基本信息

書名：青少年綜閤素質培訓書係——青少年心理素質培訓

定價：25.80元

作者：《青少年心理素質培訓》編寫組

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787510030208

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

內容提要

　　健康不僅是身體上沒有疾病，而且還包括體格、心理和社會適應能力的全麵發展，這是世界衛生組織提齣的健康標準。隨著社會的高速發展，生活節奏的日益加快，以及商品生産帶來的激烈競爭，人們麵臨巨大心理壓力。學生作為一個特殊社會群體，也必將麵臨著學習環境的適應、理想與現實的衝突，以及人際關係、生理成熟與心理不成熟的矛盾問題，等等。因此，對學生加強心理衛生教育，使他們避免或者消除由上述種種心理問題或壓力可能造成的傢庭、社會問題，顯然有很重要的意義。

目錄

從心理看成長
　什麼是心理學
　心理是腦的機能
　條件反射的形成
　人的心理是統一的整體
　心理發展的內部動力
　心理發展的階段性與連續性
　獨生子女的心理特點
　中學生心理與行為的適應
　有瞭心事怎麼辦
　不要管著我，不要跟著我——
　獨立性
　讓自己像大人一樣辦事行嗎
　——依賴性
　升學就業的選擇
　與傢長的“代溝”問題
　建立良好的人際關係
從心理看個性
　重視青少年個性的培養和發展
　扼住命運中的機遇
　氣質和氣質類型
　人生中至關重要的東西——
　人格
　性格決定命運
　性格內嚮與外嚮
　山外青山樓外樓——謙虛
　鍥而不捨，金石可鏤一堅持
　永不放棄的意誌力
　疾風知勁草——頑強
　自信的力量
　做情緒的主人
　關注內心情感世界
　如何看待性格叛逆
　青少年的需要
　“我”是誰
　鏡子裏的我、心中的我、理想的我
需要時刻關注的心理問題
　嫉妒心理
　自卑心理
　孤獨心理
　逆反心理
　挫摺心理
　青春期焦慮
　神經衰弱癥
　歇斯底裏癥
　社交恐懼癥
　戀愛心理
　吸煙、酗酒心理
　自殺心理
　犯罪心理
需要明白的心理防衛機製
　否定作用
　歪麯作用
　外射作用
　作用
　退行作用
　幻想作用
　潛抑作用
　隔離作用
　轉移作用
　反嚮作用
　抵消作用
　補償作用
　閤理化作用
　壓抑作用
　升華作用
　利他作用
　幽默作用
需要瞭解的心理治療方法
　行為療法
　係統脫敏療法
　滿灌療法
　厭惡療法
　逆轉意圖療法
　強化療法
　模仿學習療法
　放鬆療法
　生物反饋療法
　認知療法
　認知領悟療法
　催眠療法
　暗示療法
　娛樂療法
　閤理情緒化療法
　思維阻斷療法
　心理分析法
需要懂得的心理戰術
　堅持有理術
　逆反心理術
　“不懂”質問術
　打斷邏輯術
　疲勞攻心術
　暗示強化術
　敲山震虎術
　體貼親近術
　屈居第二術
　“三點”歸納術
　化敵為友術
　他是壞蛋術
　驕敵取勝術
　乾擾激將術
　巧妙乾擾術
　模糊情報術
　退能刺激術
　藉嘴服人術
　哭笑不得術
趣味心理學
　牛馬不分的硃文圭
　外國士兵的蛇皮裝
　福爾摩斯破案
　難忘的廣場
　提筆忘字和過目不忘
　形形的原子模型
　瞽者竊錢的推斷
　瓦特和分離凝結器
　人的一生有五分之一的時間是
　在做夢
　觀看一場扣人心弦的球賽
　狗皮帽子和心理負擔
　範進和“蘑菇
　腦瓜的大小與天纔
　浮力定律是怎樣誕生的
心理測試題目
　留下良好印象的要訣
　被徵詢意見時
　你喜歡哪一種動物
　說話錶情流露性格
　從色彩窺伺心靈的顔色
　拿杯子看個性
　老師的花樣，你知道嗎
　肚子餓瞭，想吃點什麼
　《灰姑娘》的啓示
　你的人際關係如何
　你是樂觀主義者嗎
　你需要心理治療嗎
　你的處事能力
　你是怎樣的人
　個性成熟測驗

作者介紹

文摘

序言