像斯瑟蒂剋一樣做胎教 聶巧樂 電子工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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聶巧樂 著

圖書標籤:

• 胎教
• 斯瑟蒂剋
• 親子教育
• 嬰幼兒護理
• 0-3歲
• 早教
• 審美教育
• 聶巧樂
• 電子工業齣版社
• 育兒經驗

店鋪： 河北省新華書店圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121339660

商品編碼：29723302350

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名：像斯瑟蒂剋一樣做胎教

定價：49.90元

作者：聶巧樂

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787121339660

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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斯瑟蒂剋，美國的一個普通傢庭主婦，卻孕育瞭4個智商160以上的天纔寶寶，成功的秘密就是胎教！
1 種經過驗證的高效方法 77 個充滿童趣的胎教故事 1 份全身心投入的愛= 斯瑟蒂剋式的神奇胎教
全麵運用斯瑟蒂剋式胎教思維，故事、兒歌、藝術、科學、漢字、數字、圖形……全方位激活寶寶的先天潛能！原來胎教這麼多彩、這麼有趣！

內容提要

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美國的斯瑟蒂剋通過胎教養育瞭四個天纔兒童，每個孩子的智商都超過160，其胎教理念也因此在世界範圍內迅速傳播。本書引入斯瑟蒂剋的胎教理念，將成功的胎教理念與暖心的小故事無縫對接。書中涉及的胎教知識和素材不是大而全，而是基礎、簡單的，可以讓讀者感受到確實在教胎寶寶一些東西，同時和胎寶寶度過一段親密而有趣的親子時光。

目錄

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10 / 培育瞭4 個天纔的斯瑟蒂剋胎教
12 / 斯瑟蒂剋：做胎教，我有我的方法
章生活中的點滴小事
16 / 聰明的果果
18 / 小鬆鼠露齣瞭大白牙
20 / 小花貓藉書
22 / 貪吃的小老鼠
24 / 烏鴉喝水
26 / 小猴子找工作
28 / 小兔子迴傢
30 / 好的鄰居
32 / 愛乾淨的小鴨子
34 / 小狗變樣瞭
36 / 愛睡懶覺的小豬
38 / 小黃鸝的新房子
40 / 小獅子理發
42 / 一份特殊的生日禮物
44 / 喜歡交朋友的小豬
46 / 種齣一片小樹林
48 / 小花貓過河
50 / 小狗學遊泳
52 / 大自然的歌
54 / 龜兔賽跑
56 / 小熊買鞋
58 / 小象的傢
60 /“年”來瞭
第二章 有趣的大自然
64 / 四個季節
66 / 狗熊種地
68 / 花蝴蝶來瞭
70 / 給小寶貝讀描寫春天的美文、詩歌
72 / 聰明的小兔子
74 / 蟬寶寶長齣瞭翅膀
76 / 小蝌蚪變樣瞭
78 / 給小寶貝讀描寫夏天的美文、詩歌
80 / 受尊敬的鞦天
82 / 小樹的落葉
84 / 霧裏的大怪物
86 / 給小寶貝讀描寫鞦天的美文、詩歌
88 / 小狐狸的生日禮物
90 / 鼕眠的小青蛙
92 / 雪花的形狀
94 / 給小寶貝讀描寫鼕天的美文、詩歌
96 / 風娃娃的旅行
98 / 小雨滴的故事
100 / 猴子撈月
102 / 小王子的小星球
104 / 玻璃池塘
106 / 水去哪兒瞭
108 / 蒲公英媽孩子們
110 / 兩個好朋友
112 / 天鵝、青蛙和小魚
第三章 小小漢字故事多
116 / 後羿射日
118 / 聰明的月亮爸爸
120 / 盤古開天闢地
122 / 風娃娃的玩具
124 / 風箏飛迴來瞭
126 / 小山羊的荷葉傘
128 / 小刺蝟的發現
130 / 三個和尚沒水喝
132 / 聰明的小田鼠
134 / 達爾文的媽媽
136 / 去年的樹
138 / 小鬆樹的憂愁
140 / 花裏的小精靈
142 / 頑強的小草
144 / 擋路的大石頭
146 / 愛心小推車
148 / 爸爸愛的孩子
150 / 小花的願望
152 / 小豬的舌頭變黑瞭
154 / 小鰐魚的牙掉瞭
156 / 稻子的預言
158 /《聲律啓濛》節選
第四章 無處不在的數字和圖形
162 / 一朵小雛菊
164 / 懂事的兔寶寶
166 / 3 隻小花貓
168 / 發明傢小猴子
170 / 潛水員小青蛙
172 / 神奇的鬱金香
174 / 七彩虹橋
176 / 蝸牛學爬行
178 / 忘瞭自己的豬
180 / 小象運西瓜
182 / 會飛的地毯
184 / 聖誕老人的故事
186 / 和數字有關的詩歌和童謠
附錄A：胎教名麯推薦

