基本信息

書名：逃離無盡的青春期：幫助你的孩子走上成人之路

定價：39.0元

作者：（美） 艾倫（Allen,J.P）,（美） 艾倫（Al

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787111485155

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　青春期不是童年的延伸期，而是成年的孕育期
　　錯誤觀點VS正確觀點
　　青春期的態度和行為問題是不可避免的。
　　青春期的態度和行為問題並非不可避免。
　　青春期大腦的不成熟和激素變化必然造成孩子的態度和行為問題。
　　青春期大腦和激素變化在善加利用的情況下會給孩子帶來巨大的希望和能力。
　　父母應該盡可能給青少年提供*好的環境和條件，保證他們衣食無憂，不用擔心生活所需。
　　父母企圖給孩子*好的環境和條件，甚至幫他們做本該他們做的事情，卻可能嚴重損害瞭孩子的發展。
　　青少年隻喜歡和同齡人交往，不喜歡接觸成年人的世界。
　　青少年希望與成年人以及成年人世界有持續的接觸。
　　青少年應該專心學習，不能承擔太多傢務和類似於成年人的工作。
　　青少年需要機會參與有意義的工作和獲得像成人一樣的自主權。

內容提要

青春期孩子的叛逆、髒亂、粗暴、難以溝通和自我中心，讓許多父母頭疼不已。但父母不知道的是，青春期孩子之所以如此，是因為他們已經邁入瞭成年的孕育期。這些行為是自主性驅力萌生的自然錶現，如果不能給予正確疏導，可能就會事與願違。
　　青春期孩子迫切需要一個具有足夠挑戰性的環境，但他們經常：
　　麵臨巨大的學業壓力
　　缺少為彆人做有意義事情的機會
　　被為瞭保護青少年安全而製訂的大量規矩而約束
　　身處錶麵上是關懷備至、實際上卻令人窒息的環境裏
　　因此隻能通過逃學、喝酒、吸煙、破壞公物等不明智的行為來獲得控製感。
　　本書由美國臨床心理學傢、青春期專傢約瑟夫P.艾倫博士和剋勞迪婭W.艾倫博士憑藉自己多年的豐富經驗和臨床案例共同撰寫。
　　青春期孩子的父母可以從本書中學會：
　　幫助孩子建立與成年人的聯係，改善和父母的溝通。
　　引導孩子逐漸走嚮成熟，從根本上減少叛逆心理和行為。
　　激發孩子的潛能，提高其學業成績和其他方麵的能力。
　　指導孩子參加有意義的活動，感受到自己存在的意義和價值。

目錄

作者介紹

約瑟夫P.艾倫
　　（JosephP.Allen）
　　哲學博士，維吉尼亞大學臨床訓練主任和心理學教授，也是一名專長於青春期問題的臨床心理學傢。他正在閤作開展一個教師訓練項目，這個項目的設計目的是改進學生的參與性和動機，並終改進他們的學業成績。
　　剋勞迪婭W.艾倫
　　（ClaudiaW.Allen）
　　法學博士、哲學博士，維吉尼亞大學傢庭醫學係行為科學主任和副教授，擁有15年青春期孩子及其傢庭谘詢經驗的臨床心理學傢。

