婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码(李子勋珍藏本) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李子勋 著

图书标签:

• 婚姻心理
• 情感咨询
• 夫妻关系
• 家庭教育
• 心理学
• 李子勋
• 婚姻问题
• 情感困惑
• 两性关系
• 幸福婚姻

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504350183

商品编码：29692368373

包装：平装

出版时间：2006-06-01

基本信息

书名:婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码(李子勋珍藏本)

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:李子勋

出版社：中国广播影视出版社

出版日期：2006-06-01

ISBN：9787504350183

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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从1990年进入心理医生领域，李子勋就开始研究关于婚姻中的心理健康问题，十五年的时间里，他从心理学的角度，针对婚姻中出现的问题，写了大量的文章，并多次担任杂志社婚姻栏目的主持人。李子勋在多年的实践经验中，也成为中国10年来心理学发展领域的一个重要人物。
——中央电视台《新闻会客厅》
子勋的修炼不在一日之功。每当朋友请我推荐家庭治疗师时，我都是**个想到子勋，因为，他是中国*出色的家庭治疗师之一。
——北京大学心理学士
清华大学心理咨询中心主任 刘丹李子勋大夫用心理医生独特的视角，帮你打开一扇扇家庭的窗口，让你从另一个角度看到家庭的形态，看到其中的因果互动、矛盾纠结。在不经意间，你会被他带到一个新鲜、奇妙的境界里，轻松、开放、坦然地面对自己的内心和周围的一切。
——《父母》杂志

内容提要

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婚姻是谁也说不清的东西，这本书试图用男女两个人的角度去解读婚姻，这样比较容易避免一种观念给读者带来的视觉狭隘。婚姻和爱情一样是谁也说不清的东西，书中的一些说法也只是众多婚姻观念中的一种，既不是全部，也不是好的。
书中把婚姻男女一律以东东、西西来指代名字，省得花很多心思去为角色取名。他们到底是谁不重要，重要的是他们表达的婚姻关系情景。希望读者可以提前给自己一个提醒，不要用连续的感受去把握故事中的主人翁。
作者也把自己化身为子子木木夫妻，简称子木先生、子木夫人，或子木夫妻。写这本书常常要求自己分裂，尽可能一个用男性视觉，一个用女性视觉，把一样的东西作不一样的解读，以这种形式增加读者对婚姻多样化的理解。

目录

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自序：婚姻是谁也说不清的东西
新闻会客厅：破解婚姻心理密码
开篇的讨论：爱情与婚姻
1 相爱容易相处难
为什么在婚前烦恼
如何让婚姻成长
如何对付坏脾气男人
如何搞定挑擗交谈的女夫
如何制造婚姻的感动
他为什么就不袒护我
一个过不去
两人行难见我师
2 家长里短烦心事
爱翻旧账的丈夫
沉默寡言的老公
给没给我买礼物
家务琐事如何公平
如何与婆家相处
兄弟姐妹与老公哪边更亲
该去谁家团圆
家庭地盘属哪边
3 婚姻触礁的苦恼
他背着我存私房钱
我的烦恼他不理解
装修是一场战争吗
乳白色的谎言
突如其来的女性电话
夫妻只能同甘不能共苦吗
爱是控制的理由吗
什么是相濡以沫
4 另类婚姻诉求
年龄的鸿沟
劳燕分飞家不成家
怀孕永远是准备不足的吗
为什么不对暧昧说“不”
婚姻的底线在哪里
残缺的身体能否留住爱情
不和谐的性爱
即将漂逝的婚姻
结语的讨论：如何完善你的婚姻

作者介绍

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李子勋，毕业于华西医科大学，中日友好医院专职心理医生，首届中德高级，厶理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。 《父母》、《女友》、《时尚健康》等健康与时尚杂志的专栏作家。 中央电视台《新闻会客厅》、《实话实说》、《心

