关系:零岁开始培育孩子的社会能力和良好情绪 育儿/家教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 育儿
• 亲子关系
• 社会性发展
• 情绪管理
• 0-3岁
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 行为习惯
• 沟通技巧
• 正面教养

店铺： 蔚蓝书店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200138856

商品编码：29723733196

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	关系:零岁开始培育孩子的社会能力和良好情绪 育儿/家教 书籍
作者：	珍·凯利戴安娜·桑多瓦尔特蕾西·朱克曼 等
定价：	35.0
出版社：	北京出版社
出版日期：	2018-01-01
ISBN：	9787200138856
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	16开

内容简介

你和孩子之间的亲密互动直接塑造着他们对于自身的认知，以及对于周围的感受。你可以让他感到自己的价值和能力，以及他自己是多么的可爱。此外，你还可以帮助他相信周围环境是足够的，他可以放心地去探索、去学习。通过你和孩子之间建立起来的*关系，可以帮助他发展健康的社会情绪。 书中*章先介绍依恋、自我的发展和情绪管理。第二章将会介绍婴儿和幼儿基本的10 点社会需求和情绪需求。第三章和第四章将会详细介绍促进儿童社会性发展、情绪发展的各种敏感、有回应的高质量养育方式。第五章将介绍如何在托育场所中满足儿童社会情绪发展需求。 文中展现出很多养育者和婴幼儿互动的实案例，可以给养育者很多实质性作的指导。

目录

章 关系的重要性 1 依恋 4 “自我”的发展 7 情绪调节 10 参考文献 14 第二章 理解孩子的社会情感需求 15 婴儿和学步儿的社会情感需求 18 思考社会情感需求 19 思考孩子的社会情感需求 22 亲子关系中的艰难时刻 23 养育孩子需谨记他们的社会情感需求 24 参考文献 30 第三章 婴幼儿信赖感与感的发展 31 新生儿——神奇的生命 33 走进养育者的 33 依恋、亲密联结(bonding)和探索 35 特征1 日复一日的爱与关注 39 特征2 接受与理解 42 特征3 情绪波动时的抚慰 48 特征4 可预测的 51 特征5 游戏与探索 53 参考文献 59 第四章 学步儿与自我发展 61 学步儿的依恋、联结与探索 64 基地 64 港湾 65 自我发展路径 67 特征1 日常的爱与关注 68 特征2 共情与理解 69 特征3 帮助孩子管理负面情绪 73 特征4 可预知的 79 特征5 鼓励探索 82 特征6 制定纪律——选择、限制、回应性指导 88 总结 101 第五章 满足儿童在群体中的社会和情感需求 103 邀请家长参与 106 建立健康家校关系的要点 108 承认性 108 敏感回应 109 感同身受 109 修复关系 110 享受互动 111 与家长沟通孩子的问题 111 打好基础 112 经常沟通 113 召开家长会 113 会前准备 113 安排会议 114 会议进行时 115 结束会议和会后跟进 118 主要照护者 119 照护质量与关系 120 个体需求 121 分离焦虑 122 换老师或换环境 123 妈妈就是托儿所老师 124 深层次理解儿童行为 125 种原因：发展阶段 125 第二种原因：个体差异 126 第三种原因：环境 127 第四种原因：孩子不知道，但是可以学 128 第五种原因：情感需求未满足 129 小结 130 参考文献 131

编辑

生命的*初，陪伴、呵护、成长…… 我们的*关系，决定他们的生活。 家庭生活和早期亲子关系，打开亲子关系*扇窗，带给你和孩子美好的未来与希望。                                                                                                                         一本适用于中国父母的，具有前沿性的亲子关系建立实用手册。                                                                                                                                                真实的亲子关系，实用的亲子互动，让你和宝宝建立*初的亲密关系。