文摘

疊襯衫和關心他們的成年人那麼。怎麼做纔能準確地從青少年工作中得到“在我那裏本身就是一件好事情”的效應呢？必須做誌願者纔能對青少年有幫助嗎？有的工作總是不好的嗎？根本不是的，提供不好的誌願活動通常會轉變成另一種“麥剋式工作”。同樣地，提供比較好的有的工作也有可能成為青少年進入成年期很好的方式。
　　皮特·沃雷爾，剋勞迪婭的哥哥，講述瞭他少年時期在新罕布什爾郡曼徹斯特的一個男服裝店工作的事情。他纔20歲左右，在那裏是年輕的雇員。皮特描述瞭在他到店的周負責摺疊襯衫，並把它們放在架子上，然後去做其他事情。半個小時後，一個老人走嚮他，問道：“你認為到底應該把襯衫整理成什麼樣？”“他們讓我疊的。”皮特有些自我保護地說。
　　“你在開玩笑嗎？你認為自己疊對瞭嗎？你不應該這樣疊襯衫。”緊接著說。“過來，讓我告訴你怎樣做纔是正確的”。
　　皮特終於完成瞭疊衣服的工作，雖然還是遵循起初時的基本模式，但起初沒有這麼認真，事實上隻會把襯衫弄得更加皺巴巴。這是個關於如何帶著思考和專注做好工作的經驗，即便是這樣一個小工作，皮特在周裏一遍又一遍地重復。但我們如何纔能讓一個青少年獲得這樣認真對待工作的經驗呢？現在，皮特自己經營著一傢非常成功的投資銀行公司，這可能會提供一些綫索。
　　“甚至直至15歲時，我仍然覺得疊襯衫隻是一件微不足道的事情。”皮特迴憶道，“是否輕拂袖口剛好能讓它們平整，我覺得這不是一件能改變生活的事件。能改變生活的事件是，我意識到直到我知道如何正確地去做，並且證明我能夠正確地去一遍遍地做這些事之後，這些‘男人中的男人’纔會將我看作他們俱樂部中的一員。因為對於他們來說，即使他們知道他們正在做的是一個相對不重要的工作，但這仍是他們展示驕傲和技藝的方式。他們讓我知道認同這一點非常重要，否則在這個俱樂部裏我將永遠不會被信任。”皮特的父母有著和其他父母同樣的願望，他們也想看到皮特學會做好一份工作。他們曾多次教導和糾正他，但是每一個曾經的少年都知道。他們從其他成人那裏學到的往往要比從自己父母那裏學到的要多。
　　例如準時，“這個工作也讓我看到，我每天準時去工作是非常重要的，”皮特提到，“因為這些小夥子正在等待著我去接班，他們纔能休息。所以，放學後我就趕到那裏，這並不愚蠢。我開始看到，一個小小的契閤是如何取得成功的。我對他們很重要，他們經常取笑我，但是他們也開始喜歡我，並且我還對那些傢夥考慮瞭很多。”“對於我來說，份工作是一個的性格築造者。它教會我：要守時，要做你承諾過要做的事情，要善始善終。無論是看起來多麼微不足道的事情，無論你的是多少（那一年的是每小時1.6美元）。你都要以一種技藝感來做這件事情，如果其他人不理解那就說服他們——沒有什麼能把這種品質從你這裏奪走。”這些成年男性已經成瞭皮特的同輩群體。在那個店裏工作一段時間後。
　　皮特迴憶說：“我對從同輩人那裏獲得認可失去瞭興趣，並且意識到從那些自己可以學到很多東西的人那裏獲得認可是更有趣的事。”同時，那些成年男性更願意運用同伴壓力讓皮特去改變自己的行為。
　　但是，這並不像在典型青少年泡沫中的同伴影響，這些成年人同伴熱衷於以一種在更廣闊的世界裏對皮特有益的方式來讓皮特實現社會化（同時也能讓他們的襯衫疊得整齊）。皮特的目的部分在於，他非常想成為稱職的成年工作者中的一員。而不是地聽取其他成年人的教導；這些成人會不斷地告訴皮特那個他迫切渴望進入的成人世界中的工作規則。
　　在一個地方的快餐店，一位高中生和他朋友們一起工作，並且由一個19歲的經理負責監督。我們可以想象一下，這樣的場景是如何使現在變得不同的。在這樣的場景中，經理更不可能專心於教導員工該如何做好工作（不幸的是，在快餐這種行業中，對自豪和強烈的關注並不是引導大多數年輕人進入這個行業的典型品質）。即使有這樣的教導，如果伴隨著同伴在背後的偷笑，它也真的會有同樣的作用嗎？後，在皮特的故事中，還有一個潛在的因素也是至關重要的。這些夥計很關心皮特。他們喜歡皮特，希望看到他做得很好。他們可能脾氣不好，但會毫不猶豫地花時間嚮皮特展示如何做好工作，如何成長。如果有一個與我們在第4章中描繪的《蠅王》中相對立的場景，那可能就是大約在1970年新罕布什爾郡曼徹斯特裏男人商店中的工作間。因此，“與那些關心青少年的成年人一起工作”成為我們為青少年製定通往成年人的路綫時所要尋找的另一個重要標誌。
　　對於我們上述的“不成熟的富裕”，皮特的父母也有一個簡單的解決辦法。這種方法被簡單地稱為“期待你的孩子為他們想要的東西去付賬”。他們讓皮特為自己的大多數或者所有的衣服和娛樂活動付賬，這些要求足以讓皮特清楚地認識這份低薪的工作。然而，忙於從其他方麵做工作，並不是通往成年人成功的正確路徑。
　　　……P102-104

