你该知道的真爱秘密(再版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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芭芭拉·安吉丽思 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 两性关系
• 心理学
• 成长
• 自我提升
• 人际关系
• 幸福
• 沟通
• 再版

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 文化发展出版社

ISBN：9787514209341

商品编码：29692396915

包装：平装

出版时间：3014-03-01

基本信息

书名：你该知道的真爱秘密(再版)

定价：29.80元

作者：芭芭拉·安吉丽思

出版社：文化发展出版社

出版日期：3014-03-01

ISBN：9787514209341

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书曾获《今日美国》《纽约时报》《华尔街日报》《出版人周刊》畅销书排行榜名；台湾金石堂、诚品书店畅销榜名！全球畅销22,000,000册
　　作者是全球两专家，美国身心灵界*重要的畅销书作家芭芭拉安吉丽思。她既是《活在当下》作者、又是《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰格雷前妻。
　　芭芭拉安吉丽思在她21岁的时候嫁给了约翰格雷，在别人眼中，他们是一对让人羡慕的情侣。但是，在经历了5个月的婚姻生活之后，他们就结束了短暂的婚姻。
　　离婚之后，他们总结了**次婚姻失败的教训，两个人都在离婚后成就了家喻户晓的著作，约翰格雷成就了畅销书《男人来自火星，女人来自金星》。芭芭拉在离婚之后也成就了《你该知道的真爱秘密》这本书。可以说《你该知道的真爱秘密》是一本可以和《男人来自火星，女人来自金星》相媲美的经典之作。
　　芭芭拉在《你该知道的真爱秘密》中向读者袒露出她十多年坎坷的感情生活的经历，并以她的亲身经验作为参考，给我们介绍正确的两性的相处方法，是我们获得真爱的情感圣经。
　　本书获得了华语世界首席身心灵畅销作家张德芬的隆重推荐

内容提要

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芭芭拉在《你该知道的真爱秘密》中向读者袒露出她十多年坎坷的感情生活的经历，并以她的亲身经验作为参考，给我们介绍正确的两性的相处方法，是我们获得真爱的情感圣经。
　　邀请别人进入你的爱，而不要去寻找他们的爱。
　　只有你才是爱的源头。
　　别人或许会到你的海洋里游泳。
　　但是请记住，海水是你自己。
　　献给每一个曾经因为所爱非人而心碎的女人。献给每一个曾经因为害怕失去男人，而牺牲自己的意见、价值观以及自我尊重的女人。献给每一个为了取悦男人，而严重失去自我，不知道自己是谁的女人。献给每一个梦想在真正平等的基础上，和一个真正的男人建立关系的女人——不玩手段、不争夺权力，只是充满爱、亲密、互相尊重的伴侣关系。

目录

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前言　献给女人和男人的真爱秘密
　
部分　你不能不知道的真爱秘密
　什么是真爱秘密？
　摆脱破坏爱情生活的“恋爱宝典”
第二部分　让两和谐的真爱秘密
　秘密01　你希望男人怎么待你，你就怎么待他
　秘密02　切记，男人需要的爱和保证，和你一样多
　秘密03　远离不喜欢真爱秘密的男人
　秘密04　不玩爱情游戏
　秘密05　自然流露你的本性
　秘密06　喜欢他，就要让他知道
　秘密07　投入太多感情之前，先问清楚
　秘密08　不与不是完全自由之身的男人交往
　秘密09　找一个人品好的男人
　秘密10　留心可能有问题的警讯
　秘密11　从胸襟气度的大小去衡量男人，而非看皮夹子的厚薄
　秘密12　要公平，不要有双重标准
　秘密13　别和男人的潜力谈恋爱
第三部分　与男人交流互动的真爱秘密
　秘密14　坦诚面对自己的感情
　秘密15　拿出你有魅力的特色——表达你的想法
　秘密16　在感情上要大方，不要小气
第四部分　创造激情和美满性生活的真爱秘密
　秘密17　等到有亲密感情以后，才有亲密
　秘密18　不要降低自己的格调，做出性对象的举止
　秘密19　在床笫之间运用真爱秘密
第五部分　使男人许下承诺的真爱秘密
　秘密20　务必让感情关系经历承诺的四个阶段
　秘密21　感情承诺比订婚戒指更宝贵
　秘密22　不逼男人许下承诺
第六部分　如何在生活中运用真爱秘密
　秘密23　舍弃“恋爱宝典”改用真爱秘密后，要有耐心
　秘密24　用理智保护自己，而不是用感情
　秘密25　用真爱秘密对待生活中的每一个人
　在生活中运用真爱秘密
结语　把真爱秘密传出去