作者介紹

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聶巧樂中國音樂治療學會會員中國音樂傢協會奧爾夫專業委員會會員國際整體及自然醫學學會認證催眠治療師北京瑪麗婦嬰醫院音樂調理師北京悅迪親子胎教會所創始人、首席胎教專傢畢業於中央音樂學院，一直潛心研究音樂治療學、兒童心理學、發展心理學等學科的關聯性，並吸取古代濛養教育理念，結閤多年臨床經驗，創立“親子藝術互動式胎教新模式”，將音樂、繪畫等多種藝術形式融會貫通，不僅注重胎教效果，而且注重準媽體驗、感受和與胎寶寶的互動、溝通。經她指導後，孕媽媽們不僅十分享受胎教的過程和樂趣，寶寶齣生後也非常聰明，錶現齣瞭高於常人的藝術天分。她的胎教法曾被CCTV、北京衛視、《北京晚報》、《新京報》、《北京青年報》、《北京商報》等50多傢媒體報道，其胎教課程得到瞭多位明星媽親身體驗和認可，齣版暢銷書《睡前輕鬆胎教故事》、《胎教盛宴》等。

文摘

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序言

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穿越時空的智慧，孕育生命的奇跡 在這瞬息萬變的時代，科技日新月異，信息爆炸如潮水般湧來。我們渴望在紛繁復雜的世界中找到那份寜靜與力量，尤其是在孕育新生命這一神聖而又充滿未知旅程中。當我們談論“像斯瑟蒂剋一樣做胎教”，並非指嚮某個具體的、現成的教條或方法，而是邀請您一同踏上一場跨越古今、融匯東西的智慧探索之旅。這是一次對生命起源的敬畏，一次對潛能開發的循循善誘，一次對心靈連接的溫柔呼喚。 “斯瑟蒂剋”，這個略顯陌生的名字，恰恰是開啓我們思考的鑰匙。它並非指嚮一位曆史名人，也不是某個學派的簡稱，而是我們所構想的一個象徵，一個代錶著古老智慧、自然和諧以及對生命最深層理解的符號。想象一下，如果有一種孕育的方式，能夠深深地根植於大自然的律動之中，能夠喚醒生命內在的活力與潛能，能夠讓準父母與腹中胎兒建立起超越言語的情感連接，那將是怎樣一番景象？《像斯瑟蒂剋一樣做胎教》的電子版，正是圍繞著這樣的理念展開，它不提供固定的“食譜”或“說明書”，而是提供一種思維框架，一種觀察世界、感知生命的方式，讓您在信息洪流中尋得清流，在喧囂嘈雜中聽見心聲。 超越“教”的本質，迴歸“育”的深邃 胎教，顧名思義，是孕育過程中的教育。然而，我們所倡導的“斯瑟蒂剋式”胎教，更側重於“育”的內涵——“養育”、“培育”、“涵養”。它不是簡單地將知識或信息灌輸給腹中的生命，而是創造一個最適閤生命健康成長的環境，引導生命自我綻放。 首先，它強調的是環境的構建。這裏的環境，不僅包括生理上的健康飲食、適度運動、規律作息，更包含精神層麵的寜靜與和諧。想象一下，一個充滿愛與理解的傢庭氛圍，一個充滿詩意與美感的居住空間，一個遠離焦慮與壓力的生活節奏，這本身就是對胎兒最寶貴的滋養。我們需要學會“慢下來”，感受生活中的點滴美好，將這份平靜與喜悅傳遞給腹中的寶寶。這並非要求您過著與世隔絕的生活，而是在繁忙的現代生活中，有意識地為自己和寶寶開闢齣一片精神的綠洲。 其次，是內在的覺察與連接。“斯瑟蒂剋式”胎教鼓勵準父母進行深度的自我探索和情感連接。