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彩云心理 著

图书标签:

• 婚姻关系
• 心理学
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• 两性
• 彩云心理
• 幸福婚姻

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518042968

商品编码：29691462928

包装：平装-胶订

出版时间：2018-03-01

基本信息

书名：婚姻心理学

定价：36.80元

作者：彩云心理

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-03-01

ISBN：9787518042968

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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每个女人，都渴望沉浸在幸福长久的婚姻中，享受浪漫甜蜜的爱情。然而美好的婚姻和幸福的生活不是坐等接纳与享受。
《婚姻心理学》是女人智慧的锦囊，教会女人把握婚姻幸福的核心，学会为婚姻保鲜，更好地守护爱情和婚姻。此外还介绍了女人由内而外提升修养和魅力的方法，让女人提升自已价值，得到更多幸福美满的婚姻生活。

内容提要

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目录

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上篇婚姻幸福的核心是沟通女人的眼泪是触动男人的有力武器让小吵小闹成为感情的润滑剂沟通、理解、宽容，轻松化解家庭矛盾第2章温柔女人解人意：看透男人心思多体谅给爱“松松绑”，“看”得太严会让双方窒息抓大放小，不纠缠才清静戒除唠叨，沟通重在有技巧给彼此间打通一条沟通的渠道有损男人面子的话千万不能对老公说第4章豁达女人有胸怀：让包容撑起爱的天空难得糊涂，“傻女人”让丈夫更自信宽容要适度，不要剪断手里的线第5章幸福女人巧驾驭：让爱情婚姻不偏离轨道男人不回家？对症施药有成效表达自己的爱意，用情征服男人中篇感情持久的诀窍是保鲜用女性情怀感受生活中的浪漫多花点心思，学会制造浪漫游戏起来，为生活增添乐趣时刻关爱，让情意无处不在身体力行，付出行动让爱鲜活起来分享生活，让每一份记忆中都有彼此的身影第8章懂点情调：让爱情历久弥鲜情书传情，写出缠绵的爱意点燃爱的火花，巧“调情”让爱升温学会把情调带进现实生活中建立生活目标，共同努力增加幸福指数学会激情对话，提高生活情趣找到“激情点”，开创你的动人生活积极引导，别让婚姻生活生锈信任对方，“查岗”应适可而止摆脱束缚，给爱喘息的空间适度保留一点隐私和神秘感1章解码性福：让婚姻快乐永恒和谐的性爱筑造稳固的家庭享受性爱，让爱愉悦身心下篇婚姻经营的关键是智慧早些发现危险信号，不让婚姻起变故看清男人“出轨”的强盗理论不妨试离婚，给婚姻一段缓冲期做好防护，别让爱情感染病毒消除报复心理，避免更大的悲剧恩威并施，挽救濒危的婚姻爱情需要呵护，婚姻需要经营适当放手，给他特定的空间解除爱情魔咒，跨越“七年之痒”参考文献

作者介绍

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知名心理学家自发组织的心理学机构，多为中科院心理研究所硕士和博士，北京师范大学心理学硕士等，在同行交流中，不断深化心理学知识，将现实生活中人们为关心的心理学问题集合出书，帮我读者实现心理帮助。

