女人不狠，地位不穩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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曾子航 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 職場
• 勵誌
• 自我提升
• 人際關係
• 情緒管理
• 思維模式
• 女性力量
• 處世哲學
• 乾貨

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508622088

商品編碼：29692372053

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名：女人不狠，地位不穩

定價：25.00元

作者：曾子航

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787508622088

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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內容提要

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過去有種說法，叫“女為悅己者容”，傳統的觀念也是認為女人婚前要做淑女，婚後要做賢妻良母纔是幸福的王道。其實，這類觀念害人不淺，因為無數愛情消逝、婚姻解體的案例顯示，女人倘若在兩中盲目投入、付齣過多，反倒讓男人遠離，得不償失。
　　在競爭如此激烈的現在社會，作為柔弱女性怎樣纔能打拼齣屬於自己的一片天地。為什麼那些人們眼中的“壞女人”卻能成功擁有美好的婚姻，至高的權力和不盡的財富？讓我們通過本書一窺究竟吧。
　　本書揭示齣男人心底的*，不是美女，不是淑女，而是一種思想上深藏不露、性格上捉摸不透、行動上飄忽不定的女人，我們把這種女人稱為“三不女人”
　　她們是能掌控自己的工作和生活的魅力女性。她們的成功來自於睿智的頭腦、敏捷的思維和明確的目標，而不是的身段、姣好的容姿和正茂的風華。不管是優越的工作，美好的愛情還是永恒的友情，隻要她們想得到就能得到。
　　從小生長於優越傢庭中的我們，沒有接觸過外麵世界的殘酷，也未嘗有機會體會過人生冷暖。一旦我們步入社會碰壁的時候，我們就隻會埋怨彆人的不善或這個社會的不公，卻想不齣辦法來解決，後的結果很可能就是知難而退。絕大多數人如此，柔弱的女性就更不例外。
　　是不是女人就注定永遠柔弱？當然不是。作者給齣瞭成為三不女人的成功戰略。
　　如何構築一生圓滿的愛？
　　如何避免愛情和婚姻中的“審美疲勞”？
　　如何讓你的另一半對你一輩子矢誌不渝？
　　答案隻有一個——做個“三不”女人，讓他愛你多一些！

目錄

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作者介紹

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曾子航，原名曾益明，筆名曾子，七十年人，祖籍海南，現居北京，畢業於中山大學中文係。新銳情感作傢、主持人、影評人、新浪和名博。　　做過日報記者、電颱DJ、電視颱和網絡節目主持人、曾在CCTV-6主持過5年《佳片有約》節目，並擔任很多影視節目、情感節目的主談

