像斯瑟蒂克一样做胎教 聂巧乐 电子工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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聂巧乐 著

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• 胎教
• 斯瑟蒂克
• 亲子教育
• 婴幼儿护理
• 0-3岁
• 早教
• 审美教育
• 聂巧乐
• 电子工业出版社
• 育儿经验

店铺： 河北省新华书店图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121339660

商品编码：29723302350

包装：平装-胶订

出版时间：2018-05-01

基本信息

书名：像斯瑟蒂克一样做胎教

定价：49.90元

作者：聂巧乐

出版社：电子工业出版社

出版日期：2018-05-01

ISBN：9787121339660

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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斯瑟蒂克，美国的一个普通家庭主妇，却孕育了4个智商160以上的天才宝宝，成功的秘密就是胎教！
1 种经过验证的高效方法 77 个充满童趣的胎教故事 1 份全身心投入的爱= 斯瑟蒂克式的神奇胎教
全面运用斯瑟蒂克式胎教思维，故事、儿歌、艺术、科学、汉字、数字、图形……全方位激活宝宝的先天潜能！原来胎教这么多彩、这么有趣！

内容提要

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美国的斯瑟蒂克通过胎教养育了四个天才儿童，每个孩子的智商都超过160，其胎教理念也因此在世界范围内迅速传播。本书引入斯瑟蒂克的胎教理念，将成功的胎教理念与暖心的小故事无缝对接。书中涉及的胎教知识和素材不是大而全，而是基础、简单的，可以让读者感受到确实在教胎宝宝一些东西，同时和胎宝宝度过一段亲密而有趣的亲子时光。

目录

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10 / 培育了4 个天才的斯瑟蒂克胎教
12 / 斯瑟蒂克：做胎教，我有我的方法
章生活中的点滴小事
16 / 聪明的果果
18 / 小松鼠露出了大白牙
20 / 小花猫借书
22 / 贪吃的小老鼠
24 / 乌鸦喝水
26 / 小猴子找工作
28 / 小兔子回家
30 / 好的邻居
32 / 爱干净的小鸭子
34 / 小狗变样了
36 / 爱睡懒觉的小猪
38 / 小黄鹂的新房子
40 / 小狮子理发
42 / 一份特殊的生日礼物
44 / 喜欢交朋友的小猪
46 / 种出一片小树林
48 / 小花猫过河
50 / 小狗学游泳
52 / 大自然的歌
54 / 龟兔赛跑
56 / 小熊买鞋
58 / 小象的家
60 /“年”来了
第二章 有趣的大自然
64 / 四个季节
66 / 狗熊种地
68 / 花蝴蝶来了
70 / 给小宝贝读描写春天的美文、诗歌
72 / 聪明的小兔子
74 / 蝉宝宝长出了翅膀
76 / 小蝌蚪变样了
78 / 给小宝贝读描写夏天的美文、诗歌
80 / 受尊敬的秋天
82 / 小树的落叶
84 / 雾里的大怪物
86 / 给小宝贝读描写秋天的美文、诗歌
88 / 小狐狸的生日礼物
90 / 冬眠的小青蛙
92 / 雪花的形状
94 / 给小宝贝读描写冬天的美文、诗歌
96 / 风娃娃的旅行
98 / 小雨滴的故事
100 / 猴子捞月
102 / 小王子的小星球
104 / 玻璃池塘
106 / 水去哪儿了
108 / 蒲公英妈孩子们
110 / 两个好朋友
112 / 天鹅、青蛙和小鱼
第三章 小小汉字故事多
116 / 后羿射日
118 / 聪明的月亮爸爸
120 / 盘古开天辟地
122 / 风娃娃的玩具
124 / 风筝飞回来了
126 / 小山羊的荷叶伞
128 / 小刺猬的发现
130 / 三个和尚没水喝
132 / 聪明的小田鼠
134 / 达尔文的妈妈
136 / 去年的树
138 / 小松树的忧愁
140 / 花里的小精灵
142 / 顽强的小草
144 / 挡路的大石头
146 / 爱心小推车
148 / 爸爸爱的孩子
150 / 小花的愿望
152 / 小猪的舌头变黑了
154 / 小鳄鱼的牙掉了
156 / 稻子的预言
158 /《声律启蒙》节选
第四章 无处不在的数字和图形
162 / 一朵小雏菊
164 / 懂事的兔宝宝
166 / 3 只小花猫
168 / 发明家小猴子
170 / 潜水员小青蛙
172 / 神奇的郁金香
174 / 七彩虹桥
176 / 蜗牛学爬行
178 / 忘了自己的猪
180 / 小象运西瓜
182 / 会飞的地毯
184 / 圣诞老人的故事
186 / 和数字有关的诗歌和童谣
附录A：胎教名曲推荐