潜移默化，点亮心田——为孩子铺就健康人格的基石 每一个生命的诞生，都是一份上天赐予的奇迹，而如何引导这个幼小的生命，使其茁壮成长，拥有健全的人格，是所有父母内心深处最深的期盼。在孩子成长的早期阶段，尤其是从零岁开始，他们如同海绵般吸收着周围的一切，而父母的言传身教，以及所处的环境，都在无形中塑造着他们未来的模样。这本介绍的指南，将带领您深入探索如何从生命之初，就为孩子播下社会能力和良好情绪的种子，让他们在未来的人生旅途中，能够自信、阳光、有韧性地前行。 从“连接”开始：建立安全依恋，守护心灵港湾 在生命的最初，婴幼儿的世界是简单而纯粹的，他们最基本的需求是爱与安全。建立牢固的安全依恋关系，是培养孩子健康情绪的基石。这不仅仅是满足生理上的喂养和照料，更在于回应孩子的每一次哭泣、每一次咿呀学语、每一次眼神的交流。当孩子感受到父母的及时回应和无条件的接纳时，他们会建立起对世界的信任感，知道自己是被爱的，是被关怀的。这种内心的安全感，如同温暖的港湾，能够让他们在面对挑战时，拥有勇气去探索，在经历挫折时，有力量去修复。 本书将详细阐述如何理解婴幼儿的沟通信号，如何通过“回应性照料”来建立高质量的亲子互动。我们将探讨拥抱、眼神交流、轻柔的抚摸等身体接触的重要性，以及如何通过积极的语言和非语言的沟通，让孩子感受到被理解和被尊重。例如，当宝宝因为饥饿或不适而哭泣时，及时、温柔地回应，不仅能解决眼前的需求，更能传递“我在这里，我关心你”的信息。同样，当孩子尝试咿呀学语，发出一些声音时，父母用充满鼓励和兴趣的回应，能激发他们表达的欲望，并让他们知道自己的声音是被重视的。 情感的种子：认识、表达与管理情绪 孩子的情绪如同初春的嫩芽，需要细心呵护，才能健康成长。从零岁开始，孩子就开始体验各种各样的情绪，从最初的喜悦、满足，到之后的沮丧、生气、恐惧。然而，他们缺乏自主表达和管理情绪的能力。作为父母，我们的责任是引导他们认识自己的情绪，学会恰当地表达，并最终学会自我调节。 本书将深入剖析婴幼儿情绪发展的规律，提供切实可行的方法，帮助父母在日常生活中，引导孩子认识情绪。我们会介绍如何用简单易懂的语言，帮助孩子命名自己的情绪，例如：“你现在好像有点生气，是因为玩具被拿走了，对吗？” 这种情绪命名，是孩子理解和接纳情绪的第一步。 更重要的是，我们将教会父母如何成为孩子情绪的“情绪导航员”。这意味着，当孩子表现出负面情绪时，我们不是压抑或忽视，而是理解和接纳，并引导他们找到健康的表达方式。例如，当孩子因为玩耍被打断而感到沮丧时，我们可以允许他们适当地表达不满，但同时引导他们寻找替代方案，或者通过拥抱、深呼吸等方式来平复情绪。我们将提供多种情感表达的策略，例如通过绘画、音乐、肢体动作等方式，让孩子能够用更丰富的方式来宣泄和表达内心的感受。 社会交往的萌芽：从一对一到小群体 社会能力的发展，并非一蹴而就，而是循序渐进的过程。在婴幼儿时期，孩子最主要的社会交往对象是父母和家人。通过与父母的互动，他们开始学习分享、合作、理解他人的需求，以及建立界限。 本书将详细介绍如何从最基础的亲子互动开始，培养孩子的社会交往能力。我们会强调“模仿与互动”的重要性，父母可以通过游戏、角色扮演等方式，鼓励孩子模仿自己的行为，学习社交礼仪。例如，在用餐时，鼓励孩子模仿父母使用餐具；在与家人互动时，引导孩子学习分享玩具。 随着孩子的成长，他们将逐渐接触到同龄人。本书将提供指导，帮助父母在孩子进入幼儿园或与其他小朋友玩耍时，提供支持和引导。我们会探讨如何帮助孩子理解“轮流”、“等待”等社交规则，如何处理与同伴之间的冲突，以及如何培养同理心，理解他人的感受。我们将介绍一些促进孩子积极社交的策略，例如组织小型聚会，或者鼓励孩子参与一些以合作为目的的游戏。 认知与情感的联动：培养解决问题的能力与积极心态 孩子的社会能力和良好情绪，与他们的认知发展紧密相连。