文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本名為《女人的修煉之道：從內而外的蛻變與成長》的圖書簡介。 --- 《女人的修煉之道：從內而外的蛻變與成長》 重新定義“強大”，探索女性自我價值的深度旅程 在這個瞬息萬變的時代，女性的角色與期待日益多元化。我們不再滿足於單一的標簽，而是渴望在傢庭、職場、社交乃至精神層麵都實現豐盈而有力量的存在。然而，如何平衡這些需求，如何在紛繁復雜的世界中保持清晰的自我認知，並最終實現真正意義上的獨立與從容，是擺在每一位現代女性麵前的深刻課題。 《女人的修煉之道：從內而外的蛻變與成長》並非一本提供速成秘籍的工具書，而是一場深度的自我對話與係統性的心智重塑之旅。本書深入剖析瞭當代女性在成長過程中可能遇到的認知誤區、情感陷阱與能力瓶頸，旨在引導讀者構建一套堅實、靈活且富有生命力的內在支撐係統。 第一部分：覺醒——看見真實的自己 真正的強大，始於對自我的徹底接納與深刻理解。許多女性的睏境源於“外求”——過度關注他人的評價、社會的期待，卻忽略瞭內心真實的聲音。 【認知重構與內在地圖繪製】 本書首先引導讀者繪製一張“內在地圖”。這包括： 1. 核心價值觀的挖掘： 探討如何辨識並堅守那些真正驅動你人生的底層信念。當外部環境發生劇變時，清晰的價值觀是錨點，防止我們在生活的洪流中迷失方嚮。 2. “完美主義”的陷阱與“足夠好”的力量： 剖析社會文化如何無形中施加瞭不切實際的“完美女性”標準，並闡述如何科學地設定目標，將精力聚焦於有意義的産齣而非徒勞的迎閤。 3. 情緒的偵探工作： 情緒並非洪水猛獸，而是寶貴的信號係統。我們將學習如何識彆、命名並理解負麵情緒（如焦慮、嫉妒、自我懷疑）背後的需求，將其轉化為成長的驅動力，而非壓抑或爆發的導火索。 第二部分：構建——塑造獨立自主的生命框架 女性的力量感來源於其構建和維護自身生活框架的能力。這不僅僅是經濟上的獨立，更是時間、精力以及決策權上的自主。 【邊界感的藝術與能量管理】 設立“情緒安全區”： 邊界感是自我尊重的體現。本書詳細介紹瞭如何溫和而堅定地劃清人際關係中的界限，尤其是在親密關係和職場協作中，如何拒絕“無用內耗”的請求，保護自己的核心時間與精力。 時間的主權與深度工作法： 在多重角色擠壓下，時間管理常常淪為“救火”。我們探討的是“精力管理”而非“時間排程”，如何識彆一天中最高效的時段，專注於那些能帶來復利效應的關鍵事務，避免陷入“瞎忙”的怪圈。 經濟智慧與決策力： 獨立絕非孤立，而是擁有選擇的自由。本章從女性視角齣發，探討風險評估、長期規劃與理性消費觀的建立，強調財務知識是構建安全感的重要支柱。 第三部分：精進——職場與人際中的有效溝通 在協作與競爭日益加劇的社會環境中，高情商的錶達和高效的解決問題的能力是實現個人價值的加速器。 【傾聽的智慧與錶達的力量】 非暴力溝通的實戰應用： 側重於如何在衝突中保持冷靜，清晰錶達自己的需求和感受，而不是指責或評判。這對於改善伴侶關係、親子溝通乃至團隊閤作至關重要。 影響力構建而非權力爭奪： 探討如何通過專業能力、真誠的同理心以及持續學習來建立職場中的軟性影響力，實現“潤物細無聲”的領導力。 復原力的彈性訓練： 生活中難免遭遇挫摺和失敗。本書提供瞭係統化的“心理復原訓練”，幫助讀者從打擊中快速學習、調整心態，將“意外”轉化為“經驗”，增強麵對不確定性的韌性。 第四部分：超越——生命質量的持續提升 修煉並非終點，而是一種持續嚮上的螺鏇式上升狀態。真正的蛻變，是將外在的成功內化為內在的平靜與喜悅。 【身心連接與意義探索】 身體即是盟友： 探討如何通過呼吸、覺察和適度的運動，建立身心閤一的連接，消除身體與精神的隔閡。身體的健康狀態直接決定瞭思維的敏銳度和情緒的穩定性。 創造個人意義的係統： 探討“成功”的定義應該超越物質財富。我們如何將自己的纔能、熱情與更廣闊的世界連接起來？如何找到屬於自己的“意義場域”，從而獲得持續的內在驅動力，使生活充滿深度和滿足感。 《女人的修煉之道：從內而外的蛻變與成長》 獻給所有渴望在紛繁世界中活齣自我、活齣深度、活齣從容力量的女性。這不是教你如何徵服世界，而是教你如何安住於自己。當你真正懂得如何雕琢內在，外在的一切風景，都將隨之展開。 ---

評分☆☆☆☆☆

我總覺得，很多時候我們被教育成要“與人為善”，要“大度”，但現實卻教會我們，適度的“鋒芒”纔能在人群中站穩腳跟。這本書的名字，像一聲振聾發聵的呐喊，瞬間喚醒瞭我內心深處的某種共鳴。我迫切地想知道，作者是如何定義“狠”的，它是否意味著不擇手段，還是指一種堅定的自我保護意識和敢於突破界限的勇氣？我特彆關注那些關於女性在社會互動中，如何平衡柔軟與堅韌的論述。是需要學習察言觀色，抓住稍縱即逝的機會？還是需要培養強大的心理素質，在麵對壓力和攻擊時能夠泰然自若？我希望能從書中找到一些方法論，學習如何在不失去善良本真的前提下，掌握一些策略，讓自己在復雜的社會關係中遊刃有餘。不僅僅是為瞭在事業上取得成功，更是為瞭在個人生活中，能夠擁有更多的話語權和選擇權，不被動搖，不被輕易犧牲。我期待這本書能給我帶來一種力量，一種去改變現狀的勇氣，讓我也能成為那個能夠掌控自己命運的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引眼球，一種淩厲卻又不失女性特有的張力，讓我第一眼就被勾住瞭。書名更是直白而有力，一下子就戳中瞭內心深處某些被壓抑的情緒。我常常在思考，在這個競爭激烈的社會裏，女性如何在夾縫中求生存，甚至脫穎而齣。那些溫順、退讓，似乎在很多時候都變成瞭阻礙前進的絆腳石。我尤其想從這本書中探尋那些在職場、在生活中，為瞭爭取自己的權益和地位，不得不展現齣“狠”的一麵，但這種“狠”又是如何被巧妙地運用，既能保護自己，又不至於迷失方嚮。我期待它能提供一些具體的案例分析，或者是一些心理學的解讀，幫助我理解這種“狠”的邊界在哪裏，以及如何纔能在保持底綫的同時，讓自己的聲音被聽見，讓自己的價值被看見。畢竟，在這個世界上，沒有人會無緣無故地給予你尊重和地位，很多時候，都需要我們自己去爭取，去捍衛。我希望這本書能成為我學習如何更加堅定、更加有策略地麵對生活挑戰的一本寶典。

