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曾子航 著

图书标签:

• 女性成长
• 职场
• 励志
• 自我提升
• 人际关系
• 情绪管理
• 思维模式
• 女性力量
• 处世哲学
• 干货

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508622088

商品编码：29692372053

包装：平装

出版时间：2010-08-01

基本信息

书名：女人不狠，地位不稳

定价：25.00元

作者：曾子航

出版社：中信出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787508622088

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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过去有种说法，叫“女为悦己者容”，传统的观念也是认为女人婚前要做淑女，婚后要做贤妻良母才是幸福的王道。其实，这类观念害人不浅，因为无数爱情消逝、婚姻解体的案例显示，女人倘若在两中盲目投入、付出过多，反倒让男人远离，得不偿失。
　　在竞争如此激烈的现在社会，作为柔弱女性怎样才能打拼出属于自己的一片天地。为什么那些人们眼中的“坏女人”却能成功拥有美好的婚姻，至高的权力和不尽的财富？让我们通过本书一窥究竟吧。
　　本书揭示出男人心底的*，不是美女，不是淑女，而是一种思想上深藏不露、性格上捉摸不透、行动上飘忽不定的女人，我们把这种女人称为“三不女人”
　　她们是能掌控自己的工作和生活的魅力女性。她们的成功来自于睿智的头脑、敏捷的思维和明确的目标，而不是的身段、姣好的容姿和正茂的风华。不管是优越的工作，美好的爱情还是永恒的友情，只要她们想得到就能得到。
　　从小生长于优越家庭中的我们，没有接触过外面世界的残酷，也未尝有机会体会过人生冷暖。一旦我们步入社会碰壁的时候，我们就只会埋怨别人的不善或这个社会的不公，却想不出办法来解决，后的结果很可能就是知难而退。绝大多数人如此，柔弱的女性就更不例外。
　　是不是女人就注定永远柔弱？当然不是。作者给出了成为三不女人的成功战略。
　　如何构筑一生圆满的爱？
　　如何避免爱情和婚姻中的“审美疲劳”？
　　如何让你的另一半对你一辈子矢志不渝？
　　答案只有一个——做个“三不”女人，让他爱你多一些！

目录

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作者介绍

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曾子航，原名曾益明，笔名曾子，七十年人，祖籍海南，现居北京，毕业于中山大学中文系。新锐情感作家、主持人、影评人、新浪和名博。　　做过日报记者、电台DJ、电视台和网络节目主持人、曾在CCTV-6主持过5年《佳片有约》节目，并担任很多影视节目、情感节目的主谈