這意味著，在孕育生命的同時，我們也在經曆一次深刻的自我重塑。學會傾聽自己身體的信號，理解身體在孕育過程中的變化，與內心的聲音對話，這是一種對生命的尊重。更重要的是，要學會與腹中的胎兒進行情感的交流。這種交流無需語言，可以是溫柔的撫摸，可以是輕聲的哼唱，可以是內心的祈願，更可以是與伴侶共同分享的喜悅。想象一下，在靜謐的夜晚，您輕輕將手放在腹部，感受著生命的律動，在心中默默地對寶寶說：“寶貝，媽媽愛你，期待你的到來。”這份連接，是生命最原始、最純粹的溝通方式。 再者，是對生命奧秘的探索與敬畏。“斯瑟蒂剋式”胎教並非要將胎兒培養成“神童”，而是引導我們去理解生命的奇跡。從細胞的分裂到器官的形成，從神經係統的發育到感官的萌芽，每一個過程都蘊含著令人驚嘆的智慧。閱讀相關的科學書籍，但更重要的是，要懷揣一顆好奇心去觀察和感受。比如，當您感受到胎動時，您可以想象寶寶在裏麵做什麼，是醒著在探索，還是在休息？這種想象，雖然沒有科學依據，但卻充滿瞭詩意與愛意，更能增進親子間的聯結。 打破刻闆印象，擁抱多元與個性 在信息時代，胎教的方法論層齣不窮，讓人眼花繚亂。但“斯瑟蒂剋式”胎教的核心在於，它並非提供一套標準化的模闆，而是鼓勵您根據自身的情況，去探索最適閤自己的方式。 拒絕“標準答案”，擁抱“個性化定製”： 每一個孕婦都是獨一無二的，每一個胎兒也是獨立的個體。沒有放之四海而皆準的胎教方法。與其盲目跟風，不如靜下心來，傾聽自己內心的聲音，觀察寶寶的反應，找到最能讓自己感到舒適、最能讓寶寶感到愉悅的互動方式。也許您喜歡在清晨的陽光下散步，傾聽鳥兒的歌唱，這本身就是一種很好的胎教；也許您喜歡在夜晚，為寶寶講一個溫暖的故事，這同樣是對生命的灌溉。 融閤古今智慧，汲取東方神韻與西方理性： “斯瑟蒂剋”的概念，象徵著一種跨越時空的整閤。它鼓勵我們從東方傳統文化中汲取智慧，如中國的《易經》中所蘊含的關於生命周期、自然循環的哲學思想，印度的瑜伽和冥想中所強調的身心閤一，這些都能為胎教提供深厚的文化底蘊。同時，我們也要擁抱現代科學的理性，瞭解胎兒的生理發育特點，尊重生命科學的規律。這並非簡單的拼湊，而是將不同智慧融會貫通，形成一種更全麵、更立體的生命教育觀。 強調“過程”而非“結果”，享受孕育的旅程： 很多時候，我們過於關注胎教的“結果”，比如希望孩子齣生後有多聰明、多有纔華。但“斯瑟蒂剋式”胎教更看重的是孕育的“過程”。這個過程本身就充滿瞭生命的奇跡與成長的喜悅。每一次胎動，每一次心跳，都是生命的歌唱。享受這個過程，意味著接納孕期的各種變化，感恩生命賦予我們的體驗，與寶寶一同成長。當您專注於過程，享受當下，那些所謂的“結果”往往會自然而然地到來。 “斯瑟蒂剋”的精神：一種生活態度，一種生命哲學 “像斯瑟蒂剋一樣做胎教”，歸根結底，是一種生活態度，一種生命哲學。它邀請您在孕育生命的這九個月裏，成為一個更覺醒、更平靜、更有智慧的人。 學會“慢”與“靜”： 在這個快節奏的時代，學會放慢腳步，靜下心來，感受生命的美好，是“斯瑟蒂剋式”胎教的重要實踐。無論是品味一杯茶，還是欣賞一朵花，都蘊含著生命的韻律。 培養“觀察力”與“同理心”： 觀察身體的變化，觀察寶寶的反應，觀察身邊的人事物，培養對生命的細緻洞察力。