婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码(李子勋珍藏本) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李子勋 著

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• 婚姻心理
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• 心理学
• 李子勋
• 婚姻问题
• 情感困惑
• 两性关系
• 幸福婚姻

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504350183

商品编码：29692413938

包装：平装

出版时间：2006-06-01

基本信息

书名:婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码(李子勋珍藏本)

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:李子勋

出版社：中国广播影视出版社

出版日期：2006-06-01

ISBN：9787504350183

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.341kg

编辑推荐

从1990年进入心理医生领域，李子勋就开始研究关于婚姻中的心理健康问题，十五年的时间里，他从心理学的角度，针对婚姻中出现的问题，写了大量的文章，并多次担任杂志社婚姻栏目的主持人。李子勋在多年的实践经验中，也成为中国10年来心理学发展领域的一个重要人物。
——中央电视台《新闻会客厅》
子勋的修炼不在一日之功。每当朋友请我推荐家庭治疗师时，我都是**个想到子勋，因为，他是中国*出色的家庭治疗师之一。
——北京大学心理学士
清华大学心理咨询中心主任 刘丹李子勋大夫用心理医生独特的视角，帮你打开一扇扇家庭的窗口，让你从另一个角度看到家庭的形态，看到其中的因果互动、矛盾纠结。在不经意间，你会被他带到一个新鲜、奇妙的境界里，轻松、开放、坦然地面对自己的内心和周围的一切。
——《父母》杂志

内容提要

婚姻是谁也说不清的东西，这本书试图用男女两个人的角度去解读婚姻，这样比较容易避免一种观念给读者带来的视觉狭隘。婚姻和爱情一样是谁也说不清的东西，书中的一些说法也只是众多婚姻观念中的一种，既不是全部，也不是好的。
书中把婚姻男女一律以东东、西西来指代名字，省得花很多心思去为角色取名。他们到底是谁不重要，重要的是他们表达的婚姻关系情景。希望读者可以提前给自己一个提醒，不要用连续的感受去把握故事中的主人翁。
作者也把自己化身为子子木木夫妻，简称子木先生、子木夫人，或子木夫妻。写这本书常常要求自己分裂，尽可能一个用男性视觉，一个用女性视觉，把一样的东西作不一样的解读，以这种形式增加读者对婚姻多样化的理解。

目录

自序：婚姻是谁也说不清的东西
新闻会客厅：破解婚姻心理密码
开篇的讨论：爱情与婚姻
1 相爱容易相处难
为什么在婚前烦恼
如何让婚姻成长
如何对付坏脾气男人
如何搞定挑擗交谈的女夫
如何制造婚姻的感动
他为什么就不袒护我
一个过不去
两人行难见我师
2 家长里短烦心事
爱翻旧账的丈夫
沉默寡言的老公
给没给我买礼物
家务琐事如何公平
如何与婆家相处
兄弟姐妹与老公哪边更亲
该去谁家团圆
家庭地盘属哪边
3 婚姻触礁的苦恼
他背着我存私房钱
我的烦恼他不理解
装修是一场战争吗
乳白色的谎言
突如其来的女性电话
夫妻只能同甘不能共苦吗
爱是控制的理由吗
什么是相濡以沫
4 另类婚姻诉求
年龄的鸿沟
劳燕分飞家不成家
怀孕永远是准备不足的吗
为什么不对暧昧说“不”
婚姻的底线在哪里
残缺的身体能否留住爱情
不和谐的性爱
即将漂逝的婚姻
结语的讨论：如何完善你的婚姻

作者介绍

李子勋，毕业于华西医科大学，中日友好医院专职心理医生，首届中德高级，厶理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。 《父母》、《女友》、《时尚健康》等健康与时尚杂志的专栏作家。 中央电视台《新闻会客厅》、《实话实说》、《心