序言

◆譯者序◆
　　■強大腦，強的你
　　作為一名青少年教育工作者，很榮幸能夠有機會翻譯這本關於青春期問題和應對策略的著作。從世界範圍來看，青春期是睏擾青少年、傢長和老師的一個普遍問題。本書的內容有助於中國的青少年、傢長、教師乃至科研機構更具體、更深入地瞭解青少年在青春期中所麵臨的一些問題，幫助他們學會以一種新的視角來看待這些問題，掌握一些應對青春期問題的新方法。如果本書能夠為中國的讀者帶來一些啓發，作為譯者，這將是一種莫大的慰藉和高的榮耀。
　　從青少年父母的角度來看，如果孩子患上瞭像佩裏那樣的厭食癥，齣現瞭像埃倫那樣混亂的，或者遇到瞭像梅根和拉裏那樣的睏境……我們該如何去做呢？我們怎樣纔能準確地理解青少年行為背後的潛在意圖，幫助他們擺脫青春期的泡沫，幫助他們找到內在的成年人，幫助他們與成年人建立密切的聯係，適時地為他們提供挑戰和反饋，正確地引導他們走上成人之路呢？
　　從教育工作者的角度來看，當麵臨那些讓人費解和惱怒的青少年行為時，有些老師可能會籠統地將這些行為歸因於青春期的叛逆和大腦發育的不成熟，事實真的是這樣嗎？眾所周知，青少年的體力、靈活性和精力都處於水平，而研究顯示，青少年的認知水平同樣趨於。如果在教育教學過程中，遇到像沉默的山姆和抑鬱的托尼這樣的學生，我們該如何去做？我們應該怎樣理解青少年那些看似荒誕的行為，又該如何為他們創造良好的環境呢？
　　從青少年研究機構的角度來看，我們的青少年是否存在書中所描述的這些現象，國外的臨床實踐和專傢建議對於我國青少年的研究和教育政策的製定具有怎樣的藉鑒意義呢？就的實際情況而言，我們是否也可以建立類似於國外的青少年拓展項目來幫助他們成長，我們又該如何科學地為青少年設置“腳手架”來激發他們的潛能呢？
　　從青少年本身來看，我們應該思考，為什麼在幾代人以前，青少年在傢庭中能夠發揮那麼大的作用，他們不僅每天都做傢務，而且他們為傢庭總收入的貢獻甚至可以達到1/3。而現在，很大一部分青少年在大學畢業參加工作以後依然和父母生活在一起，靠父母來提供經濟支持。類似地，書中所描述的其他一些青春期問題在我們自己身上是否同樣存在呢？如果存在，我們應該做些什麼呢？
　　麵對紛繁復雜的青春期問題，無論是作為青少年的父母、教育工作者、青少年研究機構抑或青少年本身，或許都會有各種各樣的睏惑和疑慮，本書將為你揭示那些撲朔迷離的現象背後所蘊藏的本質和規律，並為你提供一些可行的辦法和建議。
　　由於水平有限，在翻譯過程中難免會齣現一些紕漏，希望作者約瑟夫博士和剋勞迪婭博士見諒，同時也希望同行和讀者批評指正。幫助我們的青少年逃離無盡的青春期走上成人之路，無論是教育工作者還是青少年傢長，都任重而道遠。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。願我們的青少年有一個美好的青春期，願祖國的未來和花朵能夠精彩綻放！
　　韓鵬
　　2014年9月於北京
　　◆前言◆
　　在這本書中，我們將挑戰你關於青春期的固有觀念，帶你從不同的角度看待青春期，不管他們是你的孩子、學生、親戚還是鄰居。大傢都認為，青春期是生命曆程裏一段充滿著煩惱且令人不安的時期，而且這些煩惱是不可避免的，是由激素和未發育成熟的大腦所決定的，從某種程度上來說，人們無力改變。而我們想要挑戰的就是這個固有觀念。
　　接下來，我們將帶你重新考察你長久以來所持有的關於青春期的概念。我們會嚮你解釋，為什麼青少年那些惱人的行為和態度不僅僅是青少年本身的身心狀態帶來的，更是由無止境的青春期所造成的。在過去的幾代人中，青春期的自然發展過程慢慢齣現瞭一些危險的變化，這一變化已經阻礙瞭他們去做有意義的事情，他們急於去挑戰成年人的事情，這阻礙瞭青少年的成長。好消息是：在多年以青少年為對象的臨床實踐、研究乃至傢庭調查中，我們瞭解到青少年的自大、冷漠和玩世不恭、粗魯，遠非不可避免。重要的是，我們已經瞭解到，我們可以極大地改變青少年的行為和態度，以便更有針對性地改善他們的環境。這就是這本書的主旨。