作者介绍

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聂巧乐中国音乐治疗学会会员中国音乐家协会奥尔夫专业委员会会员国际整体及自然医学学会认证催眠治疗师北京玛丽妇婴医院音乐调理师北京悦迪亲子胎教会所创始人、首席胎教专家毕业于中央音乐学院，一直潜心研究音乐治疗学、儿童心理学、发展心理学等学科的关联性，并吸取古代蒙养教育理念，结合多年临床经验，创立“亲子艺术互动式胎教新模式”，将音乐、绘画等多种艺术形式融会贯通，不仅注重胎教效果，而且注重准妈体验、感受和与胎宝宝的互动、沟通。经她指导后，孕妈妈们不仅十分享受胎教的过程和乐趣，宝宝出生后也非常聪明，表现出了高于常人的艺术天分。她的胎教法曾被CCTV、北京卫视、《北京晚报》、《新京报》、《北京青年报》、《北京商报》等50多家媒体报道，其胎教课程得到了多位明星妈亲身体验和认可，出版畅销书《睡前轻松胎教故事》、《胎教盛宴》等。

文摘

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序言

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穿越时空的智慧，孕育生命的奇迹 在这瞬息万变的时代，科技日新月异，信息爆炸如潮水般涌来。我们渴望在纷繁复杂的世界中找到那份宁静与力量，尤其是在孕育新生命这一神圣而又充满未知旅程中。当我们谈论“像斯瑟蒂克一样做胎教”，并非指向某个具体的、现成的教条或方法，而是邀请您一同踏上一场跨越古今、融汇东西的智慧探索之旅。这是一次对生命起源的敬畏，一次对潜能开发的循循善诱，一次对心灵连接的温柔呼唤。 “斯瑟蒂克”，这个略显陌生的名字，恰恰是开启我们思考的钥匙。它并非指向一位历史名人，也不是某个学派的简称，而是我们所构想的一个象征，一个代表着古老智慧、自然和谐以及对生命最深层理解的符号。想象一下，如果有一种孕育的方式，能够深深地根植于大自然的律动之中，能够唤醒生命内在的活力与潜能，能够让准父母与腹中胎儿建立起超越言语的情感连接，那将是怎样一番景象？《像斯瑟蒂克一样做胎教》的电子版，正是围绕着这样的理念展开，它不提供固定的“食谱”或“说明书”，而是提供一种思维框架，一种观察世界、感知生命的方式，让您在信息洪流中寻得清流，在喧嚣嘈杂中听见心声。 超越“教”的本质，回归“育”的深邃 胎教，顾名思义，是孕育过程中的教育。然而，我们所倡导的“斯瑟蒂克式”胎教，更侧重于“育”的内涵——“养育”、“培育”、“涵养”。它不是简单地将知识或信息灌输给腹中的生命，而是创造一个最适合生命健康成长的环境，引导生命自我绽放。 首先，它强调的是环境的构建。这里的环境，不仅包括生理上的健康饮食、适度运动、规律作息，更包含精神层面的宁静与和谐。想象一下，一个充满爱与理解的家庭氛围，一个充满诗意与美感的居住空间，一个远离焦虑与压力的生活节奏，这本身就是对胎儿最宝贵的滋养。我们需要学会“慢下来”，感受生活中的点滴美好，将这份平静与喜悦传递给腹中的宝宝。这并非要求您过着与世隔绝的生活，而是在繁忙的现代生活中，有意识地为自己和宝宝开辟出一片精神的绿洲。 