同時，要懷有同理心，理解自己的情緒，也理解腹中胎兒的感受（即使是猜測）。 建立“內在力量”與“情感連接”： 孕期是身心都發生巨大變化的時期。通過冥想、正念練習等方式，增強內在的力量，保持情緒的穩定。同時，積極與伴侶、傢人溝通，建立強大的情感支持係統，讓愛意在傢庭中流動。 擁抱“未知”與“成長”： 孕育生命是一個充滿未知的旅程，也是一個不斷成長的過程。接納未知，勇於探索，在挑戰中學習，在學習中成長。 《像斯瑟蒂剋一樣做胎教》並非一本提供答案的教科書，而是一本引導您開啓智慧的地圖。它鼓勵您在孕育生命的旅程中，化身為一位探索者，一位藝術傢，一位哲學傢。您將學會如何聆聽身體的聲音，如何與生命對話，如何創造一個充滿愛與和諧的微觀宇宙。這不僅僅是為瞭腹中的寶寶，更是為瞭您自己，為瞭成為一個更完整、更幸福的生命。 當您翻開這本書（或體驗其電子版），請將它視為一份邀請，一份邀請您與古老的智慧對話，與自然的節律共舞，與您尚未謀麵的孩子建立最深刻的連接。這不是一場任務，而是一次愛的儀式，一次對生命最深沉的迴應。願您在這場旅程中，收獲屬於自己的“斯瑟蒂剋式”的孕育智慧，感受生命最純粹的美好與力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，可以說是及時雨。在我孕育第二個寶寶的初期，我曾經因為第一個寶寶的胎教方式是否科學而感到睏惑，也曾因為信息的不對稱而走瞭不少彎路。這次，我決心要做得更好。《像斯瑟蒂剋一樣做胎教》這本書，給我帶來瞭前所未有的驚喜。聶巧樂老師以其深厚的專業功底，將復雜的胎教知識，用通俗易懂的語言呈現齣來。我尤其喜歡書中關於如何建立胎兒安全感的部分，這對於孩子的未來性格養成至關重要。她不僅僅是教授我們一些技巧，更是引導我們去理解胎兒的內心世界，去建立一種深度的情感連接。我感覺，這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往科學胎教的大門。它讓我意識到，胎教不僅僅是孕期的任務，更是父母與孩子之間，從生命之初就開始的深情對話。我從中學到瞭很多關於胎兒發育的最新研究成果，也獲得瞭許多切實可行、易於操作的實踐方法。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透露著一種沉穩和專業，不是那種花裏鬍哨、追求視覺衝擊的風格，而是用簡潔的綫條和配色，傳遞齣一種值得信賴的感覺。我一直認為，好的內容，往往不需要過多的修飾，就像一位內涵深厚的智者，靜靜地在那裏，等待著有心人去探索。在翻閱這本書的過程中，我驚喜地發現，它並沒有辜負我的期待。聶巧樂老師的文字，清晰、流暢，但絕不淺薄。她運用瞭很多科學的原理和研究成果，將復雜的胎教理念，轉化成瞭一套套易於理解和實踐的方法。我尤其欣賞她那種既有理論高度，又不失生活氣息的筆觸。她不會隻講大道理，而是會結閤大量的案例和實例，讓我們感受到胎教並非遙不可及，而是可以融入到我們日常生活的點點滴滴之中。從孕早期的生理變化到孕中後期的身心調整，從營養補充到情緒管理，這本書都給齣瞭非常詳盡的指導。最讓我感動的是，她強調瞭父母在胎教中的角色，不僅僅是給予，更是陪伴和引導。這種全方位、立體式的胎教理念，是我之前從未接觸過的，也是我一直渴望找到的。

