人间游戏：人际关系心理学——心理学精选读物 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美伯恩Eerne，E.，田国秀 著

图书标签:

• 人际关系
• 心理学
• 行为心理学
• 社交技巧
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 人际交往
• 自我认知
• 心理成长
• 实用心理学

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501954872

商品编码：29691462871

包装：平装

出版时间：2006-09-01

基本信息

书名：人间游戏：人际关系心理学——心理学精选读物

定价：25.00元

作者：(美)伯恩(Eerne,E.) ,田国秀

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2006-09-01

ISBN：9787501954872

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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内容提要

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《人间游戏》是沟通分析之父艾瑞克?伯恩的经典著作，自1964年出版至今，已被译成十多种文字，畅销全球四十余年。
评论家说：
“这是我们这个时代有创造力的、有影响力的、受欢迎的、得到广泛认可的心理学书籍。”
作家说：
“它纠正了一种误传，说小说家或剧作家凭借他们直觉的创作，对生命的揭示比任何心理医生都多。”
读者说：
“在读了《人间游戏》以后，我开始知道周围有多少人在玩游戏……由此，我对他人和自己的行为有了一种新的认识。”

目录

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序
语义
参考书目
介绍
1.社会交往
2.时间结构
参考书目
部分 游戏分析
章 结构分析
参考书目
第二章 交互作用分析
第三章 程序和仪式
第四章 消遣
第五章 游戏
1.定义
2.典型游戏
3.游戏的起源
4.游戏的功能
5.游戏的分类
注解
参考书
第二部分 游戏汇编
介绍
第六章 生活游戏
第七章 婚姻游戏
第八章 聚会游戏
第九章 性游戏
第十章 地下游戏
第十一章 咨询室游戏
第十二章 好游戏
第三部分 游戏之外
第十三章 游戏的意义
第十四章 游戏者
第十五章 范例
第十六章 自主性
第十七章 自主性的获得
第十八章 游戏之后是什么
附录 行为分类
书评