其次，是内在的觉察与连接。“斯瑟蒂克式”胎教鼓励准父母进行深度的自我探索和情感连接。这意味着，在孕育生命的同时，我们也在经历一次深刻的自我重塑。学会倾听自己身体的信号，理解身体在孕育过程中的变化，与内心的声音对话，这是一种对生命的尊重。更重要的是，要学会与腹中的胎儿进行情感的交流。这种交流无需语言，可以是温柔的抚摸，可以是轻声的哼唱，可以是内心的祈愿，更可以是与伴侣共同分享的喜悦。想象一下，在静谧的夜晚，您轻轻将手放在腹部，感受着生命的律动，在心中默默地对宝宝说：“宝贝，妈妈爱你，期待你的到来。”这份连接，是生命最原始、最纯粹的沟通方式。 再者，是对生命奥秘的探索与敬畏。“斯瑟蒂克式”胎教并非要将胎儿培养成“神童”，而是引导我们去理解生命的奇迹。从细胞的分裂到器官的形成，从神经系统的发育到感官的萌芽，每一个过程都蕴含着令人惊叹的智慧。阅读相关的科学书籍，但更重要的是，要怀揣一颗好奇心去观察和感受。比如，当您感受到胎动时，您可以想象宝宝在里面做什么，是醒着在探索，还是在休息？这种想象，虽然没有科学依据，但却充满了诗意与爱意，更能增进亲子间的联结。 打破刻板印象，拥抱多元与个性 在信息时代，胎教的方法论层出不穷，让人眼花缭乱。但“斯瑟蒂克式”胎教的核心在于，它并非提供一套标准化的模板，而是鼓励您根据自身的情况，去探索最适合自己的方式。 拒绝“标准答案”，拥抱“个性化定制”： 每一个孕妇都是独一无二的，每一个胎儿也是独立的个体。没有放之四海而皆准的胎教方法。与其盲目跟风，不如静下心来，倾听自己内心的声音，观察宝宝的反应，找到最能让自己感到舒适、最能让宝宝感到愉悦的互动方式。也许您喜欢在清晨的阳光下散步，倾听鸟儿的歌唱，这本身就是一种很好的胎教；也许您喜欢在夜晚，为宝宝讲一个温暖的故事，这同样是对生命的灌溉。 融合古今智慧，汲取东方神韵与西方理性： “斯瑟蒂克”的概念，象征着一种跨越时空的整合。它鼓励我们从东方传统文化中汲取智慧，如中国的《易经》中所蕴含的关于生命周期、自然循环的哲学思想，印度的瑜伽和冥想中所强调的身心合一，这些都能为胎教提供深厚的文化底蕴。同时，我们也要拥抱现代科学的理性，了解胎儿的生理发育特点，尊重生命科学的规律。这并非简单的拼凑，而是将不同智慧融会贯通，形成一种更全面、更立体的生命教育观。 强调“过程”而非“结果”，享受孕育的旅程： 很多时候，我们过于关注胎教的“结果”，比如希望孩子出生后有多聪明、多有才华。但“斯瑟蒂克式”胎教更看重的是孕育的“过程”。这个过程本身就充满了生命的奇迹与成长的喜悦。每一次胎动，每一次心跳，都是生命的歌唱。享受这个过程，意味着接纳孕期的各种变化，感恩生命赋予我们的体验，与宝宝一同成长。当您专注于过程，享受当下，那些所谓的“结果”往往会自然而然地到来。 “斯瑟蒂克”的精神：一种生活态度，一种生命哲学 “像斯瑟蒂克一样做胎教”，归根结底，是一种生活态度，一种生命哲学。它邀请您在孕育生命的这九个月里，成为一个更觉醒、更平静、更有智慧的人。 学会“慢”与“静”： 在这个快节奏的时代，学会放慢脚步，静下心来，感受生命的美好，是“斯瑟蒂克式”胎教的重要实践。无论是品味一杯茶，还是欣赏一朵花，都蕴含着生命的韵律。 