基本信息

书名：青少年综合素质培训书系——青少年心理素质培训

定价：25.80元

作者：《青少年心理素质培训》编写组

出版社：世界图书出版公司

出版日期：2010-12-01

ISBN：9787510030208

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.259kg

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内容提要

　　健康不仅是身体上没有疾病，而且还包括体格、心理和社会适应能力的全面发展，这是世界卫生组织提出的健康标准。随着社会的高速发展，生活节奏的日益加快，以及商品生产带来的激烈竞争，人们面临巨大心理压力。学生作为一个特殊社会群体，也必将面临着学习环境的适应、理想与现实的冲突，以及人际关系、生理成熟与心理不成熟的矛盾问题，等等。因此，对学生加强心理卫生教育，使他们避免或者消除由上述种种心理问题或压力可能造成的家庭、社会问题，显然有很重要的意义。

目录

从心理看成长
　什么是心理学
　心理是脑的机能
　条件反射的形成
　人的心理是统一的整体
　心理发展的内部动力
　心理发展的阶段性与连续性
　独生子女的心理特点
　中学生心理与行为的适应
　有了心事怎么办
　不要管着我，不要跟着我——
　独立性
　让自己像大人一样办事行吗
　——依赖性
　升学就业的选择
　与家长的“代沟”问题
　建立良好的人际关系
从心理看个性
　重视青少年个性的培养和发展
　扼住命运中的机遇
　气质和气质类型
　人生中至关重要的东西——
　人格
　性格决定命运
　性格内向与外向
　山外青山楼外楼——谦虚
　锲而不舍，金石可镂一坚持
　永不放弃的意志力
　疾风知劲草——顽强
　自信的力量
　做情绪的主人
　关注内心情感世界
　如何看待性格叛逆
　青少年的需要
　“我”是谁
　镜子里的我、心中的我、理想的我
需要时刻关注的心理问题
　嫉妒心理
　自卑心理
　孤独心理
　逆反心理
　挫折心理
　青春期焦虑
　神经衰弱症
　歇斯底里症
　社交恐惧症
　恋爱心理
　吸烟、酗酒心理
　自杀心理
　犯罪心理
需要明白的心理防卫机制
　否定作用
　歪曲作用
　外射作用
　作用
　退行作用
　幻想作用
　潜抑作用
　隔离作用
　转移作用
　反向作用
　抵消作用
　补偿作用
　合理化作用
　压抑作用
　升华作用
　利他作用
　幽默作用
需要了解的心理治疗方法
　行为疗法
　系统脱敏疗法
　满灌疗法
　厌恶疗法
　逆转意图疗法
　强化疗法
　模仿学习疗法
　放松疗法
　生物反馈疗法
　认知疗法
　认知领悟疗法
　催眠疗法
　暗示疗法
　娱乐疗法
　合理情绪化疗法
　思维阻断疗法
　心理分析法
需要懂得的心理战术
　坚持有理术
　逆反心理术
　“不懂”质问术
　打断逻辑术
　疲劳攻心术
　暗示强化术
　敲山震虎术
　体贴亲近术
　屈居第二术
　“三点”归纳术
　化敌为友术
　他是坏蛋术
　骄敌取胜术
　干扰激将术
　巧妙干扰术
　模糊情报术
　退能刺激术
　借嘴服人术
　哭笑不得术
趣味心理学
　牛马不分的朱文圭
　外国士兵的蛇皮装
　福尔摩斯破案
　难忘的广场
　提笔忘字和过目不忘
　形形的原子模型
　瞽者窃钱的推断
　瓦特和分离凝结器
　人的一生有五分之一的时间是
　在做梦
　观看一场扣人心弦的球赛
　狗皮帽子和心理负担
　范进和“蘑菇
　脑瓜的大小与天才
　浮力定律是怎样诞生的
心理测试题目
　留下良好印象的要诀
　被征询意见时
　你喜欢哪一种动物
　说话表情流露性格
　从色彩窥伺心灵的颜色
　拿杯子看个性
　老师的花样，你知道吗
　肚子饿了，想吃点什么
　《灰姑娘》的启示
　你的人际关系如何
　你是乐观主义者吗
　你需要心理治疗吗
　你的处事能力
　你是怎样的人
　个性成熟测验

作者介绍

文摘

序言