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生活中,每個女孩都希望獲得幸福,然而,幸福的鑰匙掌握在自己手中,需要女孩自己打開幸福之門。這並不是每個女孩都能做到的,如同做任何事情一樣,會做和做得好往往有天壤之彆。而這考驗的就是女孩情商的高低。
《情商高的女人少走彎路》從情商的定義齣發,給生活中對未來滿懷憧憬的女孩以全方位的指導,幫助女孩們從自身能力提升、職場人際、婚戀關係、自信培養、情緒掌控等方麵瞭解情商、培養情商、參悟人生,進而助女孩們擁有多姿多彩的人生。
目錄
DY章 瞭解情商:女孩的情商高低決定幸福指數的高低001 幸福與情商息息相關002 女孩提高情商,取得更高的成就005 你具備這五種高情商的特質嗎007 聰明女孩應如何處理智商與情商的關係010 女孩提升情商,改變命運012 高情商的女孩更善於交際014 DY章 瞭解情商:女孩的情商高低決定幸福指數的高低001
幸福與情商息息相關002
女孩提高情商,取得更高的成就005
你具備這五種高情商的特質嗎007
聰明女孩應如何處理智商與情商的關係010
女孩提升情商,改變命運012
高情商的女孩更善於交際014
聰明女孩需要掌握的幾點情商提升法016
女孩,掌握幾點情商高低的自我檢測方法019
第2章 幸福情商:聰明女孩懂得把握自己的幸福023
“十全九美”,不完美也是幸福024
單身女孩彆妄自菲薄026
聰明女孩懂得享受生活028
珍惜友情,多個朋友,多一分幸福030
“傻”女孩更能贏得男人的愛032
少一點計較,多一點付齣034
唯有放下,纔能收獲幸福036
幸福需要以一定的物質財富為基礎038
第3章 自省情商:女孩承認自身不足和缺點纔更能完善自我041
正視不足,接納缺點並不斷改正042
全麵審視自己,找到你的閃光點044
自信起來,把消極的心理驅逐齣去047
女孩要學會與自己的心對話049
女孩斬掉虛榮,做Z真實的自己052
女孩要看清自己到底想要什麼054
靜下心來,給自己留齣一點時間思考057
女孩要勇於承認錯誤並改正059
第4章 逆境情商:麵對生活變故,女孩要有獨立應對的能力063
勇往直前,女孩絕不做生活的懦夫064
咬牙堅持,逆流而上066
擊垮恐懼,事情遠沒有你想象的那麼可怕069
想要振作起來,先丟掉煩惱071
轉移自己的注意力,從容走齣逆境073
女孩,絕不做弱者076
冷靜分析,找到走齣逆境的方法078
忍耐力是讓內心免受摺磨和痛苦的避風港080
第5章 自信情商:女孩撕掉軟弱的標簽,活齣自己的精彩083
為夢想拼搏,開啓自信徵程084
天生我材B有用,不B妄自菲薄086
毅力頑強,成為生活的強者089
激勵自己,相信自己能獲得幸福091
明確目標,把握生活的方嚮093
斬斷自卑,自信的女孩纔快樂096
化壓力為動力,激發你的勇氣098
第6章 情緒情商:女孩保持好心情盡情享受愜意生活101
麵對咆哮,聰明女孩學會關上自己的耳朵102
堵不如疏,女孩學會釋放你的憤怒情緒104
聰明女孩彆讓嫉妒毀瞭形象107
保持好心情,提升做事效率109
學會剋製,彆讓壞情緒破壞心境112
調整心情,熱愛生活114
管理情緒,好心情造福女孩一生117
感性女孩更要會管理情緒119
第7章 工作情商:聰明女孩馳騁職場,左右逢源123
闖蕩職場,女孩學會留個心眼124
職場競爭,正確看待成敗126
贊美同事,滿足其虛榮心129
內心坦蕩,擊破他人的嫉妒131
主動齣擊,迎接機遇謀發展133
親和力是女孩Z好的名片135
第8章 財富情商:聰明女孩懂得理財,懂得經營自己的財富人生139
女孩要想賺錢,就要懂得投資140
找到適宜於女孩的投資之道142
能說會道,女孩善於溝通財源滾滾144
思維敏捷快速發現商機147
一手理財,一手賺錢149
善於自我推銷的女孩更會賺錢152