培养“观察力”与“同理心”： 观察身体的变化，观察宝宝的反应，观察身边的人事物，培养对生命的细致洞察力。同时，要怀有同理心，理解自己的情绪，也理解腹中胎儿的感受（即使是猜测）。 建立“内在力量”与“情感连接”： 孕期是身心都发生巨大变化的时期。通过冥想、正念练习等方式，增强内在的力量，保持情绪的稳定。同时，积极与伴侣、家人沟通，建立强大的情感支持系统，让爱意在家庭中流动。 拥抱“未知”与“成长”： 孕育生命是一个充满未知的旅程，也是一个不断成长的过程。接纳未知，勇于探索，在挑战中学习，在学习中成长。 《像斯瑟蒂克一样做胎教》并非一本提供答案的教科书，而是一本引导您开启智慧的地图。它鼓励您在孕育生命的旅程中，化身为一位探索者，一位艺术家，一位哲学家。您将学会如何聆听身体的声音，如何与生命对话，如何创造一个充满爱与和谐的微观宇宙。这不仅仅是为了腹中的宝宝，更是为了您自己，为了成为一个更完整、更幸福的生命。 当您翻开这本书（或体验其电子版），请将它视为一份邀请，一份邀请您与古老的智慧对话，与自然的节律共舞，与您尚未谋面的孩子建立最深刻的连接。这不是一场任务，而是一次爱的仪式，一次对生命最深沉的回应。愿您在这场旅程中，收获属于自己的“斯瑟蒂克式”的孕育智慧，感受生命最纯粹的美好与力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，绝对是给所有备孕和怀孕的家庭打了一剂强心针！我当初怀我家宝宝的时候，也是走了不少弯路，搜遍了各种信息，很多都零散又晦涩，真正能落到实处的建议少之又少。看到《像斯瑟蒂克一样做胎教》这个书名，首先就被吸引了，它传达了一种科学、系统、甚至有点“硬核”的态度，不像市面上很多胎教书那样卖弄概念或者过于温情。我一直觉得，对孩子的教育，从生命的最初阶段就应该严谨对待，这不仅仅是孕期的“必修课”，更是对未来人生奠定坚实基础的关键。聂巧乐老师的名字，我也之前在一些育儿论坛上见过，她的专业性和经验是大家有目共睹的。所以，当看到这本书的出版信息时，我几乎是毫不犹豫地就下单了。我期待这本书能带来一套完整的、可操作的胎教体系，能够解答我在孕期可能遇到的各种困惑，并且能让我以一种更加自信、更加从容的心态去迎接宝宝的到来。我希望它不仅仅是告诉我们“做什么”，更能深入浅出地解释“为什么这么做”，以及“如何做得更好”。这对我来说，意义非凡，因为我相信，智慧和知识是最好的胎教。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透露着一种沉稳和专业，不是那种花里胡哨、追求视觉冲击的风格，而是用简洁的线条和配色，传递出一种值得信赖的感觉。我一直认为，好的内容，往往不需要过多的修饰，就像一位内涵深厚的智者，静静地在那里，等待着有心人去探索。在翻阅这本书的过程中，我惊喜地发现，它并没有辜负我的期待。聂巧乐老师的文字，清晰、流畅，但绝不浅薄。她运用了很多科学的原理和研究成果，将复杂的胎教理念，转化成了一套套易于理解和实践的方法。我尤其欣赏她那种既有理论高度，又不失生活气息的笔触。她不会只讲大道理，而是会结合大量的案例和实例，让我们感受到胎教并非遥不可及，而是可以融入到我们日常生活的点点滴滴之中。