文摘

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序言

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《婚姻的奥秘：情感连接与幸福长存的艺术》 引言： 步入婚姻，是人生中一段充满期待与挑战的旅程。从相遇相知，到携手白头，婚姻如同一个精妙的生态系统，需要双方的悉心呵护与共同经营。然而，我们常常发现，许多伴侣在经历最初的激情褪去后，会逐渐面临沟通的障碍、情感的疏离，甚至激烈的冲突。《婚姻的奥秘：情感连接与幸福长存的艺术》并非一本教你如何“算计”婚姻的实用手册，也不是一套空洞的理论说教，而是一次深入探索婚姻本质，理解伴侣内心世界的旅程。它旨在帮助每一对夫妻，无论处于婚姻的哪个阶段，都能重新点燃爱的火花，构建更深层次的情感连接，最终实现长久而幸福的婚姻。 第一部分：理解婚姻的基石——情感的深度连接 婚姻的幸福并非仅仅建立在甜言蜜语和物质丰裕之上，其核心在于两个独立个体之间能否建立起深厚、稳固且充满活力的情感连接。这部分内容将带领读者深入剖析情感连接的构成要素，以及如何在这个基础上，培养出能够抵御时间洪流的亲密关系。 爱的本质：从激情到依恋的演变 我们常说“爱情是婚姻的基础”，但究竟什么是爱？本书将从心理学的角度，探讨爱情在婚姻中的不同阶段。初期的“激情之爱”，如烈火般灼热，充满着吸引力和占有欲。然而，激情终将趋于平缓，取而代之的是更深沉、更稳固的“依恋之爱”。这种爱，建立在信任、熟悉、共同经历和相互依赖之上，它如同温和的暖流，滋养着婚姻的土壤。理解这种转变，有助于夫妻双方认识到，婚姻的珍贵之处不在于永不熄灭的火焰，而在于能够历久弥坚的温暖拥抱。我们将探讨如何在激情褪去后，依然能保持对伴侣的吸引力，并主动培养和深化依恋关系。 信任的构建与维护：安全感的基石 信任是婚姻的基石，也是情感连接最坚固的支撑。缺乏信任，就像在流沙上建造房屋，随时可能崩塌。本章将深入探讨信任的形成过程，以及在现实婚姻中，信任如何被动摇和破坏，又该如何重建。我们将分析信任的各个维度，包括忠诚、可靠、坦诚和接纳。同时，会提供一系列切实可行的方法，帮助夫妻双方识别并处理导致信任危机的根源，例如猜疑、欺骗、承诺的违背等。学习如何建立一个安全的情感港湾，让彼此都能卸下防备，是走向幸福婚姻的关键一步。 共情与理解：走进对方的内心世界 “我懂你”，这句话在婚姻中拥有巨大的力量。共情，即设身仞地地理解并感受伴侣的情绪和需求，是建立深层情感连接的催化剂。然而，由于成长背景、性格差异等因素，夫妻之间往往存在沟通的鸿沟，导致误解和隔阂。《婚姻的奥秘》将教授读者如何培养共情能力，学会倾听，不仅听懂对方说的话，更能听懂话语背后的情绪和潜在需求。我们将分享一些实践技巧，如积极倾听、非暴力沟通原则，以及如何在争执中保持同理心，避免让冲突升级为伤害。理解对方的视角，才能真正做到“心有灵犀”。 情感的投资与回报：让爱意流动不止 任何关系都需要“投资”，婚姻尤其如此。情感投资，指的是夫妻双方在关系中投入的时间、精力、情感和资源。这包括日常的关心、体贴、赞美、支持，以及共同经历的特别时刻。本章将强调，婚姻的幸福并非一劳一成，而是需要持续的“情感银行”储蓄。我们将探讨如何识别那些能够“支付”情感红利的具体行为，以及如何避免“情感透支”。通过学习如何有效地进行情感投资，并从中获得积极的回报，夫妻双方可以形成良性循环，让爱意在婚姻中持续流动，永不枯竭。 第二部分：驾驭婚姻的挑战——有效沟通与冲突管理 婚姻并非一帆风顺的旅程，挑战与冲突在所难免。关键在于，我们如何面对这些挑战，如何通过有效的沟通和建设性的冲突管理，将危机转化为机遇，让婚姻更加坚韧。 沟通的艺术：破除沉默与误解的迷雾 沟通是婚姻的生命线。然而，许多夫妻宁愿选择沉默，也不愿冒险开启一场可能引发争执的对话，或者在沟通中陷入无效的循环。《婚姻的奥秘》将打破“沉默是金”的迷思，深入剖析有效沟通的关键要素。我们将探讨不同沟通模式的优缺点，例如被动攻击、攻击性沟通，并提供积极、开放、尊重的沟通方式。