基本信息

书名:定向运动与野外生存

定价：20.20元

售价：13.7元,便宜6.5元,折扣67

作者:张惠红,陶于

出版社：高等教育出版社

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787040313680

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.259kg

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内容提要

　　定向运动与野外生存是体育教育专业田径类课程的重要内容。《定向运动与野外生存（第2版）》是2006版的修订版，也是“十一五”*规划教材。本次修订是在原有教材的基础上进行的修订，增补了部分内容，使定向运动与野外生存课程的体系更加丰富，内容更加完整，更加符合教学的需求。《定向运动与野外生存（第2版）》内容分为定向运动与野外生存上下两篇，内容包括定向运动概述、定向运动基本知识、定向运动基本技能、定向运动教学指导、定向运动比赛、定向地图的制作、野外生存概述、野外生存基本知识、野外生存基本技能、野外生存安全防范与急救等。《定向运动与野外生存（第2版）》理论联系实际、深入浅出，突出教材的实用性，既可以作为体育教育专业学生的学习用书，也可以作为各级各类体育教师培训、进修的教材，还可以作为定向运动、野外生存爱好者的参考用书。

目录

上篇 定向运动
　章 定向运动概述
　　节 定向运动的概念、特点与价值
　　第二节 定向运动的起源与发展
　第二章 定向运动基本知识
　　节 定向地图
　　第二节 指北针
　　第三节 比赛器材与个人装备
　第三章 定向运动基本技能
　　节 定位与定向
　　第二节 快速行进
　　第三节 判读地貌
　　第四节 选择路线
　　第五节 捕捉检查点
　　第六节 越野跑
　第四章 定向运动教学指导
　　节 教学方案设计
　　第二节 实用教学手段与方法介绍
　　第三节 组织教学建议
　第五章 定向运动比赛
　　节 组织定向运动比赛
　　第二节 参加定向运动比赛
　　第三节 定向运动比赛规则与裁判职能简介
　第六章 定向地图的制作
　　节 定向地图制作的基本步骤
　　第二节 0cAD专用制图软件介绍
　　第三节 简单教学用图的制作
下篇 野外生存
　第七章 野外生存概述
　　节 野外生存的内涵与价值
　　第二节 野外生存训练的教学
　第八章 野外生存基本知识
　　节 野外生存基本装备
　　第二节 野外生存的体适能要求
　　第三节 野外生存基本生活条件的获取
　　第四节 方向辨别与天气预测
　第九章 野外生存基本技能
　　节 简单生活用具的制作
　　第二节 基本装备的使用
　　第三节 丛林穿越与攀爬
　　第四节 海上求生
　　第五节 沙漠生存
　第十章 野外生存安全防范与急救
　　节 野外险情的处理
　　第二节 野外生存的自救与互救
　　第三节 野外生存应急措施
　　第四节 野外求救信号的发放与接收
　参考文献
　附录1 国际定向运动地图图例
　附录2 PWT定向地图符号说明

作者介绍

文摘

序言