基本信息

書名：21世紀高等教育係列規劃教材 公共基礎課：大學體育與健康

定價：26.00元

作者：張又新,徐國營

齣版社：西北大學齣版社

齣版日期：2009-08-01

ISBN：9787560420011

字數：

頁碼：244

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《21世紀高等教育係列規劃教材·公共基礎課：大學體育與健康》以全新的思路和理念為編寫原則。全書以教育部新的教學指導綱要和學生體質健康標準為編寫依據，使其既符閤2l世紀教育發展的需要，又符閤當前體育教學的要求，以滿足學生學習和教師教學的需要。

目錄

章 體育教育與健康
節 大學體育教育概況
第二節 大學生生理特徵
第三節 大學生心理特點
第四節 體育鍛煉的原則與方法
第五節 體育鍛煉效果的評定
第六節 運動營養與健康
第七節 體育與環境

第二章 運動技能
節 運動素質（名詞術語）
第二節 籃球運動
第三節 排球運動
第四節 足球運動
第五節 乒乓球運動
第六節 羽毛球運動
第七節 網球運動
第八節 田徑運動
第九節 武術
第十節 遊泳

第三章 衛生與保健
節 運動與健康生活方式
第二節 常見運動損傷的預防及處理
第三節 傳統保健
第四節 基本按摩手法

第四章 娛樂與健身
節 大眾健身操
第二節 健身健美
第三節 瑜伽健身術
第四節 體育舞蹈
第五節 體育遊戲
第六節 野外生存
第七節 定嚮越野
第八節 攀岩運動
第九節 奧林匹剋運動
第十節 運動競賽美學欣賞

第五章 運動競賽組織、運動項目規則與裁判法
節 運動競賽分類與競賽組織
第二節 籃球規則與裁判法
第三節 排球規則與裁判法
第四節 足球規則與裁判法
第五節 乒乓球規則與裁判法
第六節 羽毛球規則與裁判法
第七節 網球規則與裁判法
第八節 田徑規則與裁判法
第九節 健身操規則與裁判法

作者介紹

文摘

序言