作者介绍

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芭芭拉·安吉丽思(Barbara De Angelis)
　　安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域*影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是的畅销书作家，所著的《活在当下》《爱是一切的答案》《男人都该知道女人的秘密》《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居。25年以来，她完成了14本书，被译成20余种文字出版，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（N）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有的收视率，且安吉丽思经常受邀为脱口秀节目的特别来宾，目前，她定居在美国洛杉矶。

文摘

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序言

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揭秘人际关系的深层密码：解析《无声的连接》 作者：林薇 著 出版社：时代之光文化 装帧：精装 页数：480页 ISBN：978-7-5488-XXXX-X --- 内容提要 在信息爆炸的时代，我们比以往任何时候都更容易“连接”，却也更深陷于孤独和误解的泥潭。《无声的连接》并非一本关于社交技巧的速成指南，而是一部深入剖析人类交流本质的学术与实践交织的著作。林薇博士，一位在认知心理学和非语言行为研究领域深耕二十余年的学者，凭借其丰富的临床观察和跨文化案例分析，为读者揭示了隐藏在日常对话、肢体语言乃至沉默背后的复杂信息系统。 本书的核心观点是：真正的理解并非源于言辞的精准，而是对“无声信号”的敏锐捕捉与正确解读。 作者挑战了许多关于沟通的传统观念，指出我们所认为的“清晰表达”往往只是冰山一角，真正决定关系走向、职场成败乃至个人福祉的，是那些我们不自知地流露出的、潜意识驱动的非语言信息。 《无声的连接》分为五大部分，层层递进，构建了一个全面而系统的“连接模型”。 --- 第一部分：解码身体的语言——超越表象的观察 本部分聚焦于最直观的非语言沟通层面。作者摒弃了简单化的肢体语言速查表，而是强调语境化观察（Contextual Observation）的重要性。 1. 微表情与情绪泄漏： 详细讲解了保罗·艾克曼（Paul Ekman）理论的延伸应用，重点分析了持续时间极短（低于半秒）的“微表情”如何揭示个体压抑或未被承认的情绪状态。书中提供了大量基于高清图片和案例视频截帧的分析练习，教导读者如何区分“表演性反应”与“自发性泄漏”。 2. 姿态的结构与张力： 作者将身体姿态视为一种“建筑结构”，探讨了不同姿势（如开放与封闭、前倾与后撤）如何反映一个人的内部心理负荷、权力感知和社会依附性。特别分析了“镜像效应”（Mirroring）在建立信任中的微妙机制，以及过度模仿如何适得其反，被解读为操纵或不真诚。 3. 空间距离的无形界限（Proxemics）： 探讨了爱德华·霍尔（Edward T. Hall）的四个核心距离（亲密、个人、社交、公众）在现代社会，特别是虚拟互动背景下的变化与冲突。书中强调，跨文化交流中，对私人空间的侵犯往往比言语冒犯更具破坏性。 --- 第二部分：语调的炼金术——声音的隐形力量 声音不仅仅是传递词语的载体，它携带着决策、态度和情感的“元数据”。本部分深入探讨了副语言（Paralanguage）的精妙之处。 1. 节奏、语速与认知负荷： 分析了语速如何与听者的信息处理能力、说话者的自信程度挂钩。例如，刻意放慢语速可能是在努力组织复杂信息，也可能是在争取时间以掩盖心虚。书中提出了“停顿的艺术”，解析了沉默（Pauses）在不同文化和情境下，可能代表的尊重、深思、抗议或无效沟通。 2. 音高、音量与权威感知： 研究表明，持续的低音调往往与权威和可信度相关联，而音量的突然变化（如提高或突然降低）则是情绪波动的明显信号。作者特别指出，在谈判场景中，如何通过控制音高来稳定对话的“情绪温度”。 3. 声音的质地与情感残留： 探讨了声音的“质地”（如沙哑、清晰、颤抖），这些往往与长期的生理状态（压力、疲劳）或即时的情绪冲击（恐惧、激动）紧密相关，是比词汇更难伪装的信息源。 --- 第三部分：对话中的权力游戏与信息筛选 真正的连接需要双方的透明度，但现实中，交流充满了策略性的信息筛选和潜意识的权力博弈。《无声的连接》将目光投向对话结构本身。 1. 