当孩子能够理解简单的因果关系，能够思考问题时，他们会更容易应对生活中的挑战，并发展出积极乐观的心态。 本书将强调在日常生活中，如何通过引导孩子“思考”来培养解决问题的能力。即使是年幼的孩子，也可以通过提问、引导观察，让他们参与到解决问题的过程中。例如，当孩子遇到一个打不开的盒子时，不要立刻代劳，而是引导他们思考：“我们该怎么才能把盒子打开呢？” 鼓励孩子尝试不同的方法，并从中学习。 同时，我们将探讨如何通过积极的语言和正面的肯定，帮助孩子建立自信心，培养积极的心态。当孩子完成一项任务，即使很小，也要给予及时的肯定和鼓励，让他们感受到自己的能力。我们会提供一些积极心理学在育儿中的应用方法，例如培养感恩之心，学习从失败中汲取经验，以及用积极的视角看待事物。 父母的角色：榜样、支持者与引导者 在这个过程中，父母的角色至关重要。我们不仅仅是照顾者，更是孩子的第一位老师、榜样和支持者。父母的自身情绪状态，以及他们处理问题的方式，都会潜移默化地影响孩子。 本书将深入探讨父母如何通过自我成长，来更好地支持孩子的成长。我们会鼓励父母关注自身的心理健康，学会管理自己的情绪，并以积极、平和的心态面对育儿的挑战。我们将提供一些关于如何与孩子进行有效沟通的技巧，例如积极倾听、共情表达，以及如何在冲突中保持冷静。 此外，本书还将强调“耐心”和“一致性”的重要性。孩子的发展需要时间，而父母的支持和引导也需要持之以恒。我们会提供一些策略，帮助父母在面对孩子的挑战时，保持耐心，并与伴侣或其他养育者保持一致的育儿理念。 结语：一份长远的投资，一生受益的财富 从零岁开始，为孩子培育社会能力和良好情绪，是对他们未来人生最长远、最有价值的投资。这不仅仅是为了让他们在当下更快乐、更顺利，更是为了让他们在未来的社会生活中，能够建立良好的人际关系，拥有健康的心理素质，面对生活的风雨能够更加从容和坚韧。 这本指南，将为您提供一套系统、实用、充满人文关怀的育儿理念和方法。它不是一套僵化的规则，而是一份邀请，邀请您与孩子一同探索、一同成长，在爱的滋养下，点亮孩子心灵的灯塔，为他们的人生铺就一条通往幸福与成功的康庄大道。愿每一个孩子，都能在父母的呵护与引导下，绽放出最绚丽的光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字是《关系：零岁开始培育孩子的社会能力和良好情绪》，是一本育儿/家教类的书籍。 终于有了一本让我觉得“就是它了！”的育儿书！我一直以来都为如何帮助我的宝宝建立健康的情绪和社交能力感到困惑，尤其是在这个信息爆炸的时代，各种育儿理论层出不穷，让人眼花缭乱。当我看到《关系》这本书的名字时，就有一种强烈的预感，它可能会给我带来一些实实在在的指引。翻开书页，我立刻被其深入浅出的语言和扎实的理论基础所吸引。作者并没有回避育儿过程中的复杂性，而是用一种非常接地气的方式，一步步剖析了从零岁开始，我们应该如何与孩子建立连接，如何理解他们的情绪信号，以及如何在这个过程中培养他们的社会性。我尤其喜欢书中关于“依恋关系”的部分，它详细阐述了安全依恋对孩子一生发展的重要性，并给出了非常具体的操作建议，比如如何回应孩子的哭闹，如何进行眼神交流和身体接触，这些看似微小的细节，在书中被赋予了极大的意义。读到这里，我才恍然大悟，原来很多时候我们以为的“宠溺”或“溺爱”，其实是建立信任和安全感的基石。而且，作者并没有简单地将育儿责任完全推给父母，而是强调了“关系”的重要性，这不仅仅是亲子关系，还包括孩子与周围其他人的关系，以及孩子如何与自己建立健康的关系。这本书让我意识到，育儿并非一味地灌输知识或技能，而是一个循序渐进、充满爱的过程，需要耐心、观察和不断的学习。我迫不及待地想要将书中的理念付诸实践，期待看到我的小宝贝在充满爱的环境中茁壮成长。