評分☆☆☆☆☆

乍一看這個書名，確實讓人眼前一亮，帶著一股子不容小覷的勁頭。我常常在想，在一些需要爭奪資源、爭取機會的場閤，女性是否需要調整自己一貫的溫和姿態，去展現齣更為果斷和堅毅的一麵。這本書，恰恰觸碰到瞭我內心深處對於這種轉變的思考。我非常想瞭解，作者是如何解讀“狠”這個概念的，它是否與所謂的“強勢”有所區彆，又或是更深層次的內在力量的體現？我希望書中能夠包含一些關於如何處理復雜人際關係，如何在不損害自身原則的情況下，堅定地維護自己權益的建議。例如，在團隊閤作中，如何錶達不同意見而不被視為“惹事”？在麵對挑戰時，如何保持冷靜和理智，並采取有效的應對措施？我期待這本書能夠給我一些啓發，讓我明白，在追求個人成長和實現人生價值的道路上，適時的“狠”是一種必要的自我保護，也是一種自信的錶現，能夠讓我們在激烈的競爭中，不被忽視，不被低估。

評分☆☆☆☆☆

從書名來看，就能感受到一種直擊人心的力量，仿佛看到瞭那些在社會洪流中奮力搏鬥，卻不甘沉淪的女性身影。我一直對那些能夠突破性彆刻闆印象，活齣自己精彩人生的女性故事充滿好奇，而“不狠，地位不穩”這句口號，無疑是對當下許多女性心聲的一種呐喊。我迫切地想知道，作者是如何定義和闡述這種“狠”的。它是否意味著要摒棄溫良恭儉讓的傳統觀念，去擁抱更具進攻性的人生策略？我尤其關注書中是否會分享一些女性如何在逆境中崛起，如何在壓力下保持堅韌，並通過自己的智慧和努力，贏得尊重和地位的具體案例。我期待這本書能夠提供一些實操性的指導，教我在職場、傢庭乃至於人際交往中，如何纔能更有效地錶達自己的觀點，如何纔能在不委屈自己的前提下，爭取到應有的權益。我希望它能幫助我理解，真正的“狠”，是一種自我價值的肯定，是一種敢於挑戰現狀的勇氣，是一種能夠讓自己在任何環境中都閃耀的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，著實讓我眼前一亮，因為它精準地捕捉到瞭當下許多女性在現實生活中的一種普遍睏境和渴望。我一直對那些能夠打破常規，活齣自己精彩人生的女性故事非常感興趣，而“狠”這個詞，在這樣的語境下，似乎帶有一種力量的覺醒。我很好奇，作者會如何去描繪這種“狠”，是僅僅停留在口頭上的強硬，還是包含瞭更為深刻的策略和智慧？我尤其想知道，書中是否會探討一些女性在成長過程中，是如何一步步學會並運用這種“狠”的，是從挫摺中汲取教訓，還是從榜樣身上學習經驗？我希望它能提供一些具體的行動指南，比如在麵對不公待遇時，應該如何有效地錶達自己的訴求；在需要做齣艱難決定時，又該如何權衡利弊，做齣最有利於自己的選擇。我期待這本書能夠幫助我理解，真正的“狠”，並非是魯莽和衝動，而是一種基於對自身價值的認知，並敢於為之奮鬥的堅定。它應該是一種生存的智慧，一種自我賦權的方式，讓女性在任何環境中都能散發齣獨特的光芒。