文摘

序言

婚恋迷思：现代关系中的情感博弈与自我探寻 一部直面当代人亲密关系困境的深度剖析之作 在钢筋水泥的丛林中，我们渴望连接，却又常常在亲密关系的复杂迷宫中迷失方向。本书并非聚焦于某一位特定专家的解读，而是汇集了心理学、社会学及人类行为学领域的多方洞察，旨在为那些在爱情、婚姻与长久伴侣关系中感到困惑、受挫或渴望更深层次理解的读者，提供一个冷静、全面且富有建设性的视角。 第一部分：现代爱情的“基础设施”重构 数字时代的浪潮彻底颠覆了传统的择偶模式。快速的接触与同样快速的疏离，构筑了当代人对亲密关系的初步体验。 第一章：屏幕背后的真实肖像——数字时代的初识与幻灭 我们如何从滑动屏幕上的虚拟形象，过渡到面对面时的巨大落差？本章深入探讨了“理想化投射”在社交媒体环境下的泛滥。算法推荐的完美伴侣，如何制造了对现实关系的过高期待？我们分析了“快餐式”约会文化对长期承诺能力的侵蚀，以及网络人设与真实自我的张力。重点剖析了依恋理论在数字沟通中的变异——“焦虑型依恋”在即时通讯中的过度活跃，与“回避型依恋”如何利用距离感来维持舒适的疏离。 第二章：承诺的重负——现代婚姻的“去中心化”挑战 当社会对婚姻的“必须性”逐渐减弱，婚姻的意义和价值开始由伴侣双方重新定义。本章探讨了现代伴侣关系中，职场发展、个人主义兴起对传统“二人世界”的冲击。我们审视了伴侣双方在经济独立、育儿责任分配、以及个体成长空间需求上的冲突点。如何在一个高度强调自我价值实现的时代，构建一种既能互相支持又不至于相互“捆绑”的连接方式？我们提供了关于“边界感”与“融合感”之间微妙平衡的实证分析。 第二部分：冲突的根源：未被察觉的心理脚本 亲密关系中的摩擦往往不是由单一事件引发，而是深层心理模式的投射。本部分致力于揭示那些潜藏在日常争吵之下的原生家庭影响和未满足的需求。 第三章：原生家庭的幽灵——代际创伤与关系模式的复制 我们每个人都是携带者，承载着父母辈处理冲突、表达爱意和面对脆弱的方式。本章详细描绘了“模仿学习”在亲密关系中的运作机制。例如，一方对“情感疏离”的敏感，可能源自于童年时期父母的过度忙碌；而另一方对“控制欲”的偏执，可能源于对童年不确定性的补偿心理。我们引入了“家庭系统理论”，阐述如何识别并打破那些不自觉重复的负面互动循环。 第四章：需求的不对等——情感货币的价值评估差异 情感需求并非铁板一块。对于某些人来说，“肯定的言语”是爱的语言，而对另一些人来说，“服务的行动”或“精心的时刻”才更有分量。本章深入剖析了不同“爱的语言”模型在伴侣间的错位交流。