够支撑女孩成长为独立、自信、有韧性、且充满智慧的个体的基石。 第一篇：认识独一无二的她——看见孩子的内在宇宙 在开始任何“塑造”之前，我们必须首先学会“看见”。孩子的成长是一个充满惊喜与未知的过程，她们的个性和天赋如同星辰般璀璨，只是需要我们用敏锐的眼睛去发现，用温暖的心去接纳。 解读孩子的语言——倾听比说更重要： 孩子表达自己、表达需求、表达情绪的方式是多样的。本书将引导读者如何通过细致的观察，理解孩子言语之外的信号。这包括对孩子非语言沟通的解读，如肢体语言、表情变化，以及对她们在不同情境下行为模式的深入分析。我们会探讨如何识别孩子的情绪需求，例如渴望被理解、被肯定、或仅仅是需要一个倾听的耳朵。关键在于，我们要放下成人世界的预设，真正进入孩子的内心世界，理解她们的感受与视角。 挖掘天赋的土壤——发现孩子隐藏的光芒： 每个孩子都拥有独特的潜能和天赋，这些天赋或许藏在看似平凡的爱好里，或许体现在不经意的言谈举止中。本书将提供一套系统性的方法，帮助家长识别和培养孩子的各项潜能，包括但不限于： 认知与学习能力： 观察孩子在解决问题、学习新事物时的表现，以及她们的求知欲和专注力。 创造力与想象力： 鼓励孩子进行自由表达，无论是绘画、写作、音乐还是戏剧表演，发现她们独特的创意火花。 社交与情感能力： 关注孩子与人互动的方式，她们的同理心、合作精神和解决冲突的能力。 动手能力与实践精神： 鼓励孩子参与实际操作，从生活中学习，培养她们解决实际问题的能力。 艺术与审美感受： 引导孩子欣赏美、感受美，并尝试用自己的方式表达美。 我们将强调，天赋的挖掘并非为了将其塑造成某种特定的“天才”形象，而是为了让孩子了解自己的优势，从而建立自信，并能在自己热爱的领域中获得成就感。 接纳与肯定——构建坚实的自我认同： 自我认同是孩子健康成长的基石。本书将强调无条件的爱与接纳的重要性，以及如何通过积极的肯定来增强孩子的自信心。我们会深入探讨“积极肯定”的艺术，如何用言语和行动表达对孩子的信任和支持，帮助她们建立“我是一个有价值、有能力的人”的信念。这包括如何处理孩子的错误与失败，将其视为学习的机会而非评判的依据，以及如何鼓励孩子表达自己的想法，即使这些想法与成人不同。 第二篇：点燃内在驱动力——培养自主与责任感 当孩子感受到被看见、被接纳后，她们内在的能量便会被唤醒。接下来的关键在于，如何引导这份能量，转化为主动学习、积极探索的内在驱动力，并在此过程中学会承担责任。 激发学习的热情——让知识成为探险的地图： 学习不应是枯燥的任务，而应是一场充满乐趣的探险。本书将提供多种方法，帮助家长将学习融入日常生活，让孩子乐在其中： 游戏化学习： 如何设计有趣的家庭游戏，将知识点融入其中，让孩子在玩耍中掌握知识。 情境式学习： 结合生活实际，让孩子在真实情境中理解和应用知识，例如去超市学习数学，去公园认识植物。 项目式探索： 鼓励孩子围绕自己感兴趣的主题进行深入研究，培养她们主动提问、搜集信息、解决问题的能力。 阅读的力量： 强调阅读的重要性，如何引导孩子选择适合的书籍，培养她们的阅读兴趣和理解能力。 我们将强调，兴趣是最好的老师，而自主探索是深度学习的源泉。 培养独立思考——不盲从，敢提问： 在信息爆炸的时代，独立思考的能力尤为可贵。本书将提供实用策略，帮助孩子学会辨别信息、形成自己的观点： 鼓励提问： 创造一个安全的提问环境，鼓励孩子对已知的事物提出疑问，对权威的观点进行思考。 辩论与讨论： 引导孩子参与家庭讨论，学习表达自己的观点，并尊重他人的不同意见。 批判性思维训练： 通过故事、新闻、甚至广告，引导孩子分析信息的来源、目的和逻辑，学会独立判断。 解决问题的策略： 引导孩子在遇到困难时，先尝试自己分析原因，寻找解决方案，而不是依赖他人。 责任感的种子——从小事做起，承担后果： 责任感并非凭空而来，而是通过日常的点滴实践逐渐培养。本书将提供以下指导： 分配适度的家务： 让孩子参与力所能及的家务劳动，让她们体会到为家庭贡献的意义。 承诺与履行： 引导孩子做出承诺，并学会信守承诺，即使是小事，也要认真对待。 