评分☆☆☆☆☆

我是一位全职妈妈，每天陪伴孩子是我最大的幸福，但同时也是最大的挑战。孩子一岁多了，开始有了自己的小脾气，有时候哭闹起来真是让人束手无策。我一直在寻找一本能够帮助我更好地理解孩子，并且提供切实可行方法的育儿书。《关系》这本书恰好满足了我的需求。作者以非常细腻的笔触，描绘了孩子在不同成长阶段的情绪发展特点，让我对孩子的行为有了更深刻的洞察。比如，书中关于“情绪模仿”的章节，让我意识到我的情绪状态对孩子有着多么直接的影响。当我焦虑或烦躁时，孩子似乎也能感受到，并表现出不安。这促使我反思自己，我需要先管理好自己的情绪，才能更好地引导孩子。书中还提到了“情绪接纳”的概念，这对我来说是一个巨大的启发。我之前常常试图“纠正”孩子的负面情绪，比如告诉他“不要哭”，或者“这有什么好哭的”。但这本书让我明白，情绪本身没有好坏之分，重要的是如何教会孩子识别、理解和表达自己的情绪，而不是压抑它们。我开始尝试在孩子哭泣时，先蹲下来，用温柔的语气问他“怎么了？”，或者抱抱他，让他感受到被理解和支持。令人惊喜的是，当孩子感受到被接纳后，他的情绪反而会更快地平复下来。这本书让我从一个“控制者”转变为一个“陪伴者”，从一个“教导者”转变为一个“倾听者”。它让我明白，育儿的最终目标不是培养一个完美的、没有缺点的孩子，而是培养一个有能力面对生活挑战、懂得爱与被爱、内心强大的个体。

评分☆☆☆☆☆

作为一位新手爸爸，我之前对育儿这件事感到有些茫然。我看了很多育儿文章和视频，但总觉得缺乏一个系统性的框架来指导我。《关系》这本书的出现，像一道光，照亮了我育儿道路上的迷雾。我特别欣赏书中对于“早期社会互动”的强调。作者认为，孩子最早的社交经验就来自于与父母之间的互动，而这种互动质量直接影响着孩子未来的社交能力。书中提供了一些非常实用的技巧，比如如何通过眼神交流、肢体语言和声音语调来建立积极的亲子互动。我尝试着在和孩子玩耍时，更多地关注他的反应，积极回应他的咿呀学语，并且用富有情感的声音和他说话。我发现，当我和孩子有更多高质量的互动时，他变得更加活泼开朗，也更愿意主动与我交流。此外，书中对“界限感”的建立也给了我很多启发。我一直以为界限感是孩子大一点之后才需要考虑的事情，但这本书告诉我，从婴儿时期就开始培养界限感至关重要。作者解释了如何通过一致性的回应、设定合理的规则来帮助孩子建立对“我”和“你”的认知，从而形成健康的界限。这对我来说是一个全新的视角。我开始尝试在一些小事情上给孩子设定明确的规则，并且坚持执行，例如在吃饭时让他坐在自己的小椅子上。虽然有时候会遇到一些阻力，但我能感受到孩子在慢慢地理解和适应。这本书让我明白了，育儿并非一蹴而就，而是一个持续学习和调整的过程。