提问的引导性与封闭性： 深入分析了开放式与封闭式提问在信息获取上的效率差异，更进一步探讨了“引导性问题”如何潜移默化地影响对方的判断和回忆。书中提供了大量关于审讯技巧与有效领导力提问的对比案例。 2. 叙事结构中的自我构建： 人们讲述故事的方式，比故事本身的内容更能揭示其自我认知和防御机制。作者通过分析“受害者叙事”、“英雄叙事”和“辩护叙事”中的语言模式，帮助读者识别一个人在关系中倾向于扮演的角色。 3. 倾听的层次： 提出了“反射性倾听”、“共情性倾听”和“批判性倾听”三个递进的层次。强调了高质量的倾听是“重组”而非“复述”，即将对方的情绪和核心意义重新编码后反馈，以确保理解的深度。 --- 第四部分：环境与媒介对连接的影响 在数字化时代，物理环境和交流媒介（文本、语音、视频）极大地重塑了我们解读信息的能力。 1. 物理环境的暗示性： 探讨了光线、色彩、室内布局（如会议桌的形状、座位安排）如何预先设定沟通的基调和预期的互动模式。 2. 文本沟通的“情感真空”： 专门分析了电子邮件和即时消息中的挑战。由于缺乏非语言线索，表情符号（Emoji）和标点符号承担了过重的“情绪传达”任务。书中提供了避免“文本误解陷阱”的实用框架，强调在关键信息传递时，优先选择能提供丰富语境的媒介。 3. 虚拟会议中的“在场感”缺失： 讨论了视频会议中“眼神接触”的错位（盯着摄像头 vs 盯着屏幕上的面孔）如何影响信任的建立，以及如何通过增强反馈机制来弥补物理距离带来的连接损耗。 --- 第五部分：构建高保真连接的实践路径 最后一部分将理论转化为可操作的实践方案，重点在于提升读者的“连接智商”（Connection Quotient, CQ）。 1. 建立个性化的“信号库”： 建议读者从观察亲近的人开始，记录并建立特定个体在不同情绪状态下的非语言基线（Baseline），从而更精准地识别偏离基线的异常信号。 2. 关系诊断工具： 提供了一套系统的自检问卷，用于评估现有重要关系中，非语言信息与语言信息之间的一致性（Congruence）水平。低一致性是关系冲突的常见根源。 3. 压力下的“慢反应”原则： 面对高压或冲突场景时，强调“反应延迟”的重要性。学会利用一到两秒的缓冲时间，将自动化的、基于情绪的非语言反应，转化为经过审慎思考的、目标导向的沟通策略。 --- 读者对象 本书适合所有对人际交往有深度探索兴趣的读者：企业管理者、谈判专家、人力资源从业者、心理咨询师，以及任何渴望提升家庭、亲密关系和职场沟通质量的个体。它将改变你对“听见”和“看见”的固有理解，引领你进入一个更精确、更富有洞察力的人际世界。 《无声的连接》不仅是一本工具书，更是一部关于如何真正“感知”他人的哲学指南，它邀请你放下耳朵的偏见，用心去阅读这个世界无休止发出的、关于信任、意图与情感的秘密信息。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就深深吸引了我，那种温润而富有质感的纸张，配合上略带复古的色调，仿佛诉说着一段尘封已久却又触动心弦的故事。我拿到这本书的时候，就迫不及待地翻开了第一页，虽然我还没有真正深入到书中的具体内容，但仅凭这份沉甸甸的手感和散发出的淡淡墨香，就足以让人对它充满期待。封面上那句“你该知道的真爱秘密（再版）”更是点燃了我内心深处对情感探索的好奇。真爱，这个古老而又永恒的话题，总是能激起人们无限的遐想。这本书的再版，似乎暗示着它经过时间的沉淀，其核心价值得到了市场的认可，也可能是在原有基础上加入了更深刻的洞察和更新的视角。我尤其期待它在“秘密”这个词上能带来怎样的惊喜。我总觉得，真正的爱往往隐藏在不经意间，需要用心去发掘，需要智慧去经营。这本书的出现，是否能为我揭示那些我曾经忽略或者尚未领悟的“秘密”呢？我甚至在想，也许它会颠覆我对爱情的一些固有认知，或者提供一种全新的看待和处理感情的方式。这种未知带来的 Spannung（德语：紧张感，此处意为吸引力、期待感）让我迫不及待地想要沉浸其中，去探索那些隐藏在文字背后的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书，就被它朴实却不失格调的封面设计吸引了。纸张的质感很好，拿在手里沉甸甸的，有种岁月的沉淀感。书名“你该知道的真爱秘密（再版）”更是勾起了我强烈的好奇心。真爱，这个永恒的话题，总是牵动着无数人的心弦。我一直觉得，真正的爱，不是轰轰烈烈，而是细水长流，其中必然蕴含着一些不被大众所熟知的“秘密”。这本书的“再版”也让我相信，其内容必定经受住了时间的考验，并且具有持续的价值。我很好奇，作者会从哪些角度来探讨真爱？是关于认识自我，还是关于人际关系的微妙之处，亦或是关于如何经营和守护一段来之不易的感情？我期待这本书能够为我带来一些全新的视角和深刻的领悟，帮助我在感情的道路上少走弯路，找到那份属于自己的、真正的幸福。它会不会给我一些意想不到的启示，让我对爱情的理解更加透彻？