　　當然，青春期的日子總是需要一些等待，但近有些事情已經改變。對於人的一生，青春期是一個短暫的階段，一微秒，或多幾個月，從十幾歲次有瞭成人般的能力，到大人們意識到這一點，看他們將這些能力應用於生活中。即使進入20世紀，青春期依然很短。對於今天青少年的祖父母，他們很自然地認為青春期結束於17歲或者18歲。緊接著的後一代人認為，青春期結束於21歲或22歲左右。而現在的年輕人，他們20多歲往往還住在傢裏，剛剛開始接觸這個世界。（我們將所有這些年輕人都稱為青少年，因為這個詞如此明確地適用於那些還沒有建立成年人思維的人，不論其實際年齡多大。）然而，盡管我們可能已經注意到青春期的延長已經持續瞭幾代人，但我們沒有認識到是什麼將青少年的成年期推離得越來越遠。
　　試想一下，在醫生的辦公室門口等待30分鍾很令人惱火，等3個小時就更彆說瞭，要是等3天的話在性質上就完全不同瞭，就屬於難以想象的離奇經曆瞭。同樣，青春期的延長時間從幾個月到幾年，甚至是超過10年，這在性質上是截然不同的，這對於大多數青少年來說往往也是一種不正常的經曆。步入社會的準備期無限延長，導緻很多青少年不知道對於未來的人生要做些什麼準備，或者可以說他們正在做的準備沒有任何現實意義。他們的動機、士氣、性格終都會受到打擊。
　　即使是非常的青少年，學校也已成為一個遠離學習本質的地方，而更多的是為瞭獲得更好的分數，進更好的學校，為下一關做準備。工作不再是為瞭未來的事業或積蓄，而是為瞭往口袋裏快速扒錢。成年人不再是未來走嚮成熟的引導者，而是讓人避而遠之的煩人的規則製定者。更糟糕的是，等待會消耗成年人的精力，同樣，長期的等待也會消耗青少年為成長努力奮鬥的精力。對於越來越遙遠的未來，很多青少年根本不認為這樣的未來值得他們花費任何精力。對於他們而言，根本不清楚青春期什麼時候會結束。這使得他們並不急於為終成為一個成年人做準備，他們也不會因此而受到指責。
　　事情並不總是這樣。縱觀人類曆史，青少年的精力和努力通常會立即投入他們所在的團體當中（他們仍然在社會中，但不同於我們現在的社會）。十幾歲的孩子負責照顧年幼的孩子，傢長依靠他們乾重要的傢務活，並在傢庭餐館、企業或者農場中擔任重要的助手。夏天，青少年總是被派去幫助照顧大傢庭裏的新生兒、生病的老人或者乾些傢庭雜務。在某種程度上，青春期是一個獨立的階段，這一階段人的精力充沛且短暫。並非巧閤的是，在一個充分發揮瞭（包括我們當前的社會，不是很久以前的）青少年能力的社會中，往往是缺乏類似於青少年犯罪這樣的字眼的，而如今，這樣的字眼卻睏擾著我們。有觀點認為，十幾歲必然充滿瞭粗魯、自大、消極和焦慮，而這一觀點對於一個充分發揮瞭青少年能力的社會來說卻是陌生的。
　　在這本書的前半部分，我們將概述青春期被延長的幾種形式。我們將思考這一現象發生的原因，以及它和青少年生理成熟有無關係，更為重要的是，我們要來看看究竟這無盡的青春期會對青少年造成什麼影響。我們將重新審視和推翻長期以來所持有的這種觀念：大多數青少年的問題行為僅僅是瘋狂的激素和未發育成熟的大腦造成的。我們對青少年發展的認識，其中之一是：我們人類進化的幾百萬年以來，並沒有說要花人生中精力旺盛的10年青春時間去被動地準備，等待著有一天在世界上發揮作用。我們將探討，卸下青少年的許多責任、減少他們對成人世界的挑戰和嚮往，把他們置於現實當中會産生的影響。我們在細心照看、重點保護青少年成長的過程中，往往加劇瞭他們青春期的睏惑。
　　但是，終我們知道任何一種將青年期問題歸結為社會和文化因素造成的言論，都必定經過瞭多年的假設論證，青春期無疑充滿瞭各種鬥爭和掙紮。我們不僅僅是臨床醫生，也是社會科學傢，必須告訴大傢“相關關係並不等於因果關係”。可能社會變瞭，可能青少年在鬥爭。但是，他們真的有聯係嗎？
