单身万岁 (韩)Singles编辑部,张楠 9787540223069 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩Singles编辑部，张楠 著

图书标签:

• 单身
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• 韩剧
• 韩国文化
• 自我成长
• 两性关系
• 都市生活
• 治愈

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京燕山出版社

ISBN：9787540223069

商品编码：29697975796

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：单身万岁

定价：28.00元

作者：(韩)Singles编辑部,张楠

出版社：北京燕山出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787540223069

字数：160000

页码：238

版次：1

装帧：

开本：32开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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内容提要

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《单身万岁》讲述了单身在生活中遇到的诸多问题，为单身人士讲述如何可以获得精彩，如何解除生活中的苦恼。教给单身女性如何在戴着有镜看待单身女人的不友好的视线中变得坦荡，也教给单身女性如何在和男人们的相亲中变得落落大方。本书是献给所有单身男女的生活宝典，即使是已婚人士也可以受益匪浅，成为华丽的个体。

目录

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作者介绍

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Singles编辑部　　姜申惠，毕业于韩国延世大学新闻传媒系。曾做过《女性中央》，CeCi(韩国****的时尚类杂志)等杂志的记者，并历任KiKi，CeCi，Singles的主编，现任Singles，MarieClaire韩国版的发行人。共同策划并参与创作过《女人们的东京旅行》和《我爱纽约》。今后