文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本名为《女人的修炼之道：从内而外的蜕变与成长》的图书简介。 --- 《女人的修炼之道：从内而外的蜕变与成长》 重新定义“强大”，探索女性自我价值的深度旅程 在这个瞬息万变的时代，女性的角色与期待日益多元化。我们不再满足于单一的标签，而是渴望在家庭、职场、社交乃至精神层面都实现丰盈而有力量的存在。然而，如何平衡这些需求，如何在纷繁复杂的世界中保持清晰的自我认知，并最终实现真正意义上的独立与从容，是摆在每一位现代女性面前的深刻课题。 《女人的修炼之道：从内而外的蜕变与成长》并非一本提供速成秘籍的工具书，而是一场深度的自我对话与系统性的心智重塑之旅。本书深入剖析了当代女性在成长过程中可能遇到的认知误区、情感陷阱与能力瓶颈，旨在引导读者构建一套坚实、灵活且富有生命力的内在支撑系统。 第一部分：觉醒——看见真实的自己 真正的强大，始于对自我的彻底接纳与深刻理解。许多女性的困境源于“外求”——过度关注他人的评价、社会的期待，却忽略了内心真实的声音。 【认知重构与内在地图绘制】 本书首先引导读者绘制一张“内在地图”。这包括： 1. 核心价值观的挖掘： 探讨如何辨识并坚守那些真正驱动你人生的底层信念。当外部环境发生剧变时，清晰的价值观是锚点，防止我们在生活的洪流中迷失方向。 2. “完美主义”的陷阱与“足够好”的力量： 剖析社会文化如何无形中施加了不切实际的“完美女性”标准，并阐述如何科学地设定目标，将精力聚焦于有意义的产出而非徒劳的迎合。 3. 情绪的侦探工作： 情绪并非洪水猛兽，而是宝贵的信号系统。我们将学习如何识别、命名并理解负面情绪（如焦虑、嫉妒、自我怀疑）背后的需求，将其转化为成长的驱动力，而非压抑或爆发的导火索。 第二部分：构建——塑造独立自主的生命框架 女性的力量感来源于其构建和维护自身生活框架的能力。这不仅仅是经济上的独立，更是时间、精力以及决策权上的自主。 【边界感的艺术与能量管理】 设立“情绪安全区”： 边界感是自我尊重的体现。本书详细介绍了如何温和而坚定地划清人际关系中的界限，尤其是在亲密关系和职场协作中，如何拒绝“无用内耗”的请求，保护自己的核心时间与精力。 时间的主权与深度工作法： 在多重角色挤压下，时间管理常常沦为“救火”。我们探讨的是“精力管理”而非“时间排程”，如何识别一天中最高效的时段，专注于那些能带来复利效应的关键事务，避免陷入“瞎忙”的怪圈。 经济智慧与决策力： 独立绝非孤立，而是拥有选择的自由。本章从女性视角出发，探讨风险评估、长期规划与理性消费观的建立，强调财务知识是构建安全感的重要支柱。 第三部分：精进——职场与人际中的有效沟通 在协作与竞争日益加剧的社会环境中，高情商的表达和高效的解决问题的能力是实现个人价值的加速器。 【倾听的智慧与表达的力量】 非暴力沟通的实战应用： 侧重于如何在冲突中保持冷静，清晰表达自己的需求和感受，而不是指责或评判。这对于改善伴侣关系、亲子沟通乃至团队合作至关重要。 影响力构建而非权力争夺： 探讨如何通过专业能力、真诚的同理心以及持续学习来建立职场中的软性影响力，实现“润物细无声”的领导力。 复原力的弹性训练： 生活中难免遭遇挫折和失败。本书提供了系统化的“心理复原训练”，帮助读者从打击中快速学习、调整心态，将“意外”转化为“经验”，增强面对不确定性的韧性。 第四部分：超越——生命质量的持续提升 修炼并非终点，而是一种持续向上的螺旋式上升状态。真正的蜕变，是将外在的成功内化为内在的平静与喜悦。 【身心连接与意义探索】 身体即是盟友： 探讨如何通过呼吸、觉察和适度的运动，建立身心合一的连接，消除身体与精神的隔阂。身体的健康状态直接决定了思维的敏锐度和情绪的稳定性。 创造个人意义的系统： 探讨“成功”的定义应该超越物质财富。我们如何将自己的才能、热情与更广阔的世界连接起来？如何找到属于自己的“意义场域”，从而获得持续的内在驱动力，使生活充满深度和满足感。 《女人的修炼之道：从内而外的蜕变与成长》 献给所有渴望在纷繁世界中活出自我、活出深度、活出从容力量的女性。这不是教你如何征服世界，而是教你如何安住于自己。当你真正懂得如何雕琢内在，外在的一切风景，都将随之展开。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引眼球，一种凌厉却又不失女性特有的张力，让我第一眼就被勾住了。书名更是直白而有力，一下子就戳中了内心深处某些被压抑的情绪。我常常在思考，在这个竞争激烈的社会里，女性如何在夹缝中求生存，甚至脱颖而出。那些温顺、退让，似乎在很多时候都变成了阻碍前进的绊脚石。我尤其想从这本书中探寻那些在职场、在生活中，为了争取自己的权益和地位，不得不展现出“狠”的一面，但这种“狠”又是如何被巧妙地运用，既能保护自己，又不至于迷失方向。我期待它能提供一些具体的案例分析，或者是一些心理学的解读，帮助我理解这种“狠”的边界在哪里，以及如何才能在保持底线的同时，让自己的声音被听见，让自己的价值被看见。毕竟，在这个世界上，没有人会无缘无故地给予你尊重和地位，很多时候，都需要我们自己去争取，去捍卫。我希望这本书能成为我学习如何更加坚定、更加有策略地面对生活挑战的一本宝典。