文摘

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序言

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迷途中的灯塔：探索现代亲密关系与个人成长的深刻洞察 一部关于如何在复杂多变的现代社会中，重塑自我认知、构建健康亲密联结的深度指南。 在这个快速变迁的时代，人与人之间的关系，尤其是最核心的亲密关系，正面临着前所未有的挑战与重塑。我们渴望联结，却常常在渴望中迷失方向；我们寻求理解，却深陷误解的泥沼。本书并非聚焦于某个特定的理论流派，而是融合了心理学、社会学观察、人类行为学分析，为渴望深入理解人际动态与提升自我情商的读者，提供一套全面、务实且充满人文关怀的工具箱。 第一部分：解构“亲密”的迷思——从社会剧本到真实自我 我们是如何被教导去“爱”的？社会文化为我们描绘了一幅关于完美伴侣、理想婚姻的蓝图，但这蓝图往往与我们真实的情感需求和个体差异相去甚远。 1.1 身份的交织与边界的模糊： 现代人越来越强调“自我实现”，但在亲密关系中，个体的边界常常被无形地侵蚀。本书深入探讨了“共生关系”与“独立自主”之间的微妙平衡。我们剖析了过度依恋的根源——往往是童年早期未被满足的安全感需求在成年后的投射。理解边界并非为了疏离，而是为了更健康的靠近。我们将详细阐述如何清晰、温和地设立并维护个人空间，区分“我”的需求与“我们”的需要。 1.2 情感的货币与价值体系的冲突： 伴侣双方携带的“情感货币”往往是不同的。一方视“言语肯定”为最高价值，另一方则更看重“服务的行动”或“高质量的相处时间”。当沟通无效时，我们常误以为是“不爱了”，实则是“爱的语言”错频。本书提供了一套系统性的方法，帮助读者识别并解码伴侣的情感价值体系，学习如何用对方能够理解和接收的方式表达爱意，从而真正实现情感的“双向奔赴”。 1.3 现代焦虑与亲密关系的放大镜效应： 外部世界的压力（工作竞争、经济波动、信息过载）如何被无意识地带入家庭和伴侣关系中？亲密关系往往成为我们处理所有未解决焦虑的“试验场”。我们会探讨“情绪传染”的机制，并提供即时的自我调节技巧，教导读者如何在感到压力山大时，不将伴侣变成情绪的垃圾桶，而是成为彼此的“情绪稳定器”。 第二部分：沟通的艺术与冲突的哲学——从争吵到深层联结的桥梁 冲突并非亲密关系的终结者，而是关系深层结构暴露的契机。真正的挑战在于，我们是否具备将冲突转化为成长的能力。 2.1 倾听的陷阱：回应式倾听的科学： 许多争吵的发生，并非因为内容上的分歧，而是因为“不被听见”的感觉。我们分析了防御性倾听、选择性倾听和预设性倾听的普遍表现。在此基础上，本书推崇一种“验证性倾听”模式，即在表达自己的观点之前，必须先用自己的语言复述和确认对方的感受和意图，即使不同意，也要先确认“我听到了你的感受”。 2.2 “指责链”的打破：从“你总是……”到“我感到……”： 语言模式对关系的影响是潜移默化的。我们系统性地解析了批评、蔑视、筑墙和防御这四种破坏性沟通模式（借鉴了戈特曼研究所的发现，并结合本土化案例进行深入剖析）。重点教授如何将外化的指责（“你做错了什么”）转化为内在的感受表达（“当你这样做时，我产生了什么样的情绪和需求”），从而将对话从“对错之争”导向“需求沟通”。 2.3 沉默的语言与非语言线索的解读： 身体姿态、微表情、语气的变化，往往比语言本身传递更多信息。本书提供了一系列关于非语言沟通的观察指南，帮助读者捕捉那些在情绪激动时被忽略的“潜台词”，并学习如何在不言语的情况下，通过肢体语言传递支持、接纳与安全感。 第三部分：重塑“我们”的叙事——共同愿景与持续的进化 健康的关系不是一个静态的目标，而是一个动态的、需要双方共同维护和升级的过程。 3.1 共同意义系统的构建： 关系需要超越日常琐事的更高层次的意义。这包括双方对生活目标、价值观、乃至死亡的共同看法。本书引导读者进行“愿景对谈”，探索如何一起创造属于彼此的“小宇宙规则”，例如对待金钱的态度、教育子女的哲学、如何处理原生家庭的干预等，这些共同的锚点能让关系在风浪中保持稳定。 3.2 应对“关系的倦怠期”与“激情消退”： 激情退却并非关系终结的信号，而是关系进入成熟阶段的标志。真正的亲密是建立在友谊和相互尊重之上的“伴侣之爱”。我们探讨了如何通过“重新发现”彼此的特质、创造新的共同体验（而非仅仅是重复旧的仪式）来激活关系的活力，将依赖转化为欣赏。 3.3 关系中的“个人成长俱乐部”模式： 最好的伴侣关系，是相互成就的催化剂。本书倡导将关系视为一个互相支持个人成长的平台。我们提供了一套“目标协同”的框架，鼓励伴侣之间设定各自的成长目标，并确定对方可以在哪些方面提供支持，避免一方的进步被另一方视为威胁，而是将其视为共同进化的契机。 本书适合人群： 感到亲密关系中存在沟通障碍，希望找到有效对话方法的个体。 正在经历关系瓶颈期，渴望重建联结深度的人群。 对自我探索和情商提升有强烈兴趣，并希望将其应用于人际关系中的读者。 寻求超越传统浪漫脚本，构建更真实、更有韧性亲密联结的探索者。 通过本书，你将学会的不是如何“修复”一段关系，而是如何深入理解人性的复杂，掌握在亲密互动中保持清晰、真诚与成长的能力。这不仅是对伴侣的负责，更是对自身情感成熟度的投资。