作者介绍

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文摘

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序言

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《人间游戏：人际关系心理学——心理学精选读物》—— 深度洞察，触碰心灵的秘密 在这个纷繁复杂的世界里，我们无时无刻不在与他人建立连接，每一次互动，每一次对话，都像是在参与一场精心编排的“人间游戏”。而这场游戏中最核心、最引人入胜的元素，莫过于人际关系。它关乎我们的情感归属，影响我们的社会地位，塑造我们的个人价值感，甚至深刻地影响着我们的人生轨迹。 《人间游戏：人际关系心理学——心理学精选读物》并非一本简单的教科书，它是一扇通往理解人类内心世界的窗户，一次深入剖析我们如何在社会这张大网中游刃有余的探索。本书精选了心理学领域中关于人际关系最为经典、最具洞察力的理论与实践，旨在帮助读者深刻理解人与人之间互动背后的心理动因，掌握构建和谐、健康、富有成效人际关系的钥匙。 内容亮点： 本书的内容设计严谨而系统，从宏观的社会心理学视角，到微观的个体心理互动，层层深入，全方位地覆盖了人际关系的各个维度。 第一部分：理解人际关系的基石 人类为何需要关系？——依恋理论与归属需求： 我们可以从婴儿时期开始，追溯人类对亲密关系的天然渴望。本书将详细阐述依恋理论，解释不同依恋模式如何影响成年后的人际交往方式。理解为何孤独感是如此痛苦，以及归属感对于个体心理健康的重要性。我们会探讨，无论是在家庭、友情还是爱情中，我们都在寻求一种被接纳、被理解、被爱的安全感。 吸引力与好感——为何我们会被某些人吸引？： 究竟是什么让两个人产生化学反应？本书将深入剖析影响吸引力的多种因素，包括外貌、相似性、互补性、熟悉度以及社会交换理论。我们将揭示，吸引力并非纯粹的偶然，而是遵循着一系列心理学规律。了解这些规律，有助于我们更好地理解为何我们会对某些人产生好感，以及如何在人际交往中提升自身的吸引力。 沟通的艺术——语言与非语言的密码： 沟通是人际关系的命脉。本书将超越字面意思，探讨语言表达的技巧，如积极倾听、同理心沟通、清晰表达需求等。更重要的是，我们将深入解读非语言沟通的奥秘——肢体语言、面部表情、眼神交流、语调声线，这些往往比语言本身更能传递真实的情感和意图。我们会学习如何解读他人的非语言信号，以及如何有效地运用自己的非语言表达，避免信息传递的偏差和误解。 第二部分：深入人际互动的机制 认知偏差与刻板印象——我们如何看待他人？： 我们的大脑为了高效处理信息，常常会采取一些“捷径”，但这也会导致各种认知偏差和刻板印象的形成。本书将揭示这些常见的心理陷阱，如光环效应、首因效应、晕轮效应、确认偏误等，以及它们如何影响我们对他人初次印象的形成和评价。理解这些偏差，有助于我们更客观地看待他人，减少不必要的偏见。 冲突的产生与化解——人际关系的“试金石”： 冲突在人际关系中几乎是不可避免的。本书将剖析冲突产生的根源，无论是资源分配、价值观差异还是沟通不畅。更重要的是，我们将提供多种行之有效的冲突化解策略，如合作、妥协、回避、竞争等，并分析不同策略的适用场景和优劣。学习如何建设性地处理冲突，可以将危机转化为加深理解和信任的机会。 情感的传递与共鸣——同理心的力量： 同理心，即设身处地为他人着想的能力，是建立深厚人际关系的关键。本书将探讨同理心的不同层次，以及如何培养和提升同理心。通过理解他人的情绪和视角，我们可以建立更强的连接，从而获得更深刻的理解和支持。 社会影响与群体动力——我们在群体中的角色： 在群体中，我们的行为、态度和决策会受到他人的影响。本书将介绍从众、服从、社会助长、社会懈怠等社会心理学概念，帮助读者理解个体在群体中的行为模式。了解群体动力，有助于我们在团队合作、社交活动中更好地发挥作用，并识别和应对潜在的负面影响。 第三部分：人际关系的实践与成长 边界的艺术——如何界定与维护自我： 在人际关系中，清晰的个人边界至关重要。本书将阐述建立和维护健康边界的重要性，包括情感边界、时间边界、精力边界等。我们将学习如何识别侵犯边界的行为，以及如何坚定而尊重地表达自己的需求，从而保护自我，避免被过度消耗或利用。 信任的建立与修复——关系的粘合剂： 信任是人际关系中最珍贵的财富。本书将深入探讨信任的构成要素，以及如何在关系中循序渐进地建立信任。同时，当信任被破坏时，我们将学习如何进行有效的修复，理解修复过程的复杂性，并掌握一些重建信任的策略。 领导力与影响力——如何成为一个受欢迎且有影响力的人： 无论是在职场还是生活中，适度的领导力和影响力都能帮助我们更好地达成目标。本书将从人际心理学的角度，解析不同类型的领导风格，以及如何通过真诚、能力和同理心来赢得他人的追随和尊重。 自我认知与人际关系——照见内心的镜子： 了解自己是理解他人的前提。本书将引导读者反思自我认知，包括我们的优点、缺点、价值观和信念。当我们更清晰地认识自己时，我们就能更准确地理解我们在人际关系中的需求和行为模式，从而做出更明智的选择。 应对复杂人际——情感操控、人际边界穿越与心理防御机制： 在现实生活中，我们可能会遇到一些复杂的人际情境，例如情感操控、越界行为，甚至需要识别和应对他人的心理防御机制。本书将提供一些心理学上的视角和策略，帮助读者理解这些现象，并学习如何保护自己，保持健康的人际互动。 为何阅读《人间游戏》？ 理论与实践并重： 本书不仅提供了扎实的心理学理论基础，更注重将理论应用于实际生活。每一个章节都配有生动的案例分析和实用的练习，帮助读者将所学知识转化为可操作的技能。 视角多元： 内容涵盖了从社会心理学、发展心理学到临床心理学等多个分支的精华，力求从不同角度为读者构建一个全面的人际关系心理学图谱。 语言通俗易懂： 尽管内容深刻，但本书的语言风格力求简洁明了，避免使用过多晦涩的专业术语，让广大读者都能轻松阅读和理解。 赋能于你： 阅读本书，你将获得一种全新的视角来审视你与他人的关系。你将学会如何更好地沟通，如何化解冲突，如何建立更深厚的连接，以及如何在一个充满变数的社会环境中，保持内心的平和与自信。 《人间游戏：人际关系心理学——心理学精选读物》是一场自我探索与人际觉醒的旅程。它不仅仅是一本书，更是你通往更美好人际关系、更充实人生的一本“攻略”。翻开它，你将开始一场由内而外的改变，掌握在“人间游戏”中游刃有余的智慧，收获更加丰富、和谐、有意义的人生体验。