评分☆☆☆☆☆

我总觉得，很多时候我们被教育成要“与人为善”，要“大度”，但现实却教会我们，适度的“锋芒”才能在人群中站稳脚跟。这本书的名字，像一声振聋发聩的呐喊，瞬间唤醒了我内心深处的某种共鸣。我迫切地想知道，作者是如何定义“狠”的，它是否意味着不择手段，还是指一种坚定的自我保护意识和敢于突破界限的勇气？我特别关注那些关于女性在社会互动中，如何平衡柔软与坚韧的论述。是需要学习察言观色，抓住稍纵即逝的机会？还是需要培养强大的心理素质，在面对压力和攻击时能够泰然自若？我希望能从书中找到一些方法论，学习如何在不失去善良本真的前提下，掌握一些策略，让自己在复杂的社会关系中游刃有余。不仅仅是为了在事业上取得成功，更是为了在个人生活中，能够拥有更多的话语权和选择权，不被动摇，不被轻易牺牲。我期待这本书能给我带来一种力量，一种去改变现状的勇气，让我也能成为那个能够掌控自己命运的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，着实让我眼前一亮，因为它精准地捕捉到了当下许多女性在现实生活中的一种普遍困境和渴望。我一直对那些能够打破常规，活出自己精彩人生的女性故事非常感兴趣，而“狠”这个词，在这样的语境下，似乎带有一种力量的觉醒。我很好奇，作者会如何去描绘这种“狠”，是仅仅停留在口头上的强硬，还是包含了更为深刻的策略和智慧？我尤其想知道，书中是否会探讨一些女性在成长过程中，是如何一步步学会并运用这种“狠”的，是从挫折中汲取教训，还是从榜样身上学习经验？我希望它能提供一些具体的行动指南，比如在面对不公待遇时，应该如何有效地表达自己的诉求；在需要做出艰难决定时，又该如何权衡利弊，做出最有利于自己的选择。我期待这本书能够帮助我理解，真正的“狠”，并非是鲁莽和冲动，而是一种基于对自身价值的认知，并敢于为之奋斗的坚定。它应该是一种生存的智慧，一种自我赋权的方式，让女性在任何环境中都能散发出独特的光芒。

评分☆☆☆☆☆

乍一看这个书名，确实让人眼前一亮，带着一股子不容小觑的劲头。我常常在想，在一些需要争夺资源、争取机会的场合，女性是否需要调整自己一贯的温和姿态，去展现出更为果断和坚毅的一面。这本书，恰恰触碰到了我内心深处对于这种转变的思考。我非常想了解，作者是如何解读“狠”这个概念的，它是否与所谓的“强势”有所区别，又或是更深层次的内在力量的体现？我希望书中能够包含一些关于如何处理复杂人际关系，如何在不损害自身原则的情况下，坚定地维护自己权益的建议。例如，在团队合作中，如何表达不同意见而不被视为“惹事”？在面对挑战时，如何保持冷静和理智，并采取有效的应对措施？我期待这本书能够给我一些启发，让我明白，在追求个人成长和实现人生价值的道路上，适时的“狠”是一种必要的自我保护，也是一种自信的表现，能够让我们在激烈的竞争中，不被忽视，不被低估。

评分☆☆☆☆☆

从书名来看，就能感受到一种直击人心的力量，仿佛看到了那些在社会洪流中奋力搏斗，却不甘沉沦的女性身影。我一直对那些能够突破性别刻板印象，活出自己精彩人生的女性故事充满好奇，而“不狠，地位不稳”这句口号，无疑是对当下许多女性心声的一种呐喊。我迫切地想知道，作者是如何定义和阐述这种“狠”的。它是否意味着要摒弃温良恭俭让的传统观念，去拥抱更具进攻性的人生策略？我尤其关注书中是否会分享一些女性如何在逆境中崛起，如何在压力下保持坚韧，并通过自己的智慧和努力，赢得尊重和地位的具体案例。我期待这本书能够提供一些实操性的指导，教我在职场、家庭乃至于人际交往中，如何才能更有效地表达自己的观点，如何才能在不委屈自己的前提下，争取到应有的权益。我希望它能帮助我理解，真正的“狠”，是一种自我价值的肯定，是一种敢于挑战现状的勇气，是一种能够让自己在任何环境中都闪耀的智慧。