从孕早期的生理变化到孕中后期的身心调整，从营养补充到情绪管理，这本书都给出了非常详尽的指导。最让我感动的是，她强调了父母在胎教中的角色，不仅仅是给予，更是陪伴和引导。这种全方位、立体式的胎教理念，是我之前从未接触过的，也是我一直渴望找到的。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，科学育儿是趋势，而胎教，更是科学育儿的源头活水。在信息爆炸的时代，各种育儿信息扑面而来，鱼龙混杂，真假难辨。我特别害怕被一些不靠谱的“经验”误导，从而影响了宝宝的健康发育。因此，当我看到《像斯瑟蒂克一样做胎教》这本书时，我就知道，这一定是我一直在寻找的“定海神针”。聂巧乐老师的专业背景和她在这本书中所展现出的严谨态度，让我对这本书的内容充满了信心。我尤其关注的是书中关于胎儿认知发展的科学解读，以及如何通过科学的方式，去刺激和引导胎儿的感官发展。这本书让我明白，胎教并非只是简单的听音乐、读故事，而是需要一个系统性的、循序渐进的过程，并且需要根据胎儿的不同发育阶段，采取不同的干预措施。书中的一些方法，比如如何选择合适的音乐，如何进行有效的亲子沟通，以及如何通过母体的情绪稳定来影响胎儿，都让我受益匪浅。我感觉自己就像在接受一位资深导师的指导，每一个细节都充满了智慧和力量。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将成为新手妈妈的人，我对孕期的一切都充满了好奇和一丝丝的紧张。市面上的胎教书籍琳琅满目，但很多都流于表面，或者过于强调某种单一的方法。我一直在寻找一本能够全面、系统地解答我关于胎教疑问的书。《像斯瑟蒂克一样做胎教》这本书，恰恰满足了我的需求。聂巧乐老师的专业知识和丰富的实践经验，在这本书中得到了淋漓尽致的展现。我尤其欣赏书中对于胎儿心理发展的深入剖析，以及如何通过科学的方法，来促进胎儿的大脑发育和情感连接。这本书不仅仅是一本“怎么做”的指南，更是一本“为什么这么做”的百科全书。它让我理解了每一个胎教步骤背后的科学原理，从而让我能够更加自信、更加有目的地进行胎教。我发现，通过这本书，我能够更好地与腹中的宝宝沟通，感受到生命的奇妙与珍贵。这本书就像一位温柔的导师，引领我走过这段特殊的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，可以说是及时雨。在我孕育第二个宝宝的初期，我曾经因为第一个宝宝的胎教方式是否科学而感到困惑，也曾因为信息的不对称而走了不少弯路。这次，我决心要做得更好。《像斯瑟蒂克一样做胎教》这本书，给我带来了前所未有的惊喜。聂巧乐老师以其深厚的专业功底，将复杂的胎教知识，用通俗易懂的语言呈现出来。我尤其喜欢书中关于如何建立胎儿安全感的部分，这对于孩子的未来性格养成至关重要。她不仅仅是教授我们一些技巧，更是引导我们去理解胎儿的内心世界，去建立一种深度的情感连接。我感觉，这本书就像一把钥匙，为我打开了通往科学胎教的大门。它让我意识到，胎教不仅仅是孕期的任务，更是父母与孩子之间，从生命之初就开始的深情对话。我从中学到了很多关于胎儿发育的最新研究成果，也获得了许多切实可行、易于操作的实践方法。