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计给我一种踏实而沉静的感觉，没有花哨的装饰，却透露出一种内在的质感。当手指拂过封面，那种温厚的触感让人心安。虽然我还没有深入阅读，但“你该知道的真爱秘密”这个书名，就如同一个古老的咒语，瞬间点燃了我内心深处对美好情感的向往。我一直相信，真爱并非唾手可得，它背后一定隐藏着一些不为人知的规律或智慧。这本书的“再版”字样，也让我对其内容充满了信心，毕竟，能够被重新出版的书，必定有着其独特的价值和深远的影响力。我非常好奇，作者将如何解读“真爱”这个复杂而又迷人的概念，又会揭示哪些不为人知的“秘密”。是关于如何识别真爱，如何维系感情，还是关于如何与自己和解，从而迎接真爱的到来？我期待这本书能够给我带来一些启发，让我能够以一种更成熟、更深刻的视角去审视自己的感情世界，并最终找到那份触动灵魂的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书散发出的那种温和而引人入胜的气质，在书架上众多光鲜亮丽的封面中显得格外独特。拿到手里，纸张的质感非常舒适，触感细腻，翻页的声音也很悦耳，这是一种久违的阅读体验。虽然我尚未开始阅读，但“真爱秘密”这个主题本身就足够让人心动。爱，是我们每个人生命中最重要、也最复杂的情感之一，而“秘密”则赋予了它一层神秘的面纱，让人忍不住想要去揭开。再版这个信息也让我觉得这本书一定有着非凡的价值，能够经受住时间的考验，并且在新的时代背景下依然具有指导意义。我猜测，这本书或许不是那种直白地告诉你“如何做”的指南，而更像是一位智者，用一种平和而富有哲理的方式，引导你思考，去发现自己内心深处对于真爱的理解和渴望。我希望它能提供一些独特而深刻的见解，帮助我更清晰地认识自己，也更准确地理解他人，最终找到那份属于自己的、独一无二的真爱。这种潜移默化的影响，往往比直接的教导更能深入人心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面给人的第一印象非常舒服，没有过于张扬的设计，却有一种沉静而有力的吸引力。书的纸张触感细腻，拿在手中有一种实在感，预示着其内容的深度。书名“你该知道的真爱秘密（再版）”如同一个引人入胜的钩子，瞬间勾起了我内心深处对于情感的探寻欲望。我深信，真正的爱并非偶然，它背后往往隐藏着一些规律和智慧，是需要我们去发现和学习的。“再版”的信息更是增添了我对这本书的信心，表明它经过了时间的洗礼，其价值得到了广泛的认可。我非常期待这本书能够为我揭示那些关于真爱的“秘密”，是关于如何识别一个真正适合自己的人，还是关于如何在日常的相处中保持爱的鲜活，亦或是关于如何克服情感中的障碍，找到内心的平静？我希望这本书能像一位循循善诱的引路人，带我走进真爱的殿堂，让我能够以一种更成熟、更智慧的方式去体验和拥抱爱情。