提升生活品質,女孩會賺錢更要會花錢154
積纍財富,聰明女孩的省錢之道156
第9章 社交情商:用優良的人際環境幫助女孩成長161
走齣去,女孩要學會擴大自己的社交圈162
閨蜜在心,真心結交幾個好姐妹164
結交貴人,找到鋪就事業的捷徑167
施恩於人,把人情賣給他人169
聰明女孩需要掌握的幾點社交秘笈171
心眼明亮,看清他人的人品174
悉心維護,學會珍惜點滴人情176
DY0章 婚戀情商:讓愛隨著時間的沉澱愈久彌香179
學會珍惜,讓愛永恒180
圍城中的女性如何處理婚內婚外關係182
男人愛麵子,維護他的男性自尊185
女孩要獨立,不可過分依賴男人187
婚姻生活中,女孩彆丟失自我189
學會知足,女孩多看看擁有的192
聰明女孩掌握幾點愛情保鮮秘訣194
可愛女孩撒撒嬌,說點甜言蜜語197
DY1章 快樂情商:用心發現,快樂就會常伴左右201
女孩心態好,生活處處充滿陽光202
抬頭微笑,就能獲取快樂204
助人為樂,享受付齣的快樂207
控製你的欲念,知足常樂209
輕鬆減壓,彆讓壓力帶走快樂212
學會放下,領悟快樂真諦214
結交朋友,從友誼中獲取更多的快樂216
娛樂他人,幽默的女孩更有魅力218
參考文獻222 顯示全部信息
在綫試讀
情商(Emotional Quotient,EQ),指情緒智慧或情緒智商,又稱為情緒智力。根據心理學傢的研究,認為情商包括五個方麵:自我瞭解、自我管理、自我激勵、識彆他人情緒與處理人際關係。簡單地說,就是處理好與自己的關係,處理好與他人的關係,處理好與自己的關係讓我們實現瞭自我CY,處理好與他人的關係為自身的發展營造瞭良好的環境並能獲得他人的幫助,事實上,這兩點是一個人發展的B備因素。 作為女孩,要獲得人生的幸福同樣需處理好這兩個關係,要努力調整好自己,認識自己並讓自己變得足夠的優秀,這是謀求幸福的前提和基礎;同時還要和身邊的人處理好關係,挖掘你的人脈,贏得支持和機遇,這在很大程度上影響著你的發展。所以從這個角度來說,情商往往決定著女孩的幸福方嚮。 鏡子大學畢業之後,抱著宏偉的夢想去瞭深圳,想在那裏做齣一番轟轟烈烈的大事情。可是,想要有番作為對於剛剛走齣學門且兩手空空的鏡子來說,艱難可想而知,她在深圳苦苦掙紮著,為瞭生存而努力工作。 可是,生活往往充滿瞭變數。就在她以為在深圳能夠立足的時候,突然之間,她所在的公司倒閉瞭,她再一次加入到每天找工作的大軍之中,四處奔波。這個時候,傢裏的老母親也因為病重住院瞭,於是她迴到瞭老傢。 迴傢後,在她的精心照料下,母親的病漸漸好轉瞭。可是,另外一個睏擾著她的問題卻來瞭,她已經習慣瞭在大都市生活,不論是生活習慣還是行為意識都與這個偏僻落後的北方小城格格不入,她在留下與離開之間猶豫,痛苦地抉擇著。 夢想和現實之間的矛盾讓她不知如何是好。留下,就意味著她的夢想破滅;離開,她就無法照顧親人。再說瞭,即使離開她的夢想真的能實現嗎?對此,她也很茫然。在糾結瞭幾天之後,她終於說服瞭自己,留在瞭老傢。 情商(Emotional Quotient,EQ),指情緒智慧或情緒智商,又稱為情緒智力。根據心理學傢的研究,認為情商包括五個方麵:自我瞭解、自我管理、自我激勵、識彆他人情緒與處理人際關係。簡單地說,就是處理好與自己的關係,處理好與他人的關係,處理好與自己的關係讓我們實現瞭自我CY,處理好與他人的關係為自身的發展營造瞭良好的環境並能獲得他人的幫助,事實上,這兩點是一個人發展的B備因素。
作為女孩,要獲得人生的幸福同樣需處理好這兩個關係,要努力調整好自己,認識自己並讓自己變得足夠的優秀,這是謀求幸福的前提和基礎;同時還要和身邊的人處理好關係,挖掘你的人脈,贏得支持和機遇,這在很大程度上影響著你的發展。所以從這個角度來說,情商往往決定著女孩的幸福方嚮。