评分☆☆☆☆☆

《关系》这本书，对我来说，不仅仅是一本育儿指南，更是一次心灵的洗礼。我曾经以为，只要给孩子提供最好的物质条件，让他们接受最好的教育，他们就会快乐和成功。但这本书让我深刻地认识到，孩子内心世界的健康，比任何外在的物质或成就都重要。作者在书中反复强调“情绪的自主”和“社会性的发展”是如何紧密相连的。我理解到，一个能够识别和管理自己情绪的孩子，才更有可能在复杂的社会环境中游刃有余。书中关于“情绪词汇”的培养，给了我非常具体的方法。我不再仅仅满足于安抚孩子的情绪，而是开始尝试用语言去描述他们的感受，比如“你现在是不是觉得很生气？”或者“你是不是很开心，因为妈妈回来了？”。当我这样做的时候，我发现孩子能够更好地理解自己的情绪，也更愿意用语言来表达。这比单纯的哭闹更能让我了解他的需求。而且，书中对于“同理心”的培养也给了我深刻的思考。作者鼓励我们不仅要理解孩子的情绪，还要帮助孩子去理解他人的情绪。通过一些简单的故事和游戏，我们可以引导孩子站在他人的角度去思考问题。这对于培养孩子的社交能力和人际关系至关重要。这本书让我看到了育儿的另一条路径，一条更加注重内在成长，更加注重情感连接的道路。它让我从一个焦虑的父母，变成一个更加自信、更有智慧的父母。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“依恋”这个概念很着迷，但总觉得有些理论化的东西难以落地。《关系》这本书，用非常生动和贴近生活的方式，将依恋理论解释得淋漓尽致。作者通过大量的案例和细致的描述，让我看到了依恋关系如何在日常的点滴互动中悄然形成。我最受触动的部分是关于“安全基地”的阐述。书中提到，父母就像孩子生命中的一个安全基地，当孩子感到害怕、沮丧或好奇时，他们会寻求这个基地的支持，然后带着这份力量去探索世界。这让我意识到，我是否能够成为孩子值得信赖的“安全基地”，直接影响着他的探索欲和自信心。我开始有意识地在孩子需要的时候给予他温暖的回应，即使他只是因为一点小事而哭泣，我也不会不耐烦，而是尽量安抚他，让他感受到我的支持。而且，书中还强调了“关系的修复”。我曾经犯过一些错误，比如在孩子哭闹时，我因为自己的情绪失控而吼了他。这本书告诉我，即使犯了错，及时进行关系的修复也至关重要。作者给出了具体的建议，比如事后向孩子道歉，并且解释自己的感受。当我这样做的时候，我发现孩子并没有因此而怨恨我，反而更能理解我的局限性，并且更加信任我。这本书让我明白，育儿不是追求完美，而是不断地学习、反思和修复。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《关系：零岁开始培育孩子的社会能力和良好情绪》本身就极具吸引力，它精准地抓住了我作为家长最关注的两大方面。然而，在我翻阅之前，我曾担心它会过于学术化，或者只提供一些空泛的理论。《关系》彻底打消了我的顾虑。作者以一种非常亲切、友好的笔触，将复杂的心理学概念转化为家长们能够理解和实践的具体行动。我印象深刻的是书中关于“积极回应”的论述。它不仅仅是简单的模仿孩子的行为，而是要真正去理解孩子行为背后的意图和情感，并给予恰当的回应。比如，当孩子用手指指向一个他想要的东西时，我不仅要递给他，更要用眼神交流，并且用语言肯定他的表达。这种“积极回应”的练习，让我感觉自己与孩子的连接更加紧密了，也让孩子感受到被看见、被重视。书中还提到了“情绪的传染性”，这让我警醒自己，作为父母，我们自己的情绪状态对孩子有着潜移默化的影响。当我保持积极、平和的心态时，孩子也更容易表现出愉悦和稳定。这不仅仅是为了孩子，也是为了我自己。这本书就像一位经验丰富的导师，它不会直接告诉你“该做什么”，而是引导你“为什么这样做”，让你在理解的基础上，找到最适合自己和孩子的育儿方式。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对教育有着深入思考的家长，一直以来都致力于寻找能够真正触及孩子心灵深处、引导他们内在成长的育儿理念。《关系》这本书，以其独到的视角和深刻的见解，给了我极大的启发。我尤其欣赏书中对于“自主性”的培养。作者认为，过度的干预和控制，反而会阻碍孩子社会能力和情绪能力的发展。相反，给予孩子适度的选择权和探索空间，能够让他们在实践中学习，在错误中成长。书中提供了许多关于如何鼓励孩子自主探索的建议，比如允许孩子自己尝试穿衣服，即使过程会慢一些，或者让他自己选择想要玩的玩具。刚开始，我有些担心孩子会失败，或者做得不够好。但当我尝试放手之后，我惊讶地发现，孩子在独立完成任务的过程中，获得了巨大的成就感，并且变得更加自信。此外，书中对于“积极情绪”的引导也让我受益匪浅。作者强调，我们不应该仅仅关注如何减少孩子的负面情绪，更重要的是要积极地培养和放大他们的积极情绪。通过鼓励孩子表达感恩、喜悦和好奇，我们可以为他们建立更强大的内心力量。这本书让我意识到，育儿的真正意义，在于帮助孩子成为一个有能力、有情商、有幸福感的独立个体。