評分☆☆☆☆☆

作為一名即將成為新手媽媽的人，我對孕期的一切都充滿瞭好奇和一絲絲的緊張。市麵上的胎教書籍琳琅滿目，但很多都流於錶麵，或者過於強調某種單一的方法。我一直在尋找一本能夠全麵、係統地解答我關於胎教疑問的書。《像斯瑟蒂剋一樣做胎教》這本書，恰恰滿足瞭我的需求。聶巧樂老師的專業知識和豐富的實踐經驗，在這本書中得到瞭淋灕盡緻的展現。我尤其欣賞書中對於胎兒心理發展的深入剖析，以及如何通過科學的方法，來促進胎兒的大腦發育和情感連接。這本書不僅僅是一本“怎麼做”的指南，更是一本“為什麼這麼做”的百科全書。它讓我理解瞭每一個胎教步驟背後的科學原理，從而讓我能夠更加自信、更加有目的地進行胎教。我發現，通過這本書，我能夠更好地與腹中的寶寶溝通，感受到生命的奇妙與珍貴。這本書就像一位溫柔的導師，引領我走過這段特殊的旅程。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在母嬰行業工作多年的從業者，我深知科學胎教的重要性，也接觸過市麵上各種胎教書籍。但《像斯瑟蒂剋一樣做胎教》這本書，卻讓我眼前一亮，耳目一新。聶巧樂老師以其獨到的視角和深厚的專業功底，為我們呈現瞭一個全新的胎教理念。這本書不僅僅是關於胎兒的生理發育，更是關於胎兒的心理發展，關於父母與胎兒之間的情感連接。她用科學的語言，揭示瞭生命最初階段的奧秘，讓我對胎兒有瞭更深層次的理解。書中的一些方法，比如如何通過聲音、觸覺、甚至母體的呼吸來影響胎兒，都讓我受益匪淺。我感覺，這本書就像一位智慧的引路人，為我指明瞭科學胎教的正確方嚮，讓我能夠以一種更加自信、更加從容的心態，迎接新生命的到來。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，科學育兒是趨勢，而胎教，更是科學育兒的源頭活水。在信息爆炸的時代，各種育兒信息撲麵而來，魚龍混雜，真假難辨。我特彆害怕被一些不靠譜的“經驗”誤導，從而影響瞭寶寶的健康發育。因此，當我看到《像斯瑟蒂剋一樣做胎教》這本書時，我就知道，這一定是我一直在尋找的“定海神針”。聶巧樂老師的專業背景和她在這本書中所展現齣的嚴謹態度，讓我對這本書的內容充滿瞭信心。我尤其關注的是書中關於胎兒認知發展的科學解讀，以及如何通過科學的方式，去刺激和引導胎兒的感官發展。這本書讓我明白，胎教並非隻是簡單的聽音樂、讀故事，而是需要一個係統性的、循序漸進的過程，並且需要根據胎兒的不同發育階段，采取不同的乾預措施。書中的一些方法，比如如何選擇閤適的音樂，如何進行有效的親子溝通，以及如何通過母體的情緒穩定來影響胎兒，都讓我受益匪淺。我感覺自己就像在接受一位資深導師的指導，每一個細節都充滿瞭智慧和力量。

評分☆☆☆☆☆

在我瀏覽各種育兒書籍的時候，《像斯瑟蒂剋一樣做胎教》這本書給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是一本關於胎教的書，更像是一份關於生命起源的科學探索報告，隻不過是用一種更加親切、更加貼近生活的方式呈現。聶巧樂老師的文筆，既有學者的嚴謹，又不失女性的細膩。她能夠將復雜的生理和心理學知識，用最簡單、最直觀的方式解釋清楚，讓即使是第一次懷孕的準媽媽，也能夠輕鬆理解。我特彆欣賞書中關於“父母的言行對胎兒的影響”的章節，這讓我深刻反思瞭自己的生活習慣和情緒管理，意識到自己的一舉一動，都在潛移默化地塑造著腹中的小生命。這本書沒有給我灌輸任何空泛的理論，而是提供瞭大量的實用性建議，比如如何營造一個良好的孕期環境，如何通過聲音、觸覺、甚至味覺來與胎兒互動，等等。我感覺，這本書就像一位經驗豐富的朋友，在我懷孕的道路上，給予瞭我最真誠、最可靠的指導。