重点将放在如何清晰、直接地表达自己的需求和感受，同时又能敏锐地捕捉伴侣的信号。学会如何“说”和“听”，就像掌握了婚姻的通用语言，能够解决大部分的潜在问题。 理解冲突的本质：而非对抗的敌人 冲突并不可怕，可怕的是将冲突视为敌人，并试图将其彻底消灭。本书将重新定义“冲突”，将其视为婚姻中不可避免但可以转化的部分。我们将探讨冲突的根源，例如需求不匹配、价值观差异、期待落差等，并分析不同类型的冲突。更重要的是，将引导读者认识到，建设性的冲突能够帮助双方更深入地了解彼此，发现问题，并共同寻找解决方案。避免“冷战”和“爆发”的极端模式，学习如何在冲突中保持尊重和理解，是婚姻成熟的标志。 化解争执的智慧：从对立走向协作 有效的冲突管理，并非要让所有争执消失，而是要学习如何“优雅”地争吵。本章将提供一套实用的冲突化解策略，帮助夫妻双方在发生分歧时，能够将焦点放在问题本身，而非人身攻击。我们将介绍诸如“暂停”机制、轮流陈述观点、寻找共同点、协商妥协等方法。核心在于，将婚姻中的“我和你”转变为“我们”，共同面对外部的挑战，而不是相互消耗。学习如何在争执后，修复关系，并从中学习，是婚姻持续发展的关键。 积极反馈与赞美：滋养情感的甘露 在婚姻中，我们常常习惯于关注对方的缺点，却忽略了他们的优点和付出。《婚姻的奥秘》将强调积极反馈和赞美的重要性。适时地表达赞美和肯定，能够极大地提升伴侣的自我价值感，增强其对婚姻的归属感和幸福感。我们将探讨如何给予真诚、具体的赞美，以及如何有效地表达感激之情。这些积极的互动，如同滋养情感的甘露，能够让婚姻之树更加繁茂。 第三部分：守护婚姻的未来——共同成长与幸福的经营 婚姻是一段马拉松，需要不断地注入新的活力和经营策略，才能确保长久的幸福。本部分将着眼于婚姻的长远发展，探讨如何通过共同成长，持续经营，让婚姻焕发新的生命力。 共同的目标与愿景：绘制未来的蓝图 拥有共同的目标和愿景，是夫妻同心同德、携手前行的重要动力。本书将引导夫妻双方，如何去探讨和建立共同的人生目标，无论是在事业、家庭、子女教育，还是在个人成长方面。这种共同的“目的地”，能够帮助他们在日常的琐碎生活中，保持对未来的憧憬和方向感，并能在面临困难时，相互支持，共同克服。 个人成长与关系平衡：独立的个体，亲密的伴侣 幸福的婚姻并非要求双方完全失去自我，而是建立在两个独立、完整个体之间的紧密连接。本章将强调个人成长对婚姻的重要性。鼓励夫妻双方在追求个人理想和兴趣的同时，也能有效地平衡个人需求与伴侣需求，保持健康的界限。理解并尊重彼此的独立性，能够让关系更加健康和持久。 应对生活变迁：从容面对风雨 生活充满了未知与变迁，例如职业变动、健康问题、家庭变故等。这些外部因素都可能对婚姻带来冲击。《婚姻的奥秘》将帮助夫妻双方，建立应对生活变迁的心理韧性。学习如何共同面对挑战，相互支持，并从中学习和成长。将这些外部的压力，转化为增进彼此了解和信任的机会。 持续的浪漫与激情：让爱永不褪色 即使在婚姻的长跑中，浪漫与激情也并非不可能。本章将提供一些实用的建议，帮助夫妻双方在日常生活中，重新点燃爱的火花。这可能包括定期的约会、共同的兴趣爱好、制造惊喜，以及持续的身体和情感亲密。学会如何保持关系的新鲜感和吸引力，是婚姻幸福的重要保障。 家庭的智慧：共同创造温馨的港湾 婚姻是两个家庭的结合，也意味着需要共同经营一个温馨的“小家”。本章将探讨如何在家庭生活中，建立和谐的氛围，例如与双方家庭成员的相处之道，以及如何共同承担家庭责任。通过共同创造一个充满爱、支持和理解的家庭环境，能够为婚姻提供坚实的后盾。 结语： 《婚姻的奥秘：情感连接与幸福长存的艺术》是一份邀请，邀请您踏上一次深刻的自我发现与伴侣探索之旅。它不是一个速成的秘籍，而是一门需要用心学习、实践和体悟的艺术。婚姻的美好，在于它的复杂与深度，在于两个生命在相互理解、支持和成长的过程中，共同编织出的独特而动人的篇章。愿本书能成为您手中那盏指引方向的明灯，帮助您 navigate 婚姻的河流，最终抵达幸福的彼岸，共度美好的时光。