评分☆☆☆☆☆

自从我读完《关系》这本书，我感觉自己对育儿的理解上升到了一个新的高度。这本书不仅仅是关于如何“照顾”孩子，更是关于如何“理解”和“连接”孩子。作者以一种非常细腻且富有同情心的方式，剖析了孩子早期发展过程中所经历的各种情感需求和社交挑战。我特别被书中关于“倾听”的部分所打动。作者强调，真正的倾听不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受孩子的情绪和需求，即使他们还不会用语言表达。我开始尝试在陪伴孩子的时候，放下手机，全神贯注地观察他的每一个表情、每一个动作，并且试着去解读他想要表达什么。当我真正做到用心倾听时，我发现孩子对我的依恋更深了，他也更愿意向我敞开心扉。此外，书中关于“情绪的边界”的讨论也让我醍醐灌顶。作者解释了如何帮助孩子建立健康的自我边界，既不过度依赖父母，也不孤立于他人。这对于培养孩子的独立性和自信心至关重要。我开始尝试在一些事情上，引导孩子自己做决定，并且尊重他的选择，即使这个选择不完全符合我的预期。这本书让我看到了一个更加和谐、更加充满爱的亲子关系的可能性，它不仅仅是关于教育，更是关于爱与被爱的艺术。

评分☆☆☆☆☆

在众多的育儿书籍中，《关系》这本书给我留下了极其深刻的印象。它没有夸大其词的承诺，也没有高不可攀的理论，而是以一种温和而坚定的力量，引导着我去探索和实践。我特别赞赏作者在书中对于“游戏”在儿童成长中的重要性的强调。书中详细阐述了不同类型的游戏如何促进孩子的社会能力和情绪发展，并且提供了一些非常有趣的游戏建议。我曾经认为游戏只是孩子打发时间的活动，但这本书让我明白，游戏是孩子学习和探索世界的最佳方式。通过角色扮演游戏，孩子可以学习如何与他人互动，如何表达自己的想法；通过建构游戏，孩子可以培养创造力和解决问题的能力；而通过感官游戏，孩子则可以更好地理解和接纳自己的身体。我开始有意识地抽出更多的时间，与孩子一起玩游戏，并且鼓励他进行自由探索。我发现，在游戏中，孩子的情绪更加放松，表达也更加流畅。这本书让我看到了，原来育儿可以如此充满乐趣和创意，它不再是枯燥的说教，而是一场充满爱的互动。

评分☆☆☆☆☆

《关系：零岁开始培育孩子的社会能力和良好情绪》这本书，在我看来，是一本真正能够“润物细无声”地改变家长育儿观念的书籍。它没有激烈的论调，也没有强迫性的建议，而是用一种循序渐进、启发式的方式，带领读者走进孩子的内心世界。我最受触动的是书中对于“沟通”的深入探讨。作者不仅仅教我们如何对孩子说话，更重要的是，如何与孩子建立有效的双向沟通。这包括了如何观察孩子的非语言信号，如何用积极的语言鼓励孩子表达，以及如何在冲突发生时进行有效的沟通。我曾经以为，只要我耐心听孩子说话就可以了，但这本书让我意识到，真正的沟通还需要建立在相互理解和尊重的基础上。我开始尝试在与孩子交流时，更多地关注他的情绪和感受，用平静、温和的语气与他交流。当我能够真正理解孩子内心的想法时，他也会更加愿意与我分享他的喜悦和困惑。这本书让我明白了，良好的亲子关系，是建立在顺畅沟通和深刻理解之上的。它让我看到了，育儿的最高境界，不是培养一个听话的孩子，而是培养一个能够与父母心意相通、情感连接的伙伴。