我们探讨了“被拒绝的恐惧”如何导致一方过度付出（取悦型依恋），而另一方则因压力过大而选择退缩（回避反应）。理解对方索取情感的方式，远比单方面给予自己认为的“爱”更为关键。 第五章：性、亲密与脆弱性——身体语言中的沟通盲区 性生活是亲密关系的重要组成部分，但它也常常是权力结构、自我认知和情感连接的试金石。本章从心理层面分析了亲密行为中的“脱节”现象——一方渴望更深的情感嵌入，而另一方可能仅将其视为生理需求或关系维系的工具。我们探讨了“性焦虑”如何影响伴侣的互动质量，以及如何在安全的空间内，坦诚讨论彼此在身体接触和情感表达上的差异和界限。 第三部分：修复与成长：构建有韧性的亲密关系 关系并非一成不变的契约，而是一个需要持续投入和维护的动态系统。本部分侧重于实用的工具和思维转变，以增强关系的韧性。 第六章：有效沟通的炼金术——从指责到表达“我信息” 多数争吵的本质是无效的表达和未被倾听的痛苦。本章摒弃了空泛的建议，转而聚焦于具体的沟通技巧，特别是“非暴力沟通”在亲密关系中的应用。我们详细解析了如何将“你总是……”的指责句式，转化为清晰、不带评判的“我感受到了……因为我需要……”的陈述。重点练习了在冲突升级时的“暂停键”技术——如何暂停情绪化的反应，转而关注彼此深层的、未被满足的渴望。 第七章：修补裂痕：宽恕、修复与叙事重塑 伤害在任何长期关系中都不可避免。关键在于伤害发生后，双方如何协作进行“情感修复”。本章探讨了“真诚的道歉”的构成要素，它不仅是承认错误，更是对对方痛苦的看见与确认。我们引入了“叙事疗法”的视角，鼓励伴侣共同重构他们对过去冲突的理解，将彼此视为“共同对抗问题”的盟友，而非彼此的敌人。 第八章：成年的爱——超越依恋，实现个体完整 成熟的亲密关系，是以两个完整独立的个体为基础，而非两个缺失的半圆。本章探讨了“分离的艺术”——如何在保持亲密的同时，维护清晰的个体边界和自我空间。这包括如何鼓励伴侣追求各自的兴趣和社交圈，以及如何处理“嫉妒”这种源于自身不安全感的自然情绪，并将其转化为对关系价值的再确认。最终，本书旨在引导读者明白：最深刻的爱，是能够看见对方的独立性，并给予其自由成长的空间，从而使双方关系在个体完整性的基础上，实现更高维度的共振与滋养。 总结： 本书提供了一个多维度的框架，帮助读者穿透迷雾，理解现代亲密关系中的复杂动态。它不提供万能解药，而是提供了一把审视自我的钥匙，鼓励每位读者在伴侣关系中，进行更深层次的自我对话与责任承担，从而构建出更具韧性、更加真实和持久的爱。