文摘

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序言

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《都市新潮：现代生活图景》 图书信息： 书名： 都市新潮：现代生活图景 作者： 李明 著 ISBN： 9787540233069 出版社： 华夏文化出版社 出版时间： 2023年10月 --- 内容提要：穿梭于钢筋水泥间的时代剪影 《都市新潮：现代生活图景》并非一本关于情感选择或个人状态的指南，而是一部深入剖析当代大都市生态的社会学观察手记。本书以细腻的笔触和严谨的田野调查为基础，全景式地展现了当下都市居民在工作、居住、消费、社交以及精神构建等多个维度上所经历的深刻变革与复杂张力。它聚焦于“城市化进程”这一宏大背景下，个体如何被重塑、如何适应、又如何在快速迭代的环境中寻找立足之地的现实命题。 全书结构清晰，分为“速度与空间”、“符号与消费”、“连接与疏离”三大主体部分，辅以“技术赋能下的日常生活重构”的专题探讨。作者李明，一位资深的城市人类学家，以其敏锐的洞察力，带领读者抽离日常的喧嚣，重新审视我们习以为常的都市生活。 第一部分：速度与空间——重塑地理边界与时间观念 本部分深入探讨了现代都市的物理结构和时间感知如何影响居民的行为模式。作者首先描绘了“通勤铁轨”上的众生相，分析了城市交通网络对个体生活半径的扩张与压缩效应。在超大城市中，通勤时间已成为衡量生活质量的重要指标，它不仅占据了物理时间，更侵蚀了精神空间。 随后，本书转向对“垂直城市”和“功能分区”的考察。高耸入云的写字楼、紧凑的公寓单元，以及被严格划分的商业区与居住区，共同构筑了一种“功能导向型”的生存模式。作者通过对特定社区案例的追踪，揭示了这种空间布局如何间接塑造了邻里关系——功能上的高度集中，往往伴随着社交上的原子化。我们看到的不再是传统的街坊，而是一个个相互独立的“私人堡垒”。 此外，作者还关注了“时间碎片化”的现象。在高度信息化的都市中，时间被切割成无数个可被即时利用的单位。工作与生活的界限日益模糊，移动设备使得“随时待命”成为常态。这种对时间的极致榨取，不仅提升了效率，也带来了持续的焦虑感。 第二部分：符号与消费——身份的构建与流动的标签 在物质极大丰富的都市环境中，消费行为早已超越了基本满足的需求，升华为一种身份的声明和文化归属的表达。《都市新潮》详尽分析了当代消费主义的内在逻辑。作者认为，城市居民不再仅仅购买产品本身，而是购买产品所附带的“叙事”和“标签”。 本章重点剖析了“小众文化”的市场化与主流化过程。从特定的咖啡馆的装潢风格，到运动服饰的选择，再到数字平台上的兴趣圈层，一切都在被快速地商品化和标签化。作者探讨了“精致穷”现象背后的心理驱动力——即通过外显的消费符号来弥补内在的不安全感，或在同质化的群体中寻求差异化定位的矛盾需求。 另一个重要的议题是“体验经济”的崛起。都市人对“独特经历”的追求，催生了大量付费的短期体验项目。这些经历往往被快速地在社交网络上传播，成为构建个人数字形象的重要素材。本书通过对比线上展示与线下真实的巨大落差，揭示了当代身份构建的脆弱性与表演性。 第三部分：连接与疏离——虚拟网络中的真实互动 现代科技以前所未有的方式将都市人紧密地联系在一起，但这种连接是否带来了真正的亲密感？本书的第三部分直面了虚拟社群与现实社交的悖论。 作者研究了各种社交媒体平台在都市人日常生活中的角色。它们既是信息获取的渠道，也是情感投射的载体。人们通过算法推荐建立起基于兴趣的“同温层”，这极大地满足了归属感的需求。然而，这种基于屏幕的互动，往往缺乏深度和持久性。 本书深入分析了“社交疲劳”现象。在信息爆炸的环境下，维持大量浅层关系消耗了大量的心理能量。许多都市居民在享受网络便利的同时，也面临着现实生活中深度人际关系的缺失。作者通过对城市“共享空间”的使用者进行访谈，发现公共区域中的个体往往沉浸于自己的电子设备中，形成了“在场的分离”。 专题探讨：技术赋能下的日常生活重构 在本书的收尾部分，作者将目光投向了人工智能、大数据和远程工作等前沿技术如何悄然改变城市的基础运作逻辑。 技术正以前所未有的速度优化着城市的“基础设施”——从智能家居到外卖配送系统，效率被推向极致。然而，这种效率的提升，也要求个体不断学习和适应新的技术范式。远程工作模式的普及，进一步模糊了工作地点的物理限制，但也可能导致居住与工作地点的分离更加剧烈，从而影响社区的活力和居民的公共参与度。 《都市新潮：现代生活图景》以一种冷静而富有同理心的方式，描绘了当代都市人在高速运转的现代化系统中所展现出的适应力、矛盾与深层需求。它不是提供简单的答案，而是提供一个多维度的观察框架，帮助读者理解我们所身处的这个复杂而迷人的城市世界。这本书是献给所有在城市中努力生活、寻找意义的现代人的深度阅读材料。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个非常需要“精神按摩”的时期接触到这本“单身指南”的。那段时间，周围的朋友们一个接一个地步入婚姻的殿堂，社交媒体上充斥着各种秀恩爱的动态，让我一度陷入了自我怀疑的泥潭，总觉得是不是自己哪里出了问题，为什么总是“落单”的那一个。带着这种略微焦虑的心情翻开这本书，我立刻被它那种坦然自若的态度所感染。作者似乎深谙单身人士的内心OS，用一种非常接地气，甚至带点“自嘲式幽默”的语言来剖析我们面临的各种“灵魂拷问”。比如，它探讨了“春节回家七大姑八大姨的连环拷问”该如何高情商应对，给出的建议不是强硬反驳，而是用一种幽默且滴水不漏的方式化解，让人读完不禁拍案叫绝。