评分☆☆☆☆☆

这本《人间游戏：人际关系心理学——心理学精选读物》简直是我近期阅读体验中的一大亮点，读完后感觉大脑都被激活了，对身边的人和事都有了全新的认识。作者的叙述方式非常接地气，没有那些枯燥乏味的学术术语，而是用生动的案例和深入浅出的讲解，把复杂的人际互动规律剖析得明明白白。我尤其喜欢书中关于“沟通的艺术”那一部分，以前总觉得跟某些人沟通起来特别费劲，看完这部分我才意识到，很多时候问题并不在于对方，而是我自己的沟通方式出了偏差。书中提到的“积极倾听”和“同理心”原则，我尝试着在生活中运用，效果立竿见影，原本有些紧张的关系一下子缓和了不少。而且，它不仅仅是教你怎么“说话”，更重要的是教你如何“理解”，理解对方的需求、情绪和动机，这才是建立健康人际关系的基石。这本书就像是一个贴心的向导，带你穿越错综复杂的人际丛林，让你不再迷失方向，而是能游刃有余地与他人建立连接，并且保持真诚和自我。它让我意识到，原来人与人之间的互动并非一场摸不着头脑的“游戏”，而是可以通过学习和实践来掌握的技巧。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类行为背后的心理机制充满好奇，尤其是我们如何在群体中生存和发展。这本书以一个非常独特的视角，将人际关系这个宏大的主题，拆解成了一个个引人入胜的“游戏”。我印象最深刻的是关于“权力动态”的章节，它揭示了我们在各种关系中，无论是职场、家庭还是朋友之间，都存在着微妙的权力博弈，而理解这些动态，能帮助我们更好地定位自己，避免不必要的冲突，甚至能主动创造更有利于自己成长的环境。作者引用了大量的心理学实验和理论，但却将其转化为易于理解的故事，比如关于“依恋理论”的讲解，让我一下子明白了为什么有些人会在关系中表现得如此“粘人”，而另一些人则显得疏离。这些洞察力简直太惊人了！而且，这本书并没有教导我们去操控他人，而是强调“理解”和“共情”，帮助我们成为更好的人，从而吸引到更健康、更积极的人际关系。读完之后，我感觉自己对于“为什么人们会这样做”的疑问，得到了很多解答，不再是茫然的猜测，而是有了更坚实的心理学基础。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《人间游戏：人际关系心理学》这本书，简直是为我这种“社交小白”量身定做的。我一直以来都觉得自己在处理人际关系方面比较笨拙，常常因为一些小事闹得不愉快，或者不知道如何和新朋友打交道。这本书就像是一本秘籍，把那些我曾经觉得难以捉摸的人类互动，变得清晰可见。它不只是讲道理，而是提供了很多实用的方法和技巧，例如如何识别他人的“非语言信号”，如何有效处理冲突，以及如何建立长久的友谊。我特别喜欢书中关于“认知失调”和“归因偏差”的分析，这些概念让我恍然大悟，原来很多时候，我们对别人的误解，或者别人对我们的误解，都源于我们自身的思维模式。这本书就像一面镜子，照出了我在人际交往中的盲点，同时又提供了改进的方向。我开始尝试着运用书中的技巧，比如在与人沟通时，更注重倾听对方的感受，而不是急于表达自己的观点，效果真的非常棒，感觉自己变得更加自信和从容了。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对心理学理论本身就颇感兴趣的人，我一直以来都在寻找能够将这些抽象概念与实际生活紧密结合的读物。《人间游戏：人际关系心理学》无疑是这样一本令人惊喜的作品。它没有回避那些复杂的研究成果，但却以一种极其巧妙的方式，将它们融入到生动的案例和引人入胜的叙述中。我被书中对“情感智慧”的深入剖析深深吸引，尤其是关于如何识别和管理自身情绪，以及如何理解和回应他人情绪的章节，给我带来了前所未有的启发。它让我明白，很多时候，我们之所以在人际关系中感到痛苦，并非因为对方有多么“难缠”，而是我们缺乏足够的情感觉察和调控能力。此外，书中对于“人际吸引力”的讨论也相当有深度，它不仅仅停留于表面，而是深入探讨了社会认同、互惠原则等心理学机制，让我对“为什么我们会喜欢某些人”有了更深刻的理解。这本书不仅丰富了我的心理学知识，更重要的是，它为我提供了改造和提升自身人际关系能力的宝贵工具。

评分☆☆☆☆☆

这本《人间游戏：人际关系心理学——心理学精选读物》带来的冲击远超我的预期。它以一种非常“玩味”的方式，将那些曾经让我头疼不已的人际交往难题，变成了一个个可以被理解、可以被破解的“游戏”。书中关于“社会比较”理论的讲解，让我一下子理解了为什么有时候我们会因为别人的成就而感到焦虑，也明白了如何调整自己的心态，不再被外界的标准所裹挟。更让我受益匪浅的是关于“说服的心理学”那部分，作者并没有教导我们如何去 manipulative，而是强调如何以真诚和尊重的方式，去影响他人的想法和行为，这对于我的职业发展和个人成长都非常有帮助。我尝试着运用书中的一些沟通技巧，比如如何更有效地表达自己的需求，如何更巧妙地提出请求，发现那些曾经难以逾越的沟通障碍，竟然迎刃而解。这本书让我意识到，人际关系并非天生注定，而是可以通过学习和实践来不断优化的。它让我不再害怕与人交往，而是充满信心，去建立更多、更深厚、更有意义的连接。