承担行为的后果： 让孩子明白，每一个行为都会带来相应的后果，并学会为自己的选择负责。 反思与改进： 鼓励孩子在犯错后进行反思，总结经验教训，并从中学习改进。 第三篇：塑造坚韧的心灵——应对挑战与拥抱成长 成长之路并非坦途，挑战与挫折在所难免。本书致力于帮助孩子建立强大的内心力量，具备应对困难、从失败中站起来的能力。 韧性与抗压能力——化挫折为垫脚石： 逆境是成长的催化剂。我们将探讨如何帮助孩子培养韧性： 接纳不完美： 让孩子明白，犯错和失败是成长过程中不可避免的一部分，学会接纳自己的不完美。 积极的自我对话： 引导孩子用积极、鼓励的语言与自己对话，在遇到困难时给予自己力量。 寻求支持： 教导孩子在需要时向他人寻求帮助，包括家人、朋友、老师等。 从经验中学习： 鼓励孩子回顾过去的挑战，分析自己是如何克服困难的，从中汲取经验。 情绪管理大师——认识、接纳、调适情绪： 情绪是我们生活的调色板，学会管理情绪，才能更好地掌控自己的生活。本书将提供： 情绪的认知： 帮助孩子识别和命名自己的情绪，理解情绪产生的根源。 情绪的接纳： 教导孩子接纳所有情绪，无论是积极的还是消极的，认为它们都是有意义的。 情绪的调适： 提供健康的应对机制，如深呼吸、运动、艺术创作、倾诉等，帮助孩子有效地调适负面情绪。 同理心的培养： 引导孩子理解和感受他人的情绪，从而建立更和谐的人际关系。 自信的基石——勇敢尝试，不畏失败： 自信是行动的翅膀。本书将帮助孩子建立健康的自信心： 设定可实现的目标： 引导孩子设定小而可实现的目标，并在达成后给予肯定，逐步建立成就感。 庆祝每一次进步： 无论大小，都要及时肯定和庆祝孩子的每一个进步，强化她们的积极体验。 拥抱挑战： 鼓励孩子走出舒适区，尝试新事物，即使面临失败的可能，也要勇于迈出第一步。 积极的自我肯定： 引导孩子学会用积极的语言肯定自己的优点和努力。 第四篇：连接美好的世界——培养关怀与创造力 一个独立而闪耀的灵魂，不仅关乎内在的成长，更在于如何与世界建立美好的连接，贡献自己的力量，并用创造力去丰富生活。 同理心与善良——温暖世界的连接点： 培养孩子的同理心和善良，是她们融入社会、建立深厚人际关系的关键。 换位思考的练习： 鼓励孩子想象自己处于他人位置，理解他们的感受和处境。 关怀与帮助他人： 引导孩子参与志愿活动、帮助有需要的人，体验付出的快乐。 尊重差异： 教导孩子尊重不同文化、不同背景的人，理解多样性的价值。 沟通的艺术——清晰表达，善于倾听： 有效的沟通是人际交往的桥梁。 清晰的语言表达： 引导孩子用清晰、简洁的语言表达自己的想法和需求。 积极的倾听： 教导孩子认真倾听他人讲话，理解对方的意思，并适时回应。 非暴力沟通： 介绍非暴力沟通的原则，帮助孩子以平和、尊重的态度处理冲突。 创造力的延伸——用想象力点亮生活： 创造力不仅仅是艺术家的专利，更是解决问题、丰富生活的有力工具。 鼓励自由表达： 提供各种媒介，让孩子自由地表达自己的想法和感受。 跨界融合的思维： 引导孩子将不同领域的知识和想法结合，产生新的创意。 欣赏与创造并重： 鼓励孩子欣赏他人的作品，同时也要鼓励她们创作属于自己的作品。 结语： 《心之所向：塑造独立而闪耀的灵魂》 并非提供一条“复制粘贴”式的成长路径，而是提供一种思维方式、一种陪伴的姿态、一种对孩子无限潜能的信任。我们相信，当父母用爱与智慧去倾听、去引导、去支持，每一个孩子都能发现自己内在的光芒，成长为一个独立、自信、有爱、有创造力、并能在这个世界留下自己独特印记的美丽灵魂。这是一场关于理解、关于连接、关于赋能的旅程，让我们与孩子一同踏上，探索生命的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我抱着很审慎的态度开始阅读的，毕竟市面上关于“自我提升”的书籍太多了，很多都流于表面，读完后感觉像喝了一大杯加了糖精的白水，甜乎乎的却没什么营养。但是，这本书的论述逻辑严谨得令人吃惊。它没有使用太多空洞的口号，而是大量引用了心理学研究和现实生活中的案例来支撑观点。