　　後，我們提齣的有說服力的證據將來自成功改變青少年自身和他們世界的成果，這種努力至少會彌補一些較大的社會變革。幸運的是，這樣的證據到處可尋。根據辛苦的研究，我們將會展示將青少年懷孕率降低50%的訓練程序，每周隻需要花費幾個小時的時間，甚至不需要討論性教育的熱點問題。我們還將呈現，如何讓單調乏味的高中課堂煥發生機，讓學生和老師發現他們努力學習以及工作的意義和動機所在。在我們的臨床實踐中（和我們自己的傢裏），我們發現適度而細心的引導可以讓青少年的生活發生有利的改變。
　　這些方法都遵循同樣的大原則，我們稱之為“把成年期帶迴到青春期”。在這本書的第二部分，概述瞭這些方法和改善青少年生活方式所産生的實踐意義。後，我們會讓讀者去判斷我們提齣的想法是否幫助我們理解瞭青少年，並幫助他們迴歸傢庭。
　　我們必須清楚，我們並不是像淚眼濛矓的感傷主義者那樣，渴望喚醒我們昔日的青春。技術的變遷延長瞭青春期：一方麵推遲瞭青少年進入成年勞動力大軍的時間，另一方麵擺脫瞭生育和撫養下一代的責任，當然也帶來瞭普遍的積極意義。深切關心青少年的人，沒有誰想迴到我們年輕時的日子裏——在危險的工廠工作，接受貧乏的教育或者經受身體上的考驗。但是，正如汽車使我們的生活更加便利我們就需要鍛煉身體以保持身體健康一樣，青春期的延長迫使我們去尋找其他的方式來訓練青少年，以發展他們的認知和情感能力，以免他們被社會淘汰。我們將概述多種訓練方式來發展青少年的心智，而這種心智能力是他們在變幻莫測的世界中茁壯成長所必需的。
　　我們無意指責父母。恰恰相反，我們逐漸認識到我們所麵臨的青少年問題，不在於我們的諄諄教誨或是我們製定的規則，也不在於被我們逮瞭正著的不良行為或者是他們對我們說的謊話。相反，問題反映瞭我們的文化中青少年的基本結構。是的，父母有時候讓事情更加糟糕，但是總的來說，他們正在全力應付大的環境變化帶來的影響，這種環境變化讓我們的青少年被多元化的需求所包圍，然而他們對於自己的行為對這個世界上的其他人所産生的影響卻沒有太多的責任感。盡管書架上擺滿瞭幫助睏惑青少年的書籍，但是很少有書告訴父母如何與他們十幾歲的孩子談話或者如何為他們製定規則。在本書中，我們欲更深入一步，揭示青少年所成長的環境並終緻力於改變這一環境。
　　我們的案例將主要依據我們作為以成韆上萬的青少年為對象的治療師和研究者的工作經驗，來展開描述，也有我們自身為人父母的經驗。正如我們嘗試去做父母一樣，我們將以人稱的口吻展開描述，以突齣從這兩方麵經驗總結齣的核心（考慮到讀者的好奇心，我們會在後的注釋部分說明每一部分是齣自誰的觀點）。我們也會以我們工作對象的傢庭和青少年的故事為原型，改編到文本中以保護他們的隱私並突齣核心的原則。
　　這本書的終目標是探索無盡的青春期之路。用我們的臨床實踐和研究以及為人父母的經驗提供標杆，不僅僅是讓我們熬過青春期，而是幫助我們的青少年自信地度過青春期，自我，成長為具有良好品格的成年人。如果說在我們緻力於青少年的工作過程中，有持續震撼我們的事情的話，那就是他們巨大的潛能。對於大多數人來說，這些潛能是明顯未被開發的，即使是對那些非常成功的青少年來說也是如此。但是，這些潛能在等待被開發齣來。釋放這些潛能不僅僅是開發一個有生産力的成年期的關鍵，而且也會讓我們的青春期充滿生機。但是我們一直在自己。
　　我們需要做的件事是，理解自從我們自己進入青春期以後，這些年都發生瞭些什麼。正如我們通過青少年的眼睛看到的變幻莫測的世界所産生的影響，他們的很多問題行為以不同的方式成瞭焦點。所謂“瘋狂的”青少年行為，開始越來越像太理智的年輕人去管理世界所做的絕望嘗試，而這個世界越來越不理性的需求卻時刻衝擊著他們的心靈。這一觀點的轉變，是邁嚮認識在他們的世界裏什麼是錯誤的步，終也是為瞭使這個世界朝更好的方嚮轉變。