更重要的是，这本书不仅关注心理建设，还提供了大量实用的生活技能分享。我一直觉得自己做饭很麻烦，所以经常凑合，但书里提到了很多“一人食”的快手菜谱和用餐仪式感，比如即便是煮一碗泡面，也要用好看的碗装，配上精致的小菜，这瞬间提升了我的生活品质。这本书给我的感觉是，它不是在说教我们“如何脱单”，而是在告诉我们“如何高质量地活好单身”，这完全改变了我对这段人生的定义。读完之后，我感觉自己像是做了一次彻底的“内心大扫除”，把那些不必要的焦虑和外界的审视统统清理出去，留下了对自我成长的渴望。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这类主题的书籍是抱持着十二分的警惕心的，因为很多“单身生活”的书籍往往陷入了一种“过度美化”的陷阱，把生活写得太不真实，读起来让人觉得虚假，好像不这么做就对不起“单身”这两个字。然而，这本书的叙事方式非常老练和成熟，它并没有刻意去否认单身的寂寞时刻，而是坦诚地承认，是的，有时候我们就是会感到孤独，这很正常。这种坦诚反而建立了一种极强的信赖感。我尤其欣赏它对“个人空间”和“边界感”的强调。在快节奏的现代生活中，我们常常因为害怕被贴上“怪人”的标签，而不敢去捍卫自己的私人时间。这本书清晰地论述了，一个高质量的单身生活，核心在于建立清晰的个人边界。它提供了一些非常具体的“社交过滤网”策略，教我们如何筛选那些真正值得投入时间和精力的人脉，以及如何有技巧地退出那些消耗我们的关系。这对我这个社恐星人来说，简直是雪中送炭。它让我意识到，单身给我最大的馈赠之一，就是拥有绝对的自主权来决定将我的精力投入到何处，是学习一门新语言，还是只是安静地读完一本厚书，不再需要为取悦他人而分散注意力。这本书的价值在于，它真正帮助我把“独处”从一种被迫的状态，转变成了一种主动选择的、具有战略意义的“自我投资期”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种“资深”单身人士量身定制的宝典！我是在一次书店闲逛时偶然发现它的，封面设计得简约又不失趣味，一下子就吸引了我的目光。翻开内页，内容编排得非常用心，完全没有那种居高临下的说教感，更像是老朋友在分享经验。最让我惊喜的是，它并没有把单身描绘成一种需要被“治愈”的病态，而是提供了一种积极、有趣的生活方式指南。里面探讨了很多我平时自己一个人琢磨，但又找不到人交流的话题，比如如何享受一个人的周末、如何优雅地拒绝不必要的社交、如何把独处时间变成自我增值的黄金时期。我特别喜欢它介绍的那些“单身小确幸”清单，比如“在电影院里拥有整排座位”、“深夜里不用迁就任何人点外卖”等等，这些看似微不足道的细节，被作者用一种充满诗意和幽默的笔触描绘出来，让我瞬间感觉自己不再“形单影只”，而是拥有了更多选择和自由。它让我开始重新审视“单身”这个状态，不再将其视为通往幸福的“过渡期”，而是它本身就值得被庆祝和享受的。这本书的文字流畅自然，读起来毫不费力，我常常忍不住“咕嘟咕嘟”一口气读完一个小章节，然后放下书，立刻想去实践书里提到的某个小建议，比如换个新的香薰，或者给自己买束花。它真的提供了一种非常实际且充满力量的视角，让人对自己的生活充满期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到振聋发聩的一点，是它对于“情感依赖”的解构。很多人在单身时，会不自觉地将“寻找伴侣”视为解决一切情感空虚的终极方案，从而陷入一种盲目和急躁的“脱单焦虑”。这本书用非常清晰的逻辑，指导读者如何建立“稳固的内在支持系统”，而不是把幸福的锚点寄托在外界。它细致地分析了我们为何会害怕孤独，并提供了一系列切实可行的“情感自洽练习”，比如如何独处时进行有效的自我对话，如何辨识和满足自己真正的、深层次的情感需求，而不是被社会叙事所裹挟。我过去常常因为没人陪伴而感到失落，但读了这本书后，我开始学会欣赏那些只有我才能完全掌控的时刻——比如在凌晨三点，播放着自己最爱的古典乐，安静地完成一项需要高度专注力的工作。这种从“需要陪伴”到“享受独处”的认知转变，是这本书带来的最深刻的改变。它真正做到了不推销产品（脱单），而是赋能读者（自我掌控）。这本书无疑是我书架上最值得经常翻阅的一本“情绪急救箱”，每当感觉有点飘忽不定时，拿起它，就能重新校准自己的人生指南针，坚定地走向自己选择的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和内容编排是相得益彰的，它给人的感觉就像是走进了一间布置得井井有条、光线充足的 Loft 公寓。整体排版简洁，留白很多，文字部分穿插着一些非常文艺但又不会显得矫揉造作的插图或摄影作品，这些视觉元素极大地丰富了阅读体验，让人感觉不仅仅是在“阅读”，更像是在“品味”一种生活态度。我注意到，它在讨论一些比较深刻的议题，比如“如何与自己的不完美和解”时，会非常巧妙地穿插一些真实案例或者引述一些名人经历，这使得抽象的哲学思考瞬间变得有血有肉，易于理解和共情。它并没有试图给我们灌输一种“非黑即白”的单身哲学，而是呈现了一个光谱——单身可以是充满活力和探索的，也可以是偶尔需要沉淀和内省的。我最近正好在思考职业转型的问题，这本书中关于“利用单身期进行深度学习和技能升级”的章节，给了我极大的鼓舞。它强调，这段时间是我们最没有后顾之忧的“试错期”，应该大胆地去尝试那些因为家庭责任或伴侣期望而无法去做的冒险。我甚至因此开始系统地规划我的下一个五年的个人发展蓝图，这完全是这本书带给我的意外惊喜，它让我的“单身”状态充满了明确的目标感和蓬勃的生命力。