举例来说，关于时间管理那一章节，它没有简单地推荐“番茄工作法”或“艾森豪威尔矩阵”，而是深入剖析了拖延症背后的深层恐惧和认知偏差，这让我茅塞顿开。我以前总以为自己是懒惰，现在才明白，很多时候是因为目标设置得不清晰或者对自己要求过高导致的自我设限。作者的笔触细腻而深刻，读起来完全没有那种被说教的感觉，反而像是在与一位学识渊博的长者进行深度对话。我喜欢它强调的“平衡”——真正的完美不是成为一个没有七情六欲的机器人，而是学会如何驾驭自己的情绪和欲望，让它们成为助力而非阻力。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的是它对于“内在价值”的强调。在这个充斥着“颜值焦虑”、“KPI至上”的社会里，我们太容易被外界的评价标准所裹挟，不断地向外寻求认可。这本书却勇敢地将焦点转回“我是谁”和“我想要什么”。它花了很大的篇幅去讨论如何建立起一套稳固的个人价值观体系，以及如何在价值观受到挑战时保持定力。我记得有段话特别触动我：“你的价值，不在于你拥有了多少，而在于你成为了谁。”这句话像一记重锤，敲醒了我过去几年为了追求外在光鲜而错失的许多真正重要的东西，比如高质量的独处时间、对兴趣爱好的投入等等。这本书不是在教你如何“表演”完美，而是在教你如何成为一个真正内在丰盈、精神独立的人。它让我明白了，真正的“完美”是一种动态的、持续成长的状态，而不是一个静态的终点。

评分☆☆☆☆☆

对于那些已经阅读过大量成功学书籍的老读者来说，这本书的价值可能会更显珍贵，因为它提供了“反思”的深度。我发现很多畅销书都在告诉你“要做什么”，而这本书却不断地抛出问题，让你停下来审视自己现有的模式。比如，它探讨了“舒适区的陷阱”时，不仅指出了安于现状的危害，还深入分析了我们为什么会眷恋舒适区——那往往源于对失败的恐惧和对未知的焦虑，并提供了详细的“微习惯渗透法”来悄无声息地瓦解这些心理壁垒。阅读过程中，我发现自己时不时地会停下来，在旁边的空白处写下自己的心得和疑问，这已经不是简单的阅读，而是一场深刻的自我对话。这本书的结构设计非常巧妙，它似乎知道读者在哪个阶段会遇到哪种思想瓶颈，并提前准备好了相应的“解药”。这绝对是一本可以反复阅读，每次都能获得新感悟的工具书，其深度和广度远超同类题材的作品。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直都在寻找一本能真正帮我提升自我、发掘潜能的指南，而《完美女孩培养全书》完全超出了我的预期。它不仅仅是一本纸上的理论集合，更像是一位经验丰富的人生导师，用最贴心、最实用的方式，一步步引导我走出迷茫。书中的章节设置非常合理，从基础的心态调整到高级的社交技巧，层层递进，让人感觉每学到一个知识点，自己就能立刻应用到生活中去，看到立竿见影的效果。我特别欣赏作者那种鼓励批判性思维的态度，她不是简单地告诉你“应该怎么做”，而是启发你去思考“为什么这样做最适合我”。读完第一部分，我就发现自己看待问题的角度都变得开阔了许多，不再被琐碎的小事困住，而是更关注长远的发展和内在的充实。那种由内而外的自信，才是真正“完美”的基石，这本书深刻地传达了这一点。我已经迫不及待想把书里的所有练习都做一遍，期待接下来的蜕变！

评分☆☆☆☆☆

我是一个对细节有强迫症的人，如果一本书的排版、用词不够精准，我可能读两页就想合上了。然而，这本书的阅读体验简直是享受。装帧设计透露出一种低调的质感，拿在手里很舒服，而且内文的字体大小和行间距都经过精心设计，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更重要的是，作者的语言风格充满了活力和画面感。她擅长用生动的比喻来解释复杂的概念，比如她将“构建个人品牌”比作“在无形的世界里建造一座坚固的灯塔”，瞬间就让抽象的理论变得清晰可见。我以前对自我营销感到非常抗拒，觉得那很虚伪，但这本书巧妙地将“营销”转化为“真诚地展示自己的价值”，这种角度的转换非常到位。这本书不仅仅是文字的堆砌，它在设计上都体现了对读者的尊重和关怀，让我觉得这本书本身就是一个精心打磨的艺术品。