评分☆☆☆☆☆

我最近在读一本叫做《婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码（李子勋珍藏本）》的书，虽然我还没来得及深入阅读，但仅从它在书架上的呈现方式，就已经让我充满了好奇和期待。书的封面设计简洁而有力量，暗沉的色调配合着书名中“烦恼”和“密码”的字眼，营造出一种引人深思的氛围。这种视觉上的冲击力，让我忍不住想去探寻隐藏在婚姻背后那些不为人知的复杂情感和心理机制。我猜想，这本书一定不仅仅是停留在表面的技巧分享，而是会深入到我们内心最隐秘的角落，去剖析那些导致婚姻出现“烦恼”的根源。李子勋这个名字本身就带着一种专业和权威感，让我相信作者在婚姻心理学领域有着深厚的造诣，能够提供真正具有洞察力的解读。我尤其期待看到他如何将那些抽象的心理学概念，转化成读者能够理解和应用的生活智慧。这本书的“珍藏本”标签也暗示着其价值非凡，或许其中包含了作者一些未曾公开的独到见解，或者是经过时间沉淀的精华。我迫不及待地想翻开它，让李子勋的智慧照亮我对婚姻的迷茫，找到破解那些“烦恼”的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

我最近对一本名为《婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码（李子勋珍藏本）》的书产生了浓厚的兴趣。我一直觉得，婚姻是一门比我们想象中要复杂得多的学问，它不仅仅是两个人的结合，更是两种生活方式、两种思维模式，甚至两种情感世界的碰撞与融合。很多时候，我们以为自己懂婚姻，但实际情况却总是出乎意料，那些曾经的海誓山盟，也会在日复一日的琐碎中被消磨殆尽，留下难以言说的疲惫和疏离。这本书的书名就直击了这个痛点，用“烦恼”二字准确地描绘了许多夫妻正在经历的真实状态。而“心理密码”则给我一种感觉，这本书会揭示那些我们可能意识不到，但却深深影响着婚姻走向的潜意识驱动力。我非常欣赏这种直面问题、深入剖析的态度，而不是简单地提供一些治标不治本的建议。李子勋这个名字，在我脑海中已经与婚姻咨询、心理治疗等专业领域联系起来，所以我对他在这本书中会展现出的专业度和深度充满信心。我希望通过阅读这本书，能够更清晰地认识到婚姻中的那些“密码”，从而更好地理解自己、理解伴侣，也更有效地去经营我们之间的关系。