评分☆☆☆☆☆

在我浏览各种育儿书籍的时候，《像斯瑟蒂克一样做胎教》这本书给我留下了深刻的印象。它不仅仅是一本关于胎教的书，更像是一份关于生命起源的科学探索报告，只不过是用一种更加亲切、更加贴近生活的方式呈现。聂巧乐老师的文笔，既有学者的严谨，又不失女性的细腻。她能够将复杂的生理和心理学知识，用最简单、最直观的方式解释清楚，让即使是第一次怀孕的准妈妈，也能够轻松理解。我特别欣赏书中关于“父母的言行对胎儿的影响”的章节，这让我深刻反思了自己的生活习惯和情绪管理，意识到自己的一举一动，都在潜移默化地塑造着腹中的小生命。这本书没有给我灌输任何空泛的理论，而是提供了大量的实用性建议，比如如何营造一个良好的孕期环境，如何通过声音、触觉、甚至味觉来与胎儿互动，等等。我感觉，这本书就像一位经验丰富的朋友，在我怀孕的道路上，给予了我最真诚、最可靠的指导。

评分☆☆☆☆☆

自从我怀孕以来，我就一直在寻找一本能够系统性地指导我进行胎教的书籍。市面上的胎教书籍虽然多，但很多都内容重复，或者缺乏科学依据。《像斯瑟蒂克一样做胎教》这本书，绝对是一股清流。聂巧乐老师以其深厚的专业知识和多年的临床经验，为我们构建了一个完整、科学的胎教体系。我尤其欣赏书中关于胎儿听觉、视觉、触觉等感官发展的详细讲解，以及如何通过科学的刺激方式，来促进这些感官的发展。这本书让我明白，胎教不仅仅是听听音乐、看看书，更是一个需要细心观察、科学引导的过程。它让我学会了如何解读胎儿在子宫内的细微反应，如何根据胎儿的发育特点，调整胎教方案。我感觉，这本书就像一位循循善诱的老师，不仅教我“做什么”，更让我明白“为什么这么做”，以及“如何做得更好”。这让我对即将到来的宝宝，充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，对我而言，无疑是孕期的一份珍贵礼物。在我怀孕之初，我曾对胎教充满了模糊的认知，既渴望为宝宝提供最好的早期教育，又担心自己的方法是否科学有效。《像斯瑟蒂克一样做胎教》这本书，以其严谨的态度和丰富的实践性，打消了我所有的疑虑。聂巧乐老师的文字，充满了智慧和温度，她将复杂的科学原理，用一种非常易于理解和接受的方式呈现出来。我特别喜欢书中关于“情绪胎教”的部分，它让我意识到，孕妇的情绪状态对胎儿的生长发育有着至关重要的影响，并为我提供了许多切实可行的方法来管理自己的情绪。这本书不仅仅是一本理论书籍，更是一本操作手册，它为我指明了方向，提供了工具，让我能够有条不紊地进行胎教，并在这个过程中，感受到与宝宝之间日益增长的亲密感。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，胎教是父母给予孩子的第一份礼物，而这份礼物，必须是科学、有爱、且充满智慧的。当我看到《像斯瑟蒂克一样做胎教》这本书时，我就知道，这正是我一直在寻找的。聂巧乐老师的专业背景，让我对这本书的内容充满了信任。她不仅仅是分享一些经验，更是深入浅出地剖析了胎儿在不同发育阶段的特点，以及如何根据这些特点，采取最科学、最有效的胎教方式。我尤其欣赏书中关于“亲子互动”的详细阐述，它让我明白了，胎教不仅仅是母亲的责任，更是父母共同的参与。这本书让我学会了如何更好地与宝宝沟通，如何在孕期就建立起深厚的亲子关系。它让我从一个“孕妇”的角色，升华到一个“准妈妈”甚至是“准父母”的角色，充满了责任感和使命感。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在母婴行业工作多年的从业者，我深知科学胎教的重要性，也接触过市面上各种胎教书籍。但《像斯瑟蒂克一样做胎教》这本书，却让我眼前一亮，耳目一新。聂巧乐老师以其独到的视角和深厚的专业功底，为我们呈现了一个全新的胎教理念。这本书不仅仅是关于胎儿的生理发育，更是关于胎儿的心理发展，关于父母与胎儿之间的情感连接。她用科学的语言，揭示了生命最初阶段的奥秘，让我对胎儿有了更深层次的理解。书中的一些方法，比如如何通过声音、触觉、甚至母体的呼吸来影响胎儿，都让我受益匪浅。我感觉，这本书就像一位智慧的引路人，为我指明了科学胎教的正确方向，让我能够以一种更加自信、更加从容的心态，迎接新生命的到来。