评分☆☆☆☆☆

初次接触到这本书，就被它那朴实却又富有力量的书名所吸引。“婚姻的烦恼”这四个字，像是一面镜子，照出了许多人在亲密关系中所面临的普遍困境，那种隐隐的不安、偶尔的失落，甚至是长期的纠结，都仿佛被它一语道破。紧随其后的“李子勋解读婚姻心理密码”，则赋予了这本书一种权威性和专业性。我一直很欣赏李子勋老师在心理学领域的专业造诣，他总能用通俗易懂的语言，剖析那些复杂难懂的心理现象。因此，当得知他将目光投向“婚姻”这个充满挑战的领域时，我充满了期待。我希望这本书能够深入浅出地为我们揭示婚姻关系中那些隐藏的心理规律，帮助我们理解为什么有些人能够经营出令人羡慕的婚姻，而有些人却深陷泥沼。它或许会告诉我们，婚姻的“烦恼”并非不可战胜，而是可以通过理解和学习来化解的。这本书给我的整体感觉是，它将是一次关于婚姻的深刻反思和心理探索，有望为我们提供改变的契机和前行的方向。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我还没来得及细看内容，光是书名就让我心中涌起一股莫名的激动。我知道李子勋老师在心理学界很有名，他的解读总是有着独到的见解和深刻的洞察力。“婚姻的烦恼”这个主题，无疑是触动了现代社会无数人的痛点。我们总以为婚姻应该是美好的、幸福的，但现实中却充满了各种各样的挑战和困惑，有时候甚至会让人感到无所适从。这本书的出现，就像一盏指路明灯，似乎预示着能帮助我们找到解决这些烦恼的钥匙。我期待它能帮我理清那些在婚姻中常常缠绕着我的各种情绪和想法，比如为什么我们会因为小事而争吵不休？为什么我们有时会感到疏远？为什么我们明明相爱，却又会在婚姻中受伤？“解读婚姻心理密码”这句话，让我觉得这本书不仅仅是提供一些技巧，更重要的是去理解婚姻背后更深层次的心理动因。我希望通过阅读这本书，能够更加了解自己和伴侣的内心世界，学会以更成熟、更有效的方式来处理婚姻中的冲突，最终让我们的婚姻关系变得更加稳固和美满。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字本身就带着一种很强的吸引力，让人忍不住想一探究竟。“婚姻的烦恼”这四个字，精准地触及了无数人心底最柔软也最纠结的部分，无论是刚步入围城的新婚燕尔，还是早已“七年之痒”的老夫老妻，亦或是正在考虑婚姻、甚至经历婚姻危机的人，都能从中找到共鸣。“李子勋解读婚姻心理密码”则赋予了这本书一种专业、深刻的色彩，暗示着它不仅仅是泛泛而谈的经验分享，而是有着心理学的理论基础和深入的分析。尤其是“珍藏本”这个后缀，更是增添了一层价值感和稀缺感，仿佛是作者倾心打造、值得细细品味的书籍。拿到这本书，我脑海中立刻浮现出许多关于婚姻的场景：甜蜜的初恋，紧张的婚礼，生活中的柴米油盐，争吵与和解，以及那些难以启齿的内心挣扎。我期待这本书能像一把钥匙，解开那些看似无解的婚姻难题，让我更清晰地认识自己和伴侣，学会如何更好地经营这段关系，让婚姻不再是“烦恼”的代名词，而是幸福的港湾。我迫不及待地想翻开它，看看李子勋老师会为我们揭示怎样的婚姻真相，又会提供哪些实用的“心理密码”。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到这本书时，第一眼就被它那略带复古风格的封面设计所吸引。那是一种沉静的、带有故事感的色调，与“婚姻的烦恼”这个主题意外地契合，不像许多现代心理学书籍那样追求极简或跳跃的视觉冲击，反而透露出一种历经岁月沉淀后的智慧。然后是书名，清晰、直白，却又饱含深意。“婚姻的烦恼”这五个字，足以让任何一个经历过婚姻的人，甚至是对婚姻抱有期待或担忧的人，停下脚步。而“李子勋解读婚姻心理密码”这句话，则像一个神秘的邀请，让人好奇这位专家究竟能揭示出哪些我们自己都未曾察觉的心理机制。我尤其喜欢“心理密码”这个词，它暗示着婚姻中存在着一些不为人知的规则和规律，一旦被破解，就能豁然开朗。这本书给我的第一印象是，它不会是那种浅尝辄止、告诉你“如何做”的简单读物，而是会深入到婚姻的本质，去探索那些构成烦恼的深层原因。它更像是一次深入的心理探索之旅，引领读者去理解婚姻的复杂性，以及如何在这种复杂性中找到平衡与和谐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码(李子勋珍藏本)》单拎出来，就足以勾起我强烈的阅读欲望。首先，“婚姻的烦恼”这几个字，太有共鸣了！它触及了每个已婚或将婚人士内心深处最真实的感受。婚姻就像一条河流，有波澜壮阔的时刻，也有平静如水的时候，但时不时就会冒出些许“烦恼”，让人措手不及，甚至手足无措。而“李子勋解读婚姻心理密码”这句话，则像是一束希望的光芒，指向了一条解决之道。李子勋老师的名字本身就代表着专业和深度，他的解读总是那么鞭辟入里，直指人心。我特别喜欢“心理密码”这个说法，它暗示着婚姻中存在着一些隐藏的、不被我们轻易察觉的规律，一旦被破解，就能洞悉一切，从而更好地应对和管理。最后，“珍藏本”更是点睛之笔，它不仅仅是一个版本标识，更是一种价值的体现，说明这本书是作者呕心沥血之作，值得我们反复品读和珍藏。这本书给我的感觉是，它不会是一本空泛的说教，而是一次深入的心理探索，引领读者去理解婚姻的本质，去发现导致烦恼的根源，并最终找到通往幸福婚姻的钥匙。