基本信息

书名：饮食力:孕产育营养餐

定价：49.80元

作者：李宁

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787512712140

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

让孕妈妈吃得恰到好处，长胎不长肉

让宝宝吃得科学又营养，健康成长

全书菜品可以满足孕期、坐月子以及0-1岁婴儿喂养的需求

讲求全面而均衡的营养摄取

烹调方法简单易学

内容提要

本书共推荐了接近500个菜品，贯穿整个孕期、产后以及0~1岁宝宝的喂养，书中的食谱不仅讲究全面而均衡的营养摄取，合理的搭配用餐，而且有简单易学的烹调技术，带来可口美食的同时，也能保证孕妈妈和宝宝的每日所需营养。书中所选的配餐搭配合理，品种丰富，从肉类的选择到水果、坚果、蔬菜等的搭配，从烹调方法的变化到配料、调味品的用量，尽量做到让妈妈看得懂，用料的多少做到心中有数。

目录

作者介绍

李宁，北京协和医院主管营养师，从事临床营养工作20余年。主要从事住院病人的营养治疗、门诊病人的营养指导等工作，对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导均有经验。另外，还承担协和医大及首医护理系本科及大专班的营养学教学工作，同时也从事营养方面的科研及大众营养宣教工作。

文摘

序言