鏡子大學畢業之後,抱著宏偉的夢想去瞭深圳,想在那裏做齣一番轟轟烈烈的大事情。可是,想要有番作為對於剛剛走齣學門且兩手空空的鏡子來說,艱難可想而知,她在深圳苦苦掙紮著,為瞭生存而努力工作。
可是,生活往往充滿瞭變數。就在她以為在深圳能夠立足的時候,突然之間,她所在的公司倒閉瞭,她再一次加入到每天找工作的大軍之中,四處奔波。這個時候,傢裏的老母親也因為病重住院瞭,於是她迴到瞭老傢。
迴傢後,在她的精心照料下,母親的病漸漸好轉瞭。可是,另外一個睏擾著她的問題卻來瞭,她已經習慣瞭在大都市生活,不論是生活習慣還是行為意識都與這個偏僻落後的北方小城格格不入,她在留下與離開之間猶豫,痛苦地抉擇著。
夢想和現實之間的矛盾讓她不知如何是好。留下,就意味著她的夢想破滅;離開,她就無法照顧親人。再說瞭,即使離開她的夢想真的能實現嗎?對此,她也很茫然。在糾結瞭幾天之後,她終於說服瞭自己,留在瞭老傢。
隨後,她在老傢的一傢公司找瞭一份工作。由於她平日裏和同事們相處融洽,所以同事們都很喜歡她。這天,她和幾個姐妹一起去食堂裏吃飯,正當她們高興地聊天的時候,突然一個老眼昏花的老人,坐到瞭同事美美的身邊,美美厭惡地瞪瞭老人一眼,轉身離開瞭座位。這時候,鏡子湊過去笑嘻嘻地說:“大爺,你要吃什麼,我幫你去買。”
老人慢慢地說:“我想喝碗粥,可我齣來的時候忘瞭帶錢。”
鏡子說:“沒關係,大爺,我請你吃飯。”說完,她走到打飯的地方,為大爺買瞭一碗粥,並且還要瞭幾個熱氣騰騰的饅頭,老人感激得一個勁兒點頭。
在和老人的聊天中,鏡子得知,老人正是她所在企業老闆的父親,由於吃膩瞭傢裏的山珍海味,所以想齣來吃點便飯。可是一時半會兒又不知道吃什麼好,所以,隨著人流來到瞭食堂,一摸口袋纔發現自己忘瞭帶錢。
就這樣,鏡子經常和老人聊天,老人也很喜歡鏡子,後來在老人的幫助下,再加上鏡子的工作確實做得認真細緻,老闆將鏡子放在瞭重要崗位上。幾年後,鏡子已成為公司的主要負責人瞭。
故事中的鏡子,在生活中說服瞭自己留在老傢,處理好瞭跟自己的關係;同時,在生活中熱情幫助彆人,從而贏得瞭自身發展的機遇,獲得瞭實現幸福的人生。可見,對於女孩來說,要想獲得人生的幸福,就要善待自己、善待他人、善待生活,你會在不經意間發現,你已經獲得瞭幸福。
那麼,作為女孩,如何提高自己的情商,讓你找到通嚮幸福的大道呢?
1 瞭解自己,對自己的人生負責
一個人如果連自己都不瞭解,那麼很難說她是一個聰明的人、成熟的人。同樣,作為一個女孩,要想獲得人生的成功,那麼前提就是要對自己有個清晰的瞭解和認識。隻有明白瞭自己,纔能知道你的路在哪裏,否則,你對自己不瞭解,你的人生一片迷茫,你怎麼可能知道自己的夢想在哪裏,更談不上如何獲得幸福瞭。
2 明確你的追求,做好自我抉擇
事實上,很多人都沒仔細想過這輩子為什麼活著,人活著的意義和價值在哪裏,因此他們也很少考慮自己的追求在哪裏,見彆人為瞭一頓飯活著,也甘隨其後。作為女孩,一定要明晰自己的人生價值在哪裏,僅僅是為瞭一頓飯活著,還是為瞭某個信仰?某個理念?抑或是某個人?當你明白瞭自己的追求之後,你便不會感到迷茫和痛苦瞭。
3 不斷學習,努力實現自我CY
一個人隻有不斷地學習,不斷地進步,纔能不斷地CY自己,事實上,這也是在提高自己的情商。隻有你自己足夠優秀瞭,你纔能得到自我的肯定,纔能獲得彆人的肯定,也纔能贏得機遇和人脈,在通嚮幸福的大道上,你纔能更加輕鬆和容易。所以,對於女孩來說,要想獲得幸福,就要不斷地學習,努力實現自我CY。
4 善待彆人,幫助身邊的每個人
一個人要想在社會上立足,光靠個人的努力還是遠遠不夠的,很多時候還需要有和諧的環境以及良好的人脈關係,有時候機遇比能力更加重要。所以,對於女孩來說,要善待彆人,幫助你身邊需要幫助的人,為自己獲得人生的幸福創造良好的外部條件,同時,用自己的友善贏得彆人的尊重。
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