评分☆☆☆☆☆

我最近留意到一本叫做《婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码（李子勋珍藏本）》的书，它的存在本身就勾起了我对于婚姻深层次的思考。我想，我们大多数人在步入婚姻时，都怀揣着美好的憧憬，但现实往往会给我们一记响亮的耳光。那些曾经让你心动的笑容，如今可能变成了让你皱眉的抱怨；那些曾经让你依赖的怀抱，如今可能变得让你感到陌生。婚姻中的“烦恼”可谓是五花八门，有经济上的压力，有育儿的焦虑，有家庭成员的介入，更有最核心的——伴侣之间的沟通障碍和情感隔阂。这本书的标题精准地捕捉到了这些普遍存在的困境，并且承诺通过“解读婚姻心理密码”来帮助我们。我理解“心理密码”可能指的是那些隐藏在行为背后的动机、未曾说出口的需求，以及那些在不知不觉中影响我们关系的固有模式。李子勋作为一位在心理学领域颇有名望的专家，我期待他能够以其独特的视角和深刻的洞察力，为我们揭示这些密码的运作机制。这本书的“珍藏本”标识，让我觉得它可能不仅仅是一本书，更是一份宝贵的知识财富，蕴含着作者多年经验的精华提炼。

评分☆☆☆☆☆

我最近被一本《婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码（李子勋珍藏本）》的书吸引住了。我一直认为，婚姻生活就像一场马拉松，需要双方不断地学习、调整和成长。然而，在现实中，很多人都会在某个阶段感到力不从心，甚至想要放弃。这本书的标题非常直接地指出了婚姻中普遍存在的“烦恼”，这让我觉得作者很接地气，能够触及到我们内心深处最真实的感受。我尤其对“解读婚姻心理密码”这一部分感到好奇。我猜想，这本书会探讨那些在我们日常相处中，那些看似微不足道却又反复出现的冲突根源。可能是沟通方式的差异，可能是未被满足的需求，也可能是成长经历带来的不同认知。李子勋的名字，在我看来，代表着一种对人类心理的深度理解和专业分析。我期待他能够像一位经验丰富的向导，带领我们穿梭于婚姻复杂的心理迷宫，帮助我们找到那些隐藏的“密码”，从而理解为什么我们会感到烦恼，以及如何才能有效地化解。这本书的“珍藏本”身份，更增添了其独特性和价值感，我希望能从中获得一些非凡的启示。

评分☆☆☆☆☆

我近期留意到一本名为《婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码（李子勋珍藏本）》的书，它在我心中激起了不小的涟漪。回想自己的人生经历，婚姻无疑是其中最复杂也最充满挑战的篇章。我们常常能在生活中看到许多貌合神离的夫妻，他们可能还在维持着表面的和谐，但在内心深处却早已千疮百孔。这本书的标题，尤其是“婚姻的烦恼”这几个字，仿佛是直接说出了许多人心底的隐痛。而“解读婚姻心理密码”则像是一束光，预示着这本书将不仅仅是陈述问题，更重要的是提供解决之道。我很好奇，李子勋这位心理学家，究竟会如何拆解那些构成婚姻“烦恼”的心理密码？是关于依恋模式的解读？是关于冲突化解的策略？抑或是关于个人成长与伴侣关系动态的分析？我期待这本书能够提供一些系统性的、有深度的方法论，帮助读者跳出思维定势，以更成熟、更智慧的方式来面对婚姻中的挑战。作为一本“珍藏本”，它所承载的意义，或许是超越了普通读物的价值，更像是一份人生智慧的浓缩。