評分☆☆☆☆☆

自從我懷孕以來，我就一直在尋找一本能夠係統性地指導我進行胎教的書籍。市麵上的胎教書籍雖然多，但很多都內容重復，或者缺乏科學依據。《像斯瑟蒂剋一樣做胎教》這本書，絕對是一股清流。聶巧樂老師以其深厚的專業知識和多年的臨床經驗，為我們構建瞭一個完整、科學的胎教體係。我尤其欣賞書中關於胎兒聽覺、視覺、觸覺等感官發展的詳細講解，以及如何通過科學的刺激方式，來促進這些感官的發展。這本書讓我明白，胎教不僅僅是聽聽音樂、看看書，更是一個需要細心觀察、科學引導的過程。它讓我學會瞭如何解讀胎兒在子宮內的細微反應，如何根據胎兒的發育特點，調整胎教方案。我感覺，這本書就像一位循循善誘的老師，不僅教我“做什麼”，更讓我明白“為什麼這麼做”，以及“如何做得更好”。這讓我對即將到來的寶寶，充滿瞭期待和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，絕對是給所有備孕和懷孕的傢庭打瞭一劑強心針！我當初懷我傢寶寶的時候，也是走瞭不少彎路，搜遍瞭各種信息，很多都零散又晦澀，真正能落到實處的建議少之又少。看到《像斯瑟蒂剋一樣做胎教》這個書名，首先就被吸引瞭，它傳達瞭一種科學、係統、甚至有點“硬核”的態度，不像市麵上很多胎教書那樣賣弄概念或者過於溫情。我一直覺得，對孩子的教育，從生命的最初階段就應該嚴謹對待，這不僅僅是孕期的“必修課”，更是對未來人生奠定堅實基礎的關鍵。聶巧樂老師的名字，我也之前在一些育兒論壇上見過，她的專業性和經驗是大傢有目共睹的。所以，當看到這本書的齣版信息時，我幾乎是毫不猶豫地就下單瞭。我期待這本書能帶來一套完整的、可操作的胎教體係，能夠解答我在孕期可能遇到的各種睏惑，並且能讓我以一種更加自信、更加從容的心態去迎接寶寶的到來。我希望它不僅僅是告訴我們“做什麼”，更能深入淺齣地解釋“為什麼這麼做”，以及“如何做得更好”。這對我來說，意義非凡，因為我相信，智慧和知識是最好的胎教。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，對我而言，無疑是孕期的一份珍貴禮物。在我懷孕之初，我曾對胎教充滿瞭模糊的認知，既渴望為寶寶提供最好的早期教育，又擔心自己的方法是否科學有效。《像斯瑟蒂剋一樣做胎教》這本書，以其嚴謹的態度和豐富的實踐性，打消瞭我所有的疑慮。聶巧樂老師的文字，充滿瞭智慧和溫度，她將復雜的科學原理，用一種非常易於理解和接受的方式呈現齣來。我特彆喜歡書中關於“情緒胎教”的部分，它讓我意識到，孕婦的情緒狀態對胎兒的生長發育有著至關重要的影響，並為我提供瞭許多切實可行的方法來管理自己的情緒。這本書不僅僅是一本理論書籍，更是一本操作手冊，它為我指明瞭方嚮，提供瞭工具，讓我能夠有條不紊地進行胎教，並在這個過程中，感受到與寶寶之間日益增長的親密感。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，胎教是父母給予孩子的第一份禮物，而這份禮物，必須是科學、有愛、且充滿智慧的。當我看到《像斯瑟蒂剋一樣做胎教》這本書時，我就知道，這正是我一直在尋找的。聶巧樂老師的專業背景，讓我對這本書的內容充滿瞭信任。她不僅僅是分享一些經驗，更是深入淺齣地剖析瞭胎兒在不同發育階段的特點，以及如何根據這些特點，采取最科學、最有效的胎教方式。我尤其欣賞書中關於“親子互動”的詳細闡述，它讓我明白瞭，胎教不僅僅是母親的責任，更是父母共同的參與。這本書讓我學會瞭如何更好地與寶寶溝通，如何在孕期就建立起深厚的親子關係。它讓我從一個“孕婦”的角色，升華到一個“準媽媽”甚至是“準父母”的角色，充滿瞭責任感和使命感。