评分☆☆☆☆☆

终于有机会捧读这本《婚姻心理学》，虽然我还没来得及深入研读，但仅仅是翻阅，就被它传递出的那股温暖、细腻又充满洞察力的力量所吸引。我一直对人际关系，尤其是婚姻这种最深刻、最复杂的情感联结充满好奇，也曾有过不少困惑和迷茫。这本书的封面设计就给人一种宁静而美好的感觉，淡淡的色彩仿佛预示着书中会娓娓道来那些关于爱与成长的故事。我尤其期待书中能够触及到那些日常生活中容易被忽略的细节，比如夫妻之间如何更好地沟通，如何处理分歧，如何在生活的琐碎中保持激情和理解。我猜想，这本书不会是那种枯燥的说教，而是会用案例、故事，甚至是诗意的语言，来引导读者去感受、去思考。我非常看重这一点，因为我认为心理学，特别是关于情感的心理学，最终是要回归到生活的，是要帮助我们更好地生活的，而不是让我们变得更加疏离和理性。从书名就能感受到一股温润的力量，希望它能像彩云一样，为我的婚姻观念带来一丝色彩和希望。

评分☆☆☆☆☆

我是一名心理学爱好者，对婚姻这个课题一直抱有极大的研究兴趣。尽管在我的个人体验和阅读中，已经积累了不少关于婚姻的感悟，但我总觉得，对于婚姻深层的心理机制，我还需要更系统、更专业的解读。《婚姻心理学》这个书名，首先就精准地击中了我的痒点。我希望这本书能够深入浅出地剖析婚姻中的核心议题，比如依恋模式如何影响伴侣选择和相处，原生家庭的印记在婚姻中扮演着怎样的角色，以及承诺、信任、亲密感这些维度的心理动因。我更期待它能提供一些实用的工具或视角，帮助人们理解并应对婚姻中不可避免的冲突和挑战，而不是仅仅停留在理论层面。我个人比较偏爱那种能够提供清晰逻辑框架，又兼顾人文关怀的著作，所以对于“彩云心理”这个出品方，我也抱有很高的期待，相信他们会呈现一本既有学术深度又不失温度的作品。我希望这本书能成为我进一步探索婚姻奥秘的有力助手，为我打开新的认知维度。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将步入婚姻殿堂的准新娘，对于婚姻的憧憬中夹杂着一丝不易察觉的忐忑。我希望我的婚姻是幸福而长久的，但我也深知，婚姻并非童话，它需要经营，需要智慧。当我看到《婚姻心理学》这本书时，我仿佛抓住了一根救命稻草。我期待书中能解答我心中关于婚姻的种种疑问，比如，如何才能维持长久的吸引力？在面对家庭压力时，夫妻如何才能形成坚实的联盟？当激情褪去，爱还剩下什么？我更希望这本书能给我一些具体的指导，告诉我如何去识别伴侣的需求，如何更好地表达自己的需求，以及在冲突发生时，如何以一种健康的方式解决问题，而不是让矛盾升级。我希望它能像一位经验丰富的朋友，在我人生的新篇章开启之际，给予我最真诚的建议和最有力的支持。这本书的名字带有“彩云”二字，这让我联想到婚姻中那些绚烂而又变幻的色彩，我期待它能帮助我理解并拥抱婚姻中的所有色彩。

评分☆☆☆☆☆

作为一位长期关注心理健康领域，并且对人际关系有深入研究的读者，我对《婚姻心理学》这本书充满了好奇。我一直认为，婚姻是人际关系中最复杂、最能体现个体成长和心理成熟的领域。我期待这本书能够从更宏观的视角，比如社会文化背景、世代变迁等因素，来探讨婚姻模式的演变，以及这些因素如何潜移默化地影响着个体在婚姻中的选择和行为。同时，我也希望它能触及到婚姻中的一些“硬核”议题，例如，如何处理性与亲密关系中的失调，如何应对婚姻中的不忠或危机，以及在经历重大生活事件（如生育、失业、亲人离世）时，夫妻如何共同应对和疗愈。我喜欢那种能够提供丰富理论支撑，同时又不乏现实案例分析的书籍，希望这本书能够在我现有的知识体系上，注入新的洞见和思考，让我能更深刻地理解婚姻的本质，以及如何在复杂多变的社会环境中，构建一个健康、稳定且富有活力的婚姻关系。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在婚姻中摸索多年的女性，经历过甜蜜的浪漫，也遭遇过现实的磨砺。我曾以为婚姻就是两个人在一起，但随着时间的推移，我逐渐意识到，婚姻远比我想象的要复杂和深刻。当我偶然看到《婚姻心理学》这本书时，我感觉到一种被理解的温暖。我渴望在这本书中找到一些能够触动我心底的共鸣，一些能够解释我曾经的困惑，一些能够给我带来启发和力量的答案。我期待书中能够讲述那些真实的生活故事，那些关于夫妻如何在平凡的日子里，用爱和理解去化解矛盾，去经营感情的经历。我希望它能告诉我，在漫长的婚姻旅途中，如何保持对彼此的好奇和尊重，如何在各自成长的同时，依然紧密相连。这本书的“彩云心理”标签，让我联想到婚姻中那些闪烁着希望和美好的时刻，我希望这本书能帮助我重新点燃对婚姻的热情，让我看到婚姻更美好的一面，